تم تجنيد 11 امرأة مع مؤشر كتلة الجسم> 27 كجم / م 2 والتشخيص السريري لمتلازمة تكيس المبايض من المجتمع. حدد المشاركون تناول الكربوهيدرات إلى 20 جرامًا أو أقل يوميًا لمدة 24 أسبوعًا. في النساء الخمس اللائي أكملن الدراسة، كان هناك انخفاض كبير من خط الأساس إلى 24 أسبوعًا في وزن الجسم (-12٪)، ونسبة هرمون التستوستيرون الحر (-22٪)، ونسبة LH / FSH)-36٪)، والأنسولين الصائم ( -54٪). كان هناك انخفاض غير ملحوظ في الأنسولين والجلوكوز والتستوستيرون و HgbA1c والدهون الثلاثية وشعر الجسم الملحوظ. حملت امرأتان على الرغم من مشاكل العقم السابقة. أدى هذا LCKD إلى تحسن كبير في الوزن. ونسبة هرمون التستوستيرون الحر، ونسبة LH / FSH. والأنسولين الصائم لدى النساء المصابات بالسمنة ومتلازمة تكيس المبايض على مدى 24 أسبوعًا. فحصت دراسة أخرى أجريت في كليفلاند كلينيك علاجات الخصوبة المصممة لمقاومة الأنسولين لدى أربع نساء مصابات بمتلازمة تكيس المبايض. كان الهدف من الدراسة هو معرفة ما إذا كان النظام الغذائي الكيتون سيحسن نتائج علاجات الخصوبة عن طريق تقليل مستويات الأنسولين بشكل كبير وتأثيراتها الضارة على المبايض. التزم جميع المرضى الأربعة بالنظام الغذائي الكيتون بنجاح وكانوا قادرين على إنقاص الوزن (بين 19 و 36 رطلاً).
تناولي الخضروات الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة مثل الخس والبروكلي والفواكه الحمراء مثل التوت غنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، إن البروتينات النباتية مثل الفاصوليا المجففة والبقوليات والعدس يجب أن تكون أيضًا جزءًا من النظام الغذائي اليومي. يمكنك اختيار نظام غذائي لمرضى السكري النساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض مقاومة للأنسولين. وبالتالي يجب عليهم اتباع نظام غذائي لمرضى تكيس المبايض. يجب أن يكون نظامهم الغذائي غنيًا بالألياف وقليل الكربوهيدرات والأطعمة المصنعة. اختر الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض المصنوعة من القمح الكامل ودقيق القمح والحبوب الكاملة والأرز البني والبوها ومعكرونة القمح. تجنب تناول السكر والحبوب المكررة يجب أن يتجنبوا الكربوهيدرات المكررة مثل المعجنات والخبز الأبيض والبسكويت. يجب عليهم أيضًا تجنب استهلاك السعرات الحرارية غير الغذائية مثل المشروبات المحلاة مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة. تناول وجبات صغيرة قد يعاني مرضى PCOD أيضًا من احتباس الماء وأفضل طريقة لتجنب ذلك هو تناول كمية كافية من الماء وتناول وجبات صغيرة ومتكررة. تناول البذور إن تناول بذور الكتان وبذور السمسم يمكن أن يفعل المعجزات لمرضى متلازمة تكيس المبايض.
يُعد تكيس المبايض من المشاكل التي تحدث في حالات عدم إنتظام فترات الحيض أو إنقطاعها بشكلٍ كُلي، وعادةً ما يكون لدى النساء المُصابات بتكيس المبايض أكياس مُتعددة في المبايض بسبب الإفراط في إنتاج هرمون الأندروجين. ويرتبط تكيس المبايض بشكل وثيق مع ظهور السُمنة، بحيث أن 50% من النساء اللواتي يعانين من هذهِ المشكلة يتعرضن لزيادة في الوزن والعديد من الأعراض التي تتمثل بما يلي: ـ حب الشباب ـ كثرة نمو الشعر. وعندما يتم تجاهل مُعالجة هذهِ المشُكلة فإنه قد يترتب عليها بعض المشاكل الصحية المُتملثة بما يلي: -مرض القلب -قلة الخصوبة -مرض السكري -سرطان بطانة الرحم -إرتفاع ضغط الدم كيف يؤثر النظام الغذائي على مُتلازمة تكيس المبايض ؟ وُجد أن النساء اللواتي يُعانين من مُتلازمة تكيس المبايض يمتلكنّ نسب عالية من مستويات هرمون الأنسولين، والذي يُعد من الهرمونات التي يتم إنتاجها من البنكرياس، بحيث يساعد خلايا الجسم في تحويل السكر إلى طاقة. وفي حال عدم إفراز الجسم للكميات الكافية من الأنسولين فإن مستويات ضغط الدم سترتفع، والذي بدورهِ قد يؤدي إلى تعرضهن إلى ما يُسمى بـ ( مقاومة الأنسولين)، والذي يعني أن الجسم غير قادر على استخدام الأنسولين بكفاءة إذا كان الشخص يُعاني من مقاومة للأنسولين فإن الجسم سيحاول أن يقلل من المستويات العالية منه للمحافظة على مستويات سكر الدم الطبيعية.
