لا تقلقي من السعرات الحرارية في التمر الخلاص ولكن تناوليه باعتدال السعرات الحرارية في التمر الخلاص التمر يقوي الجسم عموماً ويعزز الصحة بشكل عام. يمد التمر الجسم بالطاقة لاحتوائه على السكريات الطبيعية اللازمة لإمداد الجسم بالطاقة سريعاً. ولكن سنركز في مقالنا هذا على نوع من التمر يسمى التمر الخلاص؛ يتميز تمر الخلاص بلون أصفر مشمشي وله مذاق حلو مميز، ومن أكبر ميزاته أنه يمكنه الاحتفاظ بنكهته الطيبة حتى بعد فترة طويلة من تخزينه، ويقدم هذا النوع من التمر عادة مع القهوة العربية في بلاد الخليج. ولكن هل تعرف كم السعرات الحرارية في تمر الخلاص ؟ إن الحقائق الغذائية الموجودة بأنواع التمر ستدهشك حقًا فهو رغم انه طعام سكري إلا أن فوائده الصحية لا حصر لها. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في التمر ماذا تعرف عن تمر الخلاص؟ ينتشر هذا النوع من التمور في المملكة العربية السعودية، في منطقة الحساء تحديداً، إن محتوي التمر من السكر مرتفع للغاية؛ حيث يحتل سكر الفركتوز 70% من وزنه تقريباً، وتزداد حلاوة تمر الخلاص أكثر كلما كان مجففا وخال من الرطوبة. معلومات هامه عن تمر الخلاص أفضل أنواع التمور بالمملكة - ثقفني. يمتاز التمر الخلاص بلونه المشمشي الرائع وفقًا للعلماء، تحتوي التمرة الواحدة من تمر الخلاص على حوالي 25-30 سعر حراري.
ويتميز تمر الخلاص بعدة فوائد غذائية شأنه شأن باقي أصناف التمور: غني بالألياف والمعادن التي تقاوم الأمراض. يعمل على تقوية مناعة الجسم. يمدّ الجسم بالطاقة طوال اليوم لاحتوائه على السكريات النافعة. وبحسب جدول السعرات، فإن السعرات الحرارية في التمر الخلاص كالتالي: إن القيمة الغذائية التي تحتوي عليها 100 جرام من حبة التمر هي:- 287 سعرات حرارية. 63 جرام من السكر. 8 جرام ألياف غذائية. 75 جرام كربوهيدرات. 2. 45 جرام بروتين. كما أن المئة جرام من التمر تحتوي على 50 جرام فوسفور (مفيد للعظام والأسنان والدماغ) وبعبارة أخرى.. تحتوي كل 2 ثمرة من التمر كبيرة الحجم أو 6 تمرات متوسطة الحجم أو حوالي 40 جرام من التمر علي 110 سعر حراري. فوائد تمر الخلاص وعدد السعرات الحرارية فيه - نانرج. تم حساب هذه النسب المئوية وفقاً لنظام غذائي يعتمد علي حصول الشخص البالغ علي 2000 سعر حراري في اليوم. وقد تختلف هذه النسب من شخص إلي آخر. من الأخبار السارة أن التمر خال من الدهون تماما، ويحتوي على نسبة ضئيلة من البروتين، كما يتضمن ستة أنواع من فيتامين ب وكمية قليلة من فيتامين ج. كما أن السعرات الحرارية في التمر الخلاص لا تؤثر على الـرجيم اليومي المتبع، إذا تم تناولها باعتدال.
التغليف عبوة 12 كيس وزن الكيس الواحد نصف كيلو عند التعبئة. جميع العبوات مغلفة تغليف حراري لضمان الجودة والأمان.
