مكونات الوحدة التدريبية - التربية البدنية - الثاني المتوسط - YouTube
الوحدة التدريبية في رياضة الجمباز قبل البدء في تدريس الوحدة التدريبية في الجمباز يجب معرفة بعض الأمور هي: 1- كتابة الوضع الإبتدائي للتمرين بين قوسين بالطريقة الصحيحة. 2- كتابة التمرين خارج القوسين بالطريقة الصحيحة. 3- اسلوب تحديد الشدة وفقاً للتكرارات خلال زمن المحدد. 4- اسلوب تحديد الشدة وفقاً لزمن الأداء نفسه. 5- ماهي معلومات الوحدة التدريبية. – رقم الوحدة التدريبية. – في أي فصل من فصول السنة. – موقع الوحدة من اليوم (صباحية أم مسائية). – تاريخ الوحدة. – المرحلة السنية التي تطبق عليها الوحدة. – شدة تدريبات الوحدة التدريبية. – عدد اللاعبات داخل الوحدة. – موقع الوحدة داخل الموسم التدريبي. – هدف الوحدة. – زمن الوحدة. مكونات الوحدة التدريبية ثاني متوسط. – التوزيع الزمني لأجزاء الوحدة. – مكونات الوحدة التدريبية(الجزء الإعدادي–الإحماء-الإعداد البدني التمهيدي–الجزء التعليمي الأول-الجزء التعليمي الثاني–الجزء التطبيقي بأقسامه–الإعداد البدني الخاص-التهدئة والجزء الختامي). – أنواع الجرعات التي تحويها الوحدة. الوحدة التدريبية في رياضة الجمباز * رقم الوحد التدريبية: () * الفصل السنوي: (الربيع) * تاريخ الوحدة التدريبية: ( / / 20) * موقع الوحدة بالموسم: (الإعداد الخاص) * موقع الوحدة اليومي: (مسائية) * المرحلة السنية: (تحت 7 سنوات) * عدد اللاعبات: (8 لاعبات) * عدد مرات تكرار الوحدة: (12 مرة) * زمن الوحدة التدريبية: ( 3 ساعات تقريباً) * مقدار حمل الوحدة التدريبية:(حمل فوق المتوسط) (65 – 70%) أهداف الوحدة التدريبية: 1- تعليم مهارة الشقلبة الأمامية السريعة علي اليدين.
اسم البرنامج. اسم القطاع. اسم معد الدليل. تاريخ إعداد الدليل. نموذج دليل تنفيذ الحقيبة: اسم الوحدة. رقم الوحدة. زمن الوحدة. رقم الجلسة. الأنشطة التدريبية. إجراءات تنفيذ الأنشطة. الوسائل المساعدة. مرفقات دليل التنفيذ: الشرائح الشفافة. أسماء الأفلام وأرقام تصنيفها. أي وسائل أخرى. التقييمات. مكونات الوحده التدريبيه :. مراجع محلية. مراجع دولية. تنويه مهم: يمكنك مشاركة هذا المحتوى كما هو من خلال الرابط المباشر إلى موقع موسوعة التعليم والتدريب ويمنع نقل هذا المحتوى أو إعادة انتاجه بأي شكل من الأشكال تحت طائلة الملاحقة القانونية الدولية. إن جميع الحقوق محفوظة لموسوعة التعليم والتدريب ©
ه- استمارة تقويم المتدربين للمدرب واستراتيجيات التدريب. القسم الخامس: مصادر التعلم والمواد التعليمية المصاحبة: ويشتمل هذا القسم على الوسائل التعليمية والمواد التعليمية المصاحبة للحقيبة التي تضمن تعزيز المادة العلمية والمحتوى التدريبي ، وتساعد المدرب والمتدرب على تحقيق أهداف الحقيبة التدريبية ، وتشتمل في الحقائب التدريبية الفاعلة على الآتي: أ- الصور والأشكال والنماذج اللازمة للتوضيح و التطبيق. مكونات الوحدة التدريبية 1الاحماء 2 الجزء الرئيسي 3 التهدئة - منبع الحلول. ب- شرائح العرض إليكترونية. ج- أجهزة العرض الالكترونية. د- المواد التعليمية التفاعلية. ه- المراجع العلمية للحقيبة التدريبية. Download: التكليف_الاول_الحقيبة_التدريبية
تصميم البرامج التدريبية: تحديد كافّة الأنشطة المراد تقديمها خلال التدريب. تنفيذ البرامج التدريبية التي تمّ وضعها مسبقاً، ثم وضع أسس سليمة للتقييم، وقياس مدى نجاح البرامج في تحقيق الأهداف المنشودة، وفي حال تمّ رصد أية انحرافات في الخطة، يجب تحديدها بدقة، وتحديد سبل علاجها، بعد تحديد مسبباتها، لتلافيها مستقبلاً. أهمية التدريب يجدر بالذكر أنّ التدريب ليس فقط عملية تقويمية، بل عملية تشجيعية، وخاصّة فيما يتعلّق بالميدان المهني والوظيفي، وذلك من منطلق أنّ الموظف أو العامل المهم بالنسبة للمنظمة هو الذي تحرص على تطويره وزيادة قدراته، وهو خير وسيلة لاستهداف كافّة الفئات التي تعاني من مشاكل، وغيرها من الفئات المراد تحفيزها وتشجيعها لتقديم أفضل ما لديها ولتحسين مهاراتها. [٣] [٤] المراجع ↑ "Stages of the Training Process",, Retrieved 26-6-2018. Edited. ↑ "Training and Development Policy Wiki",, Retrieved 26-6-2018. Edited. مكونات الوحدة التدريبية هي - الرائج اليوم. ↑ Shelley Frost (31-1-2018), "The Importance of Training & Development in the Workplace" ،, Retrieved 26-6-2018. Edited. ↑ BRIAN BENTON, "Importance of Employee Training: 6 Reasons Why It Saves You Money" ،, Retrieved 26-6-2018.
