السعرات الحرارية 458 سعرة مدة الطبخ 35 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 1 كوب ونصف برغل خشن 1 كوب عدس عادي 4 كوب ماء 400 غرام بصل جوانح 100 غرام بصل مفروم ناعم 1 كوب زيت زيتون 1 ملعقة كبيرة ملح حجم الحصة 305 جرام - طبق متوسط السعرات الحرارية (kcal) 458 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 189 الدهون الكليّة (g) 21%10 الدهون المشبعة (g) 3. 1%14. 5 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 14. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 2. 2 - الصوديوم (mg) 1035. 3%69 مجموع الكربوهيدرات (g) 55%11 من الألياف الغذائية (g) 6%20 من السكر (g) 2. 3%4. 2 بروتين (g) 15%3 فيتامين C (mg) 3%3 فيتامين K (mcg) 12. 5%10 فيتامين E (mg) 1. 1%7 فيتامين B1 (mg) 0. 3%23 فيتامين B2 (mg) 0. 2%13 فيتامين B3 (mg) 3. 1%19 فيتامين B5 (mg) 0. 5%10 فيتامين B6 (mg) 0. 6%43 كالسيوم (mg) 52. 6%5 حديد (mg) 5. عمل المجدرة السورية - اكيو. 6%71 بوتاسيوم (mg) 608. 9%13 مغنيزيوم (mg) 118. 9%28 فوسفات (mg) 277. 6%40 زنك (mg) 2. 4%22 منغنيز (mg) 1. 9%82 سيلينيوم (mcg) 43. 2%78 نحاس (mg) 0. 6%63 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
منتديات ستار تايمز
أربع حبات من البصل. طريقة التحضير: نغسل العدس، ثم نضعه في قدر على النار. نُضيف كوباً من الماء، ونترك القدر على النار إلى أن تغلي المكوّنات. نغسل البرغل، ثم نُصفيه. نُضيف البرغل إلى العدس. نُنكهه بالملح، والفلفل الأسود، والكمون. نُغطي المزيج بالماء. نُقشر البصل، ونقطعه إلى شرائح. نُسخن كوباً من الزيت في مقلاة على النار، ونُضيف البصل إليه، ونتركه ليذبل. بعد أن تنضج المجدرة، نُضيف قليلاً من البصل المقلي إليها. نسكب ما تبقى من الزيت. نُحرك الخليط برفق باستخدام ملعقة خشبية. نضع المجدرة في طبقٍ للتقديم، ونُزينها بالبصل. المجدرة الصفراء كوب ونصف من العدس الأصفر. نصف كوب من الأرز. بصلة كبيرة مفرومة فرماً ناعماً. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة صغيرة من الكمون. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ماء. طريقة التحضير: نُنقي العدس والأرز من الشوائب، ثم نغسلهما ونُصفيهما. نضع الأرز والعدس في قدر على النار، ونغمرهما بالماء. طريقة عمل المجدرة السورية بحوزتهم أسلحة متنوعة. نترك الخليط ليغلي على نار هادئة لمدة ساعة مع التحريك من وقت لآخر. نُسخن زيت الزيتون في مقلاة على النار، ونُضيف البصل المفروم، ونقلبه إلى أن يذبل. بعد أن ينضج الأرز والعدس نُضيف إليهما البصل المقلي.
ما هي عاصمة الجزائر ما هي عاصمة الجزائر التي نقدمها لكم اليوم على موقعنا على الإنترنت ، حيث تكتب الجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية باللغة الإنجليزية جمهورية الجزائر الديمقراطية الشعبية. الجزائر دولة عربية تقع في شمال القارة الأفريقية. تطل على ساحل البحر الأبيض المتوسط ، وتحيط بها من الشرق دولة تونس ، وتحد ليبيا من الجنوب دولة مالي والنيجر ، ومن الغرب دولة المغرب والصحراء الغربية. … تحتل دولة الجزائر مساحة كبيرة جدًا في القارة الأفريقية ، حيث تُصنف على أنها أكبر دولة في إفريقيا وتحتل المرتبة العاشرة عالميًا بين أكبر دول العالم. الجزائر لديها اقتصاد قوي جدا ومتماسك. وهي مصنفة كواحدة من أكبر الدول المصدرة للغاز الطبيعي في العالم. وتحتل المرتبة السادسة بين أكبر الدول المصدرة للغاز الطبيعي ، كما أنها تحتل المرتبة العاشرة في تصدير الغاز الطبيعي. تمتلك احتياطيات الغاز الطبيعي وتحتل المرتبة السادسة عشرة من حيث احتياطي النفط في العالم. بسبب الثروة الهائلة التي تمتلكها العديد من الموارد الطبيعية ، كانت فرنسا دائمًا بلدًا مرغوبًا فيه. تحتل موقعًا استراتيجيًا مهمًا للغاية ، وكان بإمكان الفرنسيين احتلال الجزائر لفترة طويلة تصل إلى قرن من الزمان ، لكن بفضل الثورات التي قاموا بها ضد هذا الاحتلال ، تمكن الجزائريون من نيل الاستقلال في خمسينيات القرن الماضي.
