أكتوبر 27, 2021 العناية بالبشره تلجأ بعض النساء إلى وصفات طبيعية لتفتيح وتبييض الوجه والبشرة لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام كريمات التفتيح. هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي لها خصائص لتفتيح البشرة بطريقة تضاهي العديد من الكريمات ولا تسبب آثاراً جانبية ، وزيت الورد من أفضل الزيوت على الإطلاق ، وهنا مجموعة من أفضل خلطات زيت الورد من أجل التبييض للحصول على بشرة مشرقة ومتوهجة. زيت جوز الهند وزيت الورد لتبييض الوجه والبشرة يعتبر هذا المزيج من أفضل الخلطات وأكثرها أمانًا لتفتيح البشرة ، حيث يمنح زيت جوز الهند بشرتك ملمسًا ناعمًا ، كما يساعد زيت الورد على تبييض البشرة وتوحيد لونها. طريقة التحضير: خفف زيت ثمر الورد النقي بإضافة 12 قطرة من الزيت إلى 30 مل من زيت الجوجوبا أو زيت الأفوكادو. أضف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. أضف 9 قطرات من زيت اللافندر. استخدم الخليط يوميًا على البقع الداكنة قبل النوم. زيت الكركم والورد لتبييض الوجه والبشرة يحتوي الكركم على مادة تسمى الكركمين تساعد على تنظيف وتنقية البشرة. كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعيد نضارة البشرة وحيويتها. ضعي ملعقتين كبيرتين من جل الصبار في وعاء نظيف.
ملعقة كبيرة من اللبن الزبادي. 2 قطرات من زيت الورد. تخلط المكونات ثم نضعها على الوجه. بعد ذلك نترك الخليط ليجف على الجلد. نشطف الوجه بالماء الفاتر. شاهد ايضًا: الكيراتين زيت الورد لترطيب البشرة وإنعاشها في الشتاء يميل الجلد إلى الجفاف في الشتاء، وهذه وصفة التقشير ترطب سطح البشرة جيدًا، وتعيد إليها اللمعان والنضارة والتألق، وطريقتها هي: نصف ملعقة عسل. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ملعقة ونصف من ماء ورد. 2 ملعقة ونصف من السكر الخشن. 1-2 قطرات من زيت الورد. حبات من الورود المجففة. نسخن زيت جوز الهند في قدر على النار حتى يذوب. عندما يذوب زيت جوز الهند، نضيف إليه القليل من العسل وماء الورد. نخلط جيدًا للحصول على مزيج متجانس. نترك المزيج يبرد. ثم نضيف السكر تدريجيًا مع الاستمرار في الخلط المستمر للحصول على عجينة متجانسة. ثم بعد ذلك نضيف كمية من زيت الورد ويمزج جيدا. نفرك الوجه ثم يتم غسله. شاهد ايضًا: 5 من فوائد زيت الزيتون للشعر زيت الورد لتوحيد بشرة البشرة ومحاربة شيخوخة البشرة الجافة هذه الوصفة عبارة عن مقشر للجسم، يرطب وينعم البشرة، مثالي للجسم المتعب، ويعمل على رفع زيادة نضارة وإشراق بشرة الجسم، حيث أن السكر الموجود فيها يقشر الجلد الجاف بلطف.
فوائد زيت الورد قبل الدخول في معرفة زيت الورد للتبييض و خلافه علينا معرفته أولاً: حيث أن زيت الورد يتم إستخراجه و إستخلاصه من الورد الدمشقي العطر الجميل. و في هذا الزيت فوائد عديدة صحياً و تأثير نفسي إيجابي فعال. حيث أنه يعمل على تطهير الجروح الخفيفة و إلتئامها دون ترك أثر على الجلد. و يساعد هذا الزيت في التخفيف من حالات القلق و الإرهاق و الجهد المبذول بشتى الحياة. و هو ما يعتبر معالج جيد جداً لحالات الإمساك و تقلصات المعدة أيضاً؛ لأنه يعتبر مضاد طبيعي للفيروسات. لنا أن ندرك أن في إستخدامه فوائد صحية حيث يعمل على تقليل إنقطاع الطمث. و يساعد على صحة الجهاز الهضمي بشكل جيد. و في حالات إجهاد البشرة و تواجد إلتهابات بها يساعد على إخفائها و علاجها بنفس الوقت. كما يدخل زيت الورد في صناعة العطور. و الكريمات الدوائية الغالية الثمن أيضاً. و شاهد أيضاً أسهل طريقة لتبيض الوجه مع مجموعة من الوصفات الطبيعية المتميزة. وصفة زيت الورد للتبييض يتميز زيت الورد برائحة ذكية أخاذة فعلياً و يلين البشرة و يعمل على تفتيحها و ملين طبيعي للجلد و البشرة بشكل عام. و يعالج أيضاً الندوب و تجاعيد و الهالات السوداء بالوجه و علامات تقدم العمر.