المصدر: الجزيرة + مواقع إلكترونية
وقوله ( وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى) اختلف أهل التأويل في صفة العمى الذي ذكر الله في هذه الآية، أنه يبعث هؤلاء الكفار يوم القيامة به، فقال بعضهم: ذلك عمى عن الحجة، لا عمى عن البصر. * ذكر من قال ذلك: حدثنا محمد بن إسماعيل الأحمسي، قال: ثنا محمد بن عبيد، قال: ثنا سفيان الثوري ، عن إسماعيل بن أبي خالد، عن أبي صالح، في قوله: ( وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى) قال: ليس له حجة. حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى، وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء جميعا، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، في قوله: ( وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَى) قال: عن الحجة. حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، عن ابن جُرَيج، عن مجاهد، مثله، وقيل: يحشر أعمى البصر. قال أبو جعفر: والصواب من القول في ذلك ما قال الله تعالى ذكره، وهو أنه يحشر أعمى عن الحجة ورؤية الشيء كما أخبر جلّ ثناؤه، فعمّ ولم يخصص. ومن أعرض عن ذكري محمد حسان youtube. --------------- الهوامش: (2) هذا جزء من عجز بيت لعنترة بن عمرو بن شداد العبسي ( مختار الشعر الجاهلي طبعة الحلبي ، شرح مصطفى السقا ، ص 388) والبيت بتمامه هو: إنْ يُلْحَــقُوا أكْــرُرْ وإنْ يُسْـتَلْحَمُوا أشْــدُدْ وإنْ يُلْفَــوا بضَنْـكٍ أنْـزِل وفي ( اللسان: ضنك): الضنك: الضيق من كل شيء ، الذكر والأنثى فيه سواء.
وقال الملا يعقوب، في احتفال أقيم في كابل لإحياء ذكرى وفاة والده الملا محمد عمر مؤسس حركة طالبان، "إننا نواجه مشاكل وتحديات من دول العالم ومن وجيراننا، والمثال الواضح على ذلك هو غزوهم لأراضينا في كونار". وأضاف "لا يمكننا أن نتسامح مع الغزو، لقد تحملنا ذلك الهجوم؛ لقد تحملنا ذلك بسبب المصالح الوطنية، وفي المرة التالية قد لا نتسامح معه". وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الباكستانية، ردا على سؤال للتعليق على تصريحات يعقوب، إن باكستان تأمل في حوار طويل الأمد مع أفغانستان لتأمين السلام. القرآن الكريم - تفسير ابن كثير - تفسير سورة طه - الآية 124. وأضاف أن باكستان وأفغانستان دولتان شقيقتان، "ومن المهم أن يتحاور بلدانا بطريقة هادفة من خلال المؤسسات ذات الصلة وقنوات التعاون من أجل مكافحة الإرهاب عبر الحدود واتخاذ إجراءات ضد الجماعات الإرهابية على أراضيها". واستدعت وزارة الخارجية بالحكومة الأفغانية التي تقودها طالبان الأسبوع الماضي السفير الباكستاني في كابل للاحتجاج على الضربات، وقال مسؤولون محليون إن الضربات التي شنّتها طائرات هليكوبتر عسكرية باكستانية قتلت 36 شخصا. المصدر: الجزيرة + وكالات
* ذكر من قال ذلك: حدثني عليّ، قال: ثنا عبد الله، قال: ثني معاوية، عن عليّ، عن ابن عباس، قوله ( فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا) يقول: الشقاء. حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى، وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن قال: ثنا ورقاء جميعا، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله (ضَنْكا) قال: ضيقة. حدثنا الحسن، قال: ثنا عبد الرزاق، عن معمر، عن قَتادة، في قوله ( فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا) قال: الضنك: الضيق. حدثنا ابن حميد، قال: ثنا حكام، عن عنبسة، عن محمد بن عبد الرحمن، عن القاسم بن أبي بزّة، عن مجاهد، في قوله ( فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا) يقول: ضيقة. حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج، عن ابن جُرَيج، عن مجاهد، مثله. واختلف أهل التأويل في الموضع الذي جعل الله لهؤلاء المعرضين عن ذكره العيشة الضنك، والحال التي جعلهم فيها، فقال بعضهم: جعل ذلك لهم في الآخرة في جهنم، وذلك أنهم جعل طعامهم فيها الضريع والزقوم. ومن اعرض عن ذكري نقيض له شيطانا. * ذكر من قال ذلك: حدثني محمد بن عمرو بن عليّ بن مقدم، قال: ثنا يحيى بن سعيد، عن عوف، عن الحسن، في قوله: ( فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا) قال: في جهنم. حدثني يونس، قال: أخبرنا ابن وهب، قال: قال ابن زيد، في قوله ( وَمَنْ أَعْرَضَ عَنْ ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنْكًا) فقرأ حتى بلغ وَلَمْ يُؤْمِنْ بِآيَاتِ رَبِّهِ قال: هؤلاء أهل الكفر، قال: ومعيشة ضنكا في النار شوك من نار وزقوم وغسلين، والضريع: شوك من نار، وليس في القبر ولا في الدنيا معيشة، ما المعيشة والحياة إلا في الآخرة، وقرأ قول الله عزّ وجلّ يَا لَيْتَنِي قَدَّمْتُ لِحَيَاتِي قال: لمعيشتي ، قال: والغسلين والزقوم: شيء لا يعرفه أهل الدنيا.
