تقتني مكتبة الملك عبدالعزيز العامة بالرياض نسخة تكاد تكون الوحيدة في العالم والمعروفة حتى الآن، من مخطوطة "روضة الأنس ونزهة النفس"، القسم الأول منه لـ أبي البقاء الرٌندي، المتوفى عام 684 هـ 1285 م وهو أحد شعراء الأندلس في القرن السابع الهجري (601 ـ 684)، وقد اشتهر في التراث العربي بقصيدته النونية التي كتبها في رثاء الأندلس ومطلعها: لكل شيء إذا ما تم نقصانُ فلا يغرّ بطيب العيش إنسانُ مخطوطة أبو البقاء. تاريخ المخطوطة ويرجع تاريخ نسخ المخطوطة إلى عام 675 هـ، وتندرج ضمن علوم التاريخ والجغرافيا، كتبت بالخط الأندلسي تبلغ عدد الأوراق (142) ورقة ومسطرتها 23 سطرا. وكتبت المخطوطة بخط أندلسي، وبمداد عفصي على ورق أندلسي سميك نوعا ما، يميل إلى اللون الزهري أما رؤوس الأبواب والموضوعات، فقد كتبت بخط عريض. في بعض أوراقها ترميم؛ أما تجليدها فهو تجليد حديث لا يعود لتاريخ نسخ المخطوط، وهو أحمر داكن، تتوسطه جامة مزخرفة بارزة، يحيط بها تزيينات ذهبية، حيث وضع المؤلف إهداء المخطوطة إلى أبي عبد الله بن نصر "محمد سلطان غرناطة" في ذلك الوقت. لكل شيء إذا ما تم نقصان - اقتباسات أبو البقاء الرندي - الديوان. وتبدأ المخطوطة بالعبارة التالية: "قال الشيخ الفقيه الجليل الفاضل أبو الطيب صلاح شريف الرندي أعزه الله.. الحمد لله الأول قبل وجود الأوايل والآخر بعد ثبوت الدلايل... ".
ثم تابع الشيخ فقال: " ولكن التسهيل والتيسير لا يعني ان نحلل الحرام، لا يعني ان نسقط الواجبات، لا يعني ان نستهين بالمقدسات.. هذه خطوط حمراء لابد ان يحترمها الناس، ويقفوا عند حدودها. " وهذه هي الثوابت والمقدسات تطل برأسها كالعادة. وقد تركزت خطبته الأخيرة على فقه السفر والسياحة، فماذا يقول الشيخ عن السفر وقد سمح لبناته أن يسافرن إلى الغرب للدراسة، ولا أظنها دراسة فقه السنة. المهم أن الشيخ ركز في وعظه على المرأة كالعادة فقال: " رأيت بعيني في مدينة كبري من مدن الخليج لا أذكر اسمها دفعاً للحساسيات، كنت ذاهباً إلي باريس وبعد منتصف الليل قامت الطائرة، أنا راكب في الدرجة الأولي، دخل علي قبل أن تقوم الطائرة بضع نسوان لم أر منهن شيئاً، خيام سوداء.. وأكلنا بعض الطعام ثم نمنا.. لكل شي اذا ما تم نقصان. وحينما اقتربنا من باريس أيقظونا، نوشك أن نهبط، وتطلعت عن يميني وعن شمالي أبحث عن الخيام السوداء فلا أجد لها أثراً: آخر المودات، شيء لا أستطيع أن أصفه، أناس أخريات، ما هذا أهذا ما شرعه الله؟ المرأة تكون محتشمة ومحجبة ومنقبة أمام أهلها، ثم تترك كل شيء؟". وهذا أيها الشيخ هو نتيجة فرض الحجاب على المرأة المسلمة بالقوة، فهي غير مقتنعة به ولذلك ترميه جانباً عندما تسافر للخارج بعيداً عن تسلط الشيوخ الملتحين.