يفرد الخليط على المناطق الداكنة والبقع الغامقة وتترك 15 دقيقة، ثم يشطف الجسم بالماء الدافئ ويجفف بفوطة قطنية ناعمة. مخفف زيت الورد لعلاج الهالات يخلط ملعقة من زيت الورد على كوب ماء وتمسح به الهالات قبل النوم ويشطف في الصباح. زيت الورد والعسل مرطب طبيعي لبشرتك هذا الخليط يرطب البشرة ويخلصها من الجفاف منذ الإستخدام الأول. ستحتاجين إلى: قطرتان من زيت الورد. حفنة من بتلات الورد الجاف. 1/2 ملعقة كبيرة عسل نحل. 2 ملعقة كبيرة زيت جوز هند. ملعقة كبيرة ماء ورد. 2 و 1/2 ملعقة كبيرة سكر خشن. طريقة الإستخدام: يسخن زيت جوز الهند على حمام ماء ساخن حتى يذوب، ثم يخلط مع العسل وماء الورد ثم يترك ليبرد. إقرأي أيضاً: فوائد ماء الورد للبشره المذهلة وأشهر الماسكات وكيفية إستخدامه نضيف السكر وباقي المكونات ثم يستخدم كسكرب أو مقشر للبشرة ويدلك بها البشرة في حركات دائرية للتخلص من طبقات الجلد الجافة و الميته. مقشر زيت الورد ودقيق الأرز للبشرة الجافة والحساسة يخلط قطرتين من زيت الورد مع ملعقة من مسحوق الأرز وكمية من الزبادي جيداً حتى تمتزج. يوزع القناع على الوجه ويترك حتى يجف تماما. يغسل الوجه بالماء الفاتر ويجفف بفوطة ناعمة.
تمر أوقات علينا نشعر فيها بتراكم الضغوط وزيادة الهموم!.. إليك يا عزيزى ـ عزيزتى فى السطور القادمة خطوات بسيطة؛ لكنها فعالة جداً... تساعدك على إيقاف وطرد الأفكار السلبية الكئيبة والتصورات المخيفة المُقلقة التى تسبب هذه الضغوط والهموم: 1 ـ اجلس منتصب الظَهر على مقعد مريح، فى مكان هادئ.. مريح للنفس.. خال من الإزعاج والمؤثرات المشتتة للانتباه. 2 ـ اجعل الضوء خافتاً نوعاً.. وجو الحجرة معتدل الحرارة. 3 ـ قم بارتداء ملابس خفيفة غير ضيقة لتمكنك من الاسترخاء. 4 ـ ضع أمامك ساعة أو منبه. 5 ـ تنفس بانتظام وعمق وبطء.. طرد الأفكار السلبية في دقائق. ولاحظ تنفسك الهادئ العميق. 6 ـ امنع عقلك من الشرود والتفكير فى أى مشكلة أو صدمة أو موقف مؤلم تعرضت له.. وذلك بأن تأمر عقلك حتى يتوقف تماماً عن التفكير فى هذه البؤر الملتهبة المؤلمة التى عانيت ولا زلت تعانى منها. 7 ـ فى البداية.. ركز على ملاحظة جسدك المسترخى وأنفاسك المنتظمة.. والهواء وهو يدخل ويخرج من أنفك ورئتيك ببطء وعمق. 8 ـ بعد ذلك.. أبدأ فى ترديد وتكرار كلمات "ذكر الله" أو تكرار آيات قصيرة أو "آية الكرسى".. بعمق.. بحيث يتردد صداها فى أركان نفسك وكيانك ويتشبع عقلك بها، اطرد من ذهنك أى فكرة أخرى تظهر فى حيز الوعى.. ولا تعطى ذهنك أو تفكيرك أى فرصة للشرود بعيداً، وأن تكون على يقين بأنك تقوم بطرد الأفكار السلبية السيئة وشطبها من ذهنك وحذفها من ذاكرتك مستعيناً بهذه الآيات الكريمة والأذكار المطهرة.
