البحث بالعربي وإعادة تسمية الوجبات في برنامج ماي فتنس بال MyFitnessPal - YouTube
شرح ماي فتنس بال خطوة بخطوة myfitnesspal | عبدالعزيز دلحي - YouTube
ماي فتنس بال ( بالإنجليزية: MyFitnessPal) هو تطبيق وموقع للهواتف الذكية يتتبع النظام الغذائي والتمارين الرياضية، يستخدم التطبيق عناصر التحفيز لتحفيز المستخدمين، لتتبع العناصر الغذائية، يمكن للمستخدمين إما مسح الرموز الشريطية للعناصر الغذائية المختلفة أو العثور عليها يدويًا في قاعدة البيانات الكبيرة الموجودة مسبقًا في التطبيق، يمكن للمستخدمين أيضًا ربط حساب ماي فتنس بال الخاص بهم بتطبيقات اللياقة البدنية الأخرى مثل فيتبيت و سامسونج هيلث والمزيد. [1] [2] [3] تاريخ في فبراير 2015، استحوذت شركة آندر آرمور على ماي فتنس بال. [4] في أكتوبر 2020، أعلنت شركة آندر آرمور أنه سيتم بيع ماي فتنس بال لشركة الأسهم الخاصة فرانسيسكو بارتنرز [English] مقابل 345 مليون دولار، وأنها ستغلق إندوموندو [English]. [5] انظر أيضًا جوجل متابعة مستوى اللياقة آبل فتنس مراجع ^ " ' My Fitness Pal' tops list on Consumer Reports' new diet ratings". Consumer Reports. January 2, 2013. مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2020. اطلع عليه بتاريخ 26 مايو 2018. ^ "Consumer Reports Rates Diet Plans: MyFitnessPal, A Free App And Website, More Satisfying Than Weight Watchers".
Calorie Counter - MyFitnessPal هو تطبيق صمم لمساعدتك على انقاص الوزن. هو أسرع وأسهل عداد للسعرات الحرارية على الأندرويد، ويتضمن قاعدة بيانات لأكثر من 3. 000. 000 من الأطعمة المختلفة، والتي هي أكبر من أي نوع آخر من عداد السعرات الحرارية. يسمح لك التطبيق بإضافة الأطعمة التي تأكل إما يدويا، من خلال البحث عن أسمائهم في قاعدة بيانات الطعام، أو باستخدام قارئ شفرة الشريط. إذا كنت تستخدم هذا الأخير، عليك فقط مسح شفرة الشريط مع كاميرا جهازك وسيكون لديك بسرعة كل المعلومات الخاصة به. بالإضافة إلى عد السعرات الحرارية التي تأكلها مع المواد الغذائية، Calorie Counter - MyFitnessPal يسمح لك أيضا بتتبع السعرات الحرارية التي تستهلك عند ممارسة الرياضة. على سبيل المثال، يمكنك تسجيل أنك أكلت وجبة المكرونة فيها 500 من السعرات الحرارية، ولكنك أحرقت 200 سعرة حرارية جريا لمدة نصف ساعة. Calorie Counter - MyFitnessPal هو واحد من أفضل تطبيقات إنقاص الوزن الموجودة. يمكنك مزامنة التقدم المحرز الخاص بك مع الموقع الرسمي ل Calorie Counter ، والذي يسمح لك بالحفاظ على سجل ثابت من جميع المواد الغذائية التي تتناولها.
طباعة كلمات مميّزة تخص الشخص المراد تقديم الهديّة له على ورق تغليف الهدايا المُستخدم، كاسمه، أو تاريخ مميز عنده، وتغليف الهديّة به بالطريقة المذكورة سابقاً وتقديمها بحب. استخدام ورق تغليف ملوّن وعاديّ لا يحتوي أي تصاميم، ثم كتابة العبارات عليه أو إضفاء تصميم مميّز باستخدام الطباشير الملوّنة المُذابة، وتغليف الهدية به. تغليف الهدايا بورق التغليف المُخصص، ثم تزيينها بقصاصات الغزل الملونّة، ويُمكن نسجها معاً بشكل جذّاب بألوان مُتناسقة وتزيين الهديّة بها. نصائح عند تغليف الهدايا يُنصح باتباع بعض التوجيهات الخاصة لتغليف الهدايا بشكلٍ جذّاب ومميّز يترك انطباعاً مميزاً لدى صاحب الهديّة ومُتلقيها، ومنها: الاهتمام بالتفاصيل الصغيرة عند تغليف الهدايا؛ حيث إن بعض الأمور رغم بساطتها إلا أنها تترك أثراً كبيراً في نفس المرء وتُسعده. طريقة تغليف الهدايا بالورق – e3arabi – إي عربي. استخدام كميّة مناسبة من ورق التغليف، وعدم المُبالغة وطيّ كميّة زائدة منه دون مُبرر؛ حيث إنها قد تُعيق الشخص عندما يرغب بفتح الهديّة وإزالته، بالتالي قصّ الأبعاد المُناسبة وطيّها كما ذّكر سابقاً. استخدام الأشرطة المرنة عند الرغبة بتغليف الهدايا الدائريّة أو غير مُنتظمة الشكل، كالأشرطة القماشيّة والورقيّة؛ حتى يسهُل طيّها وتزيين الهدايا بشكلٍ مُتناسق.
