هذا هو أحد الأشياء التي من المُحتمل أن تكون لديك لسنوات أيضًا، لذا من المُفترض أن يجعل التحقق من حسابك في المُستقبل ممكنًا حتّى إذا قمت بتغيير عنوان بريدك الإلكتروني. حافظ على تحديث بريدك الإلكتروني باستمرار (Keep your email up-to-date): هناك خطوة أُخرى مُهمة جدًا للحفاظ على حساب الإنستقرام (Instagram) الخاص بك وصيانته وهي الحفاظ على تحديث معلومات الاتصال الخاصة بك مثل البريد الإلكتروني (Email)، لا يلعب هذا دورًا في أمان حسابك فحسب. استخدم كلمة مرور قوية (Use a stronger password): واحدة من أهم الأسباب الرئيسية التي تُساعد على اختراق حساب إنستقرام (Instagram) هي كلمات المرور السهلة والمُتداولة، إذا استولى شخص ما على حسابك وغيّر معلومات الاتصال، واستخدمه كحسابه، فإن الشيء الوحيد الذي يمكنك فعله هو الإبلاغ عنه على أنه احتيالي؛ لذلك استخدم كلمة مرور قوية. تسجيل الدخول كثيرًا (Log in often): كما ذكرنا، سيحذف إنستقرام (Instagram) حسابك إذا لم تقم بتسجيل الدخول إليه؛ لذلك استخدم الحساب كثيرًا لتجنُّب أي خطر من إغلاقة من قِبل إنستقرام (Instagram).
من أهم مواقع التواصل الاجتماعي والمنافس الأكبر لها، الموقع الذي يختص بالصور ومقاطع الفيديو فقط ما يجعله الأكثر متعة، الموقع الأكثر سهولة في الاستخدام، وهو المكان الأفضل لعرض أعمالك ومواهبك، إنه الانستقرام ولكنك هل تملك حساب هناك؟ ماذا عن تسجيل الدخول في الانستقرام وطريقة استخدامه والاعتماد عليه؟ إن كنت تملك بالفعل حساب أم لا وإن كنت تتقن هذا الموقع أم لا إليك خطوات إنشاء حساب و تسجيل الدخول في الانستقرام بالإضافة إلى معرفة أهم الميزات التي يقدمها وطريقة استخدامها بحيث تصبح خبير في الانستقرام وليس فقط تدخل إليه وتشاهد صور ومقاطع فيديو خبرائه. الخطوة الأولى – الانستقرام على اللاب توب أو الموبايل يمكنك تصفح الانستقرام بالاعتماد على اللاب توب أو الكومبيوتر العادي، ولكنه يضمن الكثير من الميزات أكثر عندما يتم استخدامه في الهاتف الذكي، وأبسط تلك الميزات هي دقة الكاميرا الأفضل وإمكانية الوصول للصور ومقاطع الفيديو التي قمت بالتقاطها بواسطة الهاتف. كل ما عليك القيام به هو اختيار إما استخدام الانستقرام على اللاب توب أو الهاتف ومن ثم الانتقال إلى الروابط التالية: Instagram_PC عبر اللاب توب. Instagram_App Store للهواتف التي تعمل بنظام تشغيل الآبل.
بعد تأكيد البريد الإلكتروني ، سينتقل تلقائيًا إلى حساب انستقرام الجديد ، ويبدأ في اختيار صورة الملف الشخصي ومتابعة الأصدقاء الي هنا نكون قد اوضحنا لكم جميع ما يخص طريقة تسجيل دخول انستقرام بخطوات بسيطة ، كذلك ذكرنا لكم طريقة تسجيل الدخول إلى انستقرام من خلال الفيس بوك ، كما اننا وضعنا لكم خطوات فتح حساب انستقرام جديد من خلال الجيميل. خطوات فتح حساب انستقرام جديد من خلال الجيميل خطوات فتح حساب انستقرام من خلال الفيس بوك طريقة تسجيل الدخول إلى انستقرام من خلال الفيس بوك طريقة تسجيل دخول انستقرام طريقة تسجيل دخول انستقرام بخطوات بسيطة
يمكنك إنشاء بريد إلكتروني من خلال: كيفية إنشاء حساب جيميل جديد خطوة بخطوة طريقة إنشاء حساب ياهو Yahoo طريقة إنشاء حساب هوتميل 2 – إنشاء حساب في الانستقرام عن طريق رقم الهاتف بدلًا من الإيميل يمكنك الاعتماد على رقم هاتفك، من خلال اختيار البلد التي تتواجد بها حتى يتم اعتماد كود المنطقة (رمز البلد) ومن ثم يكون عليك كتابة رقم هاتفك، أيضًا بشرط ألا يكون هناك أي حساب انستقرام مرتبط به. 3 – إنشاء حساب في الانستقرام عن طريق الفيس بوك تعتبر من أبسط الطرق التي يمكنك من خلالها إنشاء حساب انستقرام من دون الحاجة لكتابة البريد الإليكتروني بدلًا من ذلك سيتم الاعتماد على حساب الفيس بوك الخاص بك. قد يعجبك: تعرف إلى طريقة إنشاء حساب و تسجيل دخول فيس بوك وكل ما يقدمه من ميزات 2 – اسمك – اسم المستخدم – كلمة السر بعد اختيار طريقة إنشاء الحساب لا بد من إدخال كل من: اسمك وهنا عليك كتابة اسمك الكامل. اسم المستخدم وهو الاسم الذي سيظهر غالبًا في الانستقرام، بشرط ألا يكون الاسم الذي قمت باختياره موجود بالفعل في الانستقرام. كلمة المرور والتي يجب أن تحفظها وأن تكون سرية. ومن ثم الضغط على "إنشاء الحساب" أو "sing up".
