اقرأ أيضاَ أنواع وأعراض هشاشة العظام وعلاجه وتعرف أيضاَ على السعرات الحرارية في الشوفان مضاعفات هشاشة العظام إذا لم يتم تحليل هشاشة العظام وعلاجها سوف يؤدي ذلك إلى حدوث عدة مضاعفات، خاصة عندما تصبح العظام أضعف تحدث الكسور بشكل متكرر، ومع مرور الوقت تستغرق هشاشة العظام وقتًا أطول للشفاء. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ألم مستمر وفقدان القامة حيث تبدأ العظام في العمود الفقري في الانهيار، كما يستغرق بعض الأشخاص وقتًا طويلاً للتعافي من كسر في الورك، وقد لا يتمكن الآخرون من العيش بشكل مستقل. لذلك يجب على أي شخص يشعر بالقلق من احتمال تعرضهم لخطر الإصابة بهشاشة العظام أن يسأل طبيبه عن الفحص وإجراء التحليل. ما هو تحليل هشاشة العظام - الموسوعة الطبية. تحليل هشاشة العظام يمكن أن يشير الانزعاج الشديد في أي من الأماكن الشائعة لتلف العظام هشاشة العظام إلى كسر غير متوقع أو غير معروف، لذلك عند ملاحظة هذا النوع من الألم يجب على الأشخاص طلب تقييم طبي وعمل تحليل هشاشة العظام. في البداية سوف يأخذ الطبيب في الاعتبار تاريخ العائلة وأي عوامل خطر أخرى إذا اشتبه بهشاش العظام، وسوف يطلب فحص كثافة المعادن في العظام. قياس امتصاص الأشعة السينية مزدوج الطاقة ويستخدم مسح كثافة العظام نوعًا من الأشعة السينية يُعرف باسم قياس امتصاص الأشعة السينية مزدوج الطاقة (DEXA).
ويمكن معرفة مدى كثافة العظام وقوتها، من خلال إجراء مجموعة من التحاليل التي تُستخدم لتشخيص مرض هشاشة العظام، منها تحليل الكالسيوم الكلى، والفسفور، وفيتامين د، وهرمون الغدة الجاردرقية، تحليل الهرمون المنبه للجريب FSH، تحليل هرمون التستوستيرون. ما هي الدواعي و الأسباب لتحليل هشاشة العظام - موسوعة عين. ويختلف سعر تحليل هشاشة العظام بحسب نوع التحليل الذي يطلبه الطبيب، وقد تصل مجموعة تحاليل هشاشة العظام إلى نحو 300 جنيه، قد يزيد السعر من معمل إلى آخر. اقرأ أيضًا: ألم متنقل في العظام أنواع مرض هشاشة العظام: هناك نوعان من مرض هشاشة العظام، هما هشاشة العظام الأولية، وهشاشة العظام الثانوية، ونستعرضهم على النحو التالي: مرض هشاشة العظام الأولية: يرتبط مرض هشاشة العظام الأولية بالعمر، حيث يحدث غالبًا للنساء بعد الوصول لسن اليأس أو انقطاع الطمث، وهو كذلك يصيب الرجال كبار السن. ويحدث مرض هشاشة العظام الأولية نتيجة أسباب عديدة، منها قلة بعض الهرمونات الجنسية مثل هرمون الإستروجين للمرأة، وهرمون التستوستيرون للرجل، ويسبب هذا المرض كسور في منطقة العمود الفقري، وعظمة الفخذ، العلاج الهرموني. مرض هشاشة العظام الثانوية: ويحدث هذا النوع من هشاشة العظام نتيجة الإصابة بأمراض أخرى، مثل فرط نشاط الغدد جار الدرقية، والإصابة بمرض السكر، ومتلازمة كوشينج، وأمراض الكلى المزمنة، ومرض التهاب المفاصل الروماتيدي.
