البطاطا إذ تُعدّ البطاطا من الأطعمة سهلة الهضم، ومنخفضة المحتوى بالدهون، بالإضافة إلى أنّها غنية بالبوتاسيوم، لذا يمكن إدخالها للنظام الغذائيّ لمرضى النزلة المعوية، مع ضرورة تجنب إضافة أنواع الدهون المختلفة أو الجبن عليها، مثل الزبدة، والكريمة الحامضة؛ للحد من تفاقم الإسهال، وبدلًا من ذلك يُمكن إضافة الملح إليها. الفواكه إذ تحتوي الفواكه على نسبة تتراوح ما بين 80% إلى 90% من الماء، بالإضافة إلى الفيتامينات، والمعادن؛ كالبوتاسيوم، وفيتامين أ، وفيتامين ج، لذا يُنصح بتناول بعض أنواع الفواكه لتعويض الفاقد سواءً من السوائل أو العناصر الغذائيّة، وتشمل أنواع الفواكه التي يمكن استهلاكها؛ البطيخ، والفراولة، والشمام، والدراق، والموز. الحبوب الجافة إذ تُساهم الحبوب في الحد من أعراض النزلة المعوية، كالغثيان، والقيء؛ وذلك لاحتوائها على كربوهيدرات سهلة الهضم، كما أنّها تُعدّ مُنخفضة الدهون، والألياف الغذائية بالإضافة إلى أنّ بعض أنواع الحبوب تكون مُدعمة بالفيتامينات والمعادن، ممّا يُساهم في تعويض الفاقد. كيف تقي نفسك من النزلات المعوية في 7 خطوات مهمة؟ • تسعة. أطعمة أخرى مثل؛ البيض، وشاي النعناع، والزنجبيل، والأرز، والموز، والأناناس، واللحوم قليلة الدهون، والتوست، إذ يُمكن تناولها جميعها للمساعدة على التقليل من أعراض النزلة المعوية.
يمكن لجميع الأطفال الصغار والرضع أيضًا شرب محاليل معالجة الجفاف. الوقاية من النزلة المعوية إذا كنت تعرف أن هناك إصابات منتشرة بالنزلة المعوية؛ فاتخذ احتياطات إضافية، وتجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص المصابين إن أمكن، واغسل يديك بشكل متكرر. بعض الطرق الأساسية لتجنب الإصابة بالنزلة المعوية تشمل: غسل يديك بانتظام، والحصول على قسط كبير من الراحة، وفيما يلي طرق إضافية للوقاية: استخدم غسالة الصحون بدلاً من غسل الصحون باليد إذا أمكن ذلك. استخدام الصابون والماء بدلا من مطهر اليد. إذا أُصيب أحد أفراد الأسرة، فيجب عزله. علاج النزلة المعوية بالتفصيل .. وكيفية الوقاية - كل يوم معلومة طبية. امسح مقابض عربة التسوق. قم بتنظيف أسطح العمل والأسطح باستخدام رذاذ مطهر، وتأكد من غسل الملابس والفراش أيضًا. هل النزلة المعوية معدية؟ نعم؛ فعندما يكون سبب النزلة المعوية عدوى فيروسية، تظهر الأعراض بعد يوم إلى ثلاثة أيام من العدوى، لذلك يكون الشخص مُعدي قبل أن تبدأ ظهور الأعراض. وحتى بعد الشفاء من الأعراض، يمكنك أن تظل معديًا لمدة تصل إلى أسبوعين، كما يمكن أن يظل الأطفال معديين لفترة أطول. لتقليل خطر نقل العدوى إلى الآخرين، لا تذهب إلى العمل أو المدرسة عند ظهور الأعراض، وإذا كانت لديك حمى، فانتظر 24 ساعة قبل أن تعود إلى روتين حياتك.
النزلة المعوية أو انفلونزا المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء هي حالة تحدث بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية وتسبب أعراض مزعجة، وفي المقال التالي نخبرك كيفية علاج النزلة المعوية بالتفصيل للكبار والأطفال. ما هي النزلة المعوية وما أسبابها وأعراضها؟ تُسمى النزلة المعوية أيضًا بأنفلونزا المعدة أو التهاب المعدة والأمعاء، وتحدث بسبب عدد من الفيروسات المختلفة التي يمكن أن تهاجم الجهاز الهضمي، أو البكتيريا، وعادةً بسبب الماء أو الطعام الملوث الذي تم إعداده بشكل غير مناسب أو في بيئة غير صحية. تبدأ الأعراض الأولية بالقشعريرة والحمى والغثيان، ثم تصبح الأعراض أكثر حدة مثل القيء والإسهال وآلام شديدة. علاج النزلة المعوية ملحوظة؛ لا يوجد علاج نهائي للنزلة المعوية وبجب أن تأخذ وقتها حتى التعافي، والعلاجات التي سنذكرها لك قد توفر لك الراحة من أصعب الأعراض وتساعد على سرعة الشفاء. 1- شرب الكثير من السوائل تعتبر السوائل مهمة جدًا نظرًا لأنك تفقد السوائل الجسدية الحيوية خلال الاصابة بالنزلة المعوية من خلال التعرق والقيء والإسهال، لذا حاول أخذ رشفات صغيرة على فترات منتظمة، وتشمل أفضل السوائل في حالة النزلة المعوية: السوائل الصافية، مثل الماء والمرق.
وفي النهاية وبعد معرفتك كيفية علاج النزلة المعوية بالتفصيل، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
ألبوم صور خلفيات للحصان وأحصنة باللون الأبيض والذهبي والأسود وأفخم اشكال الخيول العربية الأصيلة علي الاطلاق نقدمها لكم اليوم لأصحاب الذوق الرفيع ومحبي الحصنة، صور اخر حصنة مميزة وشيك جدا. نقدم ايضا صور أكبر حصان في العالم حيث انه مدهش جدا من ناحية الطول ولم يسبق لك ان شاهدت مثل ذلك الحصان قبل ذلك. أجمل صور حصان اكبر حصان في العالم الصور_صور_حصان_m بالصور_صور_حصان_m حصاان حصان ZEBRAA حصان ابيض حصان اسود حصان بالصور حصان صور حصان عالمي حصان مختلف حصان مميز حصنة خلفيات حصان خلفيات للحصان الابيض صور حصان ابيض صور حصان اسود صور حصان دهبي صور حصان عربي وبني صور حصان صور حصنة (2) صور حصنة صور للحصان صور حصان جديدة الوسوم حصان خيول صور صور حصان صور حصنة
آخر كلمات البحث ماهو دعاء ليلة القدر, فتاوى دينية سؤال وجواب, فتاوي أسلاميه, فتاوى دينية, ما هو الدعاء الذي يقول في ليلة القدر, ما هو دعاء ليلة القدر, ما الدعاء الذى نفعل فى ليلة القدر, ما حكم المر?
حصان مع خلفية سوداء ، ربع ، صورة Public Domain علامات الصورة: حصان مع خلفية سوداء ربع صورة