ان الجنكة بيلوبا "Ginkgo Biloba" أو الجنكة هي شجرة يعود منشأها الى الصين ، وتم زراعتها منذ آلاف السنين ولها العديد من الاستخدامات المتنوعة. ونظرًا لأن هذه الشجرة تعتبر العضو الوحيد الباقي على قيد الحياة من فصيل قديم من النباتات، يشار إليها أحيانًا على أنها حفرية حية. 12 فائدة صحية لنبات الجنكة - شيب عربية. وبينما تستخدم أوراق الجنكة وبذورها في الطب الصيني التقليدي، تركز الأبحاث الحديثة في المقام الأول على مستخلص الجنكة، وهو مستخلص مصنوع من الأوراق. وترتبط المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنكة بالعديد من الفوائد والاستخدامات الصحية، والتي يركز معظمها على وظائف المخ والدورة الدموية. جمعنا لك في هذا المقال 12 فائدة من فوائد نبات الجنكة بيلوبا: ما رأيك؟ Upvote Downvote Total votes: 1 Upvotes: 1 Upvotes percentage: 100. 000000% Downvotes: 0 Downvotes percentage: 0. 000000%
قد يساعد في الوظيفة الإدراكية. تشمل الاستخدامات التقليدية تهدئة التهاب المثانة وزيادة الطاقة الجنسية. يجب على الأشخاص الذين يستخدمون بعض أنواع مضادات الاكتئاب عدم استخدام هذا المكمل. فوائد الجنكة قد تقدم الجنكة مجموعة من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تحسين الوظيفة الإدراكية. الاستخدامات التقليدية واسعة النطاق ، ولكن لم يتم تأكيدها كلها من خلال البحث. ومن هذه الفوائد: تقوية الذاكرة والخرف والزهايمر هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن الجنكة يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالخرف ، على الرغم من الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك. قد تشمل الفوائد أيضا: تحسين التفكير والذاكرة. فوائد واضرار عشبة الجنكة للذاكرة والجسم - عشتار. تحسين السلوك الإجتماعي. قدرة أفضل على أداء المهام اليومية وجدت إحدى الدراسات أن مستخلص الجنكة بيلوبا ، المعروف باسم EGb 761 ، كان فعال في علاج مرض الزهايمر (الخرف). بحث آخر نشر أن EGb 761 كان آمنًا للاستخدام وربما فعالًا في تحقيق الاستقرار وربما تحسين الأداء الإدراكي والاجتماعي لمرضى الخرف لمدة تتراوح بين 6 و 12 شهرًا. يعتقد الباحثون أن الجنكة تحسن الوظيفة الإدراكية لأنها تعزز الدورة الدموية الجيدة في الدماغ وتحمي الدماغ والأجزاء الأخرى من تلف الخلايا العصبية.
القرفة: (بالإنجليزية: Cinnamon)؛ إذ تحتوي القرفة على مُضادات للأكسدة قد يُساهم تناولها في تقليل الأضرار التي تحصل للبشرة، وتلفها. الشاي الأخضر: (بالإنجليزية: Green tea)؛ حيث وُجد بأنّ استخدام الشاي الأخضر، والمستحضرات التي تحتوي عليه قد يُساهم في تخفيف الالتهابات في البشرة، وتقليل ظهور علامات التقدم في السن، بالإضافة إلى تقيل الضرر الناتج من حروق الشمس على البشرة، وتسريع التئام الجروح. الكركم: (بالإنجليزية: Tumeric)؛ حيثُ يُمكن أن يُساهم في تقليل خطر حدوث انتفاخ في الجلد؛ وذلك بسبب الخصائص المُضادة للالتهابات، والمُضادة للأكسدة التي يحتوي عليها الكركم. المراجع ↑ Maria Cohut (24/4/2019), "Ginkgo seeds may help keep skin blemish-free, but there's a catch", medicalnewstoday, Retrieved 18/4/2021. Edited. ↑ "Ginkgo Biloba and Memory", clevelandclinicmeded, Retrieved 18/4/2021. ↑ "Ginkgo", emedicinehealth, Retrieved 18/4/2021. ^ أ ب ت "Ginkgo", webmd, Retrieved 18/4/2021. فوائد الجنكة - الوسطى | علاج وفوائد. ↑ Grace Gold (3/11/2014), "These 7 Herbs and Spices Can Save Your Skin", everydayhealth, Retrieved 18/4/2021. هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً مقالات ذات صلة حبة الرشاد للبشرة عشبة حب الرشاد يُعدّ الموطن الأصلي لعشبة حب الرشاد (بالإنجليزية: Garden cress) أو كما تُعرف علمياً باسم...
اتركه منقوعًا لمدة 5 دقائق قبل تصفية كوب واحد يوميًا وشربه. في الكبسولات ، اختر الجرعات التي تحتوي على أكثر من 500 ملغ من مستخلص أوراق الجنكة بيلوبا. يؤخذ بمعدل كبسولة واحدة صباحا ومساءا. الشكل السائل: خفف ما بين 20 و 40 نقطة في كوب من الماء ، مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم الأخطار: احتياطات الاستخدام وموانع الاستعمال بسبب مفعولها السائل على الدم ، يمنع منعا باتا استخدام الجنكة أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. "في حالة الجراحة ، يوصى بإيقاف العلاج قبل 48 ساعة على الأقل. لا يوصى بدمج الجنكة مع بعض الأدوية المضادة للتخثر مثل الوارفارين والأسبرين ومضادات الصرع ومضادات السكر ومضادات إدرار البول" ، يوصي خبيرنا. الآثار الجانبية غير المرغوب فيها لا يزال حدوث الآثار الجانبية المرتبطة باستهلاك الجنكة نادرًا للغاية. من بين ردود الفعل المحتملة اضطرابات الجهاز الهضمي مثل آلام المعدة والصداع وحساسية الجلد (الحكة والشرى). قبل تناول أي جرعة ، استشر طبيبك المعالج أو الصيدلي. الأدوية التي تحتوي على الجنكة بيلوبا جينكو بيوجاران 40 مجم الجنكة EG Labo Conseil 40 مجم جينكو زينتيفا 40 مجم كبسولة جينكور فورت تاناكان 40 مجم / مل محلول فموي فيتالوجينك 40 مجم
يمكن الإطلاع على عشبة الجنكة في ركن الأعشاب الطبيعية.