ويمكن أن تشير DEXA إلى خطر كسور هشاشة العظام، كما يمكن أن يساعد أيضًا في مراقبة استجابة الشخص للعلاج. ويمكن لنوعين من الأجهزة إجراء فحص DEXA: جهاز مركزي: هذا هو فحص في المستشفى يقيس كثافة المعادن في عظام الورك والعمود الفقري بينما يستلقي الفرد على طاولة. جهاز محيطي: هو جهاز متحرك يقوم باختبار العظام في الرسغ أو الكعب أو الإصبع. نتائج اختبار DEXA يعطي الأطباء نتائج الاختبار على هيئة درجة T أو درجة Z. تقارن درجة T كتلة عظم الفرد مع ذروة كتلة عظام الشخص الأصغر سنًا. تقارن الدرجة Z كتلة العظام مع كتلة أشخاص آخرين من نفس البناء والعمر. -1. 0 أو أعلى يظهر قوة العظام جيدة. من -1. جريدة البلاد | البرقوق ضد هشاشة عظام النساء. 1 إلى -2. 4 يشير إلى فقدان عظمي معتدل (هشاشة العظام). -2. 5 أو أقل يشير إلى هشاشة العظام. عادة ما يكرر الطبيب الاختبار كل عامين حيث يتيح لهم ذلك مقارنة النتائج. اختبارات أخرى التصوير بالموجات فوق الصوتية لعظم الكعب هو طريقة أخرى يستخدمها الأطباء لتحليل هشاشة العظام، ويمكنهم إجراؤها في مكان الرعاية الأولية، وهذا الاختبار أقل شيوعًا من DEXA ، ولا يستطيع الأطباء مقارنة القياسات مقابل درجات DEXA T. علامات اختبار الدم الخاصة بهشاشة العظام عندما يتم علاجك من هشاشة العظام، يطلب طبيبك فحص الدم أو البول، ويكشف هذا عن عدة علامات – مستويات الإنزيمات المختلفة والبروتينات والمواد الأخرى المتداولة في الجسم – والتي توفر أدلة حول مرضك وتقدم العلاج.
وإليك أهم مصادر الكالسيوم: مشتقات الحليب قليل الدسم. الخضروات الورقية ذات اللون الأخضر. الحبوب الكاملة مع عصير البرتقال. منتجات الصويا. فيتامين D يحث فيتامين D على امتصاص الكالسيوم في الجسم. ويحسن من صحة الجسم. نستمد فيتامين D من أشعة الشمس لكنها مصدر غير كاف إذا كنت في مناطق لا تتعرض لأشعة الشمس طوال العام. تشمل مصادر فيتامين D، زيت كبد السمك والسلمون العادي، كما تأتي بعض أنواع الحليب وحبوب الإفطار معززة بفيتامين D. التمارين تساعد التمارين الرياضية في تقوية العظام ومرونتها، وتقليل فرص نقص نمو العظام. والاستمرارية في التمارين في فترة الشباب وجعلها أسلوب حياة تقلل فرص حدوث هشاشة العظام. تمارين القوة تعمل على تقوية العضلات والعظام في الأطراف، والعمود الفقري. إقرأ أيضًا: فوائد وأضرار المياه المعدنية وما هي نسبة الكالسيوم في المياه المعدنية؟ وفي النهاية يجب علينا الاهتمام بالصحة منذ الصغر لكي نتفادى الكثير من المشاكل كلما كبرنا، ونحافظ على تناول كميات كافية من الكالسيوم وفيتامين D والبروتينات وممارسة الرياضة لتقوية عظامنا وتفادي مخاطر الإصابة بهشاشة العظام.
