في المطبخ والمنزل 22 يناير، 2022 17 زيارة الغرض من طرق عزل الصوت في الغرفة هو منع انتقال الضوضاء والصوت المزعج من غرفة إلى أخرى، هناك بعض الحيل التي يمكنك استخدامها لإبعاد الصوت عن الغرفة أو استخدام مواد عازلة للصوت، هناك عدة أنواع من المواد العازلة للصوت بعضها يستخدم في صالات السينما.
بالنسبة للأسطح والأسقف يتم عزلها باستخدام مكعبات من البوليسترين قبل إنشاء السطح بالأسمنت، وإذا كان السطح مصنوع من الأسمنت يمكن عزل الصوت عنه باستخدام ألواح من الجبس أو الخشب. يجب التأكد من أن جميع الأسطح مغطاة بالمواد العازلة، و عدم ترك أي فواصل لتكون النتيجة النهائية جيدة. لعزل الصوت عن الأرضيات يستخدم السجاد والموكيت حيث أن لهما دور في امتصاص الصوت و الحد منه، ويمكن استخدام الصوف الحجري في عملية لصق الرخام و البورسلين لعزل الصوت و الحرارة، و الفلين أيضًا يمكن استخدامه بطريقة هندسية لعزل الصوت. لعزل الصوت في الباب يفضّل تركيب الأبواب المصنوعة من الخشب المضغوط أو الأبواب المصنوعة بحشو من الفلين أو الصوف الصخري أو البوليسترين، و يفضل تنجيد الباب من الداخل وإذا كان هناك فتحة بين الباب و الأرض يتم سدها. أما الشبابيك فيتم عزل الصوت فيها باستخدام مادة لاصقة مناسبة لسد الفتحات حول إطار الشباك، مع استخدام ألواح زجاجية سميكة، و هناك تقنية يتم فيها استخدام لوحين من الزجاج بينهما عازل للحد من انتقال الصوت. يجب وضع المواد العازلة بشكل صحيح ومتقن في الأماكن المخصصة للقواطع في الغرفة. يفضّل تغطية الألواح العازلة بمادة مخصصة لحمايتها من التلف.
ومن الجدير بالذكر أن الصوف الصخري كان موجودًا منذ عقود كثيرة، إلا أنه قد تم تطويره والتقدم في أدائه لجعله مثاليًا لتطبيقات العزل الصوتي، إلى جانب عدم التضحية بقدرات العزل الحراري، كما أن الصوف الصخري من المواد الطبيعية التي تم صنعها من البازلت المصهور، ويتمتع بمقاومة ممتازة وطبيعية للرطوبة والحريق، أي أنه عازل صوت للغرف جيد. أما الفلين فهو يُعتبر مادة أقل في التكلفة من الألياف الزجاجية كما أنه طبيعي، ولكن نتيجة لهذا، فهو كذلك أقل تنوعًا من الألياف الزجاجية والصوف الصخري، أما عن ناحية العزي الصوتي فهو يُعد من المنتجات الجيدة، إلا أنه ليس بنفس الأداء العالي للصوف الصخري ولا مقاوم للحريق. [1] الفرق بين الصوف الصخري والفلين إن المواد التي تُستخدم في العزل الصوتي تختلف تبعًا لاختلاف طبيعة المكان وقوة الصوت به، إذ أن نوع المواد المستخدمة لعزل الصوت في دور السينما مختلفة عن المواد التي تُستخدم لعزل الصوت في المنازل، وفي التالي الفرق بين الصوف الصخري والفلين: الصوف الصخري يتم صنع ألواح الصوف الصخري من قسمين، أحدهما يتمثل في الصوف الصخري، والقسم الآخر يتمثل في ألواح مصنوعة من الألمونيوم، ويتميز الصوف الصخري بقدرته العالية ومقاومته للصدأ، إلى جانب سهولة استخدامه وتركيبه.