لكن صناع العمل التزموا بحذف تلك المشاهد. وتابع "شخصية عمرو بن العاص درامية بالدرجة الأولى، ويتمثل ذلك في مسألتين مهمتين، الأولى تتعلق بحادث وقوع أمه في الأسر، وهي شابة إذ اعتدى عليها 4 رجال من بينهم العاص الذي تم نسبه إليه لوجود شبه كبير بينهما، والمسألة الثانية كانت تتمثل في قصر قامته، وكلتاهما كوّنت هذه الشخصية التي قررت بوعي أن تكون عظيمة وساعده على ذلك دهاؤه المخيف". قدّم نور الشريف شخصية العالم العربي ابن خلدون في منتصف الثمانينيات مع المخرج إبراهيم الصحن، وهو العمل الذي تم تصويره في المغرب وشاركه في البطولة بوسي وأنور إسماعيل، والمسلسل سيناريو وحوار مصطفى محرم. ومن اعرض عن ذكري فان له معيشة. في عام 2013 كان لنور الشريف تجربة مسلسل إذاعي عن الناصر صلاح الدين الأيوبي، وقدم خلاله شخصية الأخير. والمسلسل من تأليف وإخراج أحمد فتح الله. أما عن التاريخ الحديث، فقدم الدراما المخابراتية في مسلسل "الثعلب" من خلال شخصية شوكت فهمي ضابط المخابرات شديد الدهاء والذي لقب بالثعلب. بطل الدراما الاجتماعية الاهتمام بالأعمال الدينية والتاريخية لم يحرم نور الشريف من تقديم الدراما الاجتماعية لسنوات طويلة، نافس خلالها نجوم الدراما، لكنه استطاع أن يحقق شعبية لم يحظ بها نجم مثله وقتها، خاصة دوره في مسلسل "لن أعيش في جلباب أبي" المأخوذ عن قصة الكاتب إحسان عبد القدوس وسيناريو وحوار مصطفى محرم وإخراج أحمد توفيق.
وقال البزار: حدثنا محمد بن يحيى الأزدي ، حدثنا محمد بن عمرو حدثنا هشام بن سعد ، عن سعيد بن أبي هلال ، [ عن أبي حجيرة] عن أبي هريرة ، عن النبي صلى الله عليه وسلم في قول الله عز وجل: ( فإن له معيشة ضنكا) قال: " المعيشة الضنك الذي قال الله تعالى: أنه يسلط عليه تسعة وتسعون حية ، ينهشون لحمه حتى تقوم الساعة ". وقال أيضا: حدثنا أبو زرعة ، حدثنا أبو الوليد ، حدثنا حماد بن سلمة ، عن محمد بن عمرو ، عن أبي سلمة ، عن أبي هريرة ، عن النبي صلى الله عليه وسلم: ( فإن له معيشة ضنكا) قال: " عذاب القبر ". إسناد جيد. وقوله: ( ونحشره يوم القيامة أعمى) قال مجاهد ، وأبو صالح ، والسدي: لا حجة له. وقال عكرمة: عمي عليه كل شيء إلا جهنم. ويحتمل أن يكون المراد: أنه يحشر أو يبعث إلى النار أعمى البصر والبصيرة أيضا ، كما قال تعالى: ( ونحشرهم يوم القيامة على وجوههم عميا وبكما وصما مأواهم جهنم كلما خبت زدناهم سعيرا) [ الإسراء:
حدثني عبد الرحيم البرقيّ، قال: ثنا ابن أبي مَريم، قال: ثنا محمد بن جعفر وابن أبي حازم، قالا ثنا أبو حازم، عن النعمان بن أبي عياش، عن أبي سعيد الخدريّ ( مَعِيشَةً ضَنْكًا) قال: عذاب القبر.