قلت له وقتها القصة كلها والاحداث وش قلت وش قالت لي…! لقيته يقول لي يا قلبك (( الخواف))…! بعدها بيومين تعشيت مع البـدر سوا ورحنا نحضر حفلة محمد عبده وغنى يومها لاول مرة اغنيته الشهيرة (( المعازيم))…! كنت اسمع محمد عبدة يقول (( محبوبتي معزومة من ضمن المعازيم)) كنت اتلفت في الحفلة يمكن تكون موجودة…!!! وبعد الحفل لقيت البدر يتكلم عن الاغنية انها رائعه و وافقته الرأي…! قال لي انت يا (( الخواف)) كتبت قصيدة عنك…! لقيت البـدر يعطيني ورقه من اوراق البوريفاج مكتوب في اولها…!!! (( لا تسرق الوقت من غيري …. انا مابي زمن غيري))…!! لقيت نفسي وعمري واحلي ايامي في قصيدة…! وتمـر سنة وتجي سنة 1986 وتصير اغنية بصوت محمدعبده وكانوا الناس وقتها في حفلة الكرنفال يرددون معه (( يا قلبك الخواف))…! حسيت كلهم يعاتبوني… يقول البدر لا تسرق الوقت من غيري…! انا ما ابي زمن غيري…! لا تسرق العمر يا طيري…!! لا تلمس الجوف يستقبل. مدام قلبك لاحد غيري…!! عطني من ايامك نهار … وباقي العمر للي تبي..! مابه فرح يا معذبي … وانت لاحد غيري…!! ناظر وعدنا طاف … في اللي درا ومن شاف…!! يا قلبك الخواف ………. يا قلبك الخواف…!!! يا صاحب الخوف … ما يطمن الخوف…!! لا تلمس الجوف لا لا …!
لا تسرق الوقت من غيري انا مابي زمن غيري لا تسرق العمر يا طيري مدام قلبك لاحد غيري عطني من ايامك نهار وباقي العمر للي تبي ما به فرح يا معذبي وانتا لحد غيري ناظر وعدنا طاف في اللي درى ومن شاف يا قلبك الخواف brb يا صاحبي الخوف ما يطمن الخوف لا تلمس الجوف وانتا يدينك باردة والفرقا دايم واردة وانتا وانا بنفس الطريق بس الخطا متباعدة لا تسرق الوقت يا اجمل الوقت تكذب علي واكذب عليك والقى الدفا برشعة يديك نقضي العمر كل العمر نحلم بلحظة شارده comments with photo will be deleted all by me
22-12-2011, 12:41 PM لو تركت الحزن من للحزن غيري من يشيل الهم في الدنيا سواي العذاب اصبح بهالدنيا مصيري و الألم من مولدي عايش معاي كل ما شدّيت للفرحة مسيري ردّت جروحي تدوّر عن خطاي تصرخ الآمال في رجوى أثيري لكن الأيام ما تسمع نداي Banned الصبح كنه بسمتك ساعة تقوم ، ويشابهك يا اغلى واعز امنياتي الصبح تعريفه: هو ابداية اليوم ولا انت تعريفك: بداية حياتـي 22-12-2011, 05:33 PM أنا و الحزن توأم من عمر الزهور و كبرنا و كبرت همومي و أحزاني **** أشعلت قنديل الفرح و هو عيا ينور و صد عني و الدمع و الآآه خاواني **** بقلمي 22-12-2011, 10:45 PM سامحيني مادريت إنك ماتشوفين! ياليت بس أشوفك وأعتذر منك وحتى لو شفتك ماراح أفتكر لأني أصلاً ماشفتك!!! ( 22-12-2011, 11:22 PM فوضى.. و زحمة شعور.. و ليلنا ضجّه و سجَّاني الضيق يلعن ضيقة سيآجه ابغى نعآسي وآحس الجِفن يحتجّه بعضي تعب واكثري يتعبني ازعاجه دام الأمل غِصن يابس وشهي الحِجّه ؟ جدّفت به لين ما كسّرته امواجه! ياعمة الليل خبيني من الصجّه في راحِتك ودي ارمي.. كف محتآجه! بـألِّم >~ ليلي وضيق الحال و.... ازجَّه. - { ياقلبك الخواف} اغنية للفنان محمد عبده تأسر.... بـ عيونك الخِّرس... يخَرس دامك سياجه!
