لمحبي التمر خاصة والأكل الصحي والغني بالعناصر الغذائية واللذيذ بذات الوقت عامة ، ولأنه أنا من عشاق التمر وبحاول أخلي نظام أكلي صحي وبعيد عن السكر وكلشي مصنع وضار ، عملت كرات التمر بالشوفان وحبيت أشارك وصفتها معكم بتمنى تعجبكم 🤍👍🏻 هالطبق ممكن تعتبروه نوع حلو أو سناك مشبع وصحي وهو شبيه لحد كبير بالجرانولا بارز ومكوناته. # #healthy_food #صحي #سناكات #تمر #كرات_التمر 2 كوب شوفان كامل الحبة 1 كوب أو كوب ونصف مكسرات مشكلة مجروشة (لوز ، جوز ، كاجو) 1/4 أو نصف كوب زبيب 1/4 كوب توت بري مجفف 3 ملاعق كبيرة قزحة أو حبة البركة 3 ملاعق كبيرة بذور كتان مطحونة 3 ملاعق كبيرة بذور الشيا 3 ملاعق كبيرة حَب رشاد 2 معلقة كبيرة يانسون مطحون 2 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون إختياري معلقة كبيرة عسل طبيعي 500 غرام تمر عجوة أو مطحونة
٢. كرات التمر بالشوفان: مقادير كرات التمر بالشوفان ٦٠٠ غرام من التمر المعجون. ٢ كوب من الشّوفان. ٢ كوب من الزّبدة. حبّات هيل حسب الرغبة. طريقة تحضير كرات التمر بالشوفان: أقوم بخلط الشوفان مع التمر جيداً بيدي ثم أضيف المكسرات إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وجوز الهند وأعجنه جيّداً بيدي، ثمّ أشكلهم في شكل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أقوم بلفهم في المكسرات حتى تمام التغطية، ثمّ أقدّمه على الفور في طبق بالصحة والعافية. ٣. كرات التمر بالشوكولاتة: مقادير كرات التمر بالشوكولاتة: واحد كيلو غرام من التمر المعجون. ٥٠٠ غرام من الشّوكولاتة. ٢٠٠ غرام من الزّبدة. كوب ونصف من جوز الهند المبشور. طريقة عمل كرات التمر بالشوكولاتة: أقوم بخلط نصف كميّة الزّبدة مع التّمر جيّداً بيدي، ثمّ أخلط المكوّنات جيّداً ثمّ أذوّب الشّوكولاتة مع الزّبدة المتبقيّة، ثمّ أضيفهم إلى خليط التّمر مع حبّات الهيل وأعجنهم جيّداً بيدي، ثمّ أقوم بتشكيل كرات صغيرة من الخليط ثمّ أغمسها في الشّوكولاتة ثمّ في جوز الهند حتّى تغطّى تماماً، ثمّ أدخل الكرات في البرّاد لمدّة ٣٠ دقيقة ثمّ أقدّمها على الفور بالصحّة والعافية. للمزيد: بسكويت اللوز على الطريقة الإيطالية تشيز كيك الليمون بطريقة سهلة وسريعة طريقة عمل كيكة الكيوي باللبن والزبادي رابط مختصر للصفحة أحصل على موقع ومدونة وردبريس أكتب رايك في المقال وشاركه واربح النقود شارك رابط المقال هذا واربح يجب عليك تسجيل الدخول لرؤية الرابط
نضيف خليط زبدة الفول السوداني إلى خليط الشوفان، والمكسرات ونقلبهم معاً بشكل جيد جداً، نترك الخليط في الثلاجة لمدة 5 – 10 دقائق أو حتى يبرد، بما فيه الكفاية للتعامل معه، ثم نضع جوز الهند في وعاء عميق ونبدأ في تشكيل خليط الشوفان إلى كرات صغيرة الحجم. نقلب هذه الكرات في جوز الهند بحيث تتغلف من جميع الجهات، ثم نضعها في الثلاجة وهي مكشوفة لعدة ساعات أو لمدة 45 دقيقة في المجمد قبل التقديم. تحلية للسحور نحتاج في المكونات: لتر حليب، 6 ملاعق سكر، 2 "فلون" بنكهة الكراميل، 4 قطع من الجبن، 2 ياغورت طبيعي، للتزيين، شوكولا، "كاوكاو مهرمش"، بيسكوي. مقالات ذات صلة طريقة تحضير شوكولا الدهن في المنزل وصفة لذيذة.. حرشة بالطون والزيتون وصفة للتحلية: حلى جوز الهند والشوكولا البيضاء
وقد قام جارديم بتأكيد خبر رحيله عن الهلال، و قام بحذف علاقته بنادي الهلال من الملف التعريفي لحسابه بموقع تويتر، وكانت هي الإشارة الأكيدة إلى أنه قد رحل بشكل رسمي عن تدريب زعيم آسيا. رامون دياز يعود لتدريب الهلال السعودي رسميًا خلفًا لجارديم وقد أعلن نادي الهلال أن المدير الفني الجديد رامون دياز سيصل إلى المملكة في ساعة مبكرة من صباح غدٍ الثلاثاء برفقة طاقمه المساعد على أن يبدأ مهامه رسميًا في المران المسائي. رامون دياز مدرب الهلال الجديد رامون دياز ليس بالجديد على نادي الهلال، فقد تولى تدريب الهلال قبل سابق من أكتوبر 2016 حتى مارس 2018، وقد توج بلقبين مع الزعيم موسم 2016-2017، بتحقيق ثنائية الدوري والكأس.
