[٢] [٣] غسل اليدين جيدًا لمنع الإصابة بالعدوى، وذلك باستخدام الماء والصابون، أو يمكن استخدام قطن الكحول الطبي ومسح اليدين به، وتجفيف المنطقة جيدًا بعد ذلك. [٢] خطوة إضافية: يُفضل تدفئة اليدين أولًا لتحسين تدفق الدم إليهما، وذلك بفركهما معًا أو بوضعهما تحت الماء الساخن، وتجفيفهما جيدًا قبل لمس أدوات فحص السكر وقبل أخذ العينة، إذ يخفف الماء من تركيز عينة الدم مما يعطي قراءات أقل مما يجب. [٢] تشغيل الجهاز ووضع شريحة اختبارية فيه، وانتظار المؤشر الذي يدل على جاهزية الجهاز لاستقبال العينة. [٢] تحضير جهاز الإبرة، بوضع إبرة جديدة مع ضرورة عدم لمس الإبر. كيفية استخدام جهاز السكر والماء. [٣] وخز الأصبع بعمق مناسب كما هو محدد على الجهاز من طرف جانب الأصبع، أي على جلد جانب الأصبع في المنطقة ما بين أعلى الأظفر وأسفله، وبعد تثبيت الإبرة يضغط على الزر الخاص لإطلاقها لتغرز في الجلد قليلًا ثم سحبها. [٢] [٣] الضغط بلطف على طرف الإصبع لخروج عينة أكبر من الدم عند الحاجة. [٣] وضع عينة الدم على طرف الشريحة الاختبارية. [٢] [٣] يحتاج جهاز فحص السكر لعدة دقائق لفحص قراءة السكر، وبعد ظهور النتيجة على الجهاز يجب اتباع نصائح الطبيب لكل قراءة، سواء كانت مرتفعة أو منخفضة.
الحصول على ما يكفي من النوم: إذ يساعد النوم على تخفيض السكر في الدم، خاصةً النوم أثناء الليل، وترتفع مستويات السكر في الدم في ساعات الصباح الأولى، ويؤدي الإنسولين وظيفته في هذه الحالة بالسيطرة على مستويات السكر، أما قلة النوم فيمكن أن يكون لها تأثير مماثل لمقاومة الإنسولين مما يعني أن مستوى السكر في الدم لدى الشخص قد يرتفع كثيرًا نتيجة قلة النوم. المراجع ↑ Brian Krans (June 29, 2018), "Blood Glucose Monitoring" ، healthline, Retrieved 28/12/2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Debra Manzella (October 12, 2019), "How to Use a Glucometer" ، verywellhealth, Retrieved 28/12/2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د "How to Use a Glucose Meter", healthhub, 16 Jul 2018، Retrieved 28/12/2019. Edited. ↑ "Blood Sugar Level Ranges", diabetes, 15th January 2019، Retrieved 28/12/2019. Edited. ↑ Mayo Clinic Staff (Dec. 20, 2019), "Blood glucose meter: How to choose" ، mayoclinic, Retrieved 28/12/2019. Edited. ↑ Jenna Fletcher ( January 26, 2018), "How can you lower your blood sugar levels? كيفية استخدام جهاز السكر في. " ، medicalnewstoday, Retrieved 28/12/2019.
