للخيال العلمي دور مهم في اثارة وتنشيط خيال العلماء وتهيئة أذهانهم للبحث العلمي والسير في اتجاه معين لتحقيق اكتشافات علمية وتكنولوجية [12].
* الامتناع عن لمس الفم والأنف. * تكرار تنظيف الأيدي بغسلها بالماء والصابون أو باستخدام أحد المحاليل الكحولية لتنظيف الأيدي، خصوصا بعد لمس الفم أو الأنف أو المسطحات التي يحتمل تلوثها بالفيروس. * الحرص على الوصول إلى أدنى مستوى ممكن من الفترة الزمنية التي تقضى في مخالطة الحالات المحتملة. * الحرص على الوصول إلى أدنى مستوى ممكن من الفترة الزمنية التي تقضى في الأماكن المزدحمة. * الحرص على تحسين تدفق الهواء في الأماكن التي يعيشون فيها بفتح النوافذ قدر الإمكان. هذا بالإضافة إلى أن على أي من الأفراد الذين تظهر عليهم أعراض تشبه أعراض الإنفلونزا أن يلتزم بتطبيق العناصر التالية: * البقاء في البيت إذا شعر بتوعك، واتباع التوصيات الصحية العمومية المحلية. * الابتعاد قدر الإمكان (مسافة متر واحد على الأقل) عن الأشخاص الأصحاء. * تغطية الأفواه والأنوف، عند السعال أو العطاس، بمناديل أو مواد أخرى مناسبة، لاحتواء الإفرازات التنفسية. حلقة عمل للاستفادة من التجربة الماليزية في مجال تطوير الصناعات الحرفية - جريدة الوطن. والتخلص من تلك المواد فورا بعد استعمالها، أو غسلها. وتنظيف الأيدي فورا بعد لمس الإفرازات التنفسية. ومن الضروري، إذا جرى ارتداء أقنعة، استخدامها والتخلص منها بالطرق السليمة وضمان احتمالية فعاليتها وتلافي أي زيادة في مخاطر انتشار المرض جراء استخدامها بطرق خاطئة.
[٣] أعراض كسر عظمة الترقوة عظمة الترقوة من أكثر الأماكن شيوعًا لحدوث كسر فيها، نظرًا لاتصالها بعظام الكتف الذي يتحرك حركة واسعة، مما يزيد احتمالية حدوث كسر في العظام التي تثبته، وكما تعتبر أيضًا عظمة الترقوة من العظام الطويلة والرفيعة، وبالتالي حدوث كسر في عظمة الترقوة من أسهل الكسور حدوثًا، فبناءً على ذلك يجب أخذ الحذر من تلقي ضربة في عظمة الترقوة أو حركة خاطئة من الكتف أو الذراع؛ منعًا لحدوث كسر في عظمة الترقوة، ففي حال حدوث الكسر تظهر بعض الأعراض والعلامات، وتتضمن علامات وأعراض لكسر الترقوة ما يأتي: [٣] الألم الذي يزيد مع حركة الكتف. التورم في منطقة الكسر. الألم الشديد وضيق في التنفس. تكدُّمًا في مكان الإصابة. تجبير عظمة الترقوة - سطور. تورم في الكتف أو بالقرب منه. تطاحن أو صوت قرقعة عند محاولة تحريك الكتف والضغط عليه. التصلب أو عدم القدرة على تحريك الكتف. عدم قدرة الأطفال حديثي الولادة غالبًا على تحريك ذراعهم لعدة أيام بعد كسر الترقوة الناتج عن الولادة. مضاعفات كسر عظمة الترقوة كما أن حدوث كسر في عظمة الترقوة من الكسور كثيرة الشيوع، فأيضًا ظهور أعراض لكسر عظمة الترقوة شائع -خاصةً في الكسور المعقدة-، فقد تتعافى معظم حالات الترقوة المكسورة بدون أي صعوبات، ومن ناحية أخرى قد تتضمن المضاعفات والصعوبات، ومن هذه المضاعفات ما يلي: [٣] حدوث إصابة في الأوعية الدموية أو الأعصاب: قد تتسبب الأطراف الخشنة للترقوة المكسورة في إصابة الأعصاب القريبة والأوعية الدموية، لذلك على المصاب أن يطلب المساعدة الطبية الطارئة في حال شعوره بخدر أو برودة في الذراع أو اليد.
