الكوسا ثمرة صيفية تنتمي إلي عائلة الخيار و البطيخ و هناك العديد من فوائد الكوسا الصحية. و علي الرغم من كونه فاكهة ، فإنها يعامل مثل الخضروات و تستخدم في الغالب في الكثير من الأطباق. و هي من أنواع القرع أو ما يطلق عليه بالإيطالية " السكواش ". و أطلق عليها الفرنسيون " كوسا ". و عادة ما يتم طهي الكوسا لعمل أطباق لذيذة أو يتم تقطيعها شرائح نيئة و وضعها علي السلطات. لها ألوان متعددة سواء الأصفر أو البرتقالي أو أخضر. تشبه الخيارة في الشكل و يتم جمع الكوسا عندما يكون طوالها حوالي 8 سم و البذور لينة و ناضجة. اليوم نقدم لكم على موقع ثقف نفسك أهم فوائد الكوسا للصحة فوائد الكوسا الصحية فوائد الكوسا الصحية: بصرف النظر ، علي انها طبق لذيذ و فاتح للشهية. فالكوسا مفيدة لصحتك و ذلك لأنها معبأة بالفيتامينات و المعادن. وبالتلي فالكوسا لها فوائد صحية رائعة: تقليل نسبة الكوليسترول في الدم: تعمل الألياف الغذائية التي توجد في الكوسا علي تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. فوائد الكوسا للشعر والبشرة | وصفة ماما. و هذه الألياف تمزج مع الحامض المراري ، مما يؤدي إلي تباطؤ قدرتها علي هضم المزيد من الدهون. و دفع الكبد علي إنتاج المزيد من الأحماض الصفراوية مما يساعد تقليل مستوي الكوليسترول في الدم.
فوائد لب الكوسا لب الكوسا لمن لا يعرفه هو اللب الأبيض المستخرج من ثمرة اليقطين والذي يدخل ضمن الأطعمة التي تستخدم في التسالى، لكنه ذو أهمية كبيرة ومذهلة للجسم بالإضافة إلى فوائده التي لا تعد ولا تحصى، كما أنه يستخدم لعلاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجسم، لكن ماهي فوائد لب الكوسا للجسم وكيف يكون مفيدا لعلاج الضعف الجنسي للرجال؟ تابع المقال التالي لتتعرف على المزيد من المعلومات. ليس مجرد حبوب للتسلية وقضاء وقت مسلي مع العائلة والأصدقاء لكن قيمته الغذائية العالية تجعلة ذو أهمية وفائدة عظيمة للجسم سنتعرف عليها من خلال النقاط التالية: يشتمل على توليفة كبيرة من الفيتامينات منها أ، ب، ج، ك،ھ، كذلك مجموعة هائلة من المعادن الهامة مثل الزنك، النحاس، البوتاسيوم، الفوسفور. فوائد الكوسا للشعر | النصف الآخر | وكالة عمون الاخبارية. يحتوي بشكل كبير على على أوميجا 3، وهي أحماض دهنية غير مشبعة، أى أنها دهون صحية للجسم ولا تسبب زيادة في الوزن. يحتوى على نسبة من الألياف الغذائية التي تعزز عملية الهضم. معالج جيد لضبط ضغط الدم وبالتالي تنظيم ضربات القلب. يقلل بشكل كبير حدوث الجلطات والأزمات القلبية والسكتات الدماغية المفاجئة. إقرأ ايضاً: فوائد اللب الابيض | تعرف على فوائد اللب الأبيض المذهلة وخاصة للرجال مقوي جيد للعظام والأسنان ومصدر رائع الزنك الذي يعزز من صحة وجمال الشعر والبشرة.
بالإضافة إلي أنها تحتوي علي فيتامين أ و ج و يعملوا علي منع الكوليسترول من الأكسدة في الأوعية الدموية. و هذا يقلل من خطر تصلب الشرايين. تساعد الكوسا في التحكم في الوزن: الكوسا عنصر فعال في التحكم في الوزن و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف الغذائية و نسبة ترطيب عالية و نسبة منخفضة من السعرات الحرارية. و تساعد الجسم في السيطرة علي الشهية عن طريق مد الجسم بالماء و الألياف. وعند تناول المزيد من الكوسا تساعد في حرق المزيد من السعرات الحرارية التي يتم إستهلاكها. وتعد الكوسا مصدر جيد للمواد المضادة للأكسدة و فيتامين أ و ج و الألياف الغذائية و كلها عناصر تساعد في إنقاص الوزن و عند إستهلاكها لا تحرم الجسم من أي عناصر حيوية. فوائد الكوسا للشعر كروشيه. صحة القلب و الأوعية الدموية: تحتوي الكوسا علي نسبة عالية من المغنسيوم حيث أن الكوب الواحد من الكوسا يوفر للجسم 10% من هذا المعدن. مما يقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتة الدماغية. و تحتوي الكوسا علي حمض الفوليك و فيتامين أ و هي عناصر لازمة لتكسير الأحماض الأمينة الضارة. حيث أن زيادة نسبة الحمض الأميني في الدم يسبب النوبات القلبية أو جلطات الدم. تمنع الإصابة بالسرطان: و ذلك لأنها تحتوي علي نسبة عالية من الألياف و التي تعمل علي تكوين السموم المسببة للسرطان.
