من هو كاريس بشار؟ – ويكيبيديا كاريس بشار ممثلة سورية من مواليد 1976 في مدينة دمشق داخل سوريا. بعد أن أنهى دراسته اتجه إلى التمثيل عام 1992 م ، واكتشفه بالصدفة بانضمامه إلى مسرحية. بعد ذلك ، بدأت طلبات التمثيل. لمتابعة كاريس التي عاشت تجربتها وهي تقف أمام الكاميرا لأول مرة إلى جانب العديد من الممثلين السوريين العظماء ، تألقت موهبة كاريس التي تعتبر من أبرز نجوم الوطن العربي. دخل في علاقة زوجية ، وأنجب منها ولدًا ، ثم انفصلا في عام 2014 لمواصلة مسيرته المهنية. سيرة كاريس بشار حققت كاريس شهرة كبيرة على شاشات التليفزيون والمسرح ومواقع التواصل الاجتماعي ، وسنشرح أهم المعلومات عنها: الاسم الكامل: كاريس محمد ديب بشار. تاريخ الميلاد: 2/16/1976 م مكان الميلاد: سوريا. محل الإقامة: دمشق. صورة تجمع كاريس بشار وإبنها تجتاح السوشيال ميديا. الجنسية: سوري. المهنة: ممثلة. بداية النشاط: 1992 الحالة الاجتماعية: مطلق مطلقة. عدد الاطفال: طفل واحد. اللغة الأم: العربية. كم عمر كاريس بشار؟ تحتفل كاريس بشار بعيد ميلادها السادس والأربعين بعد شهرين ، حيث ولدت عام 1976 الموافق 16 فبراير. أمضت كاريس بشار سنواتها في التمثيل منذ صغرها ، حيث بدأت مسيرتها الفنية عام 1992 م ، لتتألق كأهمها.
من هو شادي جواد ؟ يعتبر شادي جواد رجل اعمال سوري حرص علي اسثمار العديد من امواله في مجال المطاعم بشكل كبير. يعد من اكبر رجال الاعمال الذي يمتلك العديد من المطاعم في كافه الدول العربيه. حرص علي دراسه التجاره و العلاقات العامه في جامعه دمشق عام 1972م ليتكون له خير معين طوال فتره استثماره لامواله. تزوج من الفنانه الشهيره كاربس بشار التي تعد احد اكبر الفنانات بالوسط الفني. انجب شادي ولد من كاربس يدعي مجد ثم لم يكتمل زواجهم طويلا و انفصلا عام 2014م. كما يمكنك معرفه الكثير عن: سيد جبيل ويكيبيديا من هي كاربس بشار ؟ تعد كاربس فنانه سوريه ولدت عام 1976م. عملت كاربس في مجال الفن و الاعلام و خاصه الفنون المسرحيه لفتره من الزمن. حيث انضمت الي زنوبيا للفنون الشعبية لفتره من الزمن تصل حتي 3 سنوات. كما حرص الفنان دريد لحام علي اختيارها ضمن فريق عمل مسرحيه (صانع المطر) و (العصفوره السعيده) نظرا لبراعتها في التمثيل. دخلت إلى الفن دون دراسة أكاديمية وعارض والدها مهنتها .. لقطات من حياة الفنانة "كاريس بشار" وأبرز أدوارها | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. كما لم تتوقف مسيرتها علي العمل المسرحي فقط بل اتجهت للكوميديا من خلال بعض المسلسلات مثل (يوم بيوم) و (عيلة ست نجوم) و (العبابيد). كما تم اختيارها كسفيرة للنوايا الحسنة لمنظمة اليونيسف التابعة للأمم المتحدة.
