05:39 م الإثنين 18 فبراير 2019 كتبت – أميرة عبد الرازق تناول المياه ضروري لصحة الجسم، لكن تناول 3 لتر من المياه يوميا يمنح الجسم كثير من الفوائد الصحية مثل تنظيفه من السموم وإنقاص الوزن وتعزيز جهاز المناعة. في هذا التقرير سنتعرف لفوائد تناول 3 لتر من المياه يوميا وفقا لموقع " HFR ". ماء ٥ لتر دموع. تنظيف السموم من الجسم مع تناول 3 لتر من المياه يوميا يساعد ذلك الجسم على طرد السموم والبكتيريا المحاصرة بداخله، فالدراسات توضح أنه مع تناول المزيد من المياه فإن الكلى تتخلص من الفضلات والسموم التي تمر عبر الكبد. بشرة نضرة عندما تتناول المياه فهذا يساعد على ترطيب البشرة وطرد السموم والبكتيريا تحت سطح الجلد والتي تسبب حب الشباب. الضغط العصبي والنظام الغذائي والعوامل البيئية كلها تسبب حب الشباب، فإذا كانت بشرتك جافة أو مجهدة فتناول كثير من المياه سيعيد نضارتها مرة أخرى. تعزيز المناعة لا تتعجب عندما تعرف أن تناول المياه مرتبط بتعزيز جهاز المناعة، فتناول كمية كبيرة من المياه يضمن أن الدم سيحمل كمية كبيرة من الأكسجين لجميع خلايا الجسم. فالجهاز المناعي يستخدم سائل البلازما ليحمل الماء والعناصر الغذائية إلى خلايا الدم.
ولأية امور اخرى تودون منا ان نتطرق اليها حتى نكون معكم اولا باول ولحظة بلحظة مع خالص التحيات من ادارة موسوعة سبايسي. المصدر: موسوعة سبايسي source: موسوعة سبايسي
نقص المياه في الجسم يمكن أن يؤدي بأشخاص مثل الرياضيين إلى الإصابة بنقص حجم الدم وهو نقص سائل البلازما في الدم. ماء ٥ لتر ماء. يمنع الصداع المياه يمكنها أن تقلل آلام الصداع، فإذا كنت لا تريد تناول المزيد من الأدوية لعلاج الصداع، فعليك بتناول كثير من المياه. تمنع التشنجات هذه المعلومة مفيدة للنساء أكثر من غيرهن خصوصا في فترة الدورة الشهرية التي تتقلص فيها العضلات أكثر من أي وقت، لذلك فإن تناول 3 لتر من المياه يساعدك عضلاتك على عدم التقلص. اقرأ أيضا: شرب هذا العدد من أكواب المياه يوميا «معتقد خاطئ»
فقد تمرّ شهور بل ربما أعوام ونحن لا نرى إخواننا في حين نأوي كل يوم إلى أزواجنا وأبنائنا. والإنسان قد يترك أمه وأباه ليعيش مع زوجه وأبنائه وهو ألصق بأبنائه من زوجه ، فقد يفارق زوجه ويسرحها ولكن لا يترك ابنه. فالأبناء آخر من يفرّ منهم المرء ويهرب. وهكذا رتّب المذكورين في الفرار بحسب العلائق ، فأقواهم به علاقة هو آخر من يفرّ منه ، فبدأ بالأخ ثم الأم ثم الأب. وقدّم الأم على الأب ، ذلك أن الأب أقدر على النصر والمعاونة من الأم ، وهو أقدر منها على الإعانة في الرأي والمشورة ، وأقدر منها على النفع والدفع. تفسير اية يوم يفر المرء من اخيه - حياتكَ. فالأم في الغالب ضعيفة تحتاج غلى الإعانة بخلاف الأب. والإنسان هنا في موقف خوف وفرار وهرب. فهو أكثر التصاقاً في مثل هذه الظروف بالأب لحاجته إليه ، ولذا قدم الفرار من الأم على الفرار من الأب ، وقدم الفرار من الأب على الفرار من الزوجة ، لمكانة الزوجة من قلب الرجل وشدّة علاقته بها ، فهي حافظة سرّه وشريكته في حياته ، ثم ذكر الفرار من الأبناء في آخر المطاف ، ذلك لأنه ألصق بهم وهم مرجوون لنصرته ودفع السوء عنه أكثر من كل المذكورين. هذا هو السياق في (عبس) سياق الفرار من المعارف وأصحاب العلائق أجمعين للخلو إلى النفس ، فإن لكل امريء شأناً يشغله وهمّاً يغنيه.
تفسير القرطبي قوله تعالى { فإذا جاءت الصاخة} لما ذكر أمر المعاش ذكر أمر المعاد، ليتزودوا له بالأعمال الصالحة، وبالإنفاق مما امتن به عليهم. والصاخة: الصيحة التي تكون عنها القيامة، وهي النفخة الثانية، تصخ الأسماع: أي تصمها فلا تسمع إلا ما يدعى به للأحياء. وذكر ناس من المفسرين قالوا: تصيخ لها الأسماع، من قولك: أصاخ إلى كذا: أي استمع إليه، ومنه الحديث: (ما من دابة إلا وهي مصيخة يوم الجمعة شفقا من الساعة إلا الجن والإنس). وقال الشاعر: يصيخ للنبأة أسماعه ** إصاخة المنشد للمنشد قال بعض العلماء: وهذا يؤخذ على جهة التسليم للقدماء، فأما اللغة فمقتضاها القول الأول، قال الخليل: الصاخة: صيحة تصخ الآذان صخا أي تصمها بشدة وقعتها. وأصل الكلمة في اللغة: الصك الشديد. يوم يفر المرء من اخيه وصاحبته وبنيه. وقيل: هي مأخوذة من صخه بالحجر: إذا صكه قال الراجز: يا جارتي هل لك أن تجالدي ** جلادة كالصك بالجلامد ومن هذا الباب قول العرب: صختهم الصاخة وباتتهم البائتة، وهي الداهية. الطبري: وأحسبه من صخ فلان فلانا: إذا أصماه. قال ابن العربي: الصاخة التي تورث الصمم، وإنها لمسمعة، وهذا من بديع الفصاحة، حتى لقد قال بعض حديثي الأسنان حديثي الأزمان: أَصَمَّ بك الناعي وإن كان أسمعا وقال آخر: أَضَمَّني سِرُّهم أيام فرقتهم ** فهل سمعتم بسر يورث الصمما لعمر الله إن صيحة القيامة لمسمعة تصم عن الدنيا، وتسمع أمور الآخرة.