تعرّف مع موقع موجز الأنباء سبب إقالة جارديم مدرب الهلال.. و تفاصيل عودة رامون دياز لتدريب الموج الأزرق، حيثُ استقرت إدارة نادي الهلال السعودي على إنهاء التعاقد مع البرتغالي ليوناردو جارديم مدرب الفريق الأول لكرة القدم. وقد أتى هذا القرار عقب الخسارة أمام الأهلي المصري برباعية نظيفة، والظهور بشكل وأداء غير متوقع في المباراة مع الاكتفاء بتحقيق المركز الرابع في كأس العالم للأندية أبوظبي. ويُعد خبر إقالة جارديم من الأخبار الهامة على الساحة الرياضية السعودية والعالمية، كونه أحد تلك الشخصيات الرياضية البارزة، وتقلد العديد من المناصب الهامة. ومن هُنا جاء اهتمام الكثيرون بالتعرفِ على سبب إقالة جارديم مدرب الهلال، وهو أحد تلك الأخبار المثيرة للجدل، والذي أصبح حديث الكثيرون عبر منصات ومواقع التواصل الاجتماعي، وذلك بعد أن تم التأكيد عليه من قبل ِالإدارة لنادي الهلال السعودي وفي المقال نقدم لكم التفاصيل كاملة. أسباب إقالة جارديم مدرب الهلال أتى اليوم القرار الرسمي الحاسم وهو إقالة جارديم من تدريب الهلال السعودي، وذلك بعد الخسارة الكبيرة أمام النادي الأهلي المصري بنتيجة 4-0 في أحد تلك المباريات التي جمعت الفريقين، والتي حددت صاحب برونزية مونديال الأندية.
وجاء قرار إقالة 'جارديم' بعد العروض ا هذا وضع الهالال ،، لو النصر مكانه كان جاب الانجازات واشنطن: لا تغيير جوهريا في الموقف الأمريكي بعد مكالمة بايدن وبوتين أعلن مسؤول أمريكي رفيع أن المكالمة الهاتفية بين الرئيسين الأمريكي جو بايدن والروسي فلاديمير بوتين اليوم، لم تحدث تغييرا جوهريا في موقف واشنطن تجاه الأزمة الأوكرانية. الخشية على البحر الاحمر والعربي اكثر من البحر الاسود وبحر البلطيق اسرائيل عيونها على الاحمر والعربي وهرمز.. الحروب عادة جاهلية لا نفع منها Russia is 💩 أول صور للطفل السوري فواز القطيفان بعد إطلاق خاطفيه سراحه أعلنت السلطات السورية، السبت، "تحرير" الطفل فواز القطيفان، بعد نحو 3 أشهر على اختطافه في محافظة درعا (جنوب غرب البلاد). السلام عليكم عليك ضريبة او غرامات وصعب تسدد الحل عندي تصفير نهائي تصفير ضريبة القيمه المضافه الغاء مخالفات الضريبة الزكاة والدخل ازالة الغرامات تصفير مخالفات التاخير ارسل وابشر لك بياض الوجه نرحب بجميع العملاء منفذ وليسا وسيط وماذا قدمت السلطات السورية مادامت العصابة أخذت الفدية وأعادت الطفل مادور السلطات غير أنها حامية العصابات المضحك المبكي. نضحك على تصريح السلطات السورية تعلن عن تحرير الطفل بعد دفع الدية.