كما يساعد أيضًا في تقليل الأعراض الجسدية المؤلمة مثل التشنجات والصداع بسبب محتواه الغني بالمغنسيوم. كما يعمل أيضًا على تقليل التقلبات المزاجية خلال تلك الأوقات وفقاً لسوبر ماما.
لا يعتبر صغر المساحة في غرفة النوم عائقًا أمام تصميم ديكورات جذّابة وعمليّة فيها، في الآتي، تتحدّث مهندسة التصميم الداخلي ريهام فرّان عن طرق استغلال المساحة الصغيرة، في الديكور الداخلي. أساسيّات في ديكورات غرفة النوم الضيّقة تطلى جدران غرفة النوم بطلاء أبيض اللون (أو بيج) ينسحب الأمر على لون الأثاث الذي يفضّل أن يكون فاتحًا (أبيض أو بيج أو سكّري) لكن، في حالة الرغبة بحلول بعض الألوان الداكنة في الغرفة الضيّقة، يتحقّق ذلك عن طريق الرفوف التي تعلو السرير، وفق (سيدتي). تصميم ورق جدران. و في هذه الحالة، يلامس ارتفاع السرير السقف، ويحمل في الجزء العلوي منه رفوفًا داكنة لحفظ الحاجيات ورق الجدران خيار آخر، للجدار الذي يتكئ السرير عليه، كما للجدار خلف التسريحة. وهو يقوم بدور "تلوين" الديكور، الأمر الذي يدعو إلى البعد عن البساطة في انتقائه في هذا الإطار، يصحّ اختيار ورق الجدران المنقوش بنقوش صغيرة. ترصف الأرضيّات بالخشب الباركيه الداكن أو متوسّط القتامة، أو بالسيراميك مهما كان الخيار، يستحسن التمسّك باللون الفاتح، و في حالة الرغبة بتصميم من الجبس في السقف، يجب اختيار التصميم بسيطًا للغاية، عبارة عن إطار، تتخلّلة الإضاءة غير المباشرة.
خبرني - دبس العنب من أنواع الصوصات الشائعة في تحضير وصفات الطبخ في منطقة الشرق الأوسط وبلاد الشام مثل سوريا ولبنان وفلسطين والأردن. إذ يستخدم لتحضير بعض المشروبات الشعبية حلوة المذاق، كما يُستخدم لتحلية البسكويت والكعك والخبز. وكذلك في تحضير بعض التتبيلات والصلصات المميزة لنكهته القوية مثل صلصة الباربكيو، تعرفي إلى أهم استخداماته في الطبخ: شراب الجلاب: شراب منعش حلو المذاق تشتهر به عديد من الدول العربية مثل الأردن وسوريا وفلسطين ولبنان. كما يشيع تناوله على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك، كما يحتوي على نسبة عالية من المعادن الأساسية والفوائد الصحية لإمداد الجسم بالطاقة. يُحضر عصير الجلاب من خلال تخفيف دبس العنب بكمية كبيرة من الماء لمعادلة نسبة السكريات العالية بها، ويُقدم باردًا. ألواح الجرانولا: ألواح الجرانولا أو أصابع الطاقة من البدائل الصحية للسناك والحلويات التي يفضلها الصغار والكبار. موقع خبرني : استخدامات غير متوقعة لدبس العنب وهذه أهم فوائده. وتُحضر من أنواع الحبوب والمكسرات المحمصة مثل الشوفان والبندق واللوز والجوز. مع إضافة كمية مناسبة من دبس العنب كمُحلٍ طبيعي يمد الجسم بالطاقة مع نسبة أقل من السعرات الحرارية. الكوكيز الصحية: يمكن استخدام دبس العنب لتحضير الكوكيز كمُحلٍ طبيعي غني بالفوائد الصحية لأطفالك.
كما يجري ترسية عدد من المشروعات الجديدة تشمل مشروع إنشاء كلية العلوم الإدارية بمبلغ 130 مليون ريال والمرحلة الثانية من إسكان أعضاء هيئة التدريس ومشروع مبنى الإدارة الجامعية بمبلغ 110 ملايين ريال والبدء في تنفيذ مبنى السنة التحضيرية بعد توقيع عقدها وترسيتها بمبلغ 100 مليون ريال كما تجري الاستعدادات لتوقيع عقد المرحلة الثانية من البنية التحتية وبذلك تكون جامعة نجران قد أكملت طرح جميع مشاريعها المعتمدة.
واستقبلت جامعة نجران العام الفائت أول دفعة من طلابها وطالباتها المقبولين في السنة التحضيرية الأولى والذين فاق عددهم 1000 طالب وطالبة. ونجحت فعلياً في تجهيزهم للقبول الفعلي في الكليات الطبية والعلمية الجديدة والبالغ عددها ثماني كليات هي الطب وطب الأسنان والصيدلية والتمريض والعلوم الطبية والحاسب الآلي والهندسة والعلوم الإدارية وتلقى طلاب التحضيرية دروساً مكثفة في اللغة الانجليزية والحاسب الآلي والرياضيات إضافة إلى دروس في تنمية مهارات الاتصال ومهارات التعلم وأخلاقيات المهنة. وبانتهاء العام قامت الجامعة بتوزيع الطلاب الذين اجتازوا السنة التحضيرية وفق رغباتهم ومعدلاتهم على الكليات التي تشترط سنة تحضيرية بعد أن نجحت في صقل مهاراتهم ومواهبهم وأصبحوا أول نواة لأهم كليات الجامعة. وشجع نجاح تجربة السنة التحضيرية التي ساعدت الطلاب والطالبات في التعرف على التخصص المناسب لهم بعد اجتيازها في استمرار تجربتها حيث قبلت الجامعة هذا العام ما يقارب 700 طالب وطالبة للدراسة فيها بحيث سيتم احتساب تلك السنة من إجمالي سنوات الدراسة الجامعية وليست سنة إضافية. التعليم الجامعي للفتاة أعطت جامعة نجران جميع الفتيات الدارسات فيها أسوة بأشقائهن الطلاب كافة حقوقهن في الحصول على تعليم مميز ومناسب لمتطلبات سوق العمل.
يوليو 10, 2021 52 زيارة: جامعة جازان اعلنت عن رغبتها في التعاون للشطرين في عدد من التخصصات الطبية والهندسية والعلمية والنظرية في مدينة جازان والمحافظات التابعة لها من حملة الماجستير والدكتوراه وفقاً لنظام التعاون مع الكفاءات السعودية من غير منسوبي الجامعة العمل بالساعة وذلك وفق التعليمات والمعلومات والتفاصيل الموضحة ادناه: التخصصات: – التسويق والتجارة الإلكترونية. – المحاسبة. – نظم المعلومات الإدارية. – المالية والأعمال المصرفية. – وقاية الأسنان. – إصلاح الأسنان. – علوم الإستعاضة. – جراحة الوجه والفكين وعلوم التشخيص. – الصيدلة السريرية. – علوم الأدوية والسموم. – اللغة الإنجليزية. – الوبائيات. – التثقيف والتعزيز الصحي. – المعلوماتية الصحية. – تقنية الهندسة الميكانيكية. – تقنية الهندسة الكهربائية. – تقنية الهندسة الكيميائية. – معهد اللغة الانجليزية. – الإدارة. – اللغة العربية وآدابها. – إدارة الأعمال. – رياض الأطفال. – طب الأطفال. – الهندسة الميكانيكية. – الهندسة المدنية. – الهندسة الكهربائية. – الهندسة الصناعية. – الهندسة المعمارية. – التغذية الإكلينيكية. – تقنية المختبرات الطبية. – العلاج التنفسي.