نقدم لكم هذه المقالة من موقع احلم تحت عنوان فوائد اكل البرتقال بجميع أنواعه، فالفواكه نوع من النباتات التي تتمتع بتنوع في الألوان والأصناف وتدرج ما بين الحلو والحامض ومنها الغنية بالماء، واغلبها تعتبر انواع صحية للأكل خاصة انها تحتوي على سكر بسيط في الغالب، وهى من انواع الاغذية التي يفضل تنأولها على معدة فارغة، حيث ان تنأولها بعد وجبات الطعام مباشرة يؤثر على سير عملية الهضم فتكون ابطأ وكذلك عملية الامتصاص.
والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية. ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك. كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.
يمنع مشاكل الجهاز الهضمي خاصة الانتفاخ و الغازات. يقوي الجهاز المناعي للحامل لاحتوائه على فيتامين سي. كما يمنع الإصابة بأمراض الأنيميا لاحتوائه على معدن الحديد الذي يساهم في بناء وتكوين خلايا الدم الحمراء ورفع نسبة الهيموجلوبين ، كما يتكون من فيتامين سي وحمض الفوليك المسئولان على تثبيت الحديد في الجسم. ينظم ضغط الدم لاحتوائه على عنصر البوتاسيوم و يقلل من مخاطر الضغط المرتفع الذي يعد أخطر المشاكل التي تؤثر على صحة الحامل والطفل النامي ، وينتج عنه حدوث مضاعفات الحمل. يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية كما يمنح الشعور بالشبع ، الأمر الذي يساعد النساء الحوامل على التمتع بوزن مثالي أثناء الحمل وتجنب الزيادة المفرطة أو السمنة ، ولاسيما أن الأطباء يؤكدون على أن السمنة أثناء الحمل تزيد من مخاطر حدوث مضاعفات. يحتوي على نسبة من السوائل ، كما يتكون من عنصر الصوديوم والبوتاسيوم اللذان يحافظان على توازن السوائل في الجسم مما يمنع الإصابة بمرض الجفاف ويحافظ على رطوبة الجسم. فوائد البرتقال للحامل - سطور. يحتوي على مضادات الأكسدة الذي تحمي الزوجة الحامل من الإصابة بمشاكل صحية مثل الأمراض السرطانية و أمراض القلب. أنه من الفواكه المفيدة لصحة الجلد و يمنحه لمعان ونضارة مع رطوبة.
| الفنان يوسف| شافي كل من حولي ابتعد" - YouTube
اميرة بهيبتي 11-10-2009, 03:03 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ كل من حولي ابتعد مابقى منهم احد.. كلهم راحو بعيد لاعضيد ولاسند.. في الرخاء ياكثرهم حولي وماعدهم.. بس لين احتجتهم كني ماعندي احد.. بلاسبايب هاجرو واتركوني ومادرو.. حتى اعز الناس راح صار مايسئل علي.. لا اتصال ولاخبرولارساله ولاعذر.. راح ماقال الوداع وانا في هم وجلد.. كنت احسب انه رفيق واعتبره اغلى صديق. قدزرعت الطيب فيه ومات زرعي مانحصد. غاب عني وماشئل والاكيد انه رحل.. انكر العشره وراح وافترقنا للابد.. منقول.. عبيرالقمر 11-10-2009, 04:28 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ شكرا علا الموضوع فراق 11-10-2009, 05:43 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ صح السانك ياقمر اميرة بهيبتي 11-10-2009, 06:02 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ عبير القمر ، عاشقه الخيال يسلمووو يالغوالي مخاوي الحب 13-10-2009, 08:51 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ ام غمازات 13-10-2009, 10:36 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ يعطيج العافيه عسوله ع الطرح الراقي.,., صح لسانج وتسسلم يمناج... تحياتي... والاس 13-10-2009, 10:44 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ وصف حالنا اليوم وهو صادق تحياتي سـكـر! 13-10-2009, 11:00 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ جميل ما وضعتيه هنا على أنه يؤلم القلب أبدعتي بطرحك هذا رائع قلمك حين سطر هذه الكلمات شكري وإمتناني لك ولقلمك لا تحرمينا هذا الإبداع تحياتي..... اغلا من روحي 14-10-2009, 05:45 PM كل من حولي ابتعد؟؟؟ يسلمووووووووووووووووو......... جميلة