علاج فقر الدم يعد التمر مصدرًا ممتازًا للعديد من المعادن ومن بينها الحديد، ما يجعل التمر يلعب دورًا جيدًا في علاج فقر الدم (Anemia) الناتج عن نقص الـحديد، كما يساعد الحديد على إمداد الجسم بالطاقة والتخلص من التعب الناتج عن فقر الدم. توفير الطاقة للجسم يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية، مثل: الغلوكوز (Glucose)، والسكروز (Sucrose)، و الفركتوز وجميعها تمد الجسم بالطاقة، وترفع مستويات السكر في الدم، وقد تكون وجبة خفيفة مثالية ومناسبة خاصة ما قبل التمرين للرياضين. أضرار تمر الخلاص تمنعك من الإفراط في تناوله | الراقية. تعزيز صحة الجهاز العصبي يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات التي تعد مهمة وضرورية لعمل الجهاز العصبي والدماغ، فمحتوى التمر العالي من الغلوكوز ضروري لعمل الدماغ باعتباره المصدر الرئيسي للطاقة. كما أن احتواء التمر على البوتاسيوم يساعد في عمل الأعصاب بفعالية أكبر، إضافة إلى ذلك فإن مكونات التمر تعمل على زيادة اليقظة، وسرعة البديهة، ورد الفعل على المحفزات المختلفة. الحفاظ على صحة القلب يعد التمر مفيد جدًا لصحة القلب، إذ إنه مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لعمل القلب، كما أن غنى التمر بالألياف الغذائية يجعل له دورًا في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في الجسم، مما يجعل له دور في الوقاية من السكتات الدماغية (Stroke)، والنوبات القلبية، وتصلب الشرايين.
التمر من المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة من الفركتوز وهو سكر طبيعي يكون موجود في معظم أنواع الفاكهة، كما أنه يوجد في بعض من أنواع الخضار. وهناك بعض الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الفركتوز التي تتمثل في عدم قدرة الجسم على تكسير سكر الفركتوز فهو يتفاعل مع البكتيريا التي تتواجد بالأمعاء عند عدم تكسيره مما يسبب مشاكل مثل غازات البطن والانتفاخ. يزيد من مخاطر الإصابة بداء السكري وبهذا يكون من أكثر أضرار التمر هو الإصابة بمرض السكري فهو يحتوي على نسبة عالية من السكريات والإفراط في تناوله يؤدي إلى ذلك. يوجد داخل الجسم نسبة تتراوح من 3. 6 إلى 5. 2 ملم لتر من البوتاسيوم، وفي حال زادت تلك النسبة عن 7 ملم لتر فهذا قد يسبب إفراط البوتاسيوم بالدم. والتمر يحتوي على كمية كبيرة منه لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناول التمر بكل أنواعه لعدم إصابة الجسم بالأضرار. من المحتمل أن يكون سبب في انسداد القصبات الهوائية عند الأطفال نتيجة إلى صلابة وحجم التمر لذا يجب أن يتم تناوله بحذر شديد للأطفال. التمر مليء بنسبة عالية من السكر الذي قد يسبب تسوس الأسنان فعليك بتنظيف أسنانك بشكل مستمر خاصة بعد تناول التمر حتى لا تتعرض لمخاطر التسوس.
تمور خلاص، إليك الآن أفضل غذاء طبيعي وصحي من خير الطبيعة حيث أنه لايحتوي على أي إضافات اصطناعية أو مكسبات طعم أو لون. احصل عليه الآن من خلال متجرنا بأفضل جودة. مواصفات تمور خلاص النوع: تمور خلاص. السعة والوزن: 6 أكياس كل كيس يحتوي على نصف كيلو جرام. المكونات: تمر طبيعي. مميزات خلاص آلي مجروش تمور خلاص تم انتقاء حباتها بكل عناية وتميز. تعرضت للتبلور بسبب التغير فى درجات الحرارة. تحتوي حبيبات تشبه السكر نتيجة التبلور ولكنها ليست سكر اصطناعي. مميز بدبس مجروش طبيعي بدون أي سكريات. لا يحتوي على أي إضافات خارجية. تمر الخلاص ذو مذاق لذيذ وشهى ونكهة مميزة به. يمكن اعتباره كأفضل وجبة صحية ومتكاملة. يأتي في عبوات آمنة محكمة تزيد من عمر الصلاحية. نضمن لك بقاء المنتج طازجاً لأطول فترة ممكنة. افضل تمر على الاطلاق تم إعداده بطريقة طبيعية دون إضافة السكرالمٌصنع. أفضل تحلية طبيعية وخالية من الدهون والسكريات. لا يسبب أي ثقل أثناء الهضم كما أنه يكون مثالي للأطفال ولكبار السن. تمور خلاص مناسب للاستخدام وأمن لكلا من الصغار والكبار كما يتميز بطعمه اللذيذ و المستساغ للجميع يمكن تناوله في الصباح كوجبة افطار تمدك بالطاقة اللازمة لأداء الأعمال اليومية طوال اليوم تمور خلاص خالي من اي منكهات أو مواد صناعية عبوه كبيره تحتوي على 6 كيلو من التمر يكفي للاستخدام لايام طويله خفيف وامن علي المعده يحتوي على مجموعة عناصر غذائية وأيضاً على فيتامينات طبيعية ومغذية.
