النوم على الجانب الأيسر بدلاً من الأيمن للحد من الضغط الواقع على الوريد الذي ينقل الدم من القسم الأسفل من الجسم وحتى القلب، ويمكن رفع القدمين للأعلى عن طريق وضع وسادة أسفلهما أثناء ذلك. الاستلقاء على الظهر 2 من الساعات نهارا، وثماني ساعات ليلاً، مع مراعاة رفع الكعب عن الجسم بما يعادل 15 سم. الحد من استخدام كميات كبيرة من الأملاح في الطعام. سبب تورم القدمين عند الحامل - استشاري. الاهتمام بمزاولة الأنشطة الرياضية بشكل يومي ومنها رياضة المشي أو ركوب الدراجة أو تمارين السباحة. ارتداء ما يُعرف بالجوارب الداعمة أو الرابطة بشكل يومي للحد من انتفاخ القدمين خلال الحمل. المشي في حوض السباحة يساعد على تقليل تورم الساقين المصاحب لفترة الحمل. يمكن تدليك القدمين من خلال الضغط على أماكن التورم بهما برفق للحد من الانتفاخ والتورم بمنطقة القدمين والساقين. عدم الامتناع عن شرب الماء اعتقادا أنه سوف يزيد معدلات السوائل بالجسم بل أنه لازم خلال فترة الحمل، وبما لا يقل عن ثمانية من الأكواب يوميا للحد من حدوث الجفاف للحامل والجنين أيضا. يجب اللجوء للطبيب فوراً إذا كان التورم بقدم واحدة فقد يكون من علامات الإصابة بجلطة دموية، أما لو زاد التورم فذلك يعني ارتفاع ضغط الدم وفي كلا الحالتين يجب الاهتمام بالحصول على التشخيص والعلاج المناسب لتفادي المخاطر الممكنة.
شحوب لون الجسم. عدم انتظام نبضات القلب. ضيق في التنفس. 6 أسباب لبرودة القدمين للحامل | سوبر ماما. سوء التغذية هل لعنصرٍ واحد من العناصر الغذائية دورٌ رئيس بالتحكم في درجة حرارة الجسم؟ إ ن الحفاظ على التوازن الغذائي أثناء الحمل يعدّ مرتكزًا رئيسا للحفاظ على صحّة الأم والجنين، وإذ إن الجسم يحتاج لمقدارٍ معيّن من السعرات الحرارية التي يقوم بحرقها كي يكتسب الدفء، بحيث إن تناول مقدار أقلّ مما يحتاجه الجسم من السعرات الحرارية يجعلكِ تشعرين بالبردِ بشكلٍ مستمرٍ خلال فترة الحمل. [٢] ولا يقصد بسوء التغذية بأنّ الكميات التي يتناولها الشخص قليلةٌ، بل إن العناصر التغذوية التي يكتسبها الشخص مما يأكله غير كافيةٍ لتغطية متطلبات الجسم ، وقد يعزى السبب في ذلك لوجود مشاكل صحيّة مرافقةٍ للحمل كالإسهال أو القيء الناتج عن عدم القدرة على امتصاص العناصر التغذوية من مصادرها. [٣] إنّ الجسم يرتكز على مدخول السعرات الحرارية كي ينظم درجة حرارته، وبالتالي فإن سوء التغذية يؤدي لشعور الحامل ببرودة القدمين. هل برودة القدمين من علامات الحمل بولد؟ وفقًا لحكايات كبار السن، قد يكون الشعور ببرودة القدمين خلال الحمل دليلًا على الحمل بطفل ذكر، ولكن هل يمكن الاعتماد على هذه المقولة؟ اعتمدت النساء عدّة طرقٍ للكشف عن الحمل، ولكنّ العلم لم يربط أيّ علامةٍ جسدية لدى الأم بتحديد جنس مولودها القادم، بل اعتمد الأمر على إجراء الفصحوصات والتي منها تصوير منطقة البطن بالموجات فوق الصوتية Ultrasound، وهو فحصٌ آمنٌ للأم وجنينها، وتبلغ نسبة دقته 90% في حال تمّ إجراؤه بعد 16 أسبوعًا من الحمل.