3- فهرس المحتويات الرئيسة. 4- دليل الحقيبة ويتضمن الإرشادات وأهم مصادر التعلم المساعدة. 5- المستهدفون بالحقيبة. 6- الخبرات السابقة المطلوب توفرها كمتطلبات سابقة للتدريب. 7- توزيع الزمن المخصص لاستخدام الحقيبة. القسم الثاني: المحتوى التدريبي النظري " الإطار النظري للحقيبة التدريبية ": ويحتوي هذا القسم على المعلومات والمفاهيم والخرائط المفاهيمية والخبرات التي تساعد المتدرب على فهم موضوع الحقيبة والقدرة على القيام بتطبيقاته الأساسية ، ويقسم هذا القسم إلى وحدات تدريبية تتضمن كل وحدة منها العناصر التالية: 1- أهداف الوحدة. 2- الموضوعات الرئيسة التي تتناولها الوحدة. 3- التعريفات والمفاهيم الأساسية لموضوع الوحدة. 4- الخبرات التعليمية والتدريبية المستهدفة. 5- الخرائط المفاهيمية لتوضيح عناصر المحتوى المعرفي. 6- الوسائل التعليمية والمواد التعليمية المساعدة. القسم الثالث: المحتوى التدريبي العملي " التطبيقات العملية للحقيبة التدريبية ويتمثل هذا القسم في المحتوى التدريبي ، ويتبع تقسيمات الوحدات التدريبية ويتضمن في كل وحدة تدريبية العناصر التالية: - الجلسات التدريبية ، متضمنة الأنشطة التدريبية اللازمة لتحقيق أهداف الجلسة ضمن إطار زمني محدد يستغرق من 20 إلى 100 دقيقة.
ويتم ذلك من خلال الانتقال من الجري إلى الهرولة إلى المشي مثلاً، أو بأداء بعض المرجحات وتحريك الأطراف سواء المشي أو الاسترخاء. نوع الرياضة المناسبة: من المهم جداً اختيار نوع الرياضة المناسب لكل شخص وفق لعدّة اعتبارات، منها: العمر، الجنس، الحلة الصحية واللياقة البدنية. ويفضّل اختيار الأنشطة التي تزيد من كفاءة الجهاز الدوري التنفسي، وهي التي تعرف بأنشطة التحمّل الدوري التنفسي. ومن ثم كفاءة الجسم ككل والتي تعرف أيضاً بالأنشطة الهوائية. الملابس الرياضية: من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند التدريب هو ارتداء الملابس الرياضة المناسبة، أثناء أداء التمرينات والأنشطة الرياضية، فالجسم ينتج كمية هائلة من الحرارة المتزايدة كلّما زادت شدَّة التدريب ومدتهُ، لذا يجب أن تتوافر في الملابس الرياضية الشروط التالية: الملابس: يجب أن تكون فضفاضة أي غير متلاصقة بالجسم تماماً؛ لكي يتخلل الهواء بين الجلد وقماشها الذي يساعد على تبريد الجسم. وأن تكون مصنوعة من مزيج من الألياف الصناعية النايلون والألياف الطبيعية القطن على أن تكون نسبة الألياف هي الأكثر, وليس شرطاً أن تكون كلها أليافاً طبيعية. ويجب أن تكون الجوارب مصنوعة من القطن السميك.