عادة النرجسي الخفي هو الأخطر لكنه لا يظهر قوته ولا يتبجح بها أمام الناس على عكس النرجسي القوي. أقرأ مقالنا المفصل عن النرجسي الخفي أخطر أنواع النرجسية. أما الشخصية النرجسية المغرورة المتكبرة ، نجاحها أعظم في العلاقات وتحركاتها لاكتساب الناس تكون بطريقة علنية. النرجسي القوي يحب الاجتماعيات والتعرف على الناس الجميلة ويجيد فن الكلام كما أنه محب للمال. بل هو حاذق ورائق المزاج عندما يتعرف على الناس ، ومع ذلك هو ماكر ومراوغ بطريقة ذكية وخفيفة. على الأقل في البداية. لماذا يقع الناس في حب الشخصية النرجسية؟ - موقع لارسا. كتبت لك في هذا المقال بعض الصفات الأساسية التي يتمتع بها النرجسي المكتبر: # الشخصية النرجسية لديها ثقة عالية بالنفس الشخصية النرجسية القوية في بداية العلاقة تتقن فن التحرك الغير مباشر ويفهم كيف يغري الناس بالتقرب منه بأسلوبه المتحضر ، المهذب ، المنفتح ، والمنصف. هو يعرف كيف يفكر كما يريد ويتصرف كما يحب الناس. أي أنه يضع نفسه تحت واجهة براقة. شعور النرجسي بالثقة العالية واعتزازه بنفسه يزيد من حالات الإعجاب به ، وطبيعي أن يبرز النرجسي شعورًا بالثقة لا يتناسب مع إمكانيته. لأنه يغذي روحه عندما يشعر بالاهتمام وعليه أن يتظاهر بالثقة حتى يحصل على ما يريد.
أصحاب مزاج متقلب: في غالب الأحيان يعاني المدراء النرجسيون من تقلبات مزاجية متكررة وهذا يجعل الموظفين متوترين حيث أنهم لا يستطيعون تنبؤ مزاج وردة فعل المدير النرجسي. يقولون ولا ينفذون: في الواقع قد يكون الشيء الوحيد الذي يجعل الموظفين يتسامحون مع السلوك المزعج والسام هو الأمل في زيادة أو مكافأة أو ترقية وهنا سيبدأ مديرك النرجسي ببث الامل في قلبك وإطلاق الوعود أمامك حتى تستمر في التضحية وتأمل أن الأمر يستحق وقد يمنحك امتيازات صغيرة تمنحك الوهم بأنك ستتلقى مكافأتك قريباً ولا يحدث هذا نهائياً. ينسبون الفضل في عمل الآخرين لأنفسهم: غالباً ما يأخذ الرؤساء النرجسيون الفضل في عملك الشاق وينسبونه لأنفسهم وإذا لم يفعلوا ذلك بشكل واضح، فإنهم يرجعون ذلك إلى قيادتهم المميزة والماهرة. لا يتحملون اللوم: لا يتحملون مسؤولية أي خطأ حتى ولو فشل مشروع نتيجة لقراراتهم فيجدون طريقة لإلقاء اللوم عليك وعلى بقية الفريق. يمتازون بالتناسي أو إنكار الأفعال: ينكر المدير النرجسي الحقائق والمحادثات وحتى أفعالهم وبناء على هذا قد تجد نفسك بعد فترة تشكك في قدراتك وذكرياتك. ما هو الحب عند النرجسي؟ - موقع لارسا. وتبدأ في التفكير بأنك غير كفء ومشتت. والآن بعد أن تعرفت على صفات الشخصية النرجسية إليك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية: تعامل معه بالوثائق وكل شيء بالكتابة: أي إذا تم إعطاؤك تعليمات شفهية في العمل، فاطلب إرسالها إليك عبر البريد الإلكتروني أفضل دفاع هو أن يكون لديك توثيق لما قاله النرجسي ومتى قاله.
