٧- ملح. ٨- كمون. ٩- فلفل. ١٠- رشة سكر. ١١- ماء مغلي. ١٢- عيش شامي. ١٣- زيت أو سمنة. نضع العدس والطماطم والبصل والثوم مع الماء بحيث يعلوه خمسة سم على نار هادئة ونغطيه ونتركه حتى ينضج. ٢- بعد أن ينضج العدس نضعه في إناء حتى يهدأ ثم نخلطهم في الخلاط حتى ينعم ثم نضع زيت في إناء حتى يسخن ونضع البصل ونقلبه حتى يصبح ذابلا. ٣- نضع الشعرية ونقلبها حتى يصير لونها ذهبى ونضع شوربة العدس مع كمية من الماء لتضبيط السمك مع الفلفل والملح والكمون ونتركها تغلي مرة واحدة ونطفئ النار ونترك الشعرية حتى تنضج. ٤- ندهن وجه الخبز ونضعهم فوق بعضهم و نقطعه بالسكين مكعبات ونضعها تحت الشواية مع التقليب المستمر حتي يتحمص. ٥- نقدم الشوربة بعد تسوية الشعرية مع العيش المحمص والبصل والمخلل. طريقة عمل شوربة العدس التركية ١- كوب عدس. ٢- ملعقة كبيرة زبدة. ٣- ملعقة كبيرة نعناع مجفف. ٤- ملعقة كبيرة دقيق. ٥- ملعقة صغيرة شطة حارة. ٦- ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ٧- ملعقة صغيرة بابريكا. طريقه عمل شوربه العدس. ٨- خمسة أكواب من المرق. ١- نسلق العدس فى الماء لمدة ربع ساعة حتى ينضج. ٢- نحضر وعاء ونضع فيه الزبدة ثم نضيف الدقيق ونقلب لمدة دقيقتين. ٣- نظيف النعناع و الشطة وصلصة الطماطم والبابريكا مع التقليب.
نقطّع البصل لمكعّبات صغيرة ونضيفها للشوربة، ثمّ نضيف البهارات ما عدا الملح نتركه حتى ينضج العدس، ونقلّب المكوّنات جيّداً، ونتركها على النار حتى ينضج العدس والخضار. نضيف الملح للشوربة ونرفع القدر عن النار ونتركه حتى تنخفض درجة حرارة الشوربة ثمّ نهرسها بالخلاط. نحمّر الشعيريّة في مقلاة حتى تصبح ذهبيّة اللون، ثمّ نضيفها للشوربة ونعيد تسخينها ونقدّمها ساخنة مع عصير الليمون. شوربة العدس العراقيّة بمرقة الدجاج كوبان من العدس الأحمر. بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً. ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. طريقه تحضير شوربه العدس. ثلاثة أرباع كوب من الشعيرية. كوب من مرقة الدجاج. رشّة ملح. نصف ملعقة كمون. ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. نسلق العدس في لتر من الماء وكوب من مرقة الدجاج، ويجب عدم إضافة الملح أثناء السلق؛ لأنّه يؤخّر نُضج العدس. نهرس العدس في الخلّاط الكهربائي بعد أن ينضج تماماً. نضع الزيت في مقلاة ونضعها على نار متوسّطة ونضيف له البصل ونقلّبه حتى يصبح أشقر اللون ثمّ نضيف الثوم المهروس ونقلّبه حتى يذبل. نعيد العدس للقدر بعد هرسة ونُضيف له الشعيريّة والبصل والثوم المحمّر ونقلّب المكوّنات ونرفع القدر على نار هادئة حتى يغلي.
02 غرام الدهون 0. 38 غرام الكربوهيدرات 20. 13 غرام المراجع [+] ↑ "What are the benefits of lentils? ",, Retrieved 30-11-2019.
انواع قشرة الشعر بالصور هو من الامور التي يمكن ان تشغل بالك وتبحثين عن طريقة لتتمكني من حل هذه المشكلة التي تعانين منها بشكل سريع ونهائي. غالباً ما تبحثين عن الشامبو المناسب الذي يساعدك على التخلص من القشرة الا ان معرفة نوع القشرة سيساعدك لتختاري العلاج المناسب وتتخلصي من هذه المشكلة. القشرة الجافة: ان كنت تعانين من جفاف فروة الرأس، فهذا سيؤدي حتماً الى ظهور القشرة الجافة. فجفاف فروة الرأس يمكن ان يؤدي الى تهيج الجلد ويتسبب في افراز القشرة. "علاج سحري".. وصفات علاج قشره الشعر من أول مرة استخدام لاحظي الفرق ونصائح لمنع ظهورها. اما طريقة علاج هذا النوع من القشرة يكون باستخدام الشامبو المناسب للشعر الجاف ، والذي يساعدك على ترطيب فروة الرأس، الحرص على التعرض لبضع دقائق يومياً لاشعة الشمس، والابتعاد عن استعمال مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية. القشرة الدهنية: القشرة الدهنية تنتج عن التهاب فروة الرأس الدهني، ويتسبب بحدوث احمرار وحكة في فروة الرأس. اسباب ظهور القشرة يكون بسبب زيادة الافرازات الدهنية في فروة الرأس ما يبتسبب بتهيجها، كذلك عدم الانتظام بغسل الشعر بشكل دوري ما يؤدي الى تراكم الاوساخ والزيوت. لعلاجها ننصحك باستخدام الشامبو الطبي المناسب لنوع شعرك ، كذلك انواع الشامبو المناسبة لعلاج الشعر الدهني، واحرصي على غسل الشعر بانتظام.
يتم وضعه على الشعر بالتساوي. دلكي فروة الرأس جيداً، حتى يتلقى شعرك العناصر الموجودة فيه. استخدمي كمية كافية لشعرك بالكامل، وانتبه جيدًا للمنطقة الخلفية من رأسك. اغسل فروة الرأس جيداً بالماء، وحتى يختفي كل الشامبو الموجود على رأسك. ميزات شامبو ترشوب للشعر الطويل يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات، مما يساعد في إعطاء الشعر اللمعان اللازم، ومنحه القوة والحيوية، كما يعمل على حل مشاكل تساقط الشعر، ومعالجة مشكلة التقصف. الشامبو مستخلص من العديد من الأعشاب الطبيعية والطبية، لا يحتوي على أي مواد كيميائية، قد تسبب تلف الشعر، ويعمل على تقوية وإطالة الشعر، ويساعد في علاج الشعر التالف والمتقصف. إنه أحد أفضل أنواع الشامبو المتاحة اليوم، حيث يمكنه الحفاظ على نضارته وحيويته، مما يجعل الشعر أكثر نعومة ولمعاناً وقوة. يعتبر أفضل منتج لعلاج الشعر المتطاير والجاف، كما يمكن استخدامه لحماية الشعر من العوامل الضارة مثل ضوء الشمس، وجفاف الشعر، وذلك لاحتوائه على الحنة والصبار، اللذين لهما فوائد عديدة للشعر. الآثار الجانبية شامبو ترشوب حكة بسيطة. الشعور بالحرقان والوخز نتيجة تفاعل العناصر الموجودة فيه مع فروة الرأس.