تظهر العادة الشهرية تفاصيل كثيرة عن حالتك الصحية. فافهمي كيف تبدئين بتتبع الدورة الشهرية وما الذي يجب عليكِ فعله. محتويات الصفحة هل تعرفين متى بدأت آخر دورة شهرية لديك أو المدة التي استغرقتها؟ إذا كانت الإجابة لا، فربما حان الوقت لتبدئي الانتباه لذلك. قد يساعدكِ تتبع دوراتك الشهرية على فهم ما هو الطبيعي بالنسبة لكِ و موعد التبويض وتحديد التغيرات المهمة، مثل عادة شهرية فائتة أو التعرض لنزيف حيضي غير متوقع. رغم أن حالات عدم انتظام العادة الشهرية لا تكون خطيرة عادة، فقد يكون ذلك إشارة إلى حدوث مشاكل صحية في بعض الأحيان. ما هي العادة الشهرية؟ الدورة الشهرية أو العادة الشهرية هي سلسلة التغيرات الشهرية التي تحدث في جسم المرأة استعدادًا لاحتمالية حدوث حمل. كيف احسب معدل طول دورتي الشهريه - هل تحاولين الإنجاب؟ - بيبي سنتر آرابيا. ففي كل شهر، تنطلق من أحد المبيضين بويضة واحدة، حيث تسمى هذه العملية بالتبويض. وفي هذا الوقت، تجهز التغيرات الهرمونية الرحم للحمل، وإذا حدث تبويض ولم يتم تخصيب البويضة، تخرج بطانة الرحم عبر المهبل، وهذه هي الدورة الشهرية. ما الحالة الطبيعية؟ يتم حساب عملية الحيض من أول يوم في دورة واحدة إلى أول يوم في الدورة التالية، ولا يكون نفس الأمر متماثلاً لدى كل النساء، فقد يحدث تدفق دم الحيض كل 21 إلى 35 يومًا ويستمر يومين إلى سبعة أيام.
الدورة الشهرية المنتظمة تعد الدورة الشهرية جزءًا طبيعيًّا من حياة كل امرأة، وتختلف من امرأة لأخرى في كثافتها أو طول الفترة أو الوقت بين كل دورة شهرية وأخرى، وتكون باللون الأحمر الزاهي أو الأحمر الداكن أو البني الداكن، وقد تحتوي على قطع دم داكنة أو جلطات صغيرة، ويجب اللجوء للطبيب في حال كان حجم هذه الجلطات يزيد عن 50%، وتفقد النساء في المتوسط ما يقارب 20-80 مل من الدم خلال الدورة الشهرية، أي ما بين أربع ملاعق صغيرة وثلث كوب. قد تكون الدورة الشهرية غير منتظمة في أول سنتين إلى ثلاث سنوات بعد بدء فترة الحيض، إذ قد تحتاج إلى سنة أو أكثر حتى تصبح منتظمة، وعند انتظامها تميل إلى أن تبدأ في الوقت نفسه من كل شهر، أي في المتوسط كل 26-29 يومًا، وقد تكون الإباضة منتظمة أو غير منتظمة حتى توقف الدورة الشهرية عند انقطاع الطمث [١] ، ويتراوح سن الحيض في الدول الغربية ما بين 12-13 عامًا، وفي حال بلوغ سن 16 أو 17 عامًا ولم تبدأ بعد، لا بد من مراجعة الطبيب، ويتراوح سن انقطاع الطمث ما بين 45-55 عامًا [٢]. قد تؤثر بعض العوامل على انتظام الدورة الشهرية، بما في ذلك النظام الغذائي والإجهاد وممارسة التمارين الرياضية وبعض الأمراض [٣].
وإذا كانت لديكِ أسئلة أو كنتِ قلقة بشأن دورتك الشهرية، فتحدثي مع مقدمة الرعاية الصحية. آخر تعديل - الجمعة 16 تشرين الثاني 2018 المصدر:
الرئيسية: اتصل بنا مدارس الرواد حي الازدهار مدارس الرواد حي الروابي مدارس الرواد حى المنصورة مدارس الرواد حي الأندلس مدارس الرواد حي أشبيليا عفواً هذه الخدمة غير متوفرة حالياً نأمل التوجه مباشرة لإدارة التسجيل بالفرع عفواً هذه الخدمة غير متوفرة حالياً نأمل التوجه مباشرة للإدارة بالفرع
عزيزي العميل يمكنك الان شراء اثاث مستعمل في حي الروابي بالرياض، من بين آلاف المحلات المتخصصة في بيع وشراء الاثاث المستعمل محلاتنا هي افضل المحلات في الرياض بشكل عام وفي حي الياسمين بشكل خاص أسعارنا مناسبة لجميع شرائح المجتمع، استطعنا كسب ثقة العملاء من خلال خدماتنا المتميزة تابع المقال حتى تتعرف على جميع تفاصيل شراء اثاث مستعمل في حي الروابي بالرياض. شراء اثاث مستعمل في حي الروابي بالرياض شركات شراء الاثاث المستعمل حي الروابي بالرياض 0565959623 شركات شراء أثاث مستعمل حي المنار بالرياض 0565959623 في الوقت الحاضر يبحث العديد من العملاء عن أفضل متجر لبيع وشراء العناصر المستعملة، وهناك عدد من الأسباب التي تجعل العملاء يتعاملون مع مثل هذه المتاجر. من أجل ضمان حقوقك الكاملة، لا تتعامل فقط مع متاجرنا فالمتاجر التي تقوم بشراء اثاث مستعمل في حي الروابي بالرياض تؤدي عددًا من الوظائف مثل التقييم والفك والتركيب والنقل فقط اتصل على الرقم 0565959623 و سيتم إرسال ممثل إلى منزلك لتقييم وتسعير العناصر المستخدمة التي تريد الاستغناء عنها. خدمات محلات شراء اثاث مستعمل في حي الروابي بالرياض تلتزم محلاتنا بشدة بتقديم الخدمات التي يبحث عنها العملاء في منطقة الروابي وتوفرها لجميع العملاء والمجموعات دون استثناء.