نصائح التخلص من الروائح الكريهة في المهبل الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة للمهبل، من هذه الأطعمة: الزبادي والكرنب. الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، والحرص على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. الحفاظ على رطوبة الجسم كل يوم، وهذا يحدث فقط بشرب كثير من الماء على مدار اليوم، والماء يفيد البشرة والصحة والمهبل وكل الجسم. تجنب استخدام الغسول المهبلي قدر الإمكان، وإعطاء الجسم فرصة للتخلص من البكتيريا الضارة بنفسه. العناية بالمهبل وغسله الماء العادي فقط، قبل العلاقة الحممية وبعدها. عدم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة، وترك المهبل يتنفس كي يمارس مهامه بطريقة مثالية. ارتداء الملابس الداخلية القطنية فقط، فالأقطان تزيل الرطوبة الزائدة الناتجة عن العرق أو البول أو الماء، والأقمشة الصناعية الأخرى تضر المهبل. تعطير المناطق الحساسة يعتمد على كل ما هو طبيعي، فتجنبي استخدام أي مواد كيميائية، واهتمي فقط بالحياة الصحية المتوازنة التي تعيشينها كل يوم.
امزجي ثلاث ملاعق من قشر البرتقال المطحون في كوب من الماء واغلي المكونات جيداً. بعد ان يبرد المزيج قومي بتطبيقه على الشعر واتركيه لمدة 10 دقائق. اشطفي شعرك بالماء الفاتر وتمتعي برائحة منعشة. إذاً بهذه الطريقة ستتمكن العروس من تعطير شعرها، وننصحك بان تكتشفي طريقة العناية بشعر العروس.
برنامج ApowerRecover لاستعادة الملفات والصور المحذوفة تحميل برنامج ApowerRecover لاستعادة الملفات والصور المحذوفة من الكمبيوتر كاملة بسرعة كبيرة. يمكنك استرجاع ملفات الفيديو والصور والصوت والأرشيف والاسطوات والالعاب المحذوفة من الهارد أو الفلاشة أو الأقراص الصلبة الخارجية أو غيرها بكفاءة عالية. تنزيل برنامج ApowerRecover لاسترجاع الملفات المحذوفة للكمبيوتر إذا كنت تريد برنامج خفيف وسريع وسهل الاستخدام لاسترجاع ملفاتك المحذوفة من جهاز الكمبيوتر الخاص بك، فعليك بـ تنزيل برنامج ApowerRecover الرائع. يمكن أن تفقد البيانات بسهولة عن طريق الحذف أو التنسيق أو الإصابة بالفيروسات والإجراءات غير الصحيحة. سيساعدك البرنامج في استعادته. يمكنه استعادة الملفات المحذوفة بأمان على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام Windows أو Mac ، سواء كانت موجودة في محرك الأقراص الثابتة للكمبيوتر أو القرص الصلب الخارجي أو بطاقات الذاكرة أو الكاميرات الرقمية أو كاميرات الفيديو أو محركات أقراص فلاش. كما يحتوي برنامج ApowerRecover على واجهة نظيفة وواضحة حتى يمكن للمبتدئين فهم كيفية استرداد ملفاتهم المفقودة بسهولة. حيث يمكنك اختيار جميع أنواع الملفات بالإضافة إلى نوع معين من البيانات لمسحها واستردادها.
بحث مخصص عن الملفات والمجلدات المحذوفة. إستعادة أقسام RAID المنطقية. إستعادة البيانات المنسقة على القرص الصلب. يدعم أنظمة الملفات NTFS و HFS و Fat و Ext2 و Ext3 و Ext4. إستعادة البيانات على محركات الأقراص المشفرة. سهل الإستخدام مع الواجهة الخفيفة الأكثر إحترافية. يدعم جميع إصدارات الويندوز والنواتين. تحميل برنامج Stellar Data Recovery برنامج UltData - Windows برنامج UltData - Windows لإستعادة الملفات المحذوفة والذي يعمل على إستعادة الصور و الفيديوهات وجميع الملفات التي تم حذفها من جهاز الكمبيوتر بسهولة، إذا قمت بحذف ملفات بالخطأ وتريد إستعادتها مرة آخري لا داعي للقلق مع واحداً من أفضل برنامج الإستعادة للملفات والذي يعمل على إسترجاع ملفاتك المحذوفة بكامل جودتها دون تلف آي جزء منها. مميزات برنامج UltData - Windows برنامج UltData - Windows صغير الحجم وسهل الإستخدام. يتميز البرنامج بواجهة بسيطة تدعم اللغة العربية. يتميز البرنامج بسرعة الفحص والعثور على الملفات المحذوفة. أفضل برنامج لاسترجاع الملفات المحذوفة بعد الفورمات. إمكانية إستعادة الملفات المحذوفة من جميع أنواعه الهارد ديسك HDD وSSD وجميع الأقراص المرنة.
إذا كنت تريد برنامجًا بسيطًا وقويًا ، فبرنامج PhotoRec هو البرنامج المناسب لك. فى الأخير، يجب أن تضع فى إعتبارك جيداً أن البرامج أعلاه هى مجرد أدوات برمجية ولا يمكنها القيام بالمعجزات، ولكن على أى حال من الأحوال هى توفر لك فرصة كبيرة جداً لإسترجاع المحذوفات على جهازك. إذا قمت بطريق الخطأ بحذف بعض الملفات الهامة، لا تفزع: جرب استخدام أى من البرامج أعلاه وستكون على الأرجح قادر على استعادتها.
يمكن أن يحدث فقدان البيانات في أي وقت على جهازك، إذا كان ملفًا ما قمت بحذفه بطريق الخطأ أوبالخطأ تم محو كل شيء. سنقوم فى هذا المقال بتسليط الضوء على أفضل أدوات استعادة البيانات المجانية للويندوز للمساعدة في استعادة ملفاتك الثمينة. كما نعلم جميعاً، أنه يتوفر طن من الأدوات والبرامج المتخصصة فى إسترجاع وإستعادة المحذوفات على جهازك، ولكن بعض هذه البرامج غير مجانية والبعض الأخر قد يكون ليس بالقوة والكفاءة المطلوبة لإسترجاع المحذوفات على الكمبيوتر الخاص بك. على أى حال، إليكم أفضل ثلاث برامج مجانية فى هذا التخصص، لنبدأ. 1: برنامج Recuva برنامج ريكوفا الذى يعد واحد من أفضل البرامج المتخصصة فى إسترجاع المحذوفات على الكمبيوتر وأقراص USB وبطاقة الذاكرة الخاصة بالكاميرا الرقمية ومشغلات صوتيات MP3 وجميع أنواع الذاكرة، من أهم ما يميز هذا البرنامج عن غيره من البرامج الأخرى هى سهولة الأستخدام بحيث يمكن التعامل وأستخدام البرنامج من قبل جميع المستخدمين بدون أى صعوبات أو مشاكل. يقوم برنامج Recuva بإجراء مسح سريع، وهو سريع بشكل لا يصدق. ولكن يمكنك إجراء فحص أكثر تقدمًا وعمقًا تحديداً فى حالة إذا لم تبرز هذه المحاولة الأولى عن البيانات التي تحتاجها أو التى تم حذفها عن طريق الخطأ.