في اليوم السابق، خلال الحفل الموسيقي الأول لفرقة ATEEZ في مدريد، كان يمكن رؤية وويونغ يعاني من المٍ في الظهر خلال الرقص وفي نهاية المطاف اضطر إلى مغادرة المسرح في منتصف الاداء. شرح بعدها الأعضاء أن وويونغ تعرض للإصابة أثناء التدريب في وقتٍ سابقٍ من اليوم. بما أن مدينة مدريد هي المحطة الأولى من الجزء الأوروبي من جولة ATEEZ العالمية، فلا يزال من غير الواضح ما إذا سيشارك وويونغ في الحفلات القادمة في بقية المدن. جاء تصريح MyMusicTaste كالتالي: "تصريحٌ مهم فيما يتعلق بحدث Fellowship لفرقة #ATEEZ في مدريد. منذ أن وويونغ عضو ATEEZ قد كان يعاني من الم الظهر منذ الأمس، فلن يشارك في حدث Fellowship في مدريد والذي يعقد اليوم الأحد 23 ابريل. ينال وويونغ حاليًا قسطًا من الراحة لكي يحسّن من وضعه الصحي، لذلك فإننا نطلب تفهمكم وسنتأكد من إعلامكم في حال حدوث اي تطورات. شكرًا لكم. فريق MyMusicTaste". نتمنى لوويونغ الشفاء العاجل! يومين في 22 أبريل، 2022 ستتفكك فرقة HOT ISSUE. تصميم سانا توايس💖 - YouTube. في 22 ابريل، أصدرت وكالة S2 للترفيه التصريح التالي: "مرحبًا. معكم وكالة S2 للترفيه. أولًا، نود ان نعتذر لإيصالنا هذه الأنباء المفاجئة للمعجبين الذين أحبوا ودعموا HOT ISSUE.
جونغكوك بانقتان و سانا توايس يتواعدان! شاهد واحكم بنفسك? Jungkook bts and Sana twice are dating - YouTube
تصميم سانا توايس بيني وبينك في اغاني* - YouTube
كما شاركت سانا في البرنامج الذي يقام في اليابان ثم ذهبت إلى كوريا الجنوبية في سنة 2012. وترسمت في فرقة توايس في سنة 2015. احتلت سانا الرتبة الواحد و العشرين من بين مائة كأجمل وجه في سنة 2017، والرتبة السادس و الاربعين في سنة 2018. بارك جيهيو تعرف بارك جيهيو في الساحة الفنية باسم "جيهيو". جيهيو من مواليد واحد فبراير سنة 1997 في مقاطعة جيونغ جي في كوريا الجنوبية. قبل مشاركتها في البرنامج غيرت اسمها بشكل قانوني من "بارك جيسو" إلى "بارك جيهيو". كما بدأت جيهيو مع شركة "جاي واي بي" في البداية كمتدربة في السن الثامن. بعدما شاركت في برنامج "junior naver" واحتلت الرتبة الثانية. أيضا تدربت جيهيو مع وكالة "جاي واي بي" لمدة عشر سنوات، تدربت مع العديد من الفرق. في سنة 2012 شاركت في برنامج "sixteen" للتشكيل فرقة فتيات. كما ظهرت أول مرة بصفة رسمية في سنة 2015 كعضوة في فرقة توايس. و تعتبر جيهيو هي المغنية الرئيسية للفرقة و قائدة الفرقة. في سنة 2019 أعلنت شركة "جاي واي بي" أن جيهيو و كانغ دانييل العضو السابق للفرقة "ناوان" يتوعدان. صور سانا من فرقة توايس. تشو جويو جويو من مواليد 14 يونيو من سنة 1999 و هي أصغر عضوة في فرقة توايس.
أعني ، إنهما متشابهان بعض الشيء الآن. لكني أشعر براحة أكبر الآن" ، قالت سناء. عند سماع قصة سانا ، فكرت تشايونغ في جميع الأعضاء غير الكوريين في المجموعة ، سانا ومومو ومينا وتزويو ، وأثنت على شجاعتهم ومرونتهم لبدء حياة جديدة في بلد أجنبي. قالت تشايونغ: "لا أعرف كيف فعلتم ذلك جميعًا. سأكون خائفًا جدًا من فعل ما فعلته. أعني ، الذهاب إلى بلد أجنبي ، وقضاء سنوات بعيدًا عن عائلتك … كلكم رائعون حقًا".