تواجدت الممثلة السورية كاريس_بشار مع طليقها شادي جواد وابنهما الوحيد مجد يوم عيد_الأم واحتفلوا سويًا بهذا اليوم، خصوصًا أن كاريس ضحّت كثيرًا لأجل ابنها ولم تسرقها النجومية من الأمومة. طليقها نشر الصورة على صفحاته، وأعادت كاريس نشرها لتظهر علاقة الصداقة القوية بينهما والتي أصبحت أقوى بعد طلاقهما، ولم يسمحا للإنفصال أن يحوّلهما إلى أعداء يتناحرون على حضانة ابنهما. اقرأ: كاريس بشار تتألم وسحر فوزي تواسيها مجد أصبح شابًا وأصبح أطول منها لكنه يشبه والده أكثر. وفي جولة سريعة وجدنا أن شادي تزوج بعد كاريس وأنجبت زوجته طفلهما الأول، ويعتني مجد به ويعبّر دائمًا عن حبه الكبير لأخيه. اقرأ: كاريس بشار هل تشبه والدتها؟ – صورة الطلاق الذي وقع بينهما لم يفرّقهما ولم يزرع الحقد والكراهية تجاه بعضهما، ولكن الطلاق قرّبهما أكثر وأصبح كل منهما يخاف على الآخر وعلى تربية أولادهما. زهرة الخليج - كاريس بشار تعلق على أول ظهور لابنها في الإعلام.. فماذا قالت؟. يُعاملان بعضهما كالأجانب، لا كالعرب الذين وحين يحصلون على الطلاق تولد الكراهية بينهم وتدمّرهم أكثر. اقرأ: كاريس بشار تتحدّث عن طلاقها لأول مرة وتبكي كاريس بشار مع طليقها المتزوج وابنهما صار شابًا
من هو شادي جواد زوج الممثلة كاريس بشار، ظهر في العديد من الأعمال الفنية السورية التي تم بثها على نطاق واسع على الشاشة السورية. كما كان له دور بارز في التمثيل وحقق شهرة كبيرة من خلال إبداعه في فنه. التمثيل لها دور رئيسي في العديد من المسلسلات السورية، وهناك العديد من التساؤلات حول زوجها شادي جواد، وهنا سنعرف بالتفصيل عن شادي وزوجته كاريس. من هو شادي جواد زوج الممثلة كاريس بشار ولدت الفنانة السورية كاريس عام 1976 م. ليشارك في مسرحيته "صانع المطر" ومسرحية "الطائر السعيد"، ثم دخل عالم التليفزيون وقدم العديد من الأعمال. من هو شادي جواد زوج كاريس شادي رجل أعمال سوري. ولد في عام 1972. درس كاريس التجارة والعلاقات الدولية. يمتلك شادي العديد من المطاعم في سوريا وفي كثير من الدول العربية، تزوج من كاريس وأنجب منها ابنهما الوحيد مجد، لكن هذا الزواج لم يدم طويلاً. أعلنت ماريس بشار انفصالها عن زوجها، وكان ذلك عام 2014. عمل كاريس بشار استضافت كاريس العديد من المسلسلات السورية، وقد برعت في تمثيلها، ومن هذه المسلسلات سلسلة يوما بعد يوم. سلسلة عائلة Six Stars. مسلسل العبابيد. سلسلة الأعمال العربية. سلسلة تل عش.
إلى الولايات المتحدة بسبب الظروف السياسية في البلاد وعاد مؤخرًا. إقرأ أيضا: كيف تتعامل مع شخص يتجاهلك وتجعله يهتم بك؟ من هو كاريس بشار؟ – ويكيبيديا كاريس بشار هاي ممثلة سورية من مواليد عام 1976 في دمشق ، سوريا بعد أن أنهت دراستها عام 1992 م ، تحولت إلى التمثيل الذي اكتشفته بالصدفة بالانضمام إلى مسرحية ، وبعد ذلك بدأت طلبات التمثيل تتبع كاريس التي عاشت تجربتها وهي تقف أمام الكاميرا لأول مرة إلى جانبها. العديد من الممثلين السوريين العظماء. نجوم الوطن العربي ، ودخلت في علاقة زواج واحد ، وأنجبت منه ولدًا واحدًا ، ثم انفصلت في عام 2014 لتكرس نفسها لمسيرتها المهنية. سيرة كاريس بشار حققت كاريس شهرة كبيرة في التلفزيون والمسرح ومواقع التواصل الاجتماعي ، وسنشرح لك أهم المعلومات عنها: الاسم بالكامل: كاريس محمد ديب بشار. تاريخ الولادة: 16/02/1976 مكان الولادة: الجمهورية العربية السورية. إقامة: دمشق. جنسية: سوري. احتلال: ممثلة. بداية النشاط: 1992 الحالة الاجتماعية: مطلقة. عدد الاطفال: إبن واحد. اللغة الأم: عربي. إقرأ أيضا: التمثيل البياني بالقطاعات الدائرية للبيانات الممثلة في الجدول أدناه هو: كم عمر كاريس بشار؟ كاريس بشار تحتفل بعيد ميلادها … 46 سنة بعد شهرين ، عندما ولدت في عام 1976 ، الموافق 16 فبراير ، أمضت كاريس بشار سنواتها في التمثيل منذ صغرها ، حيث بدأت مشوارها الفني عام 1992 م ، لتتألق كأهم نجمة في سوريا والعرب.