ما هي عظام الترقوة ؟ سؤال نُجيب عليه من خلال هذا المقال، يتكون الهيكل العظمي البشري من عدد من العظام يبلغ 206 عظمة، ولكل عظمة من تلك العظام وظيفة محددة منها ما يساعد على الحركة في جسم الإنسان، وتنقسم العظام في جسم الإنسان إلى طويلة وقصيرة ومسطحة وغير منتظمة وسمسمانية، وتتمثل وظيفتها في تكوين هيكل يدعم الجسم ويساعد على حركته، فضلًا عن امتصاص المعادن الثقيلة من الدم وتطهيره من السموم، وأيضًا إنتاج خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية، وتُعد عظام الترقوة واحدة من أهم عظام الجسم، والتي سنتعرف على مكانها ووظيفتها في السطور التالية على مخزن. ما هي عظام الترقوة يمكن تعريف عظمة الترقوة بأنها العظمة التي تعتلي الجدار الصدري على جانبي عظمة الصدر وأسفل العنق وأعلى الضلع الأول على جانبي جدار الصدر الأمامي. تتميز عظمة الترقوة بأنها منحنية وذلك حتى تصبح قوية ومرنة بما يكفي للقيام بوظائفها. تتكون عظمة الترقوة من ثلثين داخليين لهما شكل محدب ومنحنيان إلى الخارج ويمتدا حتى المفصل القصي الترقوي. وتتكون أيضًا من ثلث خارجي له شكل مقعر ويمتد حتى لوح الكتف حتى يكّون المفصل الأخرمي الترقوي. هناك مجموعة من الهياكل التي تحيط بعظمة الترقوة وهي عضلة الصفائح الدموية الموجودة فوقها.
[٢] علاج بروز عظمة القدم عند الحديث عن علاج بروز عظمة القدم، فلا بُدّ من التنويه إلى أنّ هناك خيارين رئيسيين لعلاج مثل هذه الحالات بفعالية جيدة؛ التدخّل الدوائي أو التدخّل الجراحي، فالتدخّل الدوائي يشمل الأدوية التي تُساعد على تخفيف الألم وإزالة التورّمات، وذلك من مثيلات الإيبوبروفين ، بالإضافة إلى خيارات أخرى تشمل حُقن الكورتيزون التي تُخفِّف التورّمات، وعند عدم تحسّن الحالة بعد استخدام الأدوية يتم العلاج بالتدخّل الجراحي الحالات. [٣] علاج بروز عظمة القدم جراحيًا يشمل التدخّل الجراحي الحالات التي لا تتحسَّن مع التدخّل الدوائي، أو في الحالات التي يكون فيها مقدار التشوّه كبير ومُمتد باتجاه أخمص القدم لدرجة لا يستطيع المريض معها حني الإبهام أبدًا بسبب التصلّب الناتج، ومن الجدير بالذكر أنّ غالبية حالات الاستشفاء بعد التدخّل الجراحي تستغرق مُدّة أقصاها 6 أشهر، وهناك نماذج عدّة من التدخلات الجراحية، وتشمل جراحات تخفيف الآلام وتصحيح التشوّهات بالإضافة إلى جراحات إصلاح الأوتار والأربطة والتي تتضمن تقصير أية أنسجة مفصلية ضعيفة وإطالة إصبع القدم. [٣] وهناك الجراحات العظمية التي تتمثّل في إجراء تصحيح كامل للمفصل باستخدام مسامير أو ألواح لإصلاح التشوّه العظمي، بالإضافة إلى الجراحات المفصلية التي تستهدف إزالة سطح المفصل المُتورِّم وذلك في حالات التورّمات الحادة أو التهاب المفصل الحاد جدًا أو في حالات فشل أي من التدخلات الجراحية السابقة، وقد تصل التدخلات الجراحية في بعض الحالات إلى استئصال الجزء التالف من مِفصل إصبع القدم مما يُوفِّر مساحة أكبر بين عظام إصبع القدم، وقد يكون هذا خيار جيد لكِبار السن أو الأشخاص الذين خضعوا لجراحة سابقة وعادت المشكلة من جديد بالإضافة إلى الذين يُعانون من مضاعفات حادة من التهاب المفاصل.