تاريخ عاصمة الجزائر: كانت تعتبر العاصمة الجزائرية من المستعمرات الفينيقية القديمة، والتي كان مكان تواجدها في شمال أفريقيا، وقد تم إعادة بناؤها وإحياؤها في القرن العاشر وأصبحت مركز تجاري في منطقة البحر الأبيض المتوسط، وقد كان فيها مجموعة من الأمازيغ الذين تمكنوا من اتخاذ الجزائر كقاعدة رئيسية لهم وذلك منذ بدأ القرن السادس عشر وعلي مدي 300 عام، كما وخضعت المدينة في فترة من الفترات التالية للحكم العثماني شكلاً وكانت حاصة علي استقلالاً ذاتياً، وقد حصلت الجزائر علي استقلالها بشكل فعلي في عام 1962. وبهذا نكون قد وصلنا لختام مقالنا، وذكرنا ما هي عاصمة الجزائر، وما السبب وراء جعل الجزائر هي المدينة الأساسية والرئيسية والعاصمة لدولة الجزائر، كما وتطرقنا في لمحة تاريخية عن مدينة العاصمة الجزائرية الجزائر وعن أقدم المساجد والأماكن الموجودة فيها، كما وتحدثنا عن تاريخ المدينة وبعض القبائل التي حكمتها وكانت تعيش عليها، والجزائر تعتبر من الدول العربية الأصيلة والتي تنتمي لعروبتها ومتأصلة بثوابتها العربية تجاه القضايا الإنسانية والوطنية التي يعيشها الوطن العربي في كل مكان، نختتم مقالنا بهذه الكلمات ونتمني أن نكون قد قدمنا لكم ما فيه من الفائدة والمعلومات، دمتم بكل خير.
فصل الصيف حيث أنه في فصل الصيف تشهد المدينة ارتفاعا في درجات الحرارة. ويعد شهر أغسطس أكثر شهور السنة حرارةً، ويصل متوسط درجات الحرارة فيه إلى 25. 2 درجة مئوية. مقالات قد تعجبك: فصل الشتاء يتميز بدرجات حرارة لطيفة ومتدنية نسبياً، ويعد شهر يناير أبرد أشهر السنة. حيث يصل متوسط درجات الحرارة فيه إلى 11. 5 درجة مئوية. كما يشهد فصل الشتاء تساقطاً مطرياً جيداً، وتشهد أشهر نوفمبر، وديسمبر. ويناير أكبر معدلٍ للهطول المطري، الذي يصل سنوياً إلى معدل 707 مليمترات. شاهد أيضًا لماذا سميت الجزائر بهذا الاسم ؟ تاريخ مدينة الجزائر العاصمة تشتمل المدينة على تاريخ عريق وكبير، حيث يعود تاريخ تأسيس مدينة الجزائر العاصمة إلى القرن الثالث قبل الميلاد. وتأسست المدينة على يد الفينيقيين، ثم احتلها الرومان وأصبحت جزءاً من الإمبراطورية الرومانية، وأسموها "ايكوزيوم". لكن بعد سقوط دولة الأندلس في عام 1492م بدأ توافد العرب إليها بشكلٍ كبيرٍ جداً هروباً من أوروبا. وزاد عدد العرب الساكنين فيها، وعند قيام الدولة العثمانية وقعت المدينة تحت سيطرتها في عام 1511م. ثم بعد ا حتلال فرنسا للجزائر، وقعت المدينة تحت الاحتلال الفرنسي كسائر المدن الجزائرية في عام 1830م.