وقال "سيد ان سي"، المدير العام لشركة "كيو ان اي انترناشونال" المنظمة للقمة السنوية الثانية لتكنولوجيا الموارد البشرية،"ان الشركات في الإمارات وجميع أنحاء العالم مطلعة على أنظمة "أوراكل"، لذلك فان تواجدهم في القمة الثانية لتكنولوجيا الموارد البشرية وتقديم افكارهم ومفاهيمهم للموارد البشرية امر رائع جدا. ونحن نتطلع إلى المحاضرة الرئيسية التي سيقدموها والتي تتمحور حول معالجة قضايا التوظيف من قبل الموارد البشرية ودورة رأس المال وغيرها من المواضيع الهامة". المصدر: بيان صحفي
قالت شركة فيسبوك، الأربعاء، إنها قد تكون "حمّلت عن غير قصد" جهات الاتصال الخاصة بالبريد الإلكتروني لنحو مليون ونصف المليون مستخدم من دون علمهم، لتصبح بذلك أحدث مشكلة متعلقة بالخصوصية يواجهها أكبر موقع للتواصل الاجتماعي بالعالم. ووفق ما ذكر موقع "بيزنس إنسايدر"، فإن فيسبوك أ قرت بأنها "حمّلت عن غير قصد" جهات الاتصال الخاصة بالبريد الإلكتروني لبعض المستخدمين منذ شهر مايو 2016. واتساب يتيح للمستخدمين التحكم في من يستطيع إضافتهم لمجموعات الدردشة | بانوراما | وكالة عمون الاخبارية. وأوضح الموقع أن فيسبوك حملت البيانات عن غير قصد ومن دون علم المستخدمين، مشيرا إلى أنها تقوم حاليا بحذف المعلومات التي حصلت عليها. ويأتي هذا التطور بعد لاحظ مراقبون مختصون في الحماية الإلكترونية أن فيسبوك يطلب من المستخدمين الجدد كتابة كلمات المرور الخاصة ببريدهم الإلكتروني من أجل التحقق من هوياتهم. وبعد إدخال كلمات مرور البريد الإلكتروني، تظهر رسالة للمستخدم تقول إنه "يتم حاليا تحميل قوائم الاتصال الخاصة بك". وقالت فيسبوك لرويترز: "نحن نقدر أنه قد تم تحميل عناوين ما يصل إلى مليون ونص المليون شخص من قوائم اتصال البريد الإلكتروني "، مضيفا: "لم تتم مشاركة جهات الاتصال هذه مع أي شخص، ونحن نقوم بحذفها". وأعلنت إدارة الموقع، الذي يضم أكثر من مليار مستخدم، أنها قامت بإصلاح الخلل، مشيرة إلى أن المسألة "لن تثار من جديد".
فكل مشترك في بنترست بامكانه عمل لوحة حائط أو عدة لوحات حائط افتراضية. أكبر موقع تواصل اجتماعي يضم 1.5 مليار مشترك - ضربة معلم - YouTube. ثم يقوم المشترك بعد ذلك بتدبيس أو تعليق صورا أو مقاطع فيديو يجدها مثيرة لاهتمامه ويرغب بالاحتفاظ بها في احد لوحات الحائط الخاصة به. عدد مستخمين نشطين شهريا 291 ، ورتبته عالميا 9. كما قدمت ايضا كيفية تحميل الفيديوهات من بنترست اون لاين بدون برامج و ايضا تحميل صور من بنترست للاندرويد و الايفون و الكمبيوتر تمبلر تمبلر منصة تدوين اجتماعي تسمح لمستخدميها بالتدوين على شكل نص أو صورة أو ملفات فيديو أو روابط أو أقوال أو محادثة أو حتى ملفات صوتيّة، يستطيع المستخدمين في تمبلر متابعة باقي المستخدمين فتظهر تحديثاتهم على حساباتهم الخاصة، زيارات الموقع 371 مليون شهريا ، ويحتل رتبة العاشرة.