وخلال تداول أمس حاول السوق الارتداد من سهم الكهرباء إلا أنها محاولة باءت بالفشل فبعد شراء كامل الأسهم المعروضة على «النسبة» بسعر 190 ريال اندفع السهم الى 193 ريالا لكنه عاد سريعا ليهبط الى نفس النسبة السابقة الأمر الذي احبط معنويات السوق. والاسهم الوحيدة التي لم تغلق على عروض بدون طلبات هي شركات جرير والصحراء وسدافكو. من جهة أخرى توقع الأستاذ رياض الحميدان أحد المستثمرين في سوق الأسهم المحلية أن تقود شركات قطاع البتروكيماويات سوق الأسهم من جديد للتحسن. لكل شئ إذا ما تم نقصان!! يا شيخ القرضاوي. وقال ان شركات البتروكيماويات ستقود سوق الأسهم مرة أخرى للتحسن بعد موجة التصحيح القوية التي مرت خلال الأيام الماضية والتي تفاعلت- كما يقول - بسبب الشحن الإعلامي وقلة الخبرة لدى الكثير من المتعاملين وبسبب كثرة الإشاعات غير الصحيحة. و أضاف: من المعروف أن منطقة الخليج عموما والمملكة العربية السعودية قد اتجهت إلى الاستثمار في قطاع البتروكيماويات كهدف استراتيجي للمستقبل وذلك بإنشاء كثير من المصانع التي تقوم بإنتاج هذه المواد مستفيدة من وجود اللقيم. وتحدث يقول ان شركات هذا القطاع أصبحت من اكثر الشركات نموا سواء على نطاق المبيعات أو الأرباح او حتى التوسعات وحتى نتعرف على مستقبل هذه الشركات لابد لنا من متابعة ما يصرح به كبار المديرين في الشركات العالمية.
صباح الاتحاد 22-4-2022 صباح الاتحاد: نشرة صوتية يومية تتضمن قراءة لأبرز تغطيات صحيفة الاتحاد وتتناول أبرز الأحداث المحلية والإقليمية والدولية في مختلف المجالات. 22 ابريل 2022 09:48
20 أبيات شعر حلوة وقوية سرقة ألواح الطاقة الشمسية التي كان يستخدمها بمجهود ات ذاتية سكان دوار زاوية سيدي علي بن النويتي جماعة اولاد الشرقي لضخ الماء الصالح للشرب. 22 يمكن التغاضي عن بعض الأمور، ولكن لنعلم أن الأمور المتوسطة والصغيرة، والصغيرة جداً سيأتي يوم وتتحول إلى أمور كبيرة، فلنعوّد أنفسنا مواجهةَ صغار الأمور قبل كبارها، فهذا يجعلنا أكثر دقة وحكمة.
2- و بالتأكيد لابد و الإهتمام الجيد بالصحة و هذا عبر تناول الطعام الصحي و الذي ليس بالضرورة أن يكون غالي الثمن ، و إنما فقط الإكتفاء بالخضراوات و الفواكه الطازجة و الإبتعاد عن الوجبات السريعة المليئة بالدهون و الكربوهيدرا و التي تؤثر و بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي و القلب. 3- الإعتياد على مكافأة الذات مِن الحين للاخر عبر شراء كتاب جديد أو هدية بسيطة أو ملابس جديدة أو بعض الشوكولاتة. 4- المشي يومياً لمدة نصف ساعة على الأقل في الهواء الطلق فهذا يُساعد على منح الجسم المزيد مِن النشاط و يُنشط الدورة الدموية و يُحفز الددماغ. 5- عدم تجاهل الإجازات على حساب زيادة العائد المادي فما مِن شيء أغلى مِن الصحة ، و بالتأكيد ما مِن جدوى للمال دون صحة جيدة. 6- في حالة الشعور بالإنهيار أو التشتت أو الصداع أو الزغللة فإنه لابد مِن إغماض العينين و التوقف عن العمل فوراً و سماع بعض الموسيقى الهادئة و تناول كوب دافيء مِن القهوة أو بعض العصير الطازج فهذا سوف يُساعد و بشكل فعال على تنشيط الدورة الدموية و تجديد الرغبة في العمل. بحث عن مهارات استثمار الوقت و15 نصيحة لإستثمار الوقت بفعالية أنواع ضغوط العمل في بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها سوف نتناول معاً أنواع مختلفة لضغوط العمل مثل: 1- كثرة متطلبات الوظيفة و طبيعتها التي لا تلائم الموظف بأي شكل مِن الأشكال.