ليس من المعتاد الشعور بالبرد في أثناء الحمل، إذ تشعر معظم الحوامل بالدفء أكثر من المعتاد، لارتفاع مستوى هرمون البروجسترون، كذلك مع تقدم الحمل، عادة ما تؤدي زيادة وزن الجسم، وتدفق مزيد من الدم في جميع أنحائه إلى شعورك بالحرارة. ومع ذلك فإنه من الشائع الشعور ببرودة القدمين لدى الحوامل، هناك عدة عوامل يمكن أن تسهم في ذلك، في موضوعنا نتعرف إلى أسباب برودة القدمين للحامل، ونعرف إذا ما كانت هذه الحالة المنتشرة طبيعية أم لا، وكيف يمكنك علاجها والتعامل معها طوال فترة حملك. أسباب برودة القدمين للحامل برودة القدمين ليست بالشيء غير المألوف في أثناء الحمل. حرارة القدمين للحامل ونوع الجنين. قد يكون هذا ناتجًا عن عدة أسباب، تشمل الأسباب غير المرضية: تغيرات مستويات الهرمونات، والتي تؤثر في الجهاز العصبي اللا إرادي، مما قد يؤثر في تدفق الدم إلى الأطراف السفلية. ارتفاع معدل الأيض الأساسي، وارتفاع درجة الحرارة قليلًا، والتي قد ينتج عنها برودة الأطراف خاصة السفلية. غثيان الصباح والقيء، يمكن أن يسبب توازنًا سلبيًا للنيتروجين، وهذا سيجعلك تشعرين بالبرد. هذه الأسباب طبيعية ولا تستدعي القلق، فقط تحتاجين إلى التعامل معها ببعض الإجراءات التي سنوضحها لك لاحقًا.
02/08/2015 8682 المشاهدات الصفير عند التنفس لدى الاطفال امر شائع يمكن ملاحظته اذا ما وجد صوت صفير اثناء عملية التنفس فهذا ينجم عن المسارات التنفسية الضيقة التي تصعب عملية التنفس فالمسارات التنفسية الضيقة قد تسبب اعاقة جسدية والارتكاس التحسسي والعدوى والربو والورم وبعض الأسباب الاخرى التي قد تسببها المسارات التنفسية الضيقة مثل الربو والحساسية والتهاب الشعب الهوائية وبعض العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب الصفير لدى الأطفال هي توقف التنفس أثناء النوم والفيروس المخلوي التنفسي ومؤثرات جانبية لبعض الأدوية وقصور القلب وسرطان الرئة، إلخ. علاج الصفير عند التنفس لدى الاطفال طبيعيا من المنزل 1 – بذور الكرة الحمراء بذور الكرة الحمراء هي من افضل العلاجات المنزلية المثالية لعلاج الصفير عند التنفس والربو ويمكنك القيام ببعض الطرق أدناه لعلاج صعوبة التنفس عند الأطفال وكذلك في الكبار: الطريقة: قم بغلي ملعقة صغيرة من بذور الكرة الحمراء واستنشق البخار الصادر منه 2- الزنجبيل الزنجبيل عنصر طبيعي جداً ومتواجد في المطبخ بكثرة وهو مشهور لعلاج الربو وقد يقلل من الالتهاب في مجرى الهواء ويمكن أن يحبط تقلص مجرى الهواء.