إن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نرجسية في الشخصية غالباً ما يمتلكون مشاعر مهزوزه بالذات (غير واثقين من أنفسهم داخلياً ويبالغون نحو الخارج بإظهار ثقتهم الكبيرة)، ويعتبرون آراء الآخرين حولهم مهمة جداً لهم فهم يسعون دائماً لمعرفة ماذا يفكر الآخرين حولهم …الخ. وهم يستجيبون لأقل نقد سلبي بالغضب أو بمشاعر من المهانة أو الإذلال، على الرغم من أنهم يستطيعون إخفاء ذلك وعدم إظهاره، وينتظرون الفرصة المناسبة لرد الصاع صاعين (والمشكلة هنا أنه يصعب معرفة ما الرأي الذي يعتبرونه سلبياً وما الرأي الذي يعتبرونه إيجابياً، فهم ينظرون للأمر من منظار نرجسيتهم الخاصة). وغالباً ما يسعون من أجل الحصول على إطراء ومديح الآخرين بشكل مباشر أو غير مباشر. وغالباً ما تعاني علاقاتهم البين إنسانية من سلوكهم. فهم حاسدين مزمنين للناس الذين يعتبرونهم أنهم أكثر نجاحاُ منهم ويضعون في طريقهم العراقيل إذا ما أحسو أنهم أكثر نجاحاً منهم، ويسفهون آرائهم ويقللون من قيمتها وأهميتها أو يشككون بنوايا الآخرين وأهدافهم. والنرجسيون يميلون لإستغلال الآخرين ويستعملوهم وسيلة لتحقيق أهدافهم الخاصة. بالإضافة إلى ذلك فإنهم قلما يكونون متعاطفين مع الآخرين أو حساسين لهم ويمكنهم أن يمتلئوا بالغيظ والغضب على أي شخص لمجرد أنه له رأيه الخاص أو لا يريد أن يكون تابعاَ لهم يدور في فلكهم.
النرجسية Narcissistic نتعرف أولا على اصل كلمه "النرجسية Narcissistic " وذلك يعود الى اسطورة يونانيه قديمه تقول..! ان فتاة تدعى(صدى) هامت بحب فتى يدعى (نرجس) ومن فرط حبها له واعجابها به سقمت حالها ومرضت بسببه. ومن اجله كابدت وصبرت حتى اضناها هذا الحب وجعلها تذبل شيئا فشيئا حتى فارقت الحياة. ولكن الالهه (بزعم الاسطورة) لم تترك الفتى دون عقاب. لذلك كان العقاب قاسيا عليه للغايه حتى اودى بحياته. كان العقاب ان يعشق نفسه بصورة مرضيه عندما راى صورته منعكسه على الماء لذلك اخذ يجلس الساعات الطوال امام صورته بكل فخر وزهو. واستمر على هذا الحاله حتى مرض نفسيا بسبب هذا التعلق الذاتى. وما هى الا فترة بسيطه حتى فقد عقله وفى احدىخلواته وعشقه لنفسه قفز الى بركة الماء ليمسك صورته ولكنه غرق ومات. وظهرت فى مكانه زهرة سميت على اسمه نرجس (وهى زهرة النرجس). الحاله النرجسيه المرضيه تتخلص بعدة نقاط وهي 1- الانسان النرجسى يعشق نفسه بصورة تفوق الوصف. 2- لا يفكر الا بذاته. 3- يحب الاشياء لقربها من نفسه وبحسب تقديره هو. بينما الانانى يحب الاشياء لقيمتها.. 4- يعتقد بانه فوق الجميع وفوق كل نقد (لانه لا يرى انه يقوم بخطأ.. بقناعتة ان من هم الاخرون حتى ينتقدونه).. والمشكله الكبرى لدى النرجسى انه لا يدرك انه مريض ويحتاج علاج وتغير على الرغم انه يلاحظ جفاء الاخرين وابتعادهم عنه.. لانه يرجع السبب بذلك لسلوكهم هم وليس له هو.. وهذى حاله فى غاية الخطورة.. النرجسية "Narcissistic هي حب الذات وهي احدى سمات الشخصية حيث توجد لدى جميع الافراد ولكن بدرجات متباينة فمنهم من تكون نرجسيته واضحة من اللقاء الاول به ومنهم من يمتلكها بدرجة قليلة ولا تظهر الا ما ندر.