ضغوطات العمل وكيفية التعامل معها في ظِل معاناة الكَثير مِن العَمل لسَاعاتٍ طَويلة وفي بيئات عَمَل يتواجد فِيها ضَغط قَد لا يتحمّله الأشخاص، هذا يُعرض العَاملين والمُوظفين إلى مُشكلات عَلى المُستوى النّفسي وعَلى المُستوى الجَسدي أيضًا حيث مِن الممكن المعاناة مِن حالة نَفسية سيئّة أو مَرض بدني وفي مَوقع المَرجع سوف نَتعرف عَلى ضغوطات العَمل وطريقة التّعامل مَعها بالإضافة إلى الحَديث عَن وسائل التخلّص مِن هذه الضغوطات وتخفيض حِدّتها على العامِلين. أعراض وعلامات ضغط العمل ربما لا يَنتبه مَن يكون مُنغمس في العَمل لمعاناته مِن الضّغط ولهذا يَجب الانتباه إلى الأعراض والعلامات التي تَكون شرارة إنذار بخصوص هذه الضغوطات وفقًا للدراسات العلمية حول أعراض ودلالات بالضّغط، وفيما يلي هذه الأعراض: [1] شعور بالعصبية والاكتئاب والقَلق. خُمول ولامبالاة وفقدان للاهتمام بخصوص العَمل. التعرّض لمشاكل على مستوى النّوم. المعاناة مِن الإعياء. صعوبة في التّركيز. التّوتر على مستوى العضلات. الصّداع. مشاكل بالمَعدة. الانطواء اجتماعيًا. المزاج المُكتئب. تَعكّر المَزاج وفقدان للثقة والتعرض لشعور بالغَضب. القيام بجرش الأسنان.
بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها كثيراً مِن العاملين يُعانون مِن ضغوط العمل المستمرة ، و مِن الجدير بالذكر أن ضغوط العمل دائماً ما تكون مرتبطة بعدم التوازن و التكافؤ و بذل الكثير مِن المجهود النفسي أو الجسدي حتى يُصبح الشخص غير قادر على إستيعاب الوضع بالشكل المعتاد و بنفس الثبات المعتاد حيث يكون الشخص قد إستهلك الكثير مِن الطاقة و ما يُسيطر عليه حالياً هو الطاقة و الأفعال السلبية ، و للأسف الشديد فليس كل العاملين يستطيعون التكيف مع ضغوط العمل فدعونا نتعرف معاً على بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها. تعرف على: بحث عن الصخور الرسوبية مقدمة بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها.. تقرير عن ضغوط العمل في مقدمة بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها يجب العلم أن الحياة أبداً لا تخلو مِن المتاعب حيث أن القانون الأول للحياة هو الكفاح و السعي و الذي يتمثل في العمل الصالح ، و مِن الجدير بالذكر أن العمل يُعد أحد أسمىماعين الحياة و هو رسالة الإنسانية ، كما أنه مِن العبادات المهمة واحد أشكال إعمار الأرض ، و بلا شك فإنه ما مِن عمل يخلو مِن المشاكل و لعل أبرز المشاكل التي تواجهنا في العمل هي مشكلة الضغوطاط المفرطة و هو موضوع حديثنا في بحث عن ضغوط العمل وكيفية التعامل معها.
8- التخلص من الأفكار السلبية في الواقع قد لا تنشأ ضغوط العمل بسبب المهام طوال الوقت. لكن أحيانًا قد تكون المشكلة هي في التفكير الشخصي، والأفكار السلبية التي تسيطر علينا. مثلًا تفسير سلوكيات الآخرين أنّها غضب تجاهنا، وأنّهم لا يحبون وجودنا معهم في العمل. لذا، احرص على التخلص من هذه الأفكار السلبية، حتى لا تسمح لها بتدمير مجهوداتك ومحاولاتك للنجاح، وركّز على ممارسة التفكير الإيجابي في المواقف المختلفة من حياتك. سيساعدك ذلك على تغيير نظرتك للأمور، والتعامل مع الأمر بطريقة إيجابية. 9- السفر في إجازة التجديد شيء لا بد منه، والنمط الروتيني المستمر يؤدي إلى تفاقم ضغوط العمل، وزيادة الأثر السلبي الناتج عنها. لذا، يجب عليك الحرص على الاستمتاع بإجازتك الأسبوعية، والقيام بأنشطة ترفيهية تساعدك على شحن طاقتك من جديد. من أهم الأنشطة التي تمنحك التجديد، هي أن تقرر السفر في إجازة، للاستمتاع بوقتك بطريقة مختلفة. في الواقع السفر يساعد في تحسين الحالة المزاجية، ويكسبك العديد من العادات الإيجابية لحياتك، بالتالي فهي تجربة مفيدة في جميع الأحوال. 10- التخلص من حاجز المثالية أحد أهم أسباب ضغوط العمل هي شعورنا بأنّ ما نفعله ليس كافيًا، نتيجة البحث عن التصور المثالي للتنفيذ.