النكتارين النكتارين هو في الواقع نوع مختلف من الخوخ وهذا هو سبب الخلط بينهما. بالإضافة إلى وجود جلد أرق وخالي من الشعر وأكثر احمرارًا من الخوخ ، هناك فرق آخر بين النكتارين والخوخ وهو أن له شكل بيضاوي. في الذوق ، النكتارين هو أكثر حلاوة ونضارة من الخوخ. من الناحية التغذوية ، يفوز النكتارين أيضًا: فهو يحتوي على المزيد من فيتامين سي ومرتين من فيتامين أ مقارنة بالخوخ وكذلك البوتاسيوم والألياف الغذائية. كيفية استخدام الخوخ والنكتارين الاستهلاك الطازج هو أفضل طريقة للاستمتاع بجميع العناصر الغذائية الغنية لهذه الفاكهة. الفرق بين هافانيز وشيه تزو | قارن الفرق بين المصطلحات المتشابهة - علم - 2022. ومع ذلك ، لا يوجد ما يمنعك من تناول الفاكهة بأي طريقة أخرى. السلطات والصلصات والمربيات ، على سبيل المثال ، ليست سوى عدد قليل من الأفكار لاستهلاك الفواكه ذات النواة الواحدة مثل الخوخ والنكتارين والمشمش والبرقوق. إذا كنت لا تزال تجد صعوبة في التمييز بين الفواكه ، فاطلب من البائع لأنه بالتأكيد سيتمكن من مساعدتك. بالإضافة إلى ذلك ، تضع بعض الأسواق والمنتجات البستانية ملصقات صغيرة على الفاكهة للمساعدة في التمييز بينها.
من المعروف أن بذور الخوخ تحتوي على جليكوسيدات السيانوجين ، وكذلك الأميغدالين ومن المعروف أنها قادرة على التحلل إلى غاز سيانيد الهيدروجين وجزيء السكر. تشتهر الصين بأنها أكبر منتج للخوخ في العالم. الخوخ الخام القيمة الغذائية لكل 100 جرام (3. 5 أونصة) طاقة 165 كيلو جول (39 كيلو كالوري) الكربوهيدرات 9. 54 جرام - السكريات 8. 39 جرام - الألياف الغذائية 1. 5 جرام سمين 0. 25 جرام بروتين 0. 91 جرام ما يعادل فيتامين أ. 16 ميكروجرام (2٪) - بيتا كاروتين 162 ميكروجرام (2٪) الثيامين (فيتامين ب 1) 0. 024 مليغرام (2٪) الريبوفلافين (فيتامين ب 2) 0. 031 مليغرام (3٪) النياسين (فيتامين ب 3) 0. 806 مليغرام (5٪) حمض البانتوثينيك (ب 5) 0. 153 مليغرام (3٪) فيتامين ب 6 0. 025 مليغرام (2٪) حمض الفوليك (فيتامين ب 9) 4 ميكروجرام (1٪) الكولين 6. 1 مليغرام (1٪) فيتامين سي 6. 6 مليغرام (8٪) فيتامين هـ 0. ما هو الفرق بين الخوخ والنكتارين والمشمش؟ - بيئة - 2022. 73 مليغرام (5٪) فيتامين ك 2. 6 ميكروجرام (2٪) الكالسيوم 6 مليغرام (1٪) حديد 0. 25 مليغرام (2٪) المغنيسيوم 9 مليغرام (3٪) المنغنيز 0. 061 مليغرام (3٪) الفوسفور 20 مليغرام (3٪) البوتاسيوم 190 مليغرام (4٪) صوديوم 0 مليغرام (0٪) الزنك 0.
يعتبر الخوخ أحلى وعصيرًا ، بينما يحتوي المشمش على نكهة لاذعة قليلاً. بغض النظر عن اختيارك ، يعد كلاهما مصدرًا ممتازًا للعديد من العناصر الغذائية ويمكن دمجهما في العديد من الأطباق والحلويات والمربيات. كل الأشياء التي تم أخذها في الاعتبار ، تستحق كلتا الفاكهة الصيفية الإضافة إلى نظامك الغذائي للحصول على حلاوة صحية.
