وهل هذا جزاء السيد الشهيد محمد الصدر(رضوان الله عليه) الذي غرس في نفوسنا الشجاعة يوم كنا نخاف أن يتخطفنا الناس وكنا نخاف من خيالنا فأخرجنا من ذلك الخوف لعز الشجاعة والتي بقيت في قلوبنا فأصبحنا شجعاناً بفضله وبقوته. وهل هذا هو جزاء السيد الشهيد الصدر (قدس) يوم كنا لا نعرف من الفقه شيئاً فأخذ بأيدينا ليعلمنا معالم ديننا وتصبح الفتوى تتدارج على كل لسان. وهل هذا هو جزاء السيد الشهيد الصدر(قدس) يوم كنا لا نعرف عن أئمتنا المعصومين سلام الله عليهم إلا صورهم فأخذ السيد الشهيد يعطينا من الدروس والعبر ما لم نكن نعرفه عن أئمتنا المعصومين فأصبحنا نزورهم ونقدسهم فأصبحنا نفهم ماذا يريدون منا. وهل جزاء السيد الشهيد محمد الصدر(قدس) الذي هدم مخططات ألف عام التي كان الأستعمار الامريكي الأسرائيلي البريطاني قد أعدها لتحطيم الحوزة العلمية الشريفة. وهل جزاء الإحسان إلا الإحسان - د.محمد الشويعر. وهل هذا هو جزاء السيد الشهيد محمد الصدر (قدس) الذي مهد للإمام المهدي (عحل الله فرجه الشريف) يوم كنا نراه بعيد المنال فقربه وأصبحنا من المهدي (عليه السلام) ولخروجه الشريف من المنتظرين. وهل جزاء السيد الشهيد محمد الصدر (قدس) يوم ضحى بحياته وحياة نجليه الكريمين مصطفى ومؤمل ليحافظ على حياتنا.
فوضع يده على أنفاسه فإذا هو حي يتنفس بعد أسبوع، فقام وجره، وربط عينيه حتى لا تنبهر بضوء الشمس، ثم أخرجه معه خارج الدحل، ومرس له التمر وسقاه، وحمله على ظهره، وجاء به إلى داره، ودبت الحياة في الرجل من جديد، وأولاده لا يعلمون، فقال: أخبرني بالله عليك أسبوعاً كاملاً وأنت تحت الأرض ولم تمت، قال: سأحدثك حديثاً عجباً، لما نزلت ضعت، وتشعبت بي الطرق، فقلت: آوي إلى الماء الذي وصلت إليه، وأخذت أشرب منه، ولكن الجوع لا يرحم، فالماء لا يكفي. يقول: وبعد ثلاثة أيام، وقد أخذ الجوع مني كل مأخذ، وبينما أنا مستلق على قفاي، قد أسلمت وفوضت أمري إلى الله، وإذا بي أحس بدفء اللبن يتدفق على فمي. يقول: فاعتدلت في جلستي، وإذا بإناء في الظلام لا أراه، يقترب من فمي فأشرب حتى أرتوي، ثم يذهب، فأخذ يأتيني ثلاث مرات في اليوم. ولكنه منذ يومين انقطع ما أدري ما سبب انقطاعه؟ يقول: فقلت له: لو تعلم سبب انقطاعه لتعجبت، ظن أولادك أنك مت، وجاءوا إلي وسحبوا الناقة التي كان الله يسقيك منها، والمسلم في ظل صدقته. {ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب} قصه اخرى رجل كبير يرقد في المستشفى، يزوره شاب كل يوم، ويجلس معه لأكثر من ساعة، يساعده على أكل طعامه، والاغتسال.
