يحتاج الشخص إلى 3 لتر من الماء كل يوم. ماء الليمون مشروب يفضل تناوله بعد وجبة الإفطار وليس على الريق. يتكون من عصير نصف ليمونة مع كوب من الماء الساخن. فعال في التخلص من دهون البطن. ديتوكس الخيار والزنجبيل في المساء نقطع ثمرة خيار مع ثمرة من الزنجبيل الطازج في لتر من الماء واتركيها منقوعاً طوال الليل. نشرب منه في خلال اليوم التالي طوال اليوم. مشروب القرفة والزنجبيل بالليمون يتكون من نصف ملعقة من القرفة مع نصف ملعقة من الزنجبيل وعصير نصف ليمونة. اقوى مشروبات سد الشهية و انقاص الوزن - مجلة رجيم. يوضع عليهم الماء المغلي ونغطيهم لمدة 10 دقائق ثم نشربه. يفضل تناوله عقب الوجبات الدسمة والكبيرة. مشروب الكمون بالليمون ملعقة صغيرة ممسوحة من الكمون المطحون أو ملعقة كبيرة من الكمون الحب مع عصير نصف ليمونة. يوضع عليهم الماء المغلي. يمكن تناوله أكثر من مرة في اليوم. ديتوكس النعناع والليمون نضع أوراق النعناع الأخضر وشرائح الليمون الطازجة في الماء طوال ليلة كاملة. في اليوم التالي نشرب منها. عصير البرتقال بالقرنفل كوب من عصير البرتقال الغير محلى مع القليل من حبات القرنفل ويتم تناولهم بين الوجبات من المشروبات التي تسد الشهية جداً. عصير التفاح بالقرفة يوضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة أو عود من القرفة الخشب في كوب عصير التفاح لمدة دقائق ثم تشرب.
أفضل مشروب للتخسيس أفضل مشروبات التخسيس سريعة المفعول مشروب الليمون والنعناع هو مشروب لذيذ ومنعش ويمكن عاعتباره كواحد من أفضل المشروبات التي تساعد على زيادة معدل الأيض، خاصة إذا أضفت اليه ثمرة واحدة من ثمار الكيوي لكل كوب من عصير الليمون بالنعناع، يمكنك كذلك أن تحلي مشروبك بملعقة صغيرة من عسل النحل أو مغلف من سكر الدايت الخالي من الاسبرتام، حتى تحصل على طعم ومذاق مقبول، ويساعدك ذلك على تناوله بشكل يومي من أجل زيادة معدلات حرق الدهون. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ثالثا: خل التفاح المخفف يتم تحضيره عن طريق تخفيف خل التفاح بالماء، حيث يوضع كوب من الخل مع نصف لتر من الماء، ويتم حفظ هذا المشروب في الثلاجة، ويتم تناوله مرتين يوميا قبل الغداء وقبل العشاء، وهو أيضا مشهور جدا كاهم مشروب من مشروبات للتخسيس وسد الشهية. رابعا: الزنجبيل مع الليمون والشاي الأخضر يتم تحضير هذا المشروب عن طريق مزج عدة مكونات وهذه المكونات هي ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة من نبات المرمرية ويضاف عليهم ملعقة من الكمون وملعقة من الشاي الاخضر،ونضيف عليها اربعة اكواب من الماء، ثم يوضع على النار حتى الغليان، ويتم تناول كوب واحد يوميا منه قبل العشاء، للمساعدة في حرق الدهون وسد الشهية وخفض الوزن. خامسا: مشروب القرفة مع الشمر يتم تحضيره عن طريق وضع ملعقة كبيرة من القرفة ويمكن استبدالها أعواد من القرفة مع ملعقة كبيرة من نبات الشمر مع ملعقة كبيرة من الشاي الأسود، ونقوم بعصر ليمونتين وتوضع مع الخليط وبعد وضع كل المكونات في إناء واحد قومي بسكب الماء المغلي عليهن واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم تناولي منه يوميا قبل تناول الأكل بمدة ربع الساعة. قدمنا لكي اكثر من طريقة من مشروبات للتخسيس وسد الشهية ولكي ان تختاري الأنسب لكي والأيسر والمتوافر في المنزل، وكلهم يؤدون إلى نفس النتيجة المثلى.