معنى اسم جوهرة في اللغة العربية اسم علم مؤنث فارسي الأصل معرب وهي واحدة الجوهر والجواهر. معنى اسم جوهره. طبيعته الأصلية والأساسي منه. معنى اسم جواهر في اللغة العربية. ويعرف الاسم بالجر والتنوين ودخول أل التعريف عليه. هو اسم علم مؤنث جمع مفرده جوهرة ومعناه الأحجار الكريمة والدرر واللؤلؤ والأشياء الثمينة أو ما تستخدمه المرأة في الزينة من حلقان وعقود وأساور التي تحتوي على فصوص وأحجار ملونة. معنى اسم جوهرة في علم النفس معنى اسم مروة او مروى في اللغة العربية وصفاتها Marwa معنى اسم رؤى في القرآن وصفات حاملة الاسم. 1- اسم منسوب إلى جوهر1. معنى إسم جواهر. شاركي الاسم مع احبائك كتابة الاسم جوهرة بالأحرف الإنجليزية. هو اسم علم مؤنث من أصل فارسي وهو يشير إلى الجوهرة الغالية والنفيسة كما أنه يعبر عن كل ما يتم استخراجه من باطن الأرض ويكون ذات قيمه ماديه كبيره بالجواهر والألماس باهظة الثمن وهو من أجمل الأسماء التي يتم اختيارها حديثا لتسمية الفتيات. الاسم هو الكلمة التي تدل على معنى في نفسها ولا تقترن بزمان. أما جوهر الدين فظل ساكنا في أعماق قلبي. معنى و شرح جوهرة في معجم عربي عربي و قاموس عربي عربي وأفضل معاجم اللغة العربية جوهري مفرد.
بعضها رقيق وصغير ، ينمو في تربة خصبة، والبعض الآخر كبير وجريء ، ويتشبث بلحاء شجرة استوائية. لقرون ، لطالما كانت الأوركيد رمزًا للجمال والنعمة عبر العديد من الثقافات. ليس من الصعب معرفة سبب كون الأوركيد رمزًا للجمال والكمال. أزهارها معقدة ورائعة ، وغالبًا ما تبدو خالية من العيوب. يُنظر إليهم عمومًا على أنهم الزهرة المثالية بسبب أزهارهم المتنوعة والأنيقة ، يقول كونفوشيوس "الأوركيد هو رمز للرجل المثالي". كذلك ترتبط الأوركيد أيضًا بالحب والشراكة لأنها تمثل شريكًا رشيقًا وساحرًا. يمكن أن تمثل الخصوبة أيضًا ، بسبب شكل الزهرة (الأنثى) والبصلة (الذكر). تمثل الأوركيد أيضًا الصبر. حيث تعتبر زراعة الأوركيد والعناية بها أمرًا صعبًا ، وتتطلب الكثير من الحذر. معنى اسم جوهره - ووردز. قد يستغرق الأمر أيضًا بعض الوقت حتى تتفتح زهرة الأوركيد. بمجرد أن تتفتح الأزهار ، فإنها تدوم لفترة طويلة ، وهذا هو سبب كونها رمزًا لطول العمر وقويًا وطويل الأمد. في غرفة النوم إذا كنت ترغب في الاتصال بشريك لطيف ورشيق ، فقد ترغب في وضع أوركيد باللون الوردي أو الأرجواني على منضدة سريرك. بدلاً من ذلك ، يمكنك وضعها في منطقة العلاقات في غرفة نومك ، والتي تسمى كون.
جواهر. جويرية. جوهار. بالرغم من الانتشار الكبير لاسم الجوهرة في العالم العربي عامةً والخليجي خاصةً إلا أنه لا يوجد أي شخصية بارزة عبر التاريخ حملت هذا الاسم. أكمل القراءة يتحتم على الوالدين دائما اختيار اسم محبوب وجميل لأطفالهم الذين يولدون حديثاً، ويحرصون على أن يكون مناسباً وخاصة لبناتهم لما له من أثر كبير في شخصيتهن المستقبلية، وما يضفيه الاسم من جمالية ورونق خاص لهن، كما يحاول الأهل أحياناً اختيار اسم فريد يتميز بندرته وقلته ليضيف التميز لأبنائهم. تمرجي - دليلك الطبي. يعد اسم الجوهرة من أجمل الأسماء الرائجة في البلاد العربية وخاصة في دول الخليج العربي ، ويتميز بمعناه الجميل وسهولة لفظه وأناقة كتابته، بالأضافة لما يحتويه من الأنوثة الخاصة وسلاسة النطق، والجوهرة مفرد من كلمة الجواهر، وتشبه الأشياء الثمينة بأنها كالجوهرة دليلاً على قيمتها الفريدة والرفيعة، فماذا يعني اسم الجوهرة؟ هو اسم علم مؤنث ذو أصل فارسي، أي أنه اسم معرب، ويقصد به بشكل عام الأحجار الكريمة والنفسية التي تتميز بثمنها المرتفع، وعندما يقال جوهر الشيء فيقصد به داخله وطبيعته، كما يدل على الشيء الذي يتميز بقيمته الرفيعة والنادرة بين الناس. ماهي الصفات التي تتميز بها حاملة اسم الجوهرة؟ مما لا شك فيه أن اسم الشخص يؤثر عليه وعلى صفاته وسيكون له إما أثر إيجابي أو سلبي في نفسية الشخص، وأشار علماء النفس لضرورة اختيار اسم مناسب لأولادهم يحمل معاني قيمة لما يضفيه من صفات يحملها لصاحبه، وهناك العديد من السمات والخصائص التي تتمتع بها صاحبة اسم الجوهرة ومنها: تتصف بالفطنة والذكاء والرغبة في تحقيق طموحها.