عدد مستخمين نشطين شهريا 330 مليون ، ونشطين يوميا 133 مليون ، وينشرون حوالي 140 تغريده ، وعدد الحسابات التي تفتح يوميا 460 الف. اكبر موقع تواصل اجتماعي يضم 1.5 مليار مشترك ونواجه معًا جميع. رديت ربما الكثير لم يسمع من قبل برديت ، فهو موقع ضخم يتم نشر فيه روابط و مقالات و فيديوهات و يقوم الاعضاء بتصويت عليها اما ان تصعد الى ترند او لا ، فيما بعد قام رديت باضافة تراسل بين الاعضاء ، بكل اختصار يضم رديت نخبة من المثقفين الذي يشاركون امور مهمه ، على عكس فايسبوك و تويتر الذي اصبح مليء بسخافة ، مستعمليه نشطين شهريا 330 مليون ، وزيارات الموقع شهريا 13 مليار لينكدين يحتل موقع لينكدين رتبة رقم 7 ، فهو يتميز بوجود اصحاب المشاريع على الانترنت و ورجال الاعمال عموما ، لن تجد هناك من ينشر صور من اجل تسلية ، 303 مليون مستخدم شهريا ، عدد صفحات شركات 30 مليون ، 5. 3 مليون حساب جديد شهريا سناب شات – تطبيقات التواصل الاجتماعي سناب شات هو تطبيق تواصل اجتماعي لتسجيل وبث ومشاركة الرسائل المصورة وهو من بين اكثر وسائل تواصل الاجتماعي في سعودية ، عدد مستخدمين 301 مليون شهريا ، وعدد مشاهدات الفيديوهات 10 مليار. وهو في رتبة 8 عالميا بنترست بنترست، شبكة اجتماعية لنشر الصور، أطلقت سنة 2010.
36 مليار درهم (1. 46 مليار دولار). ويعتبر حقل دلما جزء من امتياز غشا الذي يُعد أكبر مشروع تطوير للغاز الحامض البحري في العالم وهو يمثل ركيزة أساسية لتحقيق الاكتفاء الذاتي من الغاز لدولة الإمارات. وتمت ترسية عقدي الأعمال الهندسية والمشتريات والتشييد على شركة الإنشاءات البترولية الوطنية (ان بي سي سي)، وتحالف مشترك مكون من "تيكنيكاس ريونيداس" و "تارجت انجينييرينج". ويتضمن العقد إنشاء وتشييد مرافق معالجة الغاز والأجزاء العلوية من الآبار، وخطوط الأنابيب وخطوط الامدادات البحرية. اكثر 10 مواقع و تطبيقات التواصل الاجتماعي استخدامًا في العالم - دليلك نحو الاحتراف. وسيتم إعادة توجيه 70% من القيمة الإجمالية للعقدين إلى الاقتصاد المحلي من خلال برنامج أدنوك لتعزيز القيمة المحلية المضافة، مما يعزز التزام أدنوك بإعادة توجيه القيمة محلياً عبر العقود التي تقوم بترسيتها. وتمت ترسية عقدي الأعمال الهندسية والمشتريات والتشييد الخاصة بحقل دلما في حزمتين، الحزمة (أ)، التي تمت ترسيتها على شركة الإنشاءات البترولية الوطنية (ان بي سي سي) بقيمة 1. 89 مليار درهم (514 مليون دولار) وتغطي الأعمال الهندسية والمشتريات والتشييد لأربعة أبراج رؤوس آبار بحرية، وخطوط الأنابيب وخطوط الامداد البحرية في حقول "هير دلما" و "سطح" و "بو حصير"، في حين تصل قيمة الحزمة (ب)، التي تمت ترسيتها على تحالف مشترك ضم "تيكنيكاس ريونيداس" و "تارجت انجينييرينج"، إلى 3.