ما هو قياس السكر الطبيعي؟ يبلغ قياس السكر الذي يجب على مرضى السكري أن يبلغوه على مدار اليوم عامةً ما يلي [٦]: وقت قياس سكر الدم النسبة المطلوبة قبل وجبة الطعام مباشرة تتراوح بين 4 و -7 مليمول/لتر. تتراوح النسبة المطلوبة بين 4 و -7 مليمول/لتر. بعد تناول الطعام بساعتين أقل من 9 مليمول/لتر لمرضى سكري النوع الأول، وأقل من 8. 5 مليمول/لتر لمرضى سكري النوع الثاني. كذلك، يبلغ قياس السكر الطبيعي للأشخاص الأصحاء ما يلي [٦]: قبل تناول الطعام تتراوح النسبة الطبيعية بين 4-5. 4 مليمول/لتر. تبلغ النسبة الطبيعية 7. 8 مليمول/لتر. المراجع ↑ "Know Your Blood Sugar Numbers: Use Them to Manage Your Diabetes",, Retrieved 2020-11-24. Edited. ^ أ ب ت Debra Manzella (2020-09-16), "How to Use a Glucometer", verywellhealth, Retrieved 2020-11-24. كيفية استخدام جهاز السكر البني. Edited. ↑ "How to Safely Use Glucose Meters and Test Strips for Diabetes", fda, 2019-10-03, Retrieved 2020-11-24. Edited. ↑ "Blood glucose meter: How to choose", mayoclinic, Retrieved 2020-11-24. Edited. ↑ Mike Hoskins (2018-05-31), "HIGH? What Your Glucose Meter May Know, But Isn't Sharing", healthline, Retrieved 2020-11-24.
قياس السكر يعد قياس السكر في الدم واحدًا من أفضل الطرق لمراقبة داء السكري، وكيفية تأثير الأطعمة المختلفة والأدوية والأنشطة على حالة الإصابة، ويساعد قياس السكر المصاب والطبيب على إيجاد الطرق الأمثل للسيطرة على الحالة، ويستخدم الكثير من الناس جهاز قياس السكر المتنقل والذي يعرف باسم جهاز قياس الجلوكوز " الجلوكومتر"، وتتضمن آلية عمل هذا الجهاز أخذ عينة من الدم، عادة من طرف أحد الأصابع، وتحليلها لمعرفة مستوى السكر فيها، وذلك من خلال إبرة صغيرة جدًا. وبما أن مستوى السكر في تغيّر دائم، يجب على المصاب فحص دمه باستمرار وتسجيل النتائج، وتتوفر هذه الأجهزة ومعداتها في عيادات الأطباء، والصيدليات، ومتاجر المعدات الطبية، ويأتي هذا الجهاز مع عدة شرائح اختبارية، وعدة إبر، وجهاز لوضع الإبرة، وقد يأتي مع هذا الجهاز كتيب لتسجيل القراءات، وتختلف أنواع هذه الأجهزة من حيث السعر والحجم، إذ تُضاف بعض الميزات على البعض منها لتتناسب مع احتياجات الجميع، مثل؛ أصوات دلالية لأصحاب المشاكل البصرية، وذاكرة إضافية، ومداخل أقراص فلاش لتحميل البيانات مباشرة إلى الحاسوب. [١] خطوات استخدام جهاز قياس السكر يتضمن استخدام جهاز فحص السكر ما يأتي: تحضير جهاز فحص السكر، وكل من الأدوات اللازمة كالإبرة الخاصة بالجهاز، وجهاز وخز الجلد، وشريحة الفحص، وقطنة كحولية وأخرى غير كحولية.
سهولة الاستخدام والصيانة: تعد بعض الأنواع أسهل في الاستخدام من غيرها. المزايا الخاصة: يتطلب البعض مزايا معينة تلبي حاجاتهم، مثل وجود شاشة أكبر وأزرار أو مفاتيح أسهل في التعامل معها، ووجود بعض الأصوات التي تساعد أصحاب النظر الضعيف. تخزين المعلومات واسترجاعها: إذ يجب أخذ هذا الأمر في عين الاعتبار، فمن هذه الأجهزة ما يسجل كل عملية فحص وبكامل تفاصيلها، ومنها ما يشارك القراءات مباشرةً مع الطبيب، ومنها ما يتيح للمصاب أن ينقل القراءات إلى الحاسوب لكي تُحفظ أو تُرسل إلى الطبيب. الدعم المصنعي: إذ يعطي بعض المصنعين رقمًا خاصًا للتواصل والحصول على المساعدة، ويفضل شراء جهاز يحتوي على تعليمات ودليل مستخدم. طرق المحافظة على مستوى السكر الطبيعي توجد عدة إجراءات للحفاظ على مستوى طبيعي للسكر في الدم، وهي مهمة جدًا لمرضى السكري ، ومن هذه الإجراءات ما يأتي: [٦] قياس السكر باستمرار يوميًّا: وذلك لتجنب ارتفاعه أو انخفاضه المفاجئ وعدم المعاناة من أعراض أو مضاعفات ذلك. استخدام جهاز قياس السكر - ويب طب. تجنب تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات: إذ تسبب الكربوهيدرات ارتفاعًا في مستوى السكر في الدم خاصة عند المصابين بالسكري، والاستعاضة بتناول أطعمة مليئة بالبروتين.
