أزيلي كل القشرة الجافة من حول الذرة وقصي الشرابة الزائدة عليك ايضا تنظيف القشرة الخارجية بفوطة مبللة لإزالة كل الأوساخ من عليها ثالثا: ضعي أكواز الذرة في الميكروويف تستوعب معظم أجهزة المايكروويف ثلاث أكواز من الذرة. إذا كان جهازك أكبر من المعتاد يمكن أن يستوعب عدد أكبر. للتأكد من تعرض أكواز الذرة لنفس القدر من الحرارة عليكِ وضع الأكواز قرب وسط المايكروايف والتأكد من عدم تلامسهم. بنقلي الباذنجان غلط افضل طريقة لقلي الباذنجان بدون ما يشرب زيت وبطعم مقرمش ولذيذ - ثقفني. لضمان تعرض أكواز الذرة لنفس القدر من الحرارة، ضعيهم علي شكل أضلاع مثلث أو مربع. تأكدي ألا يلمس الأكواز بعضهم. لا تكوميهم علي بعض أو تجعلي جزء من كوز يغطي علي جزء من كوز أخر وإلا ستجدين الذرة لم تُطهي جيدا رابعاً: ابدأي في طهي الذرة في الميكروويف فوائد الذرة المشوية وطريقة عمله في الميكروويف شغلي الميكروويف علي أقصي قوة من ثلاثة الى خمس دقائق علي حسب عدد الأكواز فإذا وضعت كوز ذرة واحد ابدأي بثلاث دقائق أما إذا وضعت أكثر من كوز فعليكِ ضبط الوقت علي خمس دقائق. إذا كنت تسوين أكثر من كوز فعليك بتقليب الأكواز في المنتصف حتي يتم تسويتها في كل الجوانب جيداً خامساً: اخرجي الذرة من الميكروويف واتركيها تبرد اتركيها في قشرتها دقيقة حتي تكمل تسوية تحتوي القشرة علي قليل من المياة تبقي الذرة باردة.
- يعد الذرة المشوي من الأطعمة الهامة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ علي صحة الأعصاب، ولهذا عليك الإكثار من تناول الذرة للحد من التعرض لمشاكل التهاب الاعصاب أو مشاكل به. - تحتوي الذرة المشوية على عنصر الحديد، الذي يساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تعرف بإسم الهيموجلوبين في الدم، مما يساعد على زيادة الأكسجين المتدفق إلى الخلايا، كما تحتوي على فيتامين C والذي يزيد من امتصاص عنصر الحديد في الجسم، بالتالي يساهم في علاج فقر الدم والأعراض الناتجة عنه. - من فوائد الذرة المشوي، أنه من الأطعمة الهامة التي تمد جسم الأم خلال فترة الحمل بحمض الفوليك الهامة لصحتها وصحة الجنين، كما ويساعد حمض الفوليك على الوقاية من التشوهات والعيوب الخلقية في الأجنة. طريقة عمل الكفتة - ثقفني. - تعد الذرة المشوية من أهم الأطعمة التي تحتوي على نسبة جيدة من مادة البيتاكاروتين وفيتامين A والذي يساعد على تحسين الرؤية، كما تعمل البيتاكاروتين على الحد من أضرار التعرض للضمور البقعي، وبالتالي يحمي من الإصابة بأمراض العيون وخاصة التي تصيب مراكز الإبصار في العيون، بالاضافة الى دورها الهام في الوقاية من تكون الماء البيضاء. إقرأ أيضاً: 🔸 فوائد شعر الذرة أو شواشي الذرة 🔸 الكستناء صديقة الصحة في فصل الشتاء 🔸 فوائد الذرة العلاجية في الطب البديل 🔸 البطاطا الحلوة ،، منجم فيتامينات ومعادن يحتاجها جسمك 🔸 فوائد ديليكاتا اسكواش أو قرع الديليكاتا العلاجية في الطب البديل 🔸 فوائد الفشار أو البوشار مدهشة.. سيزيد حبك له
