معنى اسم منيرة في علم النفس مما لا شك فيه أن اسم الإنسان يؤثر على شخصيته، حيث أن اسم الشخص يصاحبه من مولده وحتى مماته، لذلك يكون للإنسان نصيب كبير من اسمه، ومُنيرة اسم يعني النور والإضاءة وتوضيح الحقيقة، وعلماء النفس يرون أن اسم منيرة اسم جميل يوحي بالحيوية والإيجابية والنشاط. تتسم بالعقل والرزانة والحكمة في جميع تصرفاتها، وشخصية عفوية ولا تجيد التصنع، كما أنها تمتلك عزة نفس وكرامة مما يجعلها عندما تشعر بالإهانة تنسحب دون أي تردد، وشخصية تحب الهدوء وتحب البحر والطبيعة بشكل عام، فتاة مرحة وذات حس فكاهي، تحب الاستماع للموسيقى الهادئة. اسم منيرة في المنام من الأسماء الجميلة ذات المعاني والصفات الراقية، وتدل رؤيته في المنام على الخير حيث أنه يدل على أمور جيدة سيحظى بها الرائي في حياته والله أعلم.
اقرأ أيضاً قصة عن الام اكتشاف مواهب الطفل المبكرة معنى اسم منيرة اسم علم عربي مؤنث، وهو يُشير إلى الضوء والنور الساطع، ويُطلق اسم منيرة على الفتاة الجميلة، صاحبة الوجه المشرق، وهو من الأسماء التي تحمل معاني حسنة وطيبة. [١] كيفية كتابة اسم منيرة باللغة الإنجليزية يمكن كتابة اسم منيرة باللغة الإنجليزية بأكثر من طريقة ومنها؛ mounira أو monira أو munirah. [٢] صفات حاملة اسم منيرة تتميز حاملة اسم منيرة بالعديد من السمات الفريدة، من أبرزها ما يأتي: [٢] [٣] إنسانة تتصف بالجرأة، ولكنها تمتلك قلباً كبير ومتسامحاً. شخصية متواضعة جدًا، وتعامل جميع من حولها بكل احترام. فتاة مُحبة الخير، ولمساعدة الآخرين. إنسانة أنيقة، وتهتم بجسمها، لذلك غالبًا تمتلك جسماً رشيقاً، لأنّها تحب ممارسة التمارين الرياضية. إنسانة تحب الرسم، والقراءة، والاطلاع على كل ما هو جديد، كما تحب السفر والتنقل باستمرار. فتاة متفوقة في دراستها، وتحب العلم، وهي إنسانة صبورة ومثابرة. إنسانة طموحة للغاية، وتسعى بكل جهد وإرادة إلى تحقيق أهدافها. فتاة تحترم العادات والتقاليد، وتحافظ على قِيمها، ولكنها في نفس الوقت تهتم بمظهرها وأناقتها جدًا.
هي فتاة تحب القراءة وخاصة الروايات والقصص. إنسانة تحب الاعتماد على نفسها. هي إنسانة متفوقة في دراستها، كما أنها تحرص على تحصيل العلم. هي فتاة محترمة ومؤدبة، كما أنها ذو أخلاق طيبة. فتاة مُحبة للحياة كما أنها تعشق سماع الموسيقى التي تُشعرها بالراحة. هي إنسانة جميلة ذو وجه بشوش، كما أنها تهتم بأناقتها. هي فتاة تقدم يد العون للجميع، كما أنها حريصة على أن تساعد الفقراء والمحتاجين. هي فتاة تحب التعلم، كما أنها مثقفة، وتقرأ في جميع المجالات. إنسانة تحب عملها كما أنها تسعى من أجل أن تصل إلى المراتب العليا. هي فتاة مهتمة بمظهرها كما أنها تحب الموضة. إنسانة متعلقة بعائلتها بشكل كبير، كما أنها تحب إسعادهم. هي فتاة لا تخاف من أي شخص، حيث أنها تتمتع بشجاعة كبيرة. فتاة تحب الحق، كما أنها تتمتع بالصدق والإخلاص. إنسانة تحب الموسيقي حيث تجد فيها الراحة. هي فتاة تسعي من أجل التقرب من الله عزوجل. فتاة تحب السفر والتجوال، حيث أنه تحب زيارة جميع الأماكن السياحية. هي فتاة تحب الاعتماد على نفسها، كما أنها معتزة بكرامتها. هي إنسانة لديها عزيمة وإصرار تجعلها أن تصل إلى أهدافها. لا تيأس ولا تستسلم إلى أي فشل يمكن أن يواجهها، بل أنها تسعى إلى أن تصل إلى ما ترغب الوصول إليه.