[١٦] الإحسان في القول هو قول أنفع الكلام؛ الكلام اللين، والقول المعروف، ومنه الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر بالمعروف، والحلم، والعفو والصفح، فجميع هذه الأفعال من القول الحسن حيث أمر الله صراحة بالقول الحسن في قوله -تعالى-: (وَقُولُوا لِلنَّاسِ حُسْنًا). [١٧] [١٨] الإحسان في العمل الإحسان في العمل إتقانه، وفعله خالصاً كاملاً لله كما أمر، فلا يدخل فيه رياء ولا طلبا للسُّمعة، ولا طلبا للأجر من الناس، فإذا قام بالعمل، فعله على أكمل حالاته وأجملها، وهذه هي أحب الأعمال إلى الله -تعالى-، حيث قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إنَّ اللهَ تعالى يحبُّ إذا عملَ أحدُكمْ عملًا أنْ يتقنَهُ). [١٩] [٢٠] الإحسان إلى الحيوان إنّ من الإحسان الإحسان إلى الحيوان ، ومن الحيوان ما خلقه الله ليؤكل لحمه، وعند ذبحه يكون الإحسان إليه بإتقان ذبحه، كما أمر النبي صلى الله عليه وسلم في الحديث: (إن الله كتب الإحسان على كل شيء، فإذا قتلتم فأحسنوا القتلة، وإذا ذبحتم فأحسنوا الذبحة، وليحد أحدكم شفرته، وليرح ذبيحته). [٢١] فمن الإحسان إلي الحيوانات استعجال الراحة لها بحد السكين المذبوح بها حتى لا تتألم أو تتعذب بالذبح وخروج روحها.
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من انخفاض كتلة العظام، مما يعرضهم لخطر الإصابة بهشاشة العظام وخطر مرتفع للإصابة بالكسور، يزداد هذا الخطر مع تقدم العمر، مما يجعل كبار السن أكثر عرضة لخطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور، وللحفاظ على العظام شابة وقوية وصحية، يُعد النظام الغذائي الصحي الذي يتضمن الكثير من الأطعمة الكاملة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أمرًا أساسيًا للحفاظ على عظامك من الشيخوخة ، لكن مكملات الكالسيوم يمكن أن تضيف الحماية الإضافية التي تحتاجها، وفقا لما نشره موقع "eatthis". يخزن جسمك 99٪ من الكالسيوم في عظامك، يساعد هذا المعدن في جعل عظامك قوية وصلبة، وبدون ما يكفي منه، يزداد خطر تعرضك لفقدان العظام والكسور بعد سن الثلاثين ، تبدأ عظامك في فقدان الكالسيوم ببطء، مما يؤدي إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام مع تقدم العمر، هذا ينطبق بشكل خاص على النساء بعد سن اليأس ، حيث إن الانخفاض الحاد في مستويات هرمون الاستروجين يشجع على فقدان العظام. تبلغ نسبة الحمية الغذائية الموصى بها للكالسيوم للبالغين 1000 ملليجرام يوميًا وتزداد إلى 1200 ملليجرام يوميًا في النساء بعد انقطاع الطمث والبالغين فوق سن 70، وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب ومنتجات الألبان وحليب الصويا والسلمون والسبانخ والحبوب المدعمة، إذا لم تتمكن من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم من الطعام ، فقد تحتاج إلى مكمل غذائي.
في حين أن الكالسيوم ضروري لصحة العظام ، لا يجب على الجميع تناول مكملات الكالسيوم، إذا لم تكن تعاني من نقص في هذه المغذيات ، فإن الكالسيوم الزائد يمكن أن يؤدي إلى حصوات الكلى ، وزيادة تكلس الأوعية الدموية ، وآلام في المعدة. السابق رموز مصر القديمة.. "بتاح" إله الحرفيين - البوابة نيوز التالى الكالسيوم أفضل مكمل غذائى للحفاظ على عظامك من الشيخوخة - اليوم السابع
لا يزال البحث في فيتامين هـ جنبًا إلى جنب مع العلاج المناعي للسرطان في مراحله المبكرة وبالتالي هناك حاجة إلى مزيد من البحث للوصول إلى نتيجة نهائية، ومع ذلك أن التغذية الجيدة بشكل عام بالإضافة إلى فيتامين (هـ) أمران مهمان للغاية للوقاية من السرطان وإدارة علاج السرطان ، ولا يمكن الاستهانة بذلك. بالنسبة لكيفية التأكد من حصولك على ما يكفي من فيتامين (هـ) في نظامك الغذائي يمكن العثور عليه في اللوز وزبدة الفول السوداني وبذور عباد الشمس وجنين القمح والبنجر والخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب. قد يهمك أيضــــــــــــــــًا: دراسة تؤكد أن النساء يعانين بعد علاج السرطان أكثر من الرجال فوائد السبانخ علي الصحة و أبرزها الوقاية من السرطان ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة مصر اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من مصر اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
نصائح عند اخذ الاوميجا ٣ - YouTube