الذرة 🌽 كم هي عظيمة تلك الحبات الصفراء التي يعشقها الكثير.. ضع فوائد الذرة جانباً فمذاقها يسحرك أولاً.. وهي من أكثر السناكات المنتشرة في الشتاء، حيث يزداد الطلب على الذرة المشوي في هذه الفترة. يحتوي الذرة على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان، مثل: فيتامين A ومجموعة فيتامينات B وفيتامين C وفيتامين E فيتامين K، الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد، الفسفور، المغنيسيوم، المنغنيز، النحاس، الزنك، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف، ومضادات الأكسدة، حمض الفوليك، الأوميجا 3، البروتين، وذلك يجعله من الاطعمة الصحية التي تساهم بشكل كبير في الحماية من الأمراض. فوائد لا تتوقعها للذرة المشوية - الوكيل الاخباري. وسنتعرف في السطور التالية على العديد من الفوائد الصحية التي سنحصل عليها عند تناول الذرة المشوي، حسب ما نشر موقع "healthfitnessrevolution". 🌽 فوائد الذرة المشوي - يحتوي الذرة المشوي علي مضادات الأكسدة التي تساهم بشكل كبير في الحفاظ والحد من التعرض للإصابة بمرض السرطان، ولذا عليك الإكثار من تناوله. - أكدت الأبحاث العلمية على أن الذرة المشوية، تحتوي على نسبة جيدة من الألياف القابلة للذوبان والتي تتحول إلى مادة تشبة المادة الهلامية في مجرى الدم، ومن ثم تعمل هذه المادة على امتصاص نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم، وتحتوي أيضا الذرة المشوية على مادتي الكاروتينات والبيوفلافونويد، وتساعد تلك المواد على السيطرة على نسبة الكوليسترول الضار LDL في الجسم، مما يساهم في تحسين صحة القلب وحمايته من أمراض انسداد الشرايين.
طريقة عمل الذرة في الميكروويف فوائد الذرة المشوية وطريقة عمله في الميكروويف باستعمال المايكروويف يمكنك الاستغناء عن الغلي في حلل كبيرة أو الشوي علي الفحم. هناك طريقتين لتسوية الذرة طريقة للتسوية بالقشرة الخارجية والأخري للتسوية بعد نزع القشرة من الكوز كلا الطريقتان تسويان الذرة في دقائق معدودة اولا: انتقي كوز ذرة بقشرته ستجدين الذرة الصابحة في فصل الصيف يمكنك شرائها من أي مزرعة أو زراعتها بنفسك فقط تأكدي أن أوراق القشرة محكمة جيدًا حول الذرة وأنها ناضجة إليكِ كيفية التأكد من نضوج الحبة: تأكدي ان شراشب الذرة أو خيوطها بنية ولزجة وليست جافة وصفراء اللون فالخيوط البنية اللزجة معناها أن الذرة ناضجة واصبحت مؤهلة للاكل افحصي حبوب الذرة من تحت القشرة فمن المفترض أن تشعري بملمس الحبوب وهي ممتلئة ومتماسكة ولكن ليست صلبة مثل الحصي. حاولي شراء الذرة طازج بكميات للاستهلاك الفوري حتي لا ينضج أكثر من اللازم في الثلاجة إذا حصلت علي كمية كبيرة لن تستطيعي استهلاكها في وقت قصير، يمكنك تخزينها في الفريزر. ثانياً: انزعي قشرة الذرة إذا احتجتي لذلك يمكنك قطع نهايات القشرة الخارجية للذرة حتي تستطيعين ادخالها في الميكروويف بسهولة.