فوائد الفصفص الأبيض تتعدد الفوائد الصحية التي يستطيع الفصفص الأبيض تقديمها لك بمجرد استهلاك كمية قليلة، ومنها: تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة، وسرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان القولون، وسرطان الثدي. تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد (BPH) وفرط نشاط المثانة. يساهم المغنيسيوم الموجود في اللب الأبيض بالسيطرة على ضغط الدم، والحد من الإصابة بأمراض القلب، والحفاظ على صحة العظام، وتنظيم مستويات السكر في الدم. يساعد في الحفاظ على صحة القلب بسبب وجود مضادات الأكسدة والزنك والمغنيسيوم والأحماض الدهنية، وبالتالي يقلل من ارتفاع ضغط الدم. تعزيز صحة الأوعية الدموية. يعد خيار جيد للأشخاص المصابين بالسكري، نظرًا لدوره الكبير في خفض مستويات السكر في الدم وتنظيمها. تعد بذور اللب الأبيض مصدرًا مهمًا للألياف، مما يحسن من أداء الجهاز الهضمي. تحسين نوعية الحيوانات المنوية والخصوبة لدى الرجال، بحيث تنخفض جودة الحيوانات المنوية بانخفاض مستوى الزنك، ويعد اللب الأبيض أحد أعلى الأغذية احتواءً عليه. إذا كنت ممن يجدون صعوبة في النوم، فإن بذور اللب الأبيض سوف تساعدك في تجاوز ذلك بسبب احتوائها على الحمض الأميني التربتوفان الذي يعزز الشعور بالراحة والنوم.
فوائد الفصفص للسكري يساعد الفصفص على تنظيم مستوى السكر في الدم، وتخفيض ارتفاعه لدى مرضى السكري، وذلك لقدرته على تحفيز إفراز الأنسولين الذي يمنع ارتفاع السكر، إضافة إلى قدرته في التحكم بالشوارد الحرة وتقليل نشاطها. فوائد الفصفص للسرطان يمنع الفصفص من نمو الخلايا والأورام السرطانية داخل خلايا الجسم وذلك لغناه بمضادات الأكسدة الفعّالة في مقاومة الأورام الخبيثة بجميع أشكالها. فوائد الفصفص للحامل يعمل الفصفص على تقوية بنية الحامل ومنع فقر الدم "الأنيميا" عنها، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والمعادن الأخرى كالكاليسيوم والفسفور، إضافة إلى احتواء الفصفص على كمية جيدة من فيتامين ب وبخاصة فيتامين ب9 أو ما يعرف بحمض الفوليك ذو الأهمية الكبيرة بالنسبة للحامل لأنه يحمي جنينها من التشوهات الخلقية، إضافة إلى توفر الزنك بكمية عالية في الفصفص الأمر الذي يمنح الحامل القوة والنشاط والطاقة ويمنع عنها الخمول والضعف العام، بالإضافة إلى غى الفصفص بالأحماض الأمينية اللازمة لإتمام تكوين مخ الجنين وبناء القدرات العقلية لديه وحمايته من مشاكل الدماغ مستقبلًا [٢].
ذات صلة فوائد ومضار بذور دوار الشمس فوائد الفصفص الفصفص الأسود الفصفص الأسود اسمٌ يطلق على بزر دوّار الشمس، ويُسمى أيضاً بزر عبّادِ الشمس، وبزر عينِ الشمس، واللّب، وهو من أشهر أنواع المُكسرات التي يتناولها النّاس بكثرة، ويعتبر الفصفص الأسود من أهم أنواعِ البذور، نظراً لفوائده الكثيرة، ويتم الحصول عليه من زهرةِ دوّار الشمس ، وهي من النباتاتِ المعروفة مُنذ أكثرِ من خمسةِ آلاف عام، وتنتمي إلى عائلة النباتات المُركبة، وتَتَميّز بزهورها الشعاعية الجميلة، التي تتجه دائماً نحو الشمس. [١] الجدير ذكره أنّ نبات دوّار الشمس ظلّ لفترةٍ طويلةٍ يُزرعُ لأغراض الزينةِ فقط، نظراً لجمالِ أزهاره ومنظرها الجذاب، وفيما بعد تمّ استخلاص بذوره وتناولها واكتشاف فوائدها الكثيرة، ثمّ أصبحتْ نبتة دوّار الشمس تُزرع بكمياتٍ تجاريةٍ، سواءً في دول الشّرق الأوسط، أم في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، والدّول الأوروبية أيضاً. [١] القيمة الغذائية للفصفص الأسود يحتوي الفصفص الأسود على قيمةٍ غذائيةٍ عاليةٍ؛ حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، من أهمها: فيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين د، وفيتامنين ب المُركب، كما يحتوي على العناصر المعدنية، مثل السيلينيوم، والكالسيوم، والزّنك، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، والنّحاس، كما يحتوي على الزّيوت والأحماض مثل التربتوفان، والبوليفينول، والبيروديكسين، وحمض النيكوتين، والأحماض الأمينية ، والبروتين النّباتي، وأوميغا 3، وحمض الفوليك.