اطلبي من الطبيب أن يراقبكِ وأنت تستخدمين الجهاز حتى تتأكّدي من استعمالكِ إياه استعمالًا صحيحًا. افحصي جودة جهاز قياس السكر دوريًا بوساطة محلول الضبط السائل للتأكّد من دقّة عمل الجهاز والشرائح. احرصي على تغيير سماكة قلم الوخز إذا أحسستِ بالألم، فهو يأتي بمقاييس مختلفة. تأكّدي من صلاحية شرائح الاختبار، فإذا كانت منتهية الصلاحية فإنها قد تعطي نتائج غير دقيقة. استخدمي شرائج الاختبار المُخصّصة تحديدًا لنوع جهاز القياس عندكِ. احرصي على سحب قطرة الدم ذات الحجم المناسب لجهازكِ. كيفية استخدام جهاز قياس السكر - استشاري. حافظي على نظافة جهازكِ. كيفية اختيار جهاز قياس السكر المناسب ثمة مجموعةٌ من العوامل التي ينبغي لكِ أن تنتبهي لها عند اختيار جهاز قياس السكر، وتشمل ما يلي [٤]: الثمن: تتفاوت أجهزة قياس السكر من حيث سعرها وسعر الشرائح المستخدمة فيها، لذلك يجب عليكِ أن تختاري الجهاز المناسب لميزانيتكِ. سهولة الاستخدام والصيانة: تكون بعض أجهزة قياس السكر أسهل استعمالًا من غيرها، مما يستدعي منكِ أن تختاري الأنسب والأفضل اعتمادًا على سهولة حمل الجهاز وشرائحه، ومدى وضوح شاشته وبروز الأرقام عليها، ومدى سهولة وضع عينة الدم على الشريحة وحجم قطرة الدم المطلوبة.
غسل اليدين بالماء والصابون منعًا للعدوى، فإذا تعذَّر فعل ذلك على الشخص، يمكنه استخدام المناديل الكحولية المعقَّمة عوضًا عن غسل اليدين. تشغيلُ جهاز قياس السكر ووضع شريحة الاختبار داخله عندما يكون جاهزًا، ثم مراقبةُ مؤشّر الدم على الشريط. التأكّدُ من جفاف اليدين قبل مسح المنطقة المُخصّصة للقياس بالمناديل الكحولية المعقَّمة، والانتظار حتى يتبخّر الكحول عن الجلد. وخز طرف الأصبع من أحد جانبيه بالإبرة، ويُفضّل هنا ثقب الجلد بين رأس الظفر وقاعدته، وتختلف كمية الدم المطلوبة تبعًا لنوع الشريحة المستخدمة في الجهاز؛ إذ يتطلب أحد الأنواع استخدام قطرةٍ كبيرة الحجم من الدم، في حين يتطلب نوعٌ آخر قطرةً صغيرةً فقط. وضع قطرة الدم على الشريحة أو إلى جانبها. الانتظار حتى ينتهي الجهاز من قياس نسبة السكر في الدم. استخدام منديلٍ كحولي لتعقيم مكان سحب الدم إذا استمرّ بالنزف. تدوين النتائج في مُفكِّرةٍ صغيرةٍ يمكن الاحتفاظ بها مع الشخص بسهولة، ثم مراجعة النتائج مع الطبيب لمناقشة الخطط العلاجية الحالية أو الجديدة. نصائح لكِ عند استخدام جهاز قياس السكر ثمَّة بعض النصائح التي ينبغي لكِ أن تلزميها عند استخدام جهاز قياس السكر، وتشمل ما يلي [٣] [٢]: اتبعي تعليمات الاستعمال المرفقة عادةً مع جهاز قياس السكر.