و الجدير بالذكر ، أنه إرتفاع ضغط الدم له العديد من المضاعفات الخطيرة مثل تصلب الشرايين و الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية. و يعمل كل من البوتاسيوم و المغنسيوم علي تخفيف الضغط علي نظام الدورة الدموية. تحسن من صحة البروستاتا: تعمل العناصر الغذائية التي توجد في الكوسا علي الحد من أعراض تضخم البروستاتا. و في حالة توسيع غدة البروستاتا ، تؤدي إلي مضاعفات التبول. تحميك من الاصابة بمرض النقرس: يؤدي النقرس إلي إلتهاب المفاصل. و يحدث بسبب الإفراط في تناول حمض اليوريك في الجسم. وتعد الكوسا مصدر جيد لأحماض اوميغا 3 الدهنية و الكاروتينات المضادة للإلتهابات و التي يمكن أن تؤدي إلي التعامل مع أثار زيادة حمض اليوريك. يؤثر النقرس علي الركبتين و القدمين ، مما يؤدي إلي صعوبة في المشي. و لكي يتم التعامل مع النقرس يتطلب نظام غذائي صحي يتضمن زيادة إستهلاك الفواكه و الخضروات و تقليل تناول اللحوم الحمراء و الأطعمة الدهنية. فوائد الكوسا للشعر القصير. تحتوي الكوسا أيضاً علي الفيتامينات المضادة للأكسدة قوية مثل فيتامين أ و ب بالإضافة إلي النحاس. و قد يحدث النقرس العديد من الإضطرابات الشديدة مثل الربو و هشاشة العظام و إلتهاب المفاصل الروماتويدي.
أين يكون نظر المصلي في الصلاة؟ المذهب وهو القول الراجح والله أعلم: أن من السنة أن ينظر المصلي إلى موضع سجوده. ويدل على ذلك: حديث عائشة قالت: " دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم الكعبة، وما خلَّفَ بصرُه موضعَ سجودِه " رواه البيهقي والحاكم وصححه. فالسنة أن ينظر المصلي إلى مكان سجوده في كل مواضع الصلاة ويستثنى من ذلك ما يلي: 1- أثناء التشهد فإنه ينظر إلى سبابته اليمنى. لحديث عبدالله بن الزبير قال: " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يضع يده اليسرى على ركبته اليسرى، وأشار بأصبعه لا يجاوز بصره إشارته " رواه أبو داود والحاكم والبيهقي. 2- في حال الخوف: لقوله تعالى: ﴿ وَخُذُواْ حِذْرَكُمْ ﴾ [النساء: 102] ولحديث سهلة الحنظلية حين بعث النبي صلى الله عليه وسلم عيناً يوم حنين قالت: " ثُوِّب للصلاة أي صلاة الصبح فجعل رسول الله صلى الله عليه وسلم يصلي وهو يلتفت إلى الشعب " رواه أبو داود.
كيف يكون نظر المصلي في صلاته، من اهم الاسئلة الجديدة التي وردت مع الكثير من الطلاب في مادة الفقه، فمن خلال هذا الموقع الالكتروني يسرنا ان نقدم لكم حل تمارين كتاب الطالب الصف الاول متوسط، حيث يواجه الكثير من الطلاب صعوبة في الحل. اجابة سؤال كيف يكون نظر المصلي في صلاته الاجابة هي: في موضع سجوده
ثم اعلم أن العلماء اختلفوا في محل نظر المصلي: فقال الجمهور: ينظر إلى موضع سجوده، وقال المالكية: ينظر إلى قبلته، ونصّ بعض الفقهاء من المالكية على أنه ينظر إلى إمامه، لكن إذا لم يؤدِّ ذلك إلى الالتفات المكروه، كما ستراه؛ وعلى هذا القول؛ فإن المأموم ينظر إلى الإمام، ولا حرج في ذلك، وقد بوّب البخاري في صحيحه: باب رفع البصر إلى الإمام في الصلاة. واستدلّ على ذلك بحديث خباب -رضي الله عنه-: أنهم كانوا يعرفون قراءة النبي صلى الله عليه وسلم في الظهر والعصر باضطراب لحيته. وتعقّبه ابن رجب باحتمال أن يكون هذا خاصًّا به -صلى الله عليه وسلم-، قال: وهذا قَدْ يقال: إنه يختص بالصلاة خلف النَّبِيّ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ؛ لما يترتب عَلَى ذَلِكَ من معرفة أفعاله فِي صلاته، فيقتدي بِهِ، فأما غيره من الأئمة، فلا يحتاج إلى النظر إلى لحيته، فالأولى بالمصلى وراءه أن ينظر إلى محل سجوده. انتهى. وقال القسطلاني عقب حديث خباب المشار إليه: ويستفاد منه ما ترجم له، وهو رفع البصر إلى الإمام، ويدل للمالكية حيث قالوا: ينظر إلى الإمام، وليس عليه أن ينظر إلى موضع سجوده. ومذهب الشافعية: يسن إدامة نظره إلى موضع سجوده؛ لأنه أقرب إلى الخشوع.
انتهى. والحاصل أن السنة -إن شاء الله- هي النظر في موضع السجود، ولا يتعارض ذلك مع الاقتداء بالإمام، وكون أفعال المأموم تأتي عقب أفعاله؛ لما ذكرنا، ومن نظر إلى إمامه بالشرط المذكور، فلا حرج عليه، وهو قول بعض المالكية -كما علمت-. والله أعلم.