هناك طريقة أخري لتقشير الذرة إذا قطعتي الجزء الصلب من القشرة أسفل الذرة ستجدين القشرة تساقطت من علي كوز الذرة. إذا كنت من هواة الزراعة يمكنك الاستفادة من قشر الذرة في عمل سماد منزلي بدلأ من إلقائها في سلة القمامة يمكنك أيضا الاستفادة من القشرة في عمل فني للأطفال مثل عمل عرائس من قشر الذرة. يمكنك ترك ساق كوز الذرة أو قطعها 2- لفي كوز الذرة يمكنك لفه بفوطة مبلولة أو وضعها في طبق بغطاء مخصص للمايكروايف، يمكنك أيضًا استخدام فوطة مطبخ نظيفة. أضيفي ملعقة صغيرة من الماء في الطبق حتي لا يجف الكوز أثناء الطهي. يمكنك أيضًا إضافة نكهات أو التتبيلة التي تريديها. جربي إضافة الجبن المبشور أو الليمون أو التوابل المحببة لكِ. يمكنك أيضًا غمر الفوطة في نكهة سائلة مثل الليمون لإبراز نكهة أقوي 3- ابدأي في تسوية الذرة في الميكروويف ضعي أكواز الذرة بينهما مسافات لإتمام التسوية، شغلي المايكروايف علي أقصي قوة لخمس دقائق أو علي حسب عدد الأكواز التي تسويها. كل كوز يحتاج من دقيقتين إلي أربع دقائق علي حسب جحمهم وعددهم. 4- أخرجي الذرة من الميكروويف واتركيها تبرد قد تستغرق هذه المرحلة من خمس إلي عشر دقائق 5- تبليها بالزبدة والملح والفلفل أو تبليها بالتوابل التي تفضلينها يمكنك كذلك إضافة الشيدر المبشور أو الكريمة الحامضة مع الفلفل الأحمر.
الذُّرة إنَّ الذُّرة من ضمن أهمّ المحاصيل الزراعيّة في العالم، فهي تقع في المرتبة الثَّالثة، حيث يحتلّ القمح والأرزّ المرتبتين الأولى والثانية، وتُعتبر منطقة جنوب المكسيك وغواتيمالا الموطن الأصليّ لهذا المحصول، فقد استعمله الهنود الحُمر لإنتاج الطَّحين، وثُم نقله الأوربيون إلى دول العالم، وللذرة عدَّة أنواع كالذُّرة المنغوزة، والدقيق، والسكريّة، والصوانيّة، والشمعيّة، والبوشار، والمُغلفة، والمُخطّطة، يُمكن أكل الذُّرة بأكثر من طريقة ومنها الذُّرة المشوية، وفيما يلي كيفيّة تحضيرها. الذُّرة المشوية المكوّنات: ستة أكواز من الذُّرة. ملح حسب الرغبة. بخاخ الطهي بنكهة الزبدة. طريقة التَّحضير: نُزيل القشور، والخيوط عن الذُّرة. نرشّ بخاخ الطهي على الذُّرة مع الحرص على تغطية كافّة الجهات. نضع الذُّرة مُباشرةً على شوّاية متوسِطة الحرارة. نُقلّب الذُّرة كُل ثلاث دقائق لحوالي عشر دقائق، ونُبهّرها بالملح. الذُّرة المشوية على الطريقة المكسيكيّة المكوّنات: أربعة أكواز من الذُّرة منزوعة القشور. ملعقتان كبيرتان من المايونيز. ملعقة كبيرة من عصير اللَّيمون الطَّازج الحامض. ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الشطَّة.