مشروبات لسد الشهية لتناول الطعام يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي؛ لتجنب الإفراط في تناول الطعام، ومحاولة تخسيس الوزن جربيها بنفسك. في ما يلي 6 مشروبات لسد الشهية يمكنك تضمينها في نظامك الغذائي اقرئي أيضا: أفضل 4 مشروبات لسد الشهية وطرد السموم خارج الجسم 1- الحلبة الحلبة من أهم مشروبات لسد الشهية، وهي معروفة بخصائصها الطبية. تحتوي البذور على 45٪ أليافاً غير قابلة للذوبان في الغالب. تعمل الألياف على إبطاء عملية امتصاص الكربوهيدرات والدهون في الجسم، مما يبقيك ممتلئةً لفترة أطول. يعتبر تناول بذور الحلبة مفيداً في خفض ضغط الدم. يمكنك مضغ ملعقة صغيرة من هذه البذور مرتين يومياً أو نقع ملعقة صغيرة من البذور في كوب من الماء طوال الليل وشربها في الصباح. 2- الشاي الأخضر مستخلص الشاي الأخضر هو حارق ممتاز للدهون ومثبط للشهية. يحتوي على مركبين رئيسيين يساعدان في عملية إنقاص الوزن وغني بالكافيين ومضادات الأكسدة. تشير الدراسات إلى أن مركبات الكاتيكين في الشاي تساعد أيضاً في زيادة التمثيل الغذائي، وهو أمر بالغ الأهمية عندما نهدف إلى التخلص من الكيلوجرامات الزائدة. تناول 200-250 مل من الشاي الأخضر مرتين يومياً للحصول على نتائج فعالة.
مع انطلاقة الدورة الـ 13 من " مهرجان الشارقة القرائى للطفل "، التى تنظمها "هيئة الشارقة للكتاب" هذا العام تحت شعار "كوِّن كونك"، يستضيف المعرض 72 ورشة علمية وفنية وإبداعية للأطفال واليافعين، يقدمها نخبة من الخبراء والمتخصصين، بهدف خلق مساحة إبداعية ترتقى بمهارات الأطفال وتعزز فيهم ركائز المعرفة المبنية على الابتكار، وذلك طوال أيام المعرض التى تستمر فى الفترة من 11 وحتى 22 مايو الجارى فى إكسبو الشارقة. وتتوزع الورش، التى تتضمن أكثر من 750 نشاطاً إبداعياً وتفاعلياً خلال أيام المهرجان، ما بين أنشطة تعتمد على المهارات والحرف اليدوية، وأخرى تستهدف تنمية شخصية الطفل من الناحية النفسية، إضافة إلى الأنشطة الرياضية، والجلسات التوعوية، وورش تعليم التقنيات الحديثة التى تتناسب مع أعمار الأطفال، فضلاً عن جلسات تنمى فى الطفل شخصية الإعلامى الصغير ليكون مؤهلاً لاستخدام وسائل الإعلام الحديثة بالطرق الآمنة والمفيدة. المكتشفون الصغار تقدم هذه المساحة المضيئة، المخصصة للأطفال من 3-5 سنوات، 264 نشاطاً إبداعياً، تساعد على تحفيز التفكير لدى الصغار من خلال الأنشطة التفاعلية التى تعتمد على مخاطبة الحواس الخمس، وهى تجمع بين المتعة والمرح وتحفيز النشاط الذهنى لمساعدة الأطفال فى المرحلة المبكرة من حياتهم على اكتشاف العديد من الألعاب التفاعلية التى تمنحهم الفرح والدهشة، مما يساعد على إثراء خيالهم، وتعزيز الإبداع لديهم.
وأصبح الجمهور يردده كثيرا، من بعده، وهذا إن دل على شيء فهو يدل على نجاح الدور والشخصية. وفي النهاية نأمل من المخرجين والمنتجين والمؤلفين أن ينظروا إلى المواهب الشابة دائمًا وفي العديد من الأعمال على مدار كل المواسم، ليس فقط في الموسم الرمضاني، فمصر مليئة دائمًا بالمواهب الشابة المميزة التي تستحق فرصة الظهور لكي تثبت موهبتها. ونكرر أن المسرح هو أبو الفنون، وهو منبع المواهب الشابة الحقيقة، التي تتألق حاليًا عبر الشاشات.
30 أبريل، 2022 10:25 قامت مؤسسة ذو النورين الخيرية التنموية باهداء اطفال مرضئ السرطان بمستشفى الصداقة حلويات ومعجنات مقدمة من مخابز زهرة الشام. وخلال زيارة رئيسة مؤسسة ذوالنورين برئاسة الاستاذة: نور عيدروس علئ تفقد احوال أطفال مرضئ السرطان ورفع معنوياتهم وإدخال الفرحة في قلوبهم حيت تم سؤالهم عن إحتياجاتهم. مواهب اطفال ومواهب وداع. وفي سياق ذاته تقول العيدروس في اثناء توزيع الحلويات للأطفال تفاجأت بطلب الأطفال بتوفير لهم متبرعين بدماء لهم بينما الاطفال في سنهم يجب أن يتجة فكرهم نحوا الالعاب لكن أطفالنا في مراكز السرطان شاخ فكرهم بسبب تقصير الدولة والجهات المعنية تجاههم. اظافت الاستاذة نور العيدروس تم الاستجابة لطلب الأطفال لتوفير متبرعين لهم بالفصائل المعدومة. كما ناشدت العيدروس كل ابناء الوطن بالذهاب لمراكز السرطان والتبرع بدمائهم وخاصة اصحاب الفصائل الذي لا تتوفر بكثرة. وشكرت العيدروس الطفلة مواهب الذي قالت عنها: أن مواهب هي من ادخل الفرحة والأمل لقلبي ببسمتها البشوشة وروحها المليئة بالأمل وهي مثال يعبر عن أطفالنا الشجعان الذين يستحملون المعناة ويقامون المرض بكل فرح رغم اهمال الجهات المعنية لمرضئ السرطان. وكما شكرت نور ألعيدروس المتبرعين بالدم الذي لبو ندائها وشكرت مخابز وأفران زهرة الشام واختتمت بالشكر لدكتور محمد مجاهد مدير مركز الاورام علئ السماح لمؤسسة ذوالنورين ادخال الفرحة لمرضئ السرطان في مستشفى الصداقة.
