وتشارك المنظمة في رعاية برنامج الأمم المتحدة المشترك لمكافحة الأيدز. وفي إطار هذا البرنامج، تقود المنظمة الأنشطة المتعلقة بعلاج المصابين بالفيروس ورعايتهم وتلك المتصلة بعدوى الفيروس المصاحبة للسل، وتشترك مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) في تنسيق العمل من أجل القضاء على انتقال الفيروس من الأم إلى الطفل. الاستراتيجية العالمية لقطاع الصحة بشأن فيروس العوز المناعي البشري، 2016-2021 التقرير العالمي المرحلي بشأن فيروس العوز المناعي البشري، والتهاب الكبد الفيروسي وحالات العدوى المنقولة جنسياً ، 2021 المبادئ التوجيهية الموحدة بشأن المعلومات الاستراتيجية المتعلقة بفيروس العوز المناعي البشري المبادئ التوجيهية الموحدة بشأن الوقاية من فيروس العوز المناعي البشري، وإجراء الفحوص للكشف عنه وعلاج المصابين به وتقديم الخدمات والرصد: توصيات من أجل نهج للصحة العامة الإرشادات العالمية بشأن معايير وعمليات الاعتماد: القضاء على انتقال فيروس العوز المناعي البشري من الأم إلى الطفل، والزهري وفيروس التهاب الكبد B
واستناداً إلى الدراسات الاستقصائية التي أُجريت في 10 بلدان في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى (2012-2020)، فإن ما يقارب نصف الرضع الذين تم تشخيص إصابتهم بفيروس العوز المناعي البشري حديثاً لديهم فيروس مقاوم لمثبطات المنتسخة العكسية اللانوكليوزيدية قبل بدء العلاج. ويؤكد الانتشار العالمي لمقاومة مثبطات المنتسخة العكسية اللانوكليوزيدية بين البالغين والرضع الحاجة إلى تسريع الانتقال إلى العلاجات القائمة على الدولوتغرافير التي توصي بها المنظمة. المقاومة المكتسبة للأدوية المضادة لفيروس العوز المناعي البشري إن كبت الحمل الفيروسي - الهدف من علاج فيروس العوز المناعي البشري - هو الوقاية من مقاومة الأدوية المضادة لفيروس العوز المناعي البشري. وعندما يتحقق كبت الحمل الفيروسي وتجري المحافظة عليه، يقل احتمال ظهور فيروس العوز المناعي البشري المقاوم للأدوية. وفي 14 دراسة استقصائية تمثيلية وطنية أُجريت بين عامي 2015 و2020، كان مستوى كبت الحمل الفيروسي مرتفعاً بشكل عام بين البالغين الذين يتلقون علاجاً ضد الفيروسات القهقرية. وقد بلغت النتائج المجمّعة لكبت الحمل الفيروسي في أفريقيا 94 في المائة (فاصل الثقة 95 في المائة: 92-96 في المائة) بين البالغين الذين يتلقون علاجاً ضد الفيروسات القهقرية من الخط الأول، و84 في المائة (فاصل الثقة 95 في المائة: 79-88 في المائة) بين البالغين الذين يتلقون علاجاً ضد الفيروسات القهقرية من الخط الثاني.
ولحسن الحظ، فإن البلدان تنتقل بشكل سريع نحو نُظم تحتوي على الدولوتغرافير بالنسبة إلى البالغين والأطفال. وقد ثبت أن العلاج المضاد للفيروسات القهقرية القائم على الدولوتيغرافير يرتبط بمستويات عالية جداً من كبت الحمل الفيروسي ولا يؤدي إلى مقاومة مكتسبة بالقدر ذاته لدى الأشخاص الذين يفشلون في العلاج. وفي الوقت الحاضر، لا تزال البيانات العالمية محدودة فيما يتعلق بظهور مقاومة فيروس العوز المناعي البشري للدولوتغرافير. وتوصي منظمة الصحة العالمية بأن تنفذ البلدان ترصداً روتينياً للمقاومة المكتسبة للأدوية المضادة لفيروس العوز المناعي البشري لدى البالغين والأطفال والمراهقين الذين يتلقون علاجاً ضد الفيروسات القهقرية، وذلك باستخدام طريقة مختبرية للأحمال الفيروسية أو طريقة سريرية للعلاج ضد الفيروسات القهقرية. وتعتمد الطريقة المستخدمة على التغطية الوطنية لاختبار الحمل الفيروسي وتوافر المعلومات الديمغرافية غير محددة الهوية. العلاج الوقائي قبل التعرض لفيروس العوز المناعي البشري من أجل الوقاية منه إن الكثير من الأشخاص الذين يعيشون في حالات تعتبر عالية الخطورة للتعرض لفيروس العوز المناعي البشري يتلقون الأدوية يومياً من أجل تقليل فرصة الإصابة بالمرض.
View/ Open (2. 877Mb) Rights c b n a View Statistics Show Statistical Information Altmetrics Share CSV Excel BibTeX RIS Citation منظمة الصحة العالمية. المكتب الإقليمي لشرق المتوسط. (2021). المبادئ التوجيهية الموحده بشأن خدمات اختبار فيروس العوز المناعى البشرى 2019. منظمة الصحة العالمية. المكتب الإقليمي لشرق المتوسط.. License: CC BY-NC-SA 3. 0 IGO Description 261 p. Document number WHO-EM/STD/208/A Language العربية More languages English français Collections EMRO Publications Metadata Show full item record
في 5 حزيران /يونيو: يحيي العالم ذكرى مرور 40 عامًا على الإبلاغ رسميًا عن الحالات الخمس الأولى لما عُرف فيما بعد بالإيدز، وأطلق الرئيس بايدن ووزير الصحة والسلامة كزافييه بيسيرا ووزير الخارجية أنطوني ج. بلينكين رسائل بمناسبة الذكرى الأربعين، وتقام فعاليات وأنشطة أخرى في جميع أنحاء البلاد لتذكر الأرواح التي ماتت بسبب هذا المرض الرهيب والاحتفال بكرامة أكثر من 38 مليون شخص مصاب بفيروس نقص المناعة البشرية في جميع أنحاء العالم.