[٢] الصفات الشخصية لحاملة اسم جواهر تختلف الصفات الشخصيّة لكلّ اسم عن غيره من حاملي الأسماء الأخرى، والصفات الشخصية لحاملات اسم جواهر هي من الصفات المميزة، وسيتم ذكر أبرز هذه الصفات لحاملة الاسم فيما يأتي: تتميّز حاملة اسم جواهر بشخصية محبة للتغير وتكره الروتين. تتميّز بشخصية مثقفة وتعتز بحضارتها وحريصة على مبادئها. تحبّ الحفاظ على مقتنياتها وخاصة المقتنيات القديمة والتي تعتبرها جزء من تاريخيها. تتمتع بشخصية مرحة وتجذب الجميع حولها للباقتها وجمال روحها. تحب السفر والتجوال، وأكثر ما تحبه هو السفر إلى الأماكن السياحية والتعرف على الثقافات الحضارية للبلاد الأخرى. تتحلى بشخصية اجتماعية، وتحب اللجوء إلى الرفقة في أصعب حالاتها. الشخصيات المشهورة الحاملة اسم جواهر رغم ندرة اسم جواهر إلا أنّ هناك العديد من الشخصيات الشهيرة التي تحمل هذا الاسم، ومن أبرز هذه الشخصيات هي الآتي: جواهر السودانية: وهي مغنية مونولوج، من السودان، بدأت مشوارها الفني وهي في المرحلة الابتدائية، واشتهرت بأدائها المميز وخفة ظلها، ومن أكثر الأغاني التي اشتهرت بها هي "ع الكرنيش" و"حمادة". جواهر الكويتية: وهي ممثلة من الكويت، بدأت مشوارها الفني بدور صغير في مسرحية "أبطال السلاحف" ثم قامت بأداء أدوار في العديد من المسلسلات التلفزيونية، لكنّها قامت بالاعتزال عدة مرات، ثمّ عادت للتمثيل في عام 2010.
تتميز الفتاة حاملة اسم الجوهرة بشخصيتها القوية وقدرتها على قيادة وتدبر الأمور. تتميز الفتاة حاملة اسم الجوهرة بأنّها فتاة ذكية طموحة وتعرف الطريق إلى تحقيق أهدافها. تتمتع الفتاة حاملة اسم الجوهره بقوتها وصلابتها وقدرتها على تحمل المسؤولية. تحب الفتاة الحاملة لاسم الجوهره العلاقات الإجتماعية والتواصل مع المجتمع، كما تحب حضور المناسبات والحفلات. تنجح الفتاة الحاملة لاسم الجوهره في حياتها المهنية والعملية بجدارة. تهتم الفتاة الحاملة لاسم الجوهره بشكلها ومظهرها الخارجي كثيرًا. تتمتع الفتاة الحاملة لاسم الجوهره بقدرتها على تنظيم أمورها ومسؤولياتها وأهدافها لتأديتها على أكمل وجه. تعتبر الفتاة حاملة اسم جوهره عاطفية جدًا وأم حنونة لأبنائها. تعامل الفتاة الحاملة لاسم الجوهره الناس برقي كبير وبطريقة حسنة تجعل منها شخصًا محبوبًا من قبل الآخرين. تكره الفتاة الحاملة لاسم الجوهره النفاق والمجاملات، لذا يكون من الصعب إرضاؤها في بعض الأمور. تعتبر الفتاة حاملة اسم الجوهرة مساعدة من النوع الأول لكل من يطلب منها أي شيء. تخلص الفتاة الحاملة لاسم الجوهرة في حبها جدًا، وتقدر مشاعر الآخرين وعواطفهم. تتناسب العديد من الأسماء مع اسم الجوهره، إن كنتي ممن يرغبون بتسمية أطفالهم بأسماء قريبة من بعضها البعض، من الأسماء التي تليق على اسم الجوهره: جوهر.