افضل ساعة ذكية رياضية من أهم ما تتمتع به ساعات الجري هي القدرة على تتبع الطريق الذي تسير أو تجري فيه لذا فإنها أكثر من مجرد آلة لحساب ضربات القلب، كما أن بعضها قادر على تتبع الأنشطة المختلفة مثل ركوب الدراجات والسباحة والتجديف وغيرها من الرياضات الأخرى والتي تتطلب السير أو العدو أو التنقل من مكان لآخر، يمكنك أيضًا استخدامها خلال تواجدك في صالات الألعاب الرياضية وذلك لعمل دراسة مفصلة على مدى تطور قدرة التحمل وغيرها من الأمور الأخرى.
بينما من ناحية مميزات التدريب الذكية التي تقدمها فهي تمتلك جميع المزايا التي ذكرناها في ساعتي بولار السابقتين. وتزيد على ذلك بتقديم التالي: تقنية Hill Splitter ™: تمكنك من الحصول على بيانات تفصيلية حول أدائك في أقسام الصعود والنزول في المرتفعات والمنحدرات خلال جلسة التمرين الواحدة. تقنية ™ FuelWise: وهي عبارة عن مساعد ذكي يساعدك في العثور على الطريقة المثلى لإعادة تزويد جسمك بالوقود خلال جلسات التدريب الطويلة، حتى تتمكن من تقديم أفضل أداء لديك. مصادر الطاقة: تساعدك هذه الخاصية على معرفة كيف يقوم جسمك باستخدام مصادر الطاقة المختلفة أثناء جلسة التدريب الواحدة، ثم تقوم الساعة بتقسيم استهلاك الطاقة إلى كربوهيدرات وبروتينات ودهون. نوع البطارية: بطارية Li-Pol 356 ملي أمبير، كما تدوم حتى 40 ساعة في وضع التدريب. المقاس: 47 × 47 × 13 مم الوزن: 64 جم مع سوار المعصم أو 44 جم بدون سوار المعصم. الشاشة: شاشة ملونة تعمل باللمس. 2 بوصة والدقة 240 × 240. درجة حرارة التشغيل: من -10 إلى 50 درجة مئوية. زيتي افضل ساعة رياضية متكاملة: Polar Vantage V2 من ناحية مميزات التدريب الذكية فإن هذه الساعة يمكنها تقديم جميع المزايا التي تقدمها ساعة Polar Grit X، كذلك فقد تم تزويدها بعدة مزايا هامة تعطيها الأفضلية في أن نطلق عليها افضل ساعة رياضية متعددة الرياضات.
يمكنك إصدار جميع البيانات من الساعة إلى تطبيق Polar's Flow حتى تتمكن من الحفاظ على الإحصائيات عند إجراء التمرينات. مريحة أثناء الركض دقة تقنيات GPS و HRM مقاومة المياه نظام تشغيل Wear OS حزام الساعة من السيليكون يلتقط الوبر والزغب شاشة متوسطة الجودة شحن الساعة مربك أحيانناً مواصفات وسعر Polar M600 عن الكاتب Laith Arar خبير معتمد من Microsoft وحاصل على شهادة MCSE ولدي 10 سنوات خبرة في العمل كمسؤول تقني IT ومدير أنظمة وشبكات Network and Systems Administrator في العديد من الشركات والمؤسسات وأدرس علوم الحاسوب. حالياً أعمل كخبير تقني مستقل وأحب بناء تجميعات الكمبيوتر، حل المشكلات ومتابعة أخبار التقنية والألعاب
العوامل البشرية تتضمن العوامل البشرية في تلويث البيئة العديد من العوامل الفرعية منها سوء تصرف الإنسان نفسه مع البيئة، فإلقاء القمامة في الأماكن العامة، وفي المسطحات المائية، والتدخين في الأماكن المغلقة، كل ذلك يسبب تلوثاً بيئياً لا تحمد عقباه. أيضاً يعتبر النشاط الصناعي من أخطر ملوثات البيئة على الإطلاق، وهو يندرج تحت العوامل البشرية الملوثة للبيئة، فالإنسان في العصر الحديث استطاع أن يقفز قفزات صناعية كبيرة ومهولة، غير أن هذه القفزات كانت لها تكلفة باهظة دفعت البيئة ثمنها، فكمية المواد الضارة التي تنتج عن النشاط الصناعي للإنسان سائلة كانت، أم صلبة، أم غازية أثرت إلى حد بعيد في النظام البيئي، وإن لم يتمكن الإنسان من إيجاد الحلول المناسبة قبل فوات الأوان، فإن ذلك سيؤدي إلى تفاقم للمشكلة وربما إلى الوصول إلى نقطة اللاعودة لا قدر الله. هذا وتعتبر الحروب من العوامل البشرية التي أسهمت ولا زالت تسهم في تخريب النظام البيئي في المناطق التي تنشب فيها، فبعض الأسلحة التي يتم إطلاقها لا تسهم فقط في إبادة سكان منطقة معينة وحسب، بل تبقى آثارها البيئية السلبية والخطيرة قائمة إلى أمد بعيد جداً، كما أن تحويل بعض مناطق الكرة الأرضية إلى أماكن لتجريب الأسلحة الخطيرة أضر كذلك في النظام البيئي بشكل كبير.