طعم النكتارين مشابه جدًا لمذاق الخوخ ، وغالبًا ما يكون من الصعب التمييز بينهما من خلال الذوق وحده. المشمش يبدو المشمش وكأنه نسخة أصغر من الخوخ ، حوالي ربع الحجم. لديهم زغب على جلدهم ويتشابهون في الشكل واللون. ومع ذلك ، فهي ليست مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالخوخ مثل النكتارين. المشمش نوع مختلف من الفاكهة عن الخوخ والنكتارين. لديهم نكهة لاذعة حلوة أكثر عندما تنضج ، ولا تكون غنية بالعصير. تبادل في الوصفة من الواضح أنه يمكن استخدام الثمار الثلاث لنفس الأغراض ، لكن هل يمكن استبدالها بأي وصفة؟ نظرًا لأن الخوخ والنكتارين مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، يمكن استبدالهما بسهولة في الوصفات. لذا انطلق واستخدم النكتارين في وصفة صلصة الخوخ إذا أردت ، أو استخدم وصفة مربى الخوخ لعمل مربى النكتارين دون أي تغييرات أخرى. ومع ذلك ، لا يتغذى المشمش بسهولة على الخوخ. لها نكهة مختلفة ، والأهم من ذلك أنها تحتوي على محتوى مائي مختلف. في أي وصفة يكون فيها العصير مهمًا ، على سبيل المثال صلصة ، أو في وصفة حيث يتم طهي الفاكهة ، سيحدث الاستبدال فرقًا ، وليس بطريقة جيدة. ومع ذلك ، إذا كان لديك وصفة عصير تتطلب الخوخ ، فإن استبدال المشمش يغير الكثير من النكهة ، لكنها ستظل تعمل.
كرات البطاطس بالدجاج والكريمة من الوصفات المختلفة والجديدة وذات مذاق رائع يتم تقديمها في المطاعم، ولكن يمكن تجهيزها في المنزل باتباع نفس الخطوات واستخدام نفس المكونات مع الحصول في النهاية على مذاق رائع يشبه ما يتم تجهيزه في المطاعم. مكونات عمل كرات البطاطس بالدجاج والكريمة من خلال المكونات التالية يتم تحضير أشهى طبق من كرات البطاطس بالدجاج والكريمة: ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ملعقة من الثوم المفروم. كيلوجرام من صدور الدجاج المقطعة إلى شرائح. ملعقة ونصف صغيرة من الملح. 1/2 ملعقة من السبع بهارات. 1 ملعقة صغيرة ونصف من القرفة المطحونة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثمرتان من الجذر مقطعة إلى شرائح. ثمرتان من الفلفل الرومي مقطعة إلى شرائح. نصف كوب من الذرة. 5 ثمرات من البطاطس. كمية من الملح بحسب الرغبة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. ثلاثة أكواب من الحليب. نصف كوب من الدقيق. أسهل وصفة لـ كرات البطاطس بالكريمة والدجاج في البيت - ثقفني. كوب من كريمة طبخ. جبنة موزاريلا بحسب الرغبة. نصف كوب من الزبدة في درجة حرارة الجسم الغرفة. خطوات عمل كرات البطاطس بالدجاج والكريمة للحصول على وجبة من كرات البطاطس بالدجاج والكريمة مثل المحلات عليكم اتباع الخطوات التالية أثناء تحضيرها: في مقلاة نضيف الثوم والزيت ونقلب حتى يذبل.
نضيف الدجاج ونغطي القدر ونتركه حتى ينضج بعد ذلك نضيف نصف خليط الدجاج عليه. نقطع الجزر والفلفل الرومي وباقي البهارات ثم نضيفهم على الدجاج ونقلب حتى ينضج. في وعاء آخر نضع الدقيق ونقلبه على النار حتى يحمص، ثم نضيف عليه الزبدة وبعد ذلك الحليب بشكل تدريجي ونقلب. نضع الكريمة على الخليط السابق ونستمر في تقليب المكونات حتى تتجانس. نضيف في وعاء آخر نقشر البطاطس المسلوقة ثم نضيف عليها الزبدة والملح ونهرسها. كرات البطاطس بالدجاج والكريمة | أطيب طبخة. في صينية الفرن نوزع الحشوة ونضيف كمية من الصلصة البيضاء على الوجه. نكور البطاطس ثم نضعها في الصينية. نرش على الوجه الجبن الموزاريلا بالإضافة إلى الكمية المتبقية من الصلصة البيضاء. ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. عندما تحمر وتذوب الجبنة يمكن إخراج كرات البطاطس بالدجاج والكريمة ونقدمها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كرات البطاط مع الدجاج والكريمه بطريقة بنت الهاشمي - YouTube
الروابط المفضلة الروابط المفضلة