حيث يساعد في بناء العظام وتقويتها ويعتبر المنظم الأول لامتصاص الكالسيوم ويعمل على موازنة كمية الكالسيوم والفسفور في الأمعاء أهم مصادر لفيتامين د: يتكون تحت الجلد نتيجة التعرض للشمس بالإضافة إلى زيت كبد السمك, زيت السمك, الكبد, صفار البيض والزبدة تناول كمية كافية من الكالسيوم ما بين 1000إلى 1500 ملجم يومياً. يعتبر أحد أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة العظام حيث تختزن العظام 99% من مجموع ما نتناوله من الكالسيوم وظائف الكالسيوم: إعطاء العظام والأسنان الصلابة المطلوبة. نقل النبض العصبي للأعصاب. المساعدة على سلامة الانقباض الوظيفي للعضلات. تنظيم ضربات القلب. تنشيط الانزيمات. يتم امتصاص الكالسيوم في الأمعاء الدقيقة بنسبة 10-30% من الكالسيوم الغذائي. من أهم مصادره الغذائية: الحليب, منتجات الألبان, الأجبان وخاصة جبنة شيدر, صفار البيض, السردين, السبانخ, البروكلي, التين المجفف, الحبوب الكاملة. المغنيسيوم: له دور مهم حيث يعمل مع الكالسيوم للمحافظة على كثافة العظام وذلك عن طريق تنشيط أنزيمات الفوسفاتيز القلوي الضرورية لعملية تكلس العظام. من مصادره الغذائية: فول الصويا، القمح، البازلاء, الذرة, السبانخ, الملفوف, الفاصولياء, الأفوكادو, الموز, لحم العجل والسمك, اللوز, الأرضي شوكي البوتاسيوم: يساعد في عملية بناء العظام كون البوتاسيوم ينظم مستوى الأحماض في الدم وهذا بدوره يحد من سحب الكالسيوم من العظام البقوليات, العدس, الفاصولياء, البطاطا, الأفوكادو, الكيوي, البلح, الموز, البرتقال, الزبيب, والتين المجفف.
اختبار ديكسا Dexa Scan إحدى الطرق المفضلة والأكثر دقة لقياس كثافة العظام المعدنية، وهو تصوير للعظام بالجسم باستخدام الأشعة السينية، يعتمد هذا النوع من الفحوصات على استخدام أشعة سينية منخفضة الطاقة لقياس كثافة العظام في الورك والعمود الفقري، يستلقي المريض على سرير لتصوير المناطق المراد فحصها مثل العمود الفقري والورك، الفحص غير مؤلم.
2- انقطاع الدور الشهرية ونقص هرمون الإستروجين والذي يحدث في السيدات اللاتي يتم استئصال الرحم والمبيض لهن لأي سبب. 3- استعمال بعض الأدوية لفترات طويلة مثل: - الكورتيزون في حالات كثيرة مثل مرض الربو الشعبي. بعض مدرات البول مثل الفيوروساميد. مضادات التجلط مثل الهيبارين. مضادات التشنج مثل الفينيتوين والباربيتيورات. 4- التدخين: يزيد من سرعة فقدان العظم ويجعل المدخن عرضه للإصابة بالمرض. 5- تناول الكحوليات: يعوق قدرة الجسم على الحفاظ على العظام صحيحة وسليمة. 6- نقص الكالسيوم في الطعام من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بمرض هشاشة العظام، وبالمناسبة يحتوي الكمون على نسبة عالية من الكالسيوم (100جم كمون تحتوي على 10جم كالسيوم) كذلك نبات النعناع عندما يؤخذ مع الأكل أو كمشروب. 7- إصابة أحد الأقارب بالمرض. 8- نقص الوزن ( ذوي البنية الضعيفة). 9- نقص التمرينات الرياضية وقلة التعرض لأشعة الشمس. 10- أمراض أخرى مثل: زيادة نشاط الغدة الدرقية، أمراض الكبد ومرض كوشنج. الأعراض: 1- حدوث آلام مستمرة ومتكررة في الظهر. 2- حدوث آلام متفرقة في عظام الجسم. 3- حدوث كسور في العمود الفقري او عنق عظمة الفخذ او الرسغ. 4- حدوث انحناء في العمود الفقري يؤدي إلى نقص تدريجي في طول قامة المريض بهشاشة العظام.
ويفتقد الفريق الاتحادي لمدافعه المصري أحمد حجازي والبرازيلي برونو هنريكي اللذين يواصلان برنامجهما التأهيلي تأهباً للمشاركة في الدوري، إضافة إلى فهد المولد. لكنه في المقابل يضم أسماء مميزة لاسيما على مستوى العناصر الأجنبية، في مقدمتها المهاجم المغربي عبدالرزاق حمدالله والبرازيلي رومارينيو ومواطنه مارسيلو غروهي.