أمّا الأشخاص السلبيون فيزيدون من مشاعرِ التوتّر وحتى الإحباط. التحدّث الإيجابيّ مع الذات: الإيجابيّة تأتي من داخل الشخص نفسه ، فلذا عليه أن يشجعها ويدعمها و باستمرار عبر التحدّث الإيجابيّ مع النفس. ممارسة التأمّل: وذلك من خلال تخصيص وقت من أجل إراحة الذهن من التفكير السلبيّ. فبالتأمّل ينفصل الجسد عن المخاوف المستقبلية وعن الأفكار السلبيّة. و هو نشاط لا يحتاج سوى إلى الرغبة بممارسته حتى يتقنه الفرد. ما هو التفكير السلبيّ: يمرّ الإنسان بحياته بالعديد من القرارات والمواقف الحياتيّة. والتي يفكّر فيها ويفسرها و ويحللها بهدف فهمها واتخاذ القرارات بشأنها. فقد يعاني الإنسانُ من مشكلةِ الأفكار السلبيّة التي تسيطر عليه في حين مروره بموقفٍ في حياته. هذا ما يجعله يبالغ بتقييم المواقفِ ، و ينظر إليها و لنتائجها نظرةً تشاؤميّة. فيكون الإنسانُ عالقاً بأحداثٍ حصلت بالماضي، تجعله خائفاً وقلِقاً من المستقبل. ويعيش الحاضر بمشاعر سلبيّة ومزاجٍ مضطرب. فقد تزداد حدّة الأفكار السلبيّة و ذلك بسبب عدم ثقته بنفسه وعندما يكون غير قادرٍ على اتخاذ القرار. و يكون متردداً نتيجة خوفه من النتائج هذا التفكير السلبي سيسبب للإنسان كثيرا من المتاعب بحياته.
وحاول أن تفكر أكثر في الأمور الجيدة. ابتسم دائما فلا يوجد شيء مثالي بشكل كامل في هذه الحياة. وطوال فترة حياتك ستتعثر وستجد عقبات في طريقك فعليك دائمًا أن تنظر إلى الأمور الإيجابية ولو كانت قليلة. واستخدم تعبيرات إيجابية على وجهك لتحارب بها الأفكار السلبية. ابتسم بصفة دائمة حتى في أصعب الأوقات. وأخبر نفسك على الدوام أن الذي تعيشه الآن من آلام سيصبح شيئًا من الماضي فيما بعد. ركز في اللحظة التي تعيشها فقط ولا تفكر ماذا قيل لك في الأمس أو ما الذي سيحدث لك في المستقبل. فكر فقط في اللحظة التي تعيشها ولا تفكر في ساعة واحدة قبل أو بعد هذه اللحظة. رافق الأشخاص الإيجابيين الصداقة دائما سوف تُحيطك بهالة إيجابية وسوف تمنحك وجهات نظر إيجابية تُغيّر أفكارك السلبية. تخلص من سلبيتك واترك هؤلاء الأصدقاء الإيجابيين يؤثرون فيك لكي تتمكن من مقاومة السلبية التي تسيطر عليك. ابتعد عن الأشخاص السلبيين لا تحط نفسك بأشخاص سلبيين يقللون من قيمتك المعنوية والذاتية تخلص منهم على الفور. لا تعجل لهم مكاناً في حياتك. تجنب وقت الفراغ دائمًا أشغل أوقات فراغك حتى لا تملأ هذه الأوقات بالاهتمام بتلك الأفكار السلبية أو بالتفكير في أمور قد تضر بصحتك النفسية.