يعزز صحة الفم
يمكن استخدام الصمغ العربي أيضًا في منتجات الأسنان مثل غسول الفم لمنع التهاب اللثة، ويمكن أيضًا استخدام السنط المسحوق في نوع من معجون الأسنان العشبي الذي ثبت أنه ينظف الأسنان دون أن يكون كاشطًا جدًا لسطح أسنانك. الآثار الجانبية للصمغ العربي:
رغم فوائد الصمغ العربي للكلى وفوائده الصحية الأخرى والعديدة، لكن يجب أن تسأل طبيبك قبل تناول أي شكل من الصمغ العربي وذلك للتأكد من أنك لن تعاني من الحساسية أو تفاعل التفاعل الدوائي، حيث قد يتفاعل الصمغ العربي مع فعالية بعض الأدوية، وقد يمنع امتصاص بعض المضادات الحيوية. وتحتوي بعض أشكال أكاسيا على مواد كيميائية سامة يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتؤثر على قدرة الجهاز الهضمي على تناول المغذيات والنمو الحاد، لذلك عليك ألا تستهلك شكل أكاسيا لست على دراية به، وتأكد أيضًا من استشارة طبيبك أو أحد الخبراء قبل تناول أي شكل من أكاسيا لم تتم معالجته للاستخدام في الطعام. غالبًا ما يتم العثور على أكاسيا معالجة بالفعل في الأطعمة، ولكنها متوفرة أيضًا في الأرض أو المسحوق أو الشكل الكامل في متجر البقالة. وتظهر الدراسات أعلاه أن أي مكان من 15 إلى 30 جرامًا من أكاسيا يوميًا هو جرعة آمنة، ولكن تحدث مع طبيبك قبل إعطائها للأطفال الأصغر سنًا أو كبار السن، فقد يقترحون تعديل الجرعة لتجنب أي مشاكل هضمية أو امتصاصية محتملة.
الصمغ العربي والكلى وكيف تعرف الصمغ الأصلي - الصمغ العربى
نعم يمكنك تناول الصمغ العربي بكميّة لا تزيد عن 50 غرامًا يوميًا ، حيثُ إنّ أعراضه الجانبية بأكثر من هذه الكميّة تتلخّص بحدوث انتفاخ وغازات في المعدة بالإضافة للغثيان والإسهال، لكنّه لا يؤثّر على الكلى، بل على العكس تمامًا، يعتبر الصمغ العربي مفيد جدًا لصحة الجهاز البولي، وتكمن فائدته بما يأتي:
يساعد الكلى على التخلُّص من السموم، ويقلل من نسبة الكرياتينين بالدم. يحمي المسالك البولية من الالتهابات المختلفة. يمنع تكوُّن الترسبات في المسالك البولية ويساعد على تسريع إخراجها عن طريق البول وبالتالي يقلل من فرص حدوث الحصى الكلوية. يقلل من نسبة الدهون والكربوهيدرات بالجسم، وبالتالي يقلل من فرص حدوث الفشل الكلوي المرتبط بارتفاع السكر بالدم.
هل يمتلك الصمغ العربي فوائد للكلى؟
ما هو الصمغ العربي؟ يتكون الصمغ العربي من ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء، يتم استخلاصها من شجرة تدعى أكاسيا أو السنط Acacia، [١] وقد عرف الناس منذ القدم استخدام الصمغ العربي في الطب البديل، فقد استخدمها المصريين القدامى والقبائل الأصلية في أستراليا، ويتم استخدامها على شكل علكة.