اترك بعض الوقت في الجدول فارغًا على أساس أنه مفتوح لأي احتياجات أكاديمية أو شخصية طارئة. حدد بعض الوقت في الأيام الأخيرة من الأسبوع (الخميس والجمعة) للعب أو الاسترخاء أو القيام بأي شيء مفضل لديك، باعتبارها مكافأتك للالتزام بجدولك. جدول تنظيم الوقت للمذاكرة الجامعية جاهز يمكنك ملء الجدول المقترح التالي أو تعديله وفقًا للخطوات والنصائح المذكورة بالأعلى، حتى تتمكن من تنظيم وقتك حسب مواعيد محاضراتك وروتينك اليومي: الوقت السبت الأحد الاثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة 6 - 6:30 6:30 - 7 7 -7:30 7:30 - 8 8 - 8:30 8:30 - 9 9 - 9:30 9:30 - 10 10 - 10:30 10:30 - 11 11 - 11:30 11:30 - 12 12: 12:30 12:30 - 1 1 - 1:30 1:30 - 2 2 - 2:30 2:30 - 3 3 - 3:30 3:30 - 4 4 - 4:30 4:30 - 5 5 - 5:30 5:30 - 6 7 - 7:30 10:30 - 11
7- التغذية السليمة والحرص عليها من أجل حصولنا على نتيجة ممتازة للدراسة والاستيعاب علينا أيضا تناول وجباتنا اليومية والحفاظ عليها في أوقاتها لأنها عامل أساسي في التركيز والقدرة على الاستيعاب طبعا الجسم يحتاج تغذية مثل العقل تماما. 8- المكان المخصص للدراسة ووضع الجدول المكان طبعا مهم للقيام بالدراسة ووضع جدول تنظيم الوقت للدراسة في مكان يستطيع الطالب أن يتابعه بحرية ومن أفضل الشروط لاختيار المكان هي. بعيد كل البعد عن غرفة جلوس العائلة. مكان ليس بجانب المطبخ المنزلي. أن يكون المكان ليس على السرير المخصص للنوم. يكون مكان مريح في التهوية وأشعة الشمس. أن تكون جميع مستلزمات الدراسة قريبة من الطالب والإضاءة مريحة وغير خافتة. الفترة الواحدة للدراسة لا تتجاوز الساعتين من الأفضل ألا تتجاوز فترة الدراسة الساعتين من الجلوس مستمر والتركيز والاستيعاب لابد من الاستراحة بعد حوالي الساعة ونصف أو ساعتين على الأكثر. وفي بعض الأحيان يمكن أن تقسم بعد كل ساعة دراسة عشر دقائق راحة وذلك حتى يستطيع الطالب تجديد النشاط والحركة حتى لا يتعب من الجلوس أو يتألم من أوجاع الظهر. 9- استغلال وقت الراحة جيدا يستطيع الطالب استغلال فترة الراحة مهما كانت المدة الزمنية استغلالا صحيحا بحيث يستطيع تناول وجبة خفيفة أو مشروب معين أو مفضل له مع بعض المكسرات أو الخروج للمشي قليلا أو إجراء مكالمة هاتفية أو ما شابه.
يساهم جدول الدراسة في تحقيق النجاح والتفوق الكبير. تنظيم المعلومات التي يحصل عليها الطالب بالإضافة إلى تنظيم المواد الدراسية. إعطاء فرصة للطالب لكي يتمكن من إثبات ذاته والاعتماد عليها في جميع الأمور علاوة على اللجوء إلى أي شخص آخر. يسيطر الطالب على كافة المناهج الدراسية بشكل ممتاز من خلال جدول المذاكرة. لا تقتصر أهمية جدول المذاكرة على الحياة الدراسية فقط، بل الطالب من خلال السير على هذا الجدول بإمكانه تنظيم كافة الأعمال التي يريدها. يحصل الطالب من خلال جداول المذاكرة على أوقات مضاعفة من أجل المراجعة وحل الاختبارات قبل الامتحانات، نظرًا إلى أن الجدول بإمكانه توفير أوقات كبيرة للطالب من أجل دخول الامتحان، وتعتبر تلك الطريقة من الطرق التي أثبتت نجاح كبير. اقرأ أيضًا: خطوات تنظيم الوقت نصائح هامة للمذاكرة في صدد التعرف على كيفية تنظيم جدول للدراسة ، يجب العلم أن هناك بعض النصائح والتعليمات الهامة الواجب على الطالب أن يراعيها من أجل المذاكرة بشكل أفضل، وتتمثل تلك النصائح في الآتي: يلزم تنظيم الوقت بشكل جيد حيث إن ذلك الأمر يلعب دورًا هامًا في تحقيق التفوق الدراسي المطلوب، بالإضافة إلى أنه يعمل على تحسين الذاكرة بشكل كبير.
فكر جيدا ما اذا كانت هذي القائمة ستناسبك ام لا قبل البدء بالتنفيذ). قم بكتابة كل نشاطاتك فتلك القائمه. قم بكتابة و ترتيب تلك النشاطات حسب الاولويه. لا تقم بكتابة نشاطات متشابهة و قم بجمعها فنشاط واحد على سبيل المثال قراءة كتب متعدده. حدد وقت لكل نشاط و احرص على عدم تجاوز ذلك الوقت. راجع النشاطات و المهام اليومية من فترة لثانية =اثناء النهار. اترك متسع لك للحالات الطارئة لا تقم بجدولة الوقت كاملا. عليك التعامل بشكل جيد مع الامور الطارئة و تحسن التصرف. فكر دائما بوقت للراحة حتي لو كان 15 دقيقه. علي هذي القائمة ان تبقي بالقرب منك. التزم بقائمتك. لاتفرط فالتنظيم حتي لا ينعكس سلبا). توكيل/تفويض المهام فرحلة تنظيم الوقت: فى حياتنا اليومية خصوصا تلك التي باتت منظمة ربما نستطيع دائما توفير وقت اضافى عن طريق تفويض بعض الاعمال لاشخاص اخرين و تكون تلك الاعمال بشكل عام غير مستعجله، لانة دائما الاعمال المستعجلة الموجهة الينا علينا ان نقوم فيها بنفسنا و لا نقوم بتفويضها. المقصود بالتفويض هنا هو احالة مهمة موكلة الينا لشخص احدث ربما يصبح زميل صديق اخ ….. الخ بشرط ان تكون تلك المهمة غير مستعجلة و من تلك الاعمال المعاملات الرسمية التي لا تتطلب وجود شخصى.
3 4 9 سنوات فراغ 9 سنوات لهو التقنيات الجديدة اخذت من و قتنا العديد لذا وجب علينا تنظيم حياتنا مع هذي التكنلوجيا و تحديد اوقات مخصصة لها و الاخذ بعين الاعتبار اهمية الوقت الذي من الممكن ان نقضية فامور اكثر افادة لنا. وبالنسبة لباقى السنين ال 9 علينا التفكير بشيء مفيذ لاستثمارها به و لا نتركها مجرد سنوات فراغ. طريقة تنظيم الوقت هنالك الكثير من الخطوات العملية و الدراسات التي تساعدنا على تنظيم و قتنا و اليوم سنتناول اسهلها و نفتح المجال امامكم للبحث عن مزيد من الخطط و الجداول لتنظيم الوقت. فى ما يلى اهم الخطوات لتنظيم الوقت: و جود قائمة بالمهام اليوميه – توكيل/تفويض المهام تنظيم مكان العمل/الدراسه ادراك اهمية الوقت الحزم فالقرارات الصادره قائمة المهام اليومية فتنظيم الوقت: تعد قائمة المهام بمثابة الحجر الاساس الذي ستعتمد عليه فجميع اساليب تنظيم الوقت، لذا عليك ان تفكر جيدا قبل البدء بوضع خطة العمل الخاصة بك. ومن النصائح التي نوصى فيها دائما فتحضير خطة العمل وضع الخطة الاسبوعية فمتناول يديك خلال الاعداد. اعتمد اوقات ثابتة لوضع تلك الخطة مثلا جميع يوم الساعة السادسة مساء). اعتمد قائمة موحدة و لا تعتمد تعدد القوائم.