وقدم... تحميل النسخة العربية يتمثل الغرض األساسي من هذه الوثيقة في توفير التوجيه بشأن استخدام أداة اإلبالغ السنوي للدول األطراف بالتقييم الذاتي، والمقترحة على الدول األطراف الستيفاء... يحدد التقرير العالمي حول التمييز علي أساس السن إطار عمل للحد من التمييز على أساس السن بما في ذلك توصيات محددة لمختلف الجهات الفاعلة (مثل الحكومة ووكالات... ف ي تعدين الذهب الحر ف تظل ملغمة الزئبق هي الطريقة المفضلة الستخراج الذهب والمتبعة يول السائل إىل طينة ركاز أ ي أنحاء العالم. تتم إضافة الزئبق... Simulation exercises have been identified as a key component in the validation of core capacities under the IHR monitoring and evaluation framework (2016)1,... This document provides strategic guidance to countries implementing AAR/SimEx under the IHR MEF, along with relevant information on the planning, executing...
اليوم موضوع مقالنا عن تمارين لتقوية الركبة، الركبة من أهم أعضاء الجسم، حيث أنها تعتبر مصدر من مصادر التوازن للجسم، فيجب الاهتمام الزائد بها، لأنها عندما تتعرض لأي تعب يكون من الصعب على الإنسان التحرك كثيرا، فهي من أهم المفاصل لدينا، لذا سنوضح لكم اليوم معلومات مهمة بخصوص الركبة وكيفية الاعتناء بها، وسنشرح هذا بطريقة بسيطة وسهلة حتى يسهل عليكم تنفيذه، وندعو أن ينال إعجابكم وتحصلوا على الاستفادة اللازمة منه، سنبدأ الآن في مقالنا. 8 تمارين فعالة لتقوية الركبة تعد الرياضة من أهم الأساسيات التي يجب أن نتبعها كروتين يومي في حياتنا أو على الأقل ثلاثة أيام في الأسبوع، فهي تقوم على تنشيط الدورة الدموية لدينا وتجدد الخلايا، فتحافظ على صحتنا والحماية من أمراض كثيرة منها خشونة الركبة وهي محور موضوع مقالنا اليوم، فسوف نوضح تمارين لتقوية الركبة، وهي: 1 تمرين التمدد لشد الجسم هذا التمرين للجسم كله، حيث يقوي مفاصل الركبة ويقوي مفاصل الجسم ايضاً، نقف في استقامة ونشبك أيدينا جيداً خلف ظهرنا، ونقوم بثني الجزء العلوي من الجسم مع استقامة الساقين كما هما، ومد الذراعين من خلف الظهر للقرب من الرأس، مع الحفاظ على مستوى التنفس جيداً.
بعد الوقوف في مواجهة الحائط، ووضع اليدين عليه، حرّكي قدماً واحدة للخلف بقدر ما تستطيعين. استمري لمدة 30 ثانية، يجب أن تشعري بالتمدد في رجلك الخلفية. كرري التمرين للساق الأخرى. قومي بهذا التمدد مرتين لكلتا الساقين. تابعي المزيد: تمارين لتقوية عضلات الظهر للنساء 2. إطالة عضلات الفخذ يستهدف هذا التمرين عضلات مقدمة الفخذين. بعد الوقوف بجانب الحائط مع قدمين متباعدتين بمقدار عرض الكتفين، اثنِي ركبة واحدة حتى ترتفع قدمك نحو المؤخرة. أمسكي كاحلك واسحبيه برفق نحو المؤخرة بقدر ما تستطيعين. استمري لمدة 30 ثانية. كرري مرتين على كل جانب. 3. إطالة أوتار الركبة تمرين إطالة أوتار الركبة يستهدف هذا التمرين أوتار الركبة وعضلات مؤخرة الفخذ. استلقي على الأرض أو الحصيرة، وقومي بتصويب كلتا الساقين. ارفعي ساقاً واحدة عن الأرض. ضعي يديك تحت الركبة، واسحبي ركبتك برفق نحو صدرك حتى تشعري بتمدد طفيف. كرري التمرين مرتين على كل جانب. تمارين التقوية للمساعدة في تقوية ركبتيك، ركزي على الحركات التي تعمل على أوتار الركبة، وعضلات الفخذ الرباعية، وعضلات الفخذ. 4. نصف القرفصاء تمرين نصف القرفصاء تمرين ممتاز لتقوية عضلات الفخذ والأرداف وأوتار الركبة.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (E) كالسبانخ والقرنبيط والفول السوداني، وفاكهة المانجو والكيوي، فهي مفيدة جداً لتقوية المفاصل والركبة. تناول كميات كافية من الحليب ومشتقاته تعمل على زيادة الكالسيوم في الجسم وتحمي من هشاشة العظام. يمكنكِ القيام ببعض الألعاب الرياضية التي تقوي الركبة 1- المشي او الركض 2- ركوب الدراجة الهوائية 3- السباحة زهراء وهبي محرّرة مسؤولة عن اللياقة البدنية أهوى عالم الصحة وأتابع أهم المعلومات المتعلقة به، كما أقدم أهم النصائح الطبية بما تخص صحتك ورشاقتك، وأضيء على المشاكل الصحية التي قد نواجهها مع تقديم الحلول المناسبة لها.