واذكر رحلتي لامريكا وذهابي الى ابعد مكان عنها عشان انسى اللي صار واتحسب على اللي ابعدني عنها وعن الظروف اللي حرمتنا من بعض…!!! ويوم قرب الموعــد لقيت قلبي (( الخواف)) يقلب علي المواجع ويقول لي البعد احسن لك من انك تعيش فرحة مزيفه وتاخذ مكان غيرك وترجع منكسر ثاني…!! وقتها وقفت بي خطاي عنها وما رحت …! وفي الليل كلمتني تعاتبني قلت لها ما قدرت خفت وكرهت اشوفك واجلس معك وانتي خلاص صرتي لاحد غيري…!! … بعدها بكم يوم شفت بدر بن عبدالمحسن وكان تربطني به صداقه على انه اكبر مني …! قلت له وقتها القصة كلها والاحداث وش قلت وش قالت لي…! لقيته يقول لي يا قلبك (( الخواف))…! بعدها بيومين تعشيت مع البـدر سوا ورحنا نحضر حفلة محمد عبده وغنى يومها لاول مرة اغنيته الشهيرة (( المعازيم))…! كنت اسمع محمد عبدة يقول (( محبوبتي معزومة من ضمن المعازيم)) كنت اتلفت في الحفلة يمكن تكون موجودة…!!! وبعد الحفل لقيت البدر يتكلم عن الاغنية انها رائعه و وافقته الرأي…! أرقام : معلومات الشركة - الجوف. قال لي انت يا (( الخواف)) كتبت قصيدة عنك…! لقيت البـدر يعطيني ورقه من اوراق البوريفاج مكتوب في اولها…!!! (( لا تسرق الوقت من غيري …. انا مابي زمن غيري))…!! لقيت نفسي وعمري واحلي ايامي في قصيدة…!
كتبديل مراكز 20-01-2020, 09:47 PM المشاركه # 9 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدخول الى البحر الله يبشرك بالخير إذا كان ارباحها تحسنت شئ طيب وفقك الله … 20-01-2020, 09:48 PM المشاركه # 10 تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 9, 821 ممكن نص الكمية 20-01-2020, 09:49 PM المشاركه # 11 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفاح ملاح وافقتني الرأي وفقك الله … 20-01-2020, 10:46 PM المشاركه # 12 المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saudi111111 اخي العزيز مليت من كيان سنتين وأنا انتضر …
إذا كنت تشعرين بالجوع قبل موعد تناول الوجبة لابد من تناول المياه. يجب ممارسة التمارين الرياضية لمدة نصف ساعة على الأقل. تجنبي السهر لأنك سوف تشعرين بالجوع مما يجعلك تتناولين الطعام في المساء. يتمتع الكورن فلكس بمذاق رائع كما أنه يحتوي على معادن وفيتامينات لذلك يعتبر من أهم الخيارات التي يجب اتباعها في الحمية الغذائية، ويتم تحضيره من خلال استخدام رقائق الذرة التي يتم تحميصها ثم تعبئتها وفي بعض الأحيان يتنازل مع الحليب الساخن أو البارد. كورن فلكس للرجيم قد يهمك أيضا: وجبات افطار للكيتو فوائد الكورن فلكس الصحية يحتوي كورن فلكس للرجيم على مجموعة من الفوائد الصحية وهي: إنقاص الوزن تعتبر رقائق الذرة منخفضة السعرات الحرارية كما أنها مشبعة، لذلك عند تناولها في الصباح تصبح المعدة ممتلئة لفترة طويلة. خفض الكوليسترول رقائق الذرة المقشرة تعتبر مفيدة وأكثر صحة من أي وجبة أخرى تحتوي على الدهون، لذلك تناول الكورن فلكس يعتبر فطار رائع لكل من يعاني من أمراض القلب. يغذي الجسم رقائق الذرة تحتوي على ألياف غذائية وكربوهيدرات وبروتينات، كما أنها غنية بالمعادن والفيتامينات. كورن فلكس فتنس – لاينز. مفيد للجهاز الهضمي تحتوي رقائق الذرة على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد في حل مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
منتجات الحمية / منتجات الحمية كورن فليكس نستله فيتنس 375 جرام سعر عادي: 23. 95 Special Price 17. 95 العروض الترويجية
يحب الأطفال والكبار رقائق الذرة والشهيرة بالكورن فليكس لطعمها اللذيذ وفوائدها الرائعة لصحة الجسم، بالإضافة إلى قيمتها الغذائية التي يحتاجها الجسم، فمن المهم تناولها في مراحل النمو المختلفة، لذا في هذا المقال تعرف على فوائد الكورن فليكس للحامل وللأطفال وأضراره، وكيف تنقص 7 كيلو من وزنك عند اتباع رجيم الكورن فليكس. القيمة الغذائية في الكورن فليكس توجد في رقائق الذرة نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم في عملية الغذاء لرفع عملية التمثيل الغذائي اللازمة لحرق الدهون وممارسة الأنشطة اليومية، ومن أهم هذه العناصر الغذائية فيتامين ج، أ، د، وفيتامين ب المركب، ويحتوي الