صفير الأذن هو الإحساس بسماع رنين أو طنين أو أصوات أخرى بشكل مستمر فى الأذن، والتى قد تكون حادة أو خفيفة، وكذلك مستمرة أو متقطعة، والتى قد تكون أكثر بالليل عندما تحاول النوم في غرفة هادئة، وصفير الأذن شائع ولكنه بالنسبة لمعظم الناس، يعتبر حالة تعكس مجرد إزعاج، لكن في الحالات الشديدة، يمكن أن يسبب الطنين للناس صعوبة في التركيز والنوم، وقد يتداخل في نهاية المطاف مع العمل والعلاقات الشخصية، مما يؤدي إلى ضائقة نفسية. وفي الواقع بعض الأشخاص الذين يعانون من صفير الأذن لا يجدون صعوبة في السمع، وفي حالات قليلة يصبحون حساسين لدرجة كبيرة من الصوت لدرجة أنهم يجب أن يتخذوا خطوات لإخفاء أو حجب الضوضاء الخارجية، وتشمل اسباب صفير الاذن على العدوى أو انسداد الأذن ، ويمكن أن يختفي الصفير بمجرد معالجة السبب الأساسي، ولكن في كثير من الأحيان، يستمر الصفير بعد معالجة الحالة الأساسية، وفي مثل هذه الحالة، قد تقدم العلاجات الأخرى التقليدية والبديلة على حد سواء راحة كبيرة إما عن طريق خفض أو تغطية الصوت غير المرغوب فيه، وهنا نقدم لك عدد من اسباب صفير الاذن وفقا لما ذكره موقع "webmd" الطبى. صفير الاذن اسباب صفير الأذن يعد التعرض الطويل للأصوات العالية هو السبب الأكثر شيوعًا لصفير الأذن، حيث يشتكى ما يصل إلى 90٪ من الأشخاص الذين يعانون من صفير الأذن من مستوى معين من فقدان السمع الناتج عن الضوضاء، فإنها تسبب ضررًا دائمًا بالخلايا الحساسة للصوت في القوقعة، وهي عضو على شكل حلزوني في الأذن الداخلية.
الجوز: تناول القليل من الجوز المنقوع في الماء المالحة لمدة 30 دقيقة وتركه حتي يجف ثم التقليب علي نار هادئة حتي يصبح مقرمش. وتناول حوالي 1/2 أونصة من الجوز في الصباح. الزنجبيل: يعد الزنجبيل من التوابل متعددة الإستخدامات وله خصائص علاجية رائعة في علاج مختلف الأمراض بما فيها صفير الأذن المفاجئ لأن له قدرة علي تحفيز الدورة الدموية ومقاومة مسببات الأمراض وتقليل أثر الجذور الحرة. ما سبب صفير الاذن الطبية. حمامات القدم: تساعدك حمامات القدم الباردة أو الساخنة في تخفيف الشعور بصفير الأذن المفاجئ لأنه يتسبب في حدوث تمدد للاوعية الدموية وينقل الماء البارد الدم من سطح القدم إلي أجزاء الجسم الأخري ويتحرك الدم في الجسم والعضلات كلها ويحفز من تدفق الدم نحو الرأس أيضاً.
تجنب المواقف العصبية. التفكير الإيجابي لأن التفكير السلبي يؤدي إلي تفاقم المشكلة. الصفير والضوضاء الصاخبة: الضوضاء العالية يمكن أن تؤثر علي حدوث الصفير المفاجئ لذلك يجب عليك: إرتداء غطاء للأذنين أو سدادات قطنية. تجنب كثرة التواجد في النوادي الليلة وعدم الصراخ. الوقوف بحوالي مسافة متر علي الأقل بعدياً عن مستوي الضوضاء العالي. ما سبب صفير الاذن اليسرى. تقنية لتقليل الصفير المفاجئ: يذكر الدكتور ستريدم دكتور في مركز الصحة والجمال بأن عند الشعور بالصفير المفاجئ يمكنك القيام بوضع راحة يديك فوق أذنيك مع أصابعك والإسترخاء بهدوء والإستكاء علي الجزء الخلفي من الرأس ووضع إصبع السبابة والوسطي علي الجمجمة وتكرار ذلك حوالي 40 – 50 مرة. علاجات منزلية لصفير الأذن: تقليل كمية الصوديوم: عند محاولة تقليل إستهلاك الصوديوم في الطعام يساعد في تقليل الشعور بالصفير فجأة، خصوصاً عند الأفراد الذين يعانوا مرض مينيير الذي يؤدي إلي الإحتفاظ بكمية السوائل في الأذن مما يؤدي إلي الدوخة، إمتلاء الأذن بالشمع، صفير الأذن. لذلك يوصي بتقليل تناول الصوديوم وزيادة إستهلاك الكالسيوم، البوتاسيوم في نظامك الغذائي بشكل عام. سدادات الأذن: ينصح بإستخدام سدادات الأذن في حالات الصفير المفاجئ وخصوصاً في المناطق التي يتواجد بها ضجيج عالي للتقليل من حجم هذه الأصوات بشكل كبير و يفضل شرؤها من الصدليات.
[2] الوقاية من الكتمه عند الاطفال يوجد بعض النصائح لحماية الطفل من الإصابة بالكتمه ومن أهم هذه النصائح: [6] ابعاد الطفل عن الأشخاص المدخنين. المحافظة على جسم الطفل من الجفاف عن طريق تناول كميات كبيرة من السوائل. تهيئة بيئة مناسبة للطفل للحفاظ على التنفس السليم. غسل اليدين والمحافظة على النظافة لعدم الإصابة بالعدوى. ازالة المخاط من أنف الطفل باستمرار. المحافظة على التهوية السليمة في المكان الذي يوجد به الطفل. شاهد أيضًا: الوقاية من امراض الجهاز التنفسي.. سبب صفير الاذن - ووردز. 5 طرق للوقاية من الامراض التنفسية وختامًا نكون قد أنهينا الحديث عن الكتمه عند الاطفال، وأسباب حدوثها، وأعراضها، وعلاج الكتمه للاطفال بطرق مختلفة مثل الطرق المنزلية والعلاجات الدوائية، كما عرفنا كيف نحافظ على صحة الطفل من الكتمه. المراجع ^ Mayoclinic, Shortness of breath, 8/1/2021 Patient, Children with Breathing Difficulties, 8/1/2021 Stanford children's health, Signs of Respiratory Distress in Children, 8/1/2021 MedicalNewsToday, 7 home remedies for shortness of breath, 8/1/2021 New love times, 11 Amazing Home Remedies For Shortness Of Breath, 8/1/2021 WebMD, Breathing Problems in Children, 8/1/2021
6-ضيق الشريان السباتي في الرقبة.. وفي حالة الاصابة بضيق الشريان السباتي في الرقبة، فقد يكون طنين الاذن نابضا (مصحوبا بتزايد له نفس نمط نبضات القلب)، وهو شكل يظهر به طنين الاذن الذي يرتبط بمشكلة تتعلق بالدورة الدموية. أمراض الشريان السباتي قد تؤدي لطنين الاذن النابض يرتبط ضيق الشريان السباتي أيضا بانقطاع وصول الدم بشكل مؤقت للمخ (تفاصيل أكثر: 5 اعراض عابرة تعني توقف وصول الدم للمخ.. ما أسباب صفير الأذن - Layalina. عدم الانتباه يعرض للسكتة الدماغية). 7-بعض الامراض الأخرى.. يظهر طنين الاذن كأحد الأعراض المصاحية لبعض الامراض مثل: – السكري – اضطرابات الغدة الدرقية ، (وهنا قد يكون طنين الاذن من النوع النابض) – انيميا نقص الحديد وبعض أنواع الانيميا الأخرى (وهنا قد يكون طنين الاذن من النوع النابض) – التصلب المتعدد. الاكتئاب و التوتر ، ذلك أن طنين الاذن البسيط الذي لا يمثل مشكلة في أغلب الأحوال يكون أكثر ظهورا وتأثيرا مع التعرض لاضطرابات التوتر والاكتئاب -بعض المشاكل النادرة في الأوعبة الدموية والأعصاب الدماغية، وفي الغالب تظهر هنا أعراض أخرى مصاحبة مثل ضعف الاعصاب والعضلات، ومن النادر أن يكون طنين الاذن أول الأعراض ظهورا. 8-أدوية تسبب طنين الاذن.. قد يكون طنين الاذن أحد الآثار الجانبية لتناول التي ترتبط ببعض الادوية مثل: -بعض المضادات الحيوية مثل جنتامايسين -مسكنات الالم مثل اسبرين والمسكنات التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الاستيرويدية (تفاصيل أكثر: 5 أدوية يمكن أن تسبب ضعف السمع أو طنين الاذن.. فما هي؟) كيف يحدث طنين الاذن؟ مع أن العلم الحديث لا يعرف بالتحديد ما الذي يسبب طنين الاذن، لكن ما يؤكده الاطباء أنه في حد ذاته ليس مرضا.