تاريخ النشر: 2015-12-13 01:02:24 المجيب: د. عبد المحسن محمود تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم عندي مشكلة في الصدر، وهي: تنتابني عند الصباح والمساء، مع ضيق في التنفس وسعال وصوت صفير في الصدر. عند استمرار الكحة يأتيني صداع شديد، وهذه الحالة تأتي تقريباً في كل صباح ومساء، وعند بذل أي رياضة فيها جري. علماً أني أعاني من حساسية الأنف منذ مدة طويلة، وأحياناً تأتيني دوخة. أرجو الإفادة. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ شريف حفظه الله. صوت صفير عند التنفس للرضع - ويب طب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: من الواضح أنك تعاني من حساسية بالأنف منذ مدة طويلة، وكذلك مؤخراً تعاني من حساسية بالصدر - فهما أبناء عمومة - لما تحس به من ضيق بالصدر وصفير وسعال، ويزيد من أعراض الحساسية تلك تعرضك لمهيجات الحساسية من أتربة وعطور وبخور ومبيدات حشرية، وكذلك الحشائش أو النرجيلة، فيجب البعد عن أي مهيجات تزيد من معاناتك. إن أعراض حساسية الأنف تختلف اختلافاً جذرياً عن أعراض حساسية الصدر، فحساسية الأنف يكون معها رشح وعطاس وحكة وانسداد بالأنف، وقد تشمل الحكة العين والأذن والحلق من الداخل، وقد تسبب سعال لما تسببه من تهيج في نهاية الحلق والحنجرة فيما يشبه الشرقة، والتي يعقبها السعال.
كل التأثيرات المترتبة علي صفير التنفس تجعلك حتما تسعي للحصول علي علاج ولينجح علاج صفير التنفس عليك اولا معرفة سبب اصابتك بصفير التنفس وتعالجه واثناء متابعة تناول العلاج يمكنك تجربة احدى العلاجات المنزلية البسيطة لعلاج صفير التنفس الاتية: اهم 10 طرق علاج صفير التنفس: 1- علاج صفير التنفس بالبخار: علاج صفير التنفس للراحة السريعة من صفير التنفس لا يوجد افضل او اسرع من علاج صفير التنفس باستنشاق البخار فهو علاج ممتاز لانه يقلل من انسداد الشعب الهوائية من خلال التخلص من المخاط والبلغم ، يمكنك وضع بضعة قطرات من الزيت العطر مثل النعناع او زيت الكافور لانه يجعل علاج صفير التنفس بالبخار افضل. * طريقة علاج صفير التنفس بالبخار: - املأ وعاء كبير بالماء المغلي. - اضف بضعه قطرات من اي زيت عطري من اختيارك مثل زيت النعناع او زيت الكافور. - لف حول رأسك منشفة وابعد عن الوعاء بـ 30 سم حتي لا يحترق وجهك. - استنشق البخار من خلال انفك وفمك لمدة تتراوح ما بين 10 دقائق الي 15 دقيقة علي الاقل. صفير التنفس Wheezing - كل يوم معلومة طبية. - كرر العملية حسب حاجتك حتي تشعر بالتحسن. 2- علاج صفير التنفس بالاستحمام: الاستحمام بماء ساخن يعالج الارهاق والتعب والتشنجات العضلية ، وربما لاحظت من قبل كلما اصبت بالبرد واستحممت بماء دافيء فانك تشعر بالتحسن ، وهذا يرجع لان الاستحمام بماء دافيء يهديء الشعب الهوائية ورطوبة الماء تخفف من سمك المخاط فتتنفس بشكل افضل ويتوقف صفير التنفس.
في بعض الحالات النادرة، قد يشير الأزيز إلى مرض خلقي مثل التليف الكيسي أو أمراض أخرى مثل السعال الديكي أو الالتهاب الرئوي. مشاكل التنفس عند الرضع؛ إذا كان طفلك يصدر شخيرا: هل هذا طبيعي؟ ترتبط أصوات الشخير لحديثي الولادة بشكل عام بجهازهم الهضمي وليس التنفسي بشكل كبير. فقد يكون لديهم غازات في بطنهم، مما يسبب عدم الراحة. عادة ما يعني الشخير حديثي الولادة أنهم ينقلون الغاز والبراز عبر جهازهم الهضمي. وقد يصبح وجه طفلك أحمر أو أرجواني خلال هذه العملية – وهذا أمر طبيعي تمامًا. أسباب شخير الطفل بعض الأسباب المحتملة الأخرى لشخير الأطفال حديثي الولادة هي انسداد الأنف وانحراف الحاجز الأنفي وحتى توقف التنفس أثناء النوم. قد يشير الشخير أيضًا إلى تلين الحنجرة. مخاطر الشخير عند الأطفال ومع ذلك ، فإن شخير الطفل مع كل نفس ليس طبيعيًا وقد يشير إلى ضيق في التنفس. قد يشير شخير الطفل مع كل نفس إلى حالات خطيرة بما في ذلك: الالتهاب الرئوي، أو لا قدر الله بداية سكتة قلبية، وقد يكون مؤشر على التهاب السحايا. ويمكنك التحقق من وجود علامات وأعراض أخرى لأمراض الجهاز التنفسي أو ضيق التنفس لمعرفة ما إذا كان الشخير غير طبيعي.