ويتم تعديل محاصيل الذرة لزيادة الغلة وتحسين مقاومة الحشرات أو الأمراض أو المواد الكيميائية المستخدمة لقتل الآفات ويعد تأثير الذرة المعدلة والمحاصيل الأخرى على صحة الإنسان وسلامة البيئة أحد أكثر الموضوعات التي نوقشت على نطاق واسع في مجال التغذية. والأبحاث الحالية حول سلامة الذرة المعدلة وراثيًا للإنسان محدودة ومتضاربة وعلى سبيل المثال ربطت الدراسات بين استهلاك الذرة المعدلة وراثيًا والتأثيرات السامة على الكبد والكلى والأعضاء الأخرى في الحيوانات ومن ناحية أخرى تشير بعض الأبحاث إلى أن المحاصيل المعدلة ليست ضارة بصحة الإنسان وتوفر نفس العناصر الغذائية مثل المحاصيل غير المعدلة. ووجدت إحدى الدراسات عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين محتوى فيتامين C وبعض المعادن والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة الأخرى في الذرة المعدلة وراثيًا مقارنة بمحاصيل الذرة التي لم يتم تعديلها. هل الاندومي يزيد الوزن.. وهل مكونات الإندومي خطيرة على الصحة ♦ كيفية طهي واستخدام الذرة الذرة غذاء متعدد الاستخدامات يمكن إضافته إلى نظامك الغذائي بعدة طرق وتتوفر الذرة الحلوة والذرة في قطعة خبز على نطاق واسع في محلات البقالة وأسواق المزارعين في كل من الأصناف الطازجة والمجمدة والمعلبة.
فأما الرسمي فهو المنهاج الذي يطبق على الطلبة في مدارس الوزارة من الصف الأول وحتى الثاني عشر، فيما يعتبر المنهاج التطويري إثرائي يتم تقديمه وفق حاجات الطلبة وميولهم من الصف الأول وحتى الحادي عشر. وفيما يتعلق بأسس ترشيح الطلبة لمدارس الملك عبد الله الثاني للتميز، أكدت وزارة التربية والتعليم على أنه يتم اعتماد ما نسبته 5% من الطلبة الحاصلين على أعلى المعدلات في الصف السادس، واعتماد معايير ترشيح المعلمين والأهل ضمن معايير الترشيح، ترشيح الطلبة على أساس الخصائص السلوكية. PANET | الثانوية الشاملة ام الفحم تحتفل بمشروع تكريم التّميّز للطلاب. ويخضع الطلبة الذين انطبقت عليهم معايير الترشيح إلى اختبار القدرات العقلية الذي تجريه الوزارة، بحيث يتم قبول الطلبة الذين حققوا أعلى العلامات في ضوء الطاقة الاستيعابية للمدرسة. وبلغ أعداد الطلبة في مدارس الملك عبد الله الثاني للتميز في إربد والزرقاء والسلط أكثر من (1300) طالباً وطالبة للعام 2008 / 2009، في حين يتم اختيار الكادر الإداري والتعليمي في هذه المدارس وفق أسس وشروط محددة، ومن ذوي التأهيل العالي من المتخصصين وذوي الخبرة. وتتوفر في مدارس الملك عبد الله الثاني للتميز العديد من التسهيلات التربوية التي تنسجم مع المناهج المقدمة لهذه الفئة، وتتمثل في المختبرات العلمية المتطورة (اللغات، الحاسوب، الأحياء، الكيمياء، الفيزياء، والإلكترونيات)، ومكتبة غنية بالمصادر العلمية والمطبوعات، واستخدام تقنيات وأجهزة علمية وتربوية مناسبة تسهم في تطبيق المناهج بكفاءة.
مدارس الملك عبدالله الثاني للتميز عمون - تعمل وزارة التربية والتعليم، تحقيقاً لرؤى جلالة الملك عبد الله الثاني وضمن خطتها الإستراتيجية ومشاريعها في مجال تطوير بنية النظام التربوي خلال السنوات المقبلة، على توفير مدرسة للمتميزين في كل محافظة من محافظات المملكة لتعم الفائدة ويصبح جميع الطلبة المتميزين مستهدفين بهذه المدارس. وأكدت الوزارة على أن الأردن أصبح، بفضل توجيهات جلالة الملك واهتمامه بجميع فئات الطلبة وتقدير المتفوقين والمبدعين منهم، في مقدمة الدول العربية التي أولت الموهوبين والمتفوقين رعاية خاصة، مشيرة إلى مجموعة من البرامج والخدمات التعليمية التي تلبي احتياجات هذه الفئة من الطلبة. موقع مدارس التميز التربوي. ومن ضمن هذه البرامج التعليمية والخدمات التي تقدمها وزارة التربية والتعليم تأتي مدارس الملك عبد الله الثاني للتميز، والتي تقدم خدمات تربوية تخصصية تعمل على تلبية احتياجات الطلبة المتميزين. وبلغ عدد مدارس الملك عبد الله الثاني للتميز لغاية الآن ثلاث مدارس موزعة في إربد والزرقاء والسلط ، فيما أنشأت الوزارة أول مدرسة للتميز في محافظة الزرقاء العام 2000 / 2001، لتكون نواة الانطلاق إلى باقي محافظات المملكة.