د ب أ نشر في: الأربعاء 6 أبريل 2022 - 10:53 ص | آخر تحديث: ما أحلى العودة إلى المنزل بعد يوم مليء بالتعب والارهاق! ، إلا أن وجود ضوضاء مزعجة دائما ما يتسبب في تعكير صفو الهدوء الذي طال انتظاره مع الاستلقاء على الأريكة في سلام. وسواء كانت الضوضاء مصدرها أصوات في الشارع، أو موسيقى صاخبة صادرة عن الجيران، أو غسالة متهالكة تعمل لساعات، فإن هناك حل لكل مشكلة تقريبا، يمكنه على الأقل الحد من الضوضاء. وتأتي الأشياء الاهم أولا، حيث يجب على المرء أن يوضح مصدر الضوضاء وكيفية وصولها إلى منزله. ومن ناحية أخرى، تصدر الكثير من الضوضاء من داخل المنزل نفسه، ومن الممكن أن تكون بسبب الجيران أو بسبب وجود عيوب معمارية في السكن. ولكن، ماذا بعد؟. - كيف يمكن تقليل صدى الصوت داخل الغرف الكبيرة؟ عادة ما قد يلاحظ المرء وجود صدى صوت مزعج داخل الغرف الكبيرة ذات الأثاث البسيط والأسقف العالية. وحتى المحادثات التي تتم بصوت عال يمكن أن تكون مزعجة. ومن الممكن أن تساعد الستائر والسجاد والوسائد، وحتى قطع الأثاث التم تم تنجيدها، في تقليل صدى الصوت. ويقول مارتن أويرباخ، وهو عضو منتدب في الاتحاد الألماني لمصنعي المنسوجات المنزلية: "يحدث صدى الصوت عندما تنعكس الضوضاء والأصوات الأخرى من الجدران والأسقف والأرضيات الملساء".
السمنة: إن زيادة الوزن تؤثر في نزول الدورة الشهرية، وخاصة اذا كانت المرأة تعانى من مرض السمنة ومن انقطاع الدورة لذلك يجب استشارة الطبيب حتى يتجنب اي مشاكل. تنظيم النسل: من الممكن أن تسبب وسائل منع الحمل غياب وتأخر الدورة الشهرية مثل وسائل تحديد النسل الهرمونية حيث تجعل بطانة الرحم رقيقة جدا ولابد من استشارة الطبيب. فيديو توضيحي عن علاج قلة الدورة الشهرية بالأعشاب المصادر ويكيبديا
قلة دم الدورة بعد حبوب منع الحمل عندما تتوقفين عن تناول حبوب منع الحمل ستلاحظين نزيفًا خفيفًا، وهو في الحقيقة ليس نتيجة التبويض (أي ليس الدورة الشهرية)، إنما هذا النزيف يعرف بنزيف الانسحاب الناتج عن سحب هرمون البروجسترون بسبب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، وبشكل عام مع الاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل، يمكن أن تستأنف معظم النساء دوراتها بسرعة بالشكل الطبيعي، وبمجرد حدوث الدورة الشهرية، فمن المرجح أن تعود إلى ما كانت عليه قبل تناول حبوب منع الحمل. قلة دم الدورة بعد الأربعين قبل الوصول إلى سن اليأس، يمر جسمك بفترة ما قبل انقطاع الطمث، وهي فترة انتقالية بين دورات شهرية طبيعية وانقطاع الطمث الكامل (تعرف بأنها 12 شهرًا متتاليًا دون دورة)، والتي يمكن أن تستمر من سنة إلى خمس سنوات، وتتميز فترة ما قبل انقطاع الطمث بحيض غير منتظم، مع بدء تذبذب الهرمونات، والتي يمكن أن تؤدي إلى قلة دم الدورة، أو تأخرها، أو قلة تكرارها، فإذا كان لديكِ تغيرات مفاجئة كبيرة في دورتك الشهرية، يجب أن تستشيري طبيبك لتقييم الأسباب المحتملة. هل قلة دم الدورة خطير؟ قد يكون قلة دم الدورة لأسباب طبيعية كما ذكرنا، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكون خطيرًا، لذا يجب أن تتحدثي إلى طبيبك إذا كنتِ تعانين من قلة دم الدورة الشهرية باستمرار، أو انقطاع الدورة في بعض الأشهر أو تأخرها.
حتى فترة قصيرة من يومين إلى ثلاثة أيام تعتبر طبيعية. إذا فاتتك فترة أو عانيت من نزول الدم بكمية خفيفة جداً وكنت تعتقد أنك حامل ، فعليك إجراء اختبار الحمل أولاً. ومن ثم التأكد من تتبع الدورة الشهرية والتحدث إلى الطبيبة. 10 Reasons Your Period Is Lighter Than Usual
يجب التحدث إلى طبيبك للاطمئنان في الحالات التالية: استمرار النزيف أكثر من سبعة أيام. حدوث النزيف بين فترات الحيض أو بعد العلاقة الحميمة. علاج قلة دم الدورة الشهرية بالاعشاب. تكرار حدوث الدورة الشهرية في فترة أقل من 21 يومًا. وفي النهاية عزيزتي، هناك كثير من أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجة، مثل النظام الغذائي أو ممارسة الرياضة أو حبوب منع الحمل أو الحالات الصحية، الأهم هو إذا شعرت بأي عوامل خطر بشأن الدورة الشهرية، فيجب عليكِ التحدث إلى طبيبك. تواجه عديد من السيدات اضطراب الدورة الشهرية وتغير طبيعة دم الحيض باستمرار، تعرفي إلى مزيد من مشكلات الدورة الشهرية وطرق علاجها والوقاية معنا.