يطمح الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد في مواصلة تألقه في دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين هذا الموسم، وتكليل مجهوده بحصد اللقب. نتيجة مباراة الفيحاء لن تؤثر على الاتحاد: وأكد النقاد الرياضيون في برنامج "أكشن مع وليد"، أن العميد يسير بشكل مميز قبل مباراته ضد الفيحاء في نصف نهائي كأس الملك، وشددوا في الوقت ذاته أنه يستهدف لقب الدوري. وعلق ماجد الفهمي قائلًا: "الاتحاد استغل فترة الهلال مع جارديم والتخبطات في النصر والهبوط الحاد في مستوى الشباب.. الاتحاد والفتح كاس الملك. والعميد إذا خسر من الفيحاء في الكأس سيكون حافز كبير له في الدوري". وتابع محمد العنزي: "لا يوجد مباراة تأثر على مسيرة فريق.. لأن الاتحاد سيواجه الفيحاء في الكأس ولا أظن ستؤثر على الدوري.. العميد مركز على الدوري ولا أعتقد أن خسارته في الكأس ستؤثر عليه". لاعبو العميد – المصدر spl العميد هذا الموسم: ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد لمواجهة نظيره الفيحاء، يوم 4 إبريل المقبل، ضمن منافسات الدور نصف النهائي من بطولة كأس الملك، حيث يطمح العميد في مواصلة التألق وخطف بطاقة التأهل. ويسير العميد بشكل مميز خلال منافسات الموسم الحالي، حيث ينفرد بصدارة جدول ترتيب دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين برصيد 60 نقطة، من الفوز في 19 مرة، والتعادل 3 مرات والخسارة في مثلهم.
أخضر الناشئين يتغلب على قطر ودياً برباعية في معسكر الشرقية تغلب المنتخب الوطني تحت 17 عامًا على ضيفه منتخب قطر بنتيجة 4-0، في الم... أقرأ المزيد الجبلين يتوج بكأس بطولة أندية المملكة لدرجة الناشئين للدرجة الثانية تحت17 توج عضو مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم بندر الأحمدي السبت فريق... توضيح من لجنة الاحتراف بخصوص شكوى نادي النصر ضد نادي الاتحاد يود الاتحاد السعودي لكرة القدم التوضيح بأن إدارة نادي النصر قد تقدمت ب... أقرأ المزيد
وستكون مشاركة حجازي في مواجهة الفريق أمام الفتح في الدوري مرهونة بمدى جاهزية اللاعب الفنية الكاملة، في الوقت الذي ينتظر أن يتقدم قائمة الفريق في مواجهة الكلاسيكو أمام الهلال والمباريات المتبقية أمام الطائي والاتفاق والباطن. وافتقد الاتحاد خدمات حجازي منذ تعرضه للإصابة خلال مشاركته مع منتخب بلاده في بطولة كأس الأمم الأفريقية الأخيرة بالكاميرون في فبراير (شباط) الماضي. وكان المدرب كونترا أكد لـ«الشرق الأوسط»، عقب مواجهة الحزم، أن جميع المباريات المتبقية للفريق تعد نهائيات بما فيها مواجهة الفيحاء في نصف النهائي، مشدداً على أنه لن يسمح بوجود أي تخاذل خلال الفترة المقبلة في ظل أهمية جميع المباريات المقبلة للفريق. الاتحاد ضد الفتح كاس الملك. وسيخوض الاتحاد مواجهة الفيحاء في نصف نهائي كأس الملك في 3 أبريل المقبل على ملعب مدينة المجمعة الرياضية، قبل التوقف لمدة شهر، قبل العودة لخوض المباريات الخمس المتبقية للفريق بالدوري. ويتصدر الاتحاد فرق الدوري السعودي للمحترفين برصيد 60 نقطة بعد مرور 25 جولة، بفارق نقطي مع الهلال يصل إلى 11 نقطة الذي يحتل الوصافة مع أفضلية وجود مباراتين مؤجلتين له. ووافقت لجنة المسابقات برابطة دوري المحترفين السعودي على طلب نادي الاتحاد بإقامة مؤجلات الهلال في الدوري قبل الكلاسيكو الذي سيجمع الفريقين من باب تكافؤ الفرص.
لاعبو العميد – المصدر spl