التغليف بالأكياس والقطع القماشيّة يُمكن تغليف الهدايا بعدّة طرق باستخدام القماش، ومنها: إحضار قطعة قُماش مُستطيلة جذّابة الألوان والنسيج بحيث تُناسب حجم الهديّة، ولفّها بها، وتقديمها ببساطة. وضع الهدايا داخل حقائب قماشيّة مميّزة بألوان مُتناسقة، وتقديمها. استخدام كيس قماش يُمكن ربطه لوضع الجوارب الأنيقة، أو ظرف لوضع الهدايا الأخرى البسيطة داخله، وإهدائها بدون تكليف أو عناء، ويُمكن للأطفال استخدام هذه الطريقة البسيطة والعفويّة. ورق تغليف الهدايا من فليكسيكور باكدجينج باللون البيج الداكن، المقاس: 15 انش × 20 انش | العدد: 100 ورقة | اللون: بيج داكن: اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. أفكار مميّزة لتغليف الهدايا هنالك بعض الأفكار الجذّابة وغير التقليديّة لتغليف الهدايا، باستخدام ورق الهدايا المميّز، وهي: تغليف الهدايا على شكل أنواع الفواكه الشهيّة المُفضّلة لمُتلقيها بطريقة لطيفة وبسيطة، كالأناناس، والفروالة، والكيوي مثلاً، إما باستخدام ورق تغليف بلون الفاكهة والرسم عليه، وإضافة عناصر تجعله يُشبه الفاكهة المُختارة، او بطباعة شكل الفاكهة وتفاصيلها على الورق والتغليف به. تغليف الهديّة بورقٍ عاديّ، وإضفاء الطابع الأنيق عليه، من خلال رسم مُقدّم الهديّة أشكال وتصاميم يدويّة مُختارة بعناية من قبله، بناءً على معرفته الجيّدة بالشخص المُقدمة له وبما يُحبه، وهي طريقة تدل على الاهتمام الكبير بإسعاده وإرضائه بجهود صديقه الخاصة.
أدخل عنوان بريدك الإلكتروني أدناه للاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا ومواكبة الخصومات والعروض الخاصة. سواء كنت مُصنِّعًا أو مصدرًا أو موردًا أو مستوردًا - لدينا أحدث الأخبار التجارية والمحتوى ذي الصلة المتعلق بنظام B2B والمصمم خصيصًا لك. أيضا ، هناك مكافأة خاصة "للمشتركين فقط" تنتظر ، إذا قمت بالاشتراك!
تُطوى الجوانب المُتبقيّة لورق التغليف، مع ضرورة عمل جناحين صغيرين في زواياها؛ للحفاظ على ترتيبها ومظهرها النهائيّ. يُطوى المُثلث الناتج في مُنتصف كل جانب والناتج عن عمل الأجنحة الصغيرة، ويُثبّت بالشريط اللاصق. تُقلب الهديّة، ويُوضع السطح الذي يحتوي الأشرطة اللاصقة والطيّات للأسفل. تُزيّن الهديّة المُغلّفة بالعلامات والزخارف، أو الطوابع والأشرطة المُلوّنة، أو غيره حسب الرغبّة، وتُقدّم بحب. التغليف بالهديّة نفسها يُمكن تقديم الهديّة بطريقة جذّابة ولطيفة دون الحاجة لتغليفها بورق مُخصص للهدايا، أو وضعها داخل صناديق أخرى، بل جعلها هي الغلاف، وتوضيح محتواها بالاستعانة بعُلبتها أو حقيبتها الأصليّة، كالأمثلة الآتية: استخدام صندوق المجوهرات الأصلي، ووضعها داخله، وتقديمه دون الحاجة لتغليفها أو إخراجها ووضعها بشيءٍ آخر. إضافة القليل من الزينة للهديّة نفسها دون الحاجة لتغليفها، كلفّها بشريطٍ مُلوّن بشكلٍ جذّاب، أو إلصاق الزهور بها، أو رشّها برذاذ لامع، وغيره من الزينة والإضافات البسيطة والجميلة. وضع الهديّة التي تحمل طابع معين بشيءٍ يدل عليها؛ كملابس الاستحمام، أو السباحة التي توضع داخل حقيبة الشاطئ، أو يُمكن لفّها بمنشفة ناعمة مخصصة للاستحمام بطريقةٍ لطيفة وبسيطة.