عدد المنشدين: 924 عدد الشيلات: 4398 عدد الكليبات: 0 شيلات MP3 شامخ الدواسر شيلة كل من حولي ابتعد جميع أعمال شامخ الدواسر الفنية من شيلات و ألبومات بصيغة MP3 عدد الشيلات (5) شيلات شامخ الدواسر لا توجد شيلات شيلات شامخ الدواسر شيلة كل من حولي ابتعد اضيفت بتاريخ 31 ديسمبر 2021 صفحة شامخ الدواسر نشر الشيلة غرّد الشيلة تابعنا على الانستقرام تابعنا على السناب شات الرابط المختصر قم بمسح رمز الاستجابة السريعة لتحميل صفحة الإستماع لهاتفك الآن! تحميل الشيلة 821 استماع Follow @mp3_sheelat اضافي شيلة خلوني اسج بالبيد الخلاويه شيلة ياليالي ياليالي شيله انا وصلت المنتهى شيلة يالايمي لومني شيلات أخرى لـ شامخ الدواسر الشيله السابقة: شيلة خلوني اسج بالبيد الخلاويه الشيله التالية: شيلة ياليالي ياليالي
كل من حولي ابتعد مابقى منهم احد كلهم راحو بعيد لا عضيد ولا سند في الرخا ياكثرهم حولي وماعدهم بس الين احتجتهم كن ماعندي احد بلا سبايب هاجرو وتركوني ومادرو حتا اعز الناس راح صار مايسئل علي لا اتصال ولا خبر لا رساله ولا عذر راح وماقال الوداع وانا في هم وجلد صار مايسئل علي صار مايسئل بعد كنت احسب انه رفيق واعتبره اغلى صديق قد زرعت الطيب فيه ومات زرعي مانحصد غاب عني وماسئل والاكيد انه رحل انكر العشره وراح وافترقنا للابـــد وافترقنا للابــــــــد وانتهينا للابــد
عمر - كل من حولي ابتعد ( عود حزين) | Omar - kl mn hole abtaad - YouTube
تاريخ النشر: 2020-06-10 17:11:05 المجيب: د. أحمد الفرجابي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم في الفترة الأخيرة أبكي كثيرا بسبب تعلقي بشخص وعدم نسيانه، أثر ذلك على نفسيتي كثيرا فأصبحت متوترة، وأستيقظ من نومي قلقة، وصرت أبتعد عن الناس من حولي، وكرهت نفسي. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ منى حفظها الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نرحب بك في موقعك، ونشكر لك الاهتمام والتواصل مع موقعك، ونحن لك في مقام الآباء والأمهات والإخوان الكبار، ونسأل الله أن يُعيد إليك الطمأنينة والسكينة، وأن يُلهمك السداد والرشاد، هو وليُّ ذلك والقادر عليه. ينبغي أن تُدركي أن المؤمنة ينبغي أن تملأ فؤادها بحب الله -تبارك وتعالى-، وتقوّي صِلتها بالله -تبارك وتعالى-، وليس في الدنيا من أوّلها إلى آخرها ما يستحق أن يحزن عليه الإنسان. لذلك أرجو أن تتماسكي أمام هذا الذي يحدث، فإذا كان الأشخاص الذين يمرون في حياتنا مهما كانت الصلة ومهما كان القُرب فإنهم لا بد أن يمضوا من هذه الحياة أو نمضي نحنُ، فهذه الدنيا التي فقد فيها الناس الأنبياء، فقد الناس فيها الكِرام، لا بد أن يوطّن الإنسان نفسه أنه قد يفقد إنسانًا عزيزًا، يفقدُ إنسانًا محبوبًا بالنسبة له، ومن حقه أن يحزن، لكن هذا الحزن ينبغي أن يكون في حدوده المعقولة، والدنيا فقدت الأنبياء، ولذلك من السُّنّة حتى عندما يموت إنسان عزيز على الإنسان أن نتذكّر مصابنا في النبي -عليه صلاة الله وسلامه- فقد الدنيا لهذا النبي -صلى الله عليه وسلم- الذي كان يُوحى إليه من الله -تبارك وتعالى-.