نصب الفول في طبق التقديم، نزينه بعروق البقدونس، وزيت الزيتون، ويقدم. المصدر:
الفول المعلب ينتمي الفول إلى مجموعة البقوليات، والذي يقدم للجسم البروتين النباتي بوفرة، ويعمل على بناء خلايا الجسم، وتجديدها. يحضر الفول بالعديد من الطرق، ويضاف للعديد من الوجبات، ولعل أشهر طرق تقديمه على شكل فول مدمس، وهو طبق شعبي، ومعروف في العديد من البلاد العربية. يعتبر من الوجبات الغذائية، الصحية لما يوفره من كميات كبيرة من البروتين، والفيتامينات وخصوصاً مجموعة فيتامين ب المركب، والأملاح المعدنية وأهمها الحديد، والمنغنيز، والزنك. يقدم الفول المدمس كوجبة على الإفطار، أو العشاء، وهو وجبة تقدم حوالي مئتين وخمسين سعرة حرارية لكل مئة غرام منها، لذا تعتبر وجبة كافية وحدها، دون أن يشاركها على مائدة الإفطار أي صنف غذائي آخر. عمل الفول بالطحينة المكونات علبة فول حجم كبير. ملعقتان كبيرتان من الطحينة. فص ثوم مهروس. ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة كمون مطحون. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. حبة بندورة مفرومة ناعماً. طريقة التحضير نفتح علبة الفول، ونسخنها على نار هادئة لمدة دقيقتين. نضع في طبق جانبي الطحينة، وعصير الليمون، والملح، والكمون، والثوم، ونخلطها جيداً معاً.
افضل سعر تابلت ريلمي باد، 10. 4 بوصة، 128 جيجا، 6 جيجا رام، واي فاي- رمادي في مصر 2021| بي تك The store will not work correctly in the case when cookies are disabled. 292 / في الشهر لما تقسط بالميني كاش 5, 890 اطلب بسرعة! هينتهي العرض خلال أضف لمشترياتك نظرة عامة على المنتج عن المنتج البراند ريلمي الموديل ريلمي باد الشاشة شاشة LCD بحجم 10. 4 بوصة وبتقنية IPS الكاميرا الخلفية بدقة 8 ميجا بكسل الكاميرا الأمامية بدقة 8 ميجا بكسل الذاكرة ذاكرة داخلية بدقة 128 جيجا بايت و6 جيجا بايت رام البروسيسور ميدياتك MT6769V/CU هيليو G80 بتقنية 12 نانومتر ثماني النواة سعة البطارية بقوة 7100 مللي أمبير وشحن سريع بقوة 18 وات إمكانية الاتصال واي فاي، بلوتوث 5. كيبورد بي سي. 0، منفذ USB فئة C الميزات التي نحبها سنوات الضمان 1 الماركة realme اللون رمادي سعة التخزين 128 جيجا رام 6 جيجا دقة الكاميرا الخلفية 8 ميجابكسل الكاميرا الامامية عدد شرائح الاتصال بدون شريحة نظام التشغيل اندرويد 11 العلامة التجارية للمعالج ميدياتك عدد أنوية المعالج ثماني النواة سعة البطارية اكثر من 6000 مللي امبير بلوتوث نعم حجم الشاشة 10. 4 انش نوع الشاشة اي بي اس ال سي دي قارن مع منتجات مشابهة
خيارات التسوق المساحة الداخلية (Internal Storage) البروسيسور (CPU) حجم الشاشة (بالبوصة) الشريحة (SIM card) سعة الرامات (RAM) نظام التشغيل (Operation System)
-36% شامل ضريبة القيمة المضافة 299 ر. وفر: 110 ر. ريزر هانتس مان (US) اليت ،لوحة مفاتيح للالعاب ،سلكي ،(متوافق مع الكمبيوتر المحمول والمكتبي وكمبيوتر الالعاب المكتبي (ويندوز ،اسود 899 ر. -10% شامل ضريبة القيمة المضافة 999 ر. وفر: 100 ر. هايبر اكس الوي كور RGB ممبران ،لوحة مفاتيح للالعاب ،سلكي ،(7/متوافق مع الكمبيوتر المحمول والمكتبي وكمبيوتر الالعاب المكتبي (ويندوز 10/8 ،اسود 199 ر. كيبورد بي سي 1. -33% شامل ضريبة القيمة المضافة 299 ر. هايبر اكس الوي اوريجينس RGB ميكانيكال ،لوحة مفاتيح للالعاب ،سلكي ،كمبيوتر مكتبي شامل/متوافق مع ابل كمبيوتر محمول ،اسود 459 ر. -15% شامل ضريبة القيمة المضافة 545 ر. وفر: 86 ر. 0 ستيل سيريس ابيكس برو US Mechanical ،لوحة مفاتيح للالعاب ،سلكي ،(متوافق مع الكمبيوتر المحمول والمكتبي وكمبيوتر الالعاب المكتبي (ويندوز ،اسود 919 ر. -8% شامل ضريبة القيمة المضافة 999 ر. وفر: 80 ر. 0 ريزر هانتس مان Mini Purple Switch ،لوحة مفاتيح للالعاب ،سلكي ،(متوافق مع الكمبيوتر المحمول والمكتبي وكمبيوتر الالعاب المكتبي (ويندوز ،اسود 499 ر.