تبدأ قصتنا بعمل تصميم مبتكر خصّيصاً لموقع الشركة الإلكتروني، تصميم يُركّز على إبراز الاحترافية ونقاط القوة لشركتك، ويترُك انطباعاً خاصًّا لدى العملاء. التنوع في الخيارات، والاحترافية فى بناء مواقع إلكترونية جاذبة للعملاء "التصميم الجذّاب يمنح انطباعاً بالاحترافية", وهذه بعض المميزات الخاصة بالتصميم: 1- تصاميم متوافقه مع محركات البحث العالمية ووفقاً لقواعد السيو الحديثة. 2- لوحه تحكم عربية وانجليزية كاملة بسيطة للتحكم بالمحتوي بشكل كامل. 3- يتم تصفح الموقع باللغة ( الانجليزية) مما يسهل عملية التصفح وفهم المحتوي. 4- التكامل الرائع الموجود فى رئيسية الموقع حيث يتواجد بها جميع الصفحات وجميع متطلبات الزوار والاعضاء للوصول السريع لما يريدوه. 5- الموقع يعمل 24 ساعة دون انقطاع فى الخدمة وايضا يعمل بسهولة فى التصفح وسرعة فائقة. مدارس الملك عبدالله الثاني للتميز/السلط. 6- موقعك متوافق مع الجوال والتابلت وكل المتصفحات. 7- أستخدم أحداث لغات البرمجة و احدث اساليب التصميم وتقنيات الويب الحديثة.
مواعيد التواصل مع المشرفين الفترة الصباحية الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
القائمة البريدية تواصل معنا 500216699 0966
وفي ختام الحفل تمّ تكريم المعلمة رانية قحاوش بمناسبة حصولها على شهادة المعلمة المتميّزة بموضوع "العلوم والتكنولوجيا" في نهاية الحفل صعد جميع المُكَرّمين على المنصّة لالتقاط الصور الفردية والجماعية مع جميع المعلمين والمعلمات المشاركين في حفل "تكريم التّميّز"، وبدوره أشاد مدير المدرسة الأستاذ أحمد رشيد بهذه الفعاليات وأكّد على ضرورة تطور ودعم مثل هذه النشاطات، وشكر التربية الاجتماعية على متابعتها ومواكبتها لجميع الفعاليات والنشاطات في المدرسة.
بأجواء احتفالية سعيدة ، أقامت المدرسة الثانوية الشاملة في مدينة أم الفحم بالتعاون مع لجنة أولياء أمور الطلاب، احتفالًا تكريميًا لطلاب وطالبات في المدرسة صور من المدرسة بعنوان: "تكريم التميّز"، وذلك يوم الأربعاء الموافق (3/16 / 2022)، في قاعة (الأوديتوريوم)، بمشاركة مجلس الطلاب وصفوف من طلاب المدرسة. بدأ اللقاء الساعة 12:00 بعد الحصة الرابعة مباشرة، وقام باستقبال الطلاب والطالبات مدير المدرسة الأستاذ أحمد رشيد والمحامي رياض جمال محاميد رئيس لجنة أولياء أمور الطلاب ورجل الأعمال السيد أحمد ظاهر عضو لجنة الأولياء وطاقم من المعلمين والمعلمات في المدرسة، بعد تناولهم شيئًا من التضييفات والتشريفات.