وفي الوقت نفسه، يجب على المصابين بأمراض الكلى توخي الحذر واستشارة الطبيب المختص قبل تناول كمية كبيرة من البوتاسيوم منعًا للتعرض لأي مضاعفات صحية خطيرة. من جانب آخر، يحتوي الموز على 8% من الحصة اليومية اللازمة من الماغنسيوم، الذي يعد من المعادن الأخرى المهمة لضبط ضغط الدم المرتفع. كشفت الأبحاث أن هناك علاقة قوية بين نقص الماغنسيوم في الجسم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث تبين أن نقص الماغنسيوم يسبب ارتفاع في معدل ضغط الدم ومستوى الدهون بالجسم، وهو الأمر الذي يرتبط بشكل وثيق بمشكلات القلب. طرق مختلفة لتناول الموز يمكن تناول ثمار الموز الطازجة بكل سهولة، أو إضافتها إلى بعض الأطباق الأخرى، مثل: -تناول الموز مع كوب من الزبادي الخالي من السكر في وجبة العشاء. -إضافة الموز إلى طبق الشوفان على وجبة الإفطار. هل الموز يرفع اضغط هنا. -شرب عصير الموز بالحليب المحلى بالعسل وليس السكر. -وضع حلقات من الموز على شريحة توست مضاف إليها زبدة الفول السوداني، وتناولها على وجبة الإفطار.
الموز هل يرفع الضغط وفقاً لأبحاث مختلفة، فإن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم يساعد في خفض ضغط الدم. الموز غني بالبوتاسيوم مقابل القليل من الصوديوم. وفقاً لإدارة الغذاء والدواء الأمريكية، فإن الأنظمة الغذائية الغنية بالبوتاسيوم وقليلة الصوديوم قد تخفض من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة الدماغية. هل الموز يرفع الضغط الذكي. يضع الصوديوم الزائد في الجسم عبئاً على الأوعية الدموية ويعطل أيضاً توازن الماء. إن تناول طعام محمل بالبوتاسيوم يقلل الضغط على الكلى ويساعد أيضاً في التخلص من الصوديوم الزائد في الجسم عن طريق طرد الصوديوم الإضافي من نظامكم عن طريق البول. يساعد البوتاسيوم أيضاً في الحفاظ على توازن السوائل والكهارل في الجسم، مما يساعد على التحكم في ضغط الدم. ما هي كمية الموز المسموحة؟ وفقاً للدراسات البحثية التي اجراها علماء من منظمة الصحة العالمية، يمكن أن يقلل تناول موزتين يومياً لمدة أسبوع من ضغط الدم بنسبة 10%. ولكن، من المهم دائماً استشارة الطبيب قبل تضمين الموز في نظامكم الغذائي إذا كنتم تعانون من أي مضاعفات صحية أخرى. نصائح عند شراء وتخزين الموز – اختاروا الموز الناضج لتناوله على الفور، وبعض الموز الأخضر غير الناضج لتناوله لاحقاً.
يعتني بالبشرة ويعالجها يدخل في تكوينه عدد من المركبات الطبيعية مثل الالفاكاروتين والبيتاكاروتين التي تعالج كافة مشاكل البشرة تقريبًا. يعالج الجفاف والاسمرار وظهور التجاعيد بل وآثار حب الشباب ، حيث يتم عمل قناع مكون منه ويضاف إليه الزبادي أو الموز والعسل الأبيض مرتين في الأسبوع. اعمل في مجال كتابة المحتوى منذ اكثر من عشر سنوات لدي خبرة في مجال تهيئة محركات البحث منذ 8 سنوات احظى بالشغف في مجالات متعددة منها القراءة والكتابة منذ الصغر، فريقي المُفضل الزمالك طموح ولدي العديد من المواهب الإدارية، حاصل على دبلومة من AUC في إدارة الموظفين وكيفية التعامل مع فريق العمل.