يمكنك من خلال التطبيق إنشاء تذكيرات ومهام دورية. 4- تطبيق iStudiez Pro: يتيح لك هذا التطبيق تنظيم حياتك الدراسية، وذلك ابتداءً من جداول الحصص، والمحاضرات إلى إنجاز واجباتك المدرسية، كما يتيح لك أيضًا تسجيل مواعيد الاختبارات، والدروس الخصوصية. يحتوي هذا التطبيق على قسم يسمى قسم المهام ويقوم بعرض المهام حسب التاريخ، أو المنهج الدراسي، أو الأولوية. يوفر التطبيق أيضًا قسم لإعداد العطلات، وأيضًا شريط للفصل الدراسي بحيث يمكنك إضافة درجات الاختبارات إليه، كما يوفر لك طريقة للتواصل مع معلميك من خلال إضافة أرقامهم لقائمة جهات الاتصال الخاصة بك. 5- تطبيق Forest: ومما لا شك فيه أنك ستحتاج إلى تغيير بعض العادات مع بدء العام الدراسي الجديد، ومن أهم هذه العادات الحد من استخدام الهاتف طول الوقت، والتركيز بشكل أكبر على المذاكرة. حيث يهدف تطبيق Forest إلى منعك من التشتت الناتج عن استخدام الهاتف لوقت طويل، ولكن بطريقة مبدعة، حيث أنه كلما فتحت هذا التطبيق على هاتفك تنبت نبتة صغيرة، وكلما طال زمن عدم استخدامك للهاتف لفترة ليست بالقصيرة ستنمو هذه النبتة لتصبح شجرة. 6- تطبيق Camscan: من أشهر تطبيقات تصوير المستندات حيث يمكنك من خلال هذا التطبيق التقاط صور ذات وضوح عالي للمستندات والأوراق ولوحات الكتابة.
[٧] قَيّم جدولك الحالي. أول خطوة عليك اتخاذها لصنع جدول دراسي لنفسك هي تقييم جدولك الحالي والطريقة التي تقضي بها وقتك، ومن خلال ذلك، ستتمكن من تقييم الطريقة التي تستغل بها الوقت وتحديد النقاط التي يمكنك تحسين أدائك فيها والنشاطات التي تستطيع الاستغناء عنها. حدد عدد الساعات التي تدرس فيها حاليًا. حدد عدد الساعات التي تمضيها في الترفيه حاليًا. حدد عدد الساعات التي تقضيها مع عائلتك وأصدقائك حاليًا. بحسبة بسيطة، حدد النشاطات التي يمكنك الاستغناء عنها. يجد الكثيرون أنهم يمضون الكثير من وقتهم في الترفيه، لذا يمكنك البدء من تلك النقطة. إذا كنت شخصًا عاملًا، تأكد من ترتيب جدولك الدراسي بحيث يتوافق مع مواعيد عملك. [٨] 2 ضع أسلوبك التعليمي في عين الاعتبار. مع أن معرفة كيفية قضاء الوقت هو أحد أهم عوامل إنشاء جدولك الدراسي، إلا أنك ستحتاج أيضًا لمعرفة كيفية المذاكرة. بفعلك ذلك، تستطيع تحديد ما إذا كنت قادرًا على ممارسة نشاطين في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك، ستتعلم كيفية استغلال الأوقات التي لا تستغلها في العادة. اسأل نفسك بعض الأسئلة. هل أنت متعلم سماعي؟ جرب سماع المحاضرات المسجلة أو أي وسائط دراسية صوتية في السيارة أو أثناء التمرين في صالة الرياضة.