مصطفى الجداوي نشر في: الأحد 1 مايو 2022 - 2:14 ص | آخر تحديث: أعرب الفنان محمد ممدوح، عن سعادته في المشاركة كضيف شرف في مسلسل "الكبير أوي٦"، ضمن حلقة مهرجان المزاريطة. وكتب عبر حسابه الشخصي بموقع فيسبوك قائلا: "اتبسطت جدا اني اشتغلت مع مكي ومحمد سلام الموهوب طبعا وصديق عمري". وأضاف: "حابب أشيد جدا بصراحة بشغل المخرج الاستاذ أحمد الجندي وتأليف مصطفى صقر ومحمد عز الدين ومدير تصوير احمد محمد عبد العزيز ومهندس الصوت سامح جمال اللي بسببهم ضحكنا كتير أوي مع مواهب جديدة زي رحمة أحمد (مربوحة) ومصطفى غريب (العترة الكبير) والطفل عبد الرحمن طه (العترة الصغير) وعبد الرحمن حسن (طبازة)". مواهب اطفال ومواهب بث مباشر. وأكد: " كل المواهب دي عرفت تضحكنا برتم ضحك مظبوط بسبب كتابة وإخراج كوميدي زي ما قال الكتاب.. شكرا فريق الكبير".
تقترح دار الشباب بتارجيست برنامجا فنيا وتثقيفيا غنيا ومتنوعا لصقل قدرات ومواهب الأطفال والشابات والشباب في عدة مجالات إبداعية. وتُنظم بهذا الفضاء الثقافي، تحت إشراف المديرية الإقليمية لوزارة الشباب والثقافة والتواصل (قطاع الشباب)، طيلة شهر رمضان الأبرك، ورشات في التنشيط التربوي يشرف عليها خبراء ومتخصصون، وورشات في الفن التشكيلي. كما تقترح هذه المؤسسة بمناسبة الشهر الفضيل مسابقات ثقافية متنوعة مخصصة للأطفال والشباب واليافعين، وأخرى للرسم، ودروسا في اللغات الأجنبية لاسيما اللغة الإنجليزية، بهدف تقوية القدرات والمهارات والملكات اللغوية للشباب. وتهدف هذه الأنشطة والفعاليات، التي يشرف عليها مدير دار الشباب، بالخصوص، إلى تعزيز التنشيط الثقافي والفني بمدينة تارجيست والنهوض بقدرات ومهارات الشباب. مواهب اطفال ومواهب الجديد. وتتوزع فقرات هذا البرنامج بين الفترتين الزوالية والمسائية، وكذا أيام السبت الأحد، حتى يتمكن أكبر عدد ممكن من الشابات والشباب من الاستفادة من مختلف الخدمات التي يقترحها هذا الفضاء التربوي. وتجدر الإشارة إلى أن هذا الفضاء التربوية الثقافي استعاد خلال السنة الجارية حيويته ونشاطه المعهود، وأصبح بفضل الإمكانيات التي وفرتها له المديرية الإقليمية للشباب، فضاء لصقل المواهب والتبادل وتقاسم التجارب.
واختتمت العيدروس بناشدة اهل الخير بالتبرع بدمائهم لمرضئ السرطان وبالتبرع المادي لتوفير الالعاب للاطفال السرطان في عيد الفطر لتبرع بنبك القطيبي مؤسسة ذوالنورين التنموية الخيرية 112260352
اقرأ أيضا: ألمانيا والنمسا تبدي استعدادها الدفع بالروبل مقابل الغاز الروسي وأضاف البيان: سيتمكن حاملو "البطاقات الزرقاء للاتحاد الأوروبي" من الانتقال بسهولة أكبر من دولة عضو إلى أخرى لكن شرط الإقامة الأولية محددة بـ 12 شهرا داخل إحدى دول التكتل، لافتا إلى أنه بعد مضي الفترة الأساسية، سيكون بوسعهم الحصول على وثيقة "لم الشمل" لاستقدام أفراد أسرهم. في هذا السياق، قال أليش هوغس، وزير داخلية سلوفينيا:"لتحفيز نمونا الاقتصادي وتحقيق أقصى استفادة من سياسات المنضوية تحت التحول الأخضر والرقمي، نحتاج إلى أن نكون قادرين على جذب أفضل المواهب إلى دول الاتحاد الأوروبي".