فوائد الفصفص للجسم والصحة بشكل عام ، كثيرا ما يفضل الناس اللب أو الفصفص كنوع من أنواع التحلية وخصوصا في تجمعاتهم، سواء كانت تجمعات للأسرة أو للأصدقاء وذلك لقضاء وقت سعيد معا، فهو من البذور التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة الهامة التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية للشخص، ومعروف في كثير من دول العالم في أوروبا وآسيا وأمريكا ولكن يكثر في مجتمعاتنا العربية، موسوعة يقوم بعرض أهم فوائد الفصفص على الإنسان. أنواع الفصفص الفصفص الأبيض الفصفص الأبيض هو ما يسمى باللب الأبيض وهو من العناصر الغذائية المفيدة والهامة لصحة الإنسان سواء النفسية أو الجسمانية، فهو يحتوي على الكثير من البروتينات الهامة، والمعادن الأساسية مثل الحديد والنحاس والزنك والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم، ويحتوي على أحماض دهنية غير مشبعة مثل الأوميغا 3، والكثير من الألياف الطبيعية، وأيضا الفيتامينات الهامة وهي فيتامين ج، ك، هـ، ب، وأخيرا يوجد به 130 سعرات حرارية مفيدة وهامة للجسم. الفصفص الاسود هو ما يطلق عليه بذر دوار الشمس، أو بذر عباد الشمس، أو اللب الأسود، وهو من أشهر أنواع اللب وخصوصا في مجتمعاتنا العربية حيث يتناوله الناس بكثرة، ويحتوي على الكثير من الفوائد المهمة، يتم جمعه من زهرة دوار الشمس، وهي إحدى النباتات المعروفة من 5000 عام قبل الميلاد، تتميز زهورها باللون الأصفر الذي يشبه كثيرا لون الشمس، يستخدم هذا النبات في الزينة وذلك نظرا لجماله الخلاب والرائع الذي يشبه قرص الشمس، ويستخلص منه البذور التي يتم توزيعها في دول البحر الأبيض المتوسط وأوروبا وتعرف بالفصفص.
و قد وجدت دراسة شملت 35 إمرأة بعد سن اليأس أن تناوله قد خفض من ضغط الدم الإنبساطي بنسبة 7% و زادت نسبة الكوليسترول الجيد بنسبة 16% خلال فترة 12 اسبوع. و تشير الدراسات الاخرى إلى أن وجود إنزيم أكسيد النيتريك في زيته هو المسؤول عن الآثار الجانبية له على صحة القلب. و يساعد اكسيد النيتريك على توسيع الأوعية الدموية و تحسين تدفق الدم و تقليل خطر تكون البلاك في الشرايين و إنسدادها. ٧- يمكن أن يقلل من نسبة السكر في الدم و قد أظهرت الدراسات التي اجريت على الحيوانات أن اللب الأبيض و مسحوقه قد يقلل من نسبة السكر في الدم. وهذا يعتبر شيء مهم بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، و الذين يعانون للسيطرة على مستوى السكر في الدم. كما أن هناك العديد من الدراسات التي تؤكد على إنخفاض نسبة السكر في الدم بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بالسكري. و قد يكزن هذا التأثير للب الأبيض على مستويات السكر بسس وجود نسبة كبيرة من المغنيسيوم به. و قد توصلت دراسة شارك فيها أكثر من 127000 رجل و إمرأة إلى أن الزجبات الغذائية الغنية بالمغنيسيوم ترتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة 33% لدى الرجال، و إنخفاضها بنسبة 34% لدى النساء.
و قد أظهرت الفئران الاخرى التي أُعطيت دواء مضاد للإلتهابات بعض الآثار الجانبية، بينما لم تواجه الفئران الاخرى التي تناولت زيته. ٣- قد يقلل اللب الأبيض من مخاطر الإصابة ببعض أنواع السرطان يمكن لتناوله و تضمنه في نظامك الغذائي أن يساعد في إنخفاض نسب الإصابة بسرطان المعدة، سرطان الثدي، و سرطان الرئة، و سرطان البروستاتا و القولون. و قد وجدت دراسة اخرى أن تناوله قد يساعد في خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء بعد سن اليأس. كما تشير بعض الدراسات الاخرى إلى أن قشور اللب الأبيض قد تلعب دوراً هاماً في الوقاية و العلاج من سرطان الثدي. كما أن المزيد من الدراسات المعملية قد وجدت أن المكملات التي تحتوي على زيت بذور اليقطين لديها القدرة على إبطاء نمو خلايا سرطان البروستاتا. ٤- تناول اللب الأبيض يحسن صحة البروستاتا و المثانة. قد يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد، و هي حالة مرضية تتضخم فيها غدة البروستاتا و يمكن أن تسبب مشاكل في التبول. وقد وجدت العديد من الدراسات في البشر أن تناوله يقلل من الأعراض المرتبطة بتضخم البروستاتا. و قد أوضحت دراسة اخرى تمت على أكثر من 1400 رجل أن بعد مرور عام على تناوله قد أظهروا إنخفاض في الأعراض و تحسنت حياتهم.