3. 5 ( 2) الرياض – حي المنصورة – شارع معن بن زائدة هاتف: 0112047700 واتساب: 0556447466 الطريق الى االعيادة اضغط هنا عزيز الزائر يمكنك تسجيل موعد عن طريق الواتساب أو عن طريق الاتصال المباشر فقط. تقييم العيادة 3. 5 / 5. مرات التقييم 2 لا يوجد تقييم سابق agyad 2021-11-11T19:33:02+00:00
مطعم سماء وطنى السيارات التأمين التواصل هاتف 114475300 فاكس 114010083 جوال – موقع إنترنت – العنوان شارع معن بن زائدة, حي المنصورة, الرياض تقع مطعم سماء وطنى في شارع معن بن زائدة, حي المنصورة, الرياض الهاتف 114475300 الفاكس 114010083
حادث كورولا 2013 في شارع معن بن زائدة (شارع الموت) - YouTube
سوبر ماركت و اسواق تموينية يضم حي المنصورة عدد كبير من الأسواق التموينية والهايبرماركت التي توفر احتياجات السكان اليومية والشهرية المُختلفة وتتوزع بشكل استراتيجي في أنحاء الحي ومن أبرزها أسواق العثيم أسواق بنده هايبر ماركت المدينة أسواق ميد يتمكن سكان الحي من الوصول إلى هذه الأسواق بكل سهولة خلال عدة دقائق حيث تتوزع في شتى أرجاء الحي كما تتوفر مجموعة من محلات البقالة والمتاجر الأصغر حجماً حول التجمعات السكنية. جامعات و مدارس حي المنصوره تضم القَاسمية عدداً جيد من المدارس التي تناسب الطلاب من مُختلف المراحل التعليمية وتشمل مدارس حي المنصوره كل من: Success International School مدارس رويال العالمية مدارس الرواد الأهلية مدرسة عقيل بن أبي طالب الابتدائية كما يتوفر في المنطقة عدد من الحضانات ورياض الأطفال ومنها حضانة ديم وحضانة جنة الاطفال وتعبر المدارس والحضانات العديدة في المنطقة أحد أبرز عوامل جذب العائلات إليها. عيادات و مستشفيات تتوفر العديد من المستشفيات والعيادات في المنطقة وتقدم خدمات الرعاية الصحية ذات الجودة العالية حيث تضم مستشفى الإيمان العام ويضم قسماً للطوارئ وأطباء من مُختلف التخصصات الطبية وعدد جيد من الأسرة كما يضم الحي عدداً من العيادات الطبية ومنها: مركز رسيل الطبي مجمع عيادات المنصورة الطبي مركز صحي حي المنصوره مجمع أضواء العالمي الطبي كما يحتوي الحي على عدد من الصيدليات والمُختبرات الطبية التي تتوزع في شتى أنحاء الحي ومنها صيدلية اورانج وصيدلية النهدي.
الجهاز الدوري يتكون جسمكَ من العديد من الأجهزة التي يقوم كل منها بوظائف معينة ليعزز صحتكَ، ويعد الجهاز الدوري، أو ما يعرف بالجهاز الدوراني، أو نظام الدورة الدموية، أو نظام القلب ، والأوعية الدموية، بأنه الجهاز المسؤول عن نقل الدم إلى جميع أجزاء جسمكَ، ويتكون رئيسيًا من القلب والأوعية الدموية. [١] يعمل القلب كمضخة لضخ الدَّم عن طريق الأوعية الدموية مرورًا بالأنسجة، والأعضاء، وخلايا الجسم المختلفة، لتوصيل العناصر الغذائية، والأكسجين إلى الأنسجة، والخلايا، كذلك ينقل الجهاز الدّوري الفضلات وثاني أكسيد الكربون من أنسجة الجسم وخلاياه ويُعيدها إلى الدم، ليتخلص منها عبر الرئتين. إنّ الجهاز الدوري يُقسم إلى دورتين أساسيتين؛ الدورة الدموية الكبرى، أو ما يعرف بالدورة الجهازية، والدورة الدموية الصغرى، والتي تعرف بالدورة الرئوية؛ إذ تبدأ الدورة الدموية الكُبرى من الجزء الأيسر للقلب، وذلك عندما يكون الدم محمّلًا بالأكسجين، ويتجه نحو أنسجة الجسم المختلفة؛ باستثناء الرئتين، والقلب، بالإضافة إلى أنه يُزيل فضلات الخلايا ويطرحها في الدم. يتدفق الدم من القلب للاعضاء عبر - موقع محتويات. إنّ الدم غير المحمل بالأكسجين يتجه إلى الجزء الأيمن من القلب، بينما تكمن وظيفة الدورة الدموية الصُغرى بخروج الدم غير المحمل بالأكسجين من الجزء الأيمن من القلب إلى الرئتين؛ وتجدر الإشارة إلى أنّ الدورة الدّمويّة تكتمل بعودة الدم المحمل بالأكسجين إلى الجزء الأيسر من القلب مرّة أُخرى.
هنا تنتهي الدورة الكبرى، لتتوالى الدورتين الواحدة تلوى الأخرى.
قلل من تناول الملح. حاول التقليل من دهون البطن. تخلص من التّوتر. احرص على ممارسة اليوغا. احرص على تناول وجبة الإفطار. مَعْلُومَة للنّظام الغذائي دور كبير في الحفاظ على صحة جسمكَ؛ إذ تتوفر مجموعة من الأطعمة تفيدكَ في الوقاية من خطر الإصابة بالالتهابات، والحد من ارتفاع ضغط الدّم، والكولسترول، والدّهون الثّلاثية، الذي يؤدي بدوره إلى وقايتكَ من احتمال الإصابة بأمراض القلب، وهي: [٨] الثّوم: يتميز الثّوم بامتلاكه مركب له تأثيرات علاجيّة يعرف باسم الأليسين، وبالتالي فإن تناولك للثوم يفيدكَ في التقليل من الكولسترول، وضغط الدّم، والكولسترول بالإضافة إلى أنه يفيد في تثبيط تكوين الجلطة الدّمويّة. التّوت: أظهرت العديد من الدّراسات التي أجريت، أنّ تناول التّوت بمختلف أنواعه مثل؛ التوت الأسود، والتّوت الأزرق، والعليق، يفيدكَ في الوقاية من احتمال الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى تحسينه وظيفة الخلايا المبطنة للأوعية الدّمويّة، مما يؤدي بدوره في السّيطرة على تخثر الدم و ضغط الدّم. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على نسبة عالية من البوتاسيوم، والدّهون الأحاديّة غير المشبعة، فيُنصح بتناولكً لها بانتظام لتعزيز صحة القلب، وتجدر الإشارة إلى أنّها تفيدكَ في التقليل من ضغط الدم، والكولسترول، وضغط الدّم، والوقاية من احتمال الإصابة بمتلازمة التّمثيل الغذائي.