أنواع التلوث البيئي تُوجد عدة أنواع للتلوث البيئي ونذكر منها ما يأتي [٢]: تلوث الجو والهواء: يُعد تلوث الجو والهواء من أكثر أنواع التلوث انتشارًا، وهو انتشار الجسيمات والمواد الكيميائية في الغلاف الجويّ، والهواء يُعدّ ملوثًا إذا دخلت الملوثات الغازية فيه بدرجة أعلى من الحد المسموح به، ومن هذه الملوثات أكاسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون والغبار بكافة أنواعه وثاني أكسيد الكبريت والكلوروفلوروكربون. تلوث التربة: تلوث التربة يحتلّ المرتبة الثانية انتشارًا من بين أنواع التلوث، ويبدأ تلوث التربة فور تسرب المواد الكيميائية وإطلاقها إلى باطن الأرض، كما أنّ الاستخدام المفرط للمواد الهيدروكربونية والمبيدات المعالجة بالكلور يلحق الضرر بالتربة. تقرير عن التلوث المائي. التلوث الضوضائي: لا يوجد جسم واضح أو ملموس للعيان لهذا النوع من التلوث؛ إلا أنّ التلوث الضوضائي يترك أثرًا واضحًا في الحياة البشرية والبرية معًا، ويحدث ذلك واضحًا بسبب انتشار المصانع والاكتظاظ السكّاني ووسائل النقل بجميع أنواعها. التلوث الإشعاعي: يُعدّ التلوث الإشعاعي من أكثر أنواع التلوث البيئي انتشارًا؛ إذ يتزامن ظهور التلوث الإشعاعي بحلول القرن العشرين، وما يحمله من أنشطة متعدّدة في الفيزياء الذرية، ومن ضمن هذه الأنشطة استخدام الأسلحة النووية وتوليد الطاقة النووية.
[1] وقد تبين من خلال ما تم إعداده من بحث حول البيئة والتلوث أن بين أبرز مظاهر التلوث تلك هي تلوث الهواء الذي يمكن تقسيمه إلى ملوثات مرئية وأخرى غير مرئية، ومن أنواعها الدخان الصادر عن مداخن المصانع أو عوادم السيارات والمركبات، إذ ينتج عنها الكثير من الآثار السلبية على حياة الإنسان ولكي يتم إيضاح الأمر ورؤيته عن كثب يُذكر ما حدث في واحد من المصانع بدولة الهند عام (1984م) وكان نشاط ذلك المصنع هو المبيدات ونتيجة لذلك الحادث أنطلقت كمية من الغازات السامة بالهواء مما تسبب في إصابة آلاف الأشخاص بجروح دائمة، بل قد توفي ما يفوق عدده الثمانية آلاف شخص في غضون أيام معدودة. [1] تلوث الهواء من أهم مصادر تلوث الهواء ما ورد ذكره من قبل الباحثون والدارسون والتي تنقسم إلى ما يلي: [2] المصادر الطبيعيّة: وتشمل الملوِّثات التي تنتج عن حرائق الغابات، البراكين، إلى جانب ما تحمله الرياح من الغبار. المصادر النطاقيّة: لناتجة عن المناطق الزراعيّة، بالإضافة إلى مدافئ احتراق الأخشاب بالمدن. تقرير علمي عن التلوث. المصادر الثابتة: وتصدر عن مختلف المنشآت الصناعية، محطّات الطاقة، ومصافي البترول. المصادر المتحركة: الصادرة عن الطائرات، المركبات، والحافلات، والقطارت.