الكحة عند الرضع أما أخطر أنواع الكحة عند الرضع التي قد يصابون بها فهي السعال الديكي، أو كما يطلق عليها أيضاً الشاهوق، وهي عدوى بكتيرية يمكن أن تكون مميتة عند الأطفال غير المحصنين أو الملقحين بشكل غير كامل تحت سن العام. ويمكن للطبيب علاج السعال الديكي بالمضادات الحيوية والعلاجات الداعمة عند الرضع، ومع ذلك، فإن خطر الإصابة بأمراض خطيرة واحتمال الوفاة يكون عالياً للأطفال الرضع تحت سن العام. الكحة المستمرة عند الأطفال الكحة المستمرة عند الأطفال عرَض شائع لدى الأطفال، وينبغي في حال حدوثه زيارة الطبيب لفحص الطفل ومعرفة السبب وعلاجه. إذ يمكن أن يكون السعال مزعجاً جداً على الوالدين مشاهدته، خاصة إذا كان يتعارض مع الأنشطة اليومية، وغالباً ما يزعج نوم الوالدين والطفل. وبينما قد يُنظر إلى السعال على أنه مجرد أعراض مزعجة دون أي عواقب وخيمة، فإنّ تجاهل السعال الذي قد يكون العرَض الوحيد لمرض تنفسي أساسي قد يؤدي إلى تأخر التشخيص وتطور مرض خطير أو اعتلال تنفسي مزمن، وفقاً لما أكدته مجلة Cough Journal Biomed Central العلمية. وعادةً ما تكون الكحة المستمرة عند الأطفال ناتجة عن عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد البسيطة مع التهاب الشعب الهوائية أو الخناق.
صفير التنفس هو خروج صوت أثناء التنفس، وعادة ما ترتبط المشكلة بوجود مشاكل في التنفس، وقد يحدث الصفير أثناء الشهيق أو الزفير. أسباب صفير التنفس قد يحدث صفير التنفس نتيجة لالتهابات وضيق في مجرى التنفس، أو نتيجة لوجود مشاكل بالحلق والرئتين، ولكن يرجع حدوث صفير التنفس بصورة كبيرة لوجود مشكلات بالجهاز التنفسي، حيث تُسبب هذه المشكلات ضيق في مجرى التنفس، كما أنه قد يحدث نتيجة للحساسية أو السرطانات أو ابتلاع الأشياء. وقد تكون الأسباب التالية سبباً لحدوث صفير التنفس: الحساسية هو تفاعل الجهاز المناعي مع الأجسام الغريبة، حيث يقوم الجهاز المناعي بالتعرف على تلك الأجسام الغريبة ثم يقوم بمهاجمتها، ونتيجة لهذا تحدث مجموعة من الالتهابات والتورمات، وتختلف شدة الحساسية من شخص لآخر، ولا يوجد علاج جذري للحساسية، ولكن يمكن أن تقوم الأدوية بتخفيف آثارها. اقرأ المزيد من التفاصيل عن الحساسية الحساسية المفرطة يحدث نتيجة لتعرض الشخص لشيء يُسبب له نوعاً من الحساسية، والحساسية المفرطة هى رد فعل تحسسي شديد قد يهدد حياة الشخص، حيث يقوم الجهاز المناعي بإفراز كميات كبيرة من المواد الكميائية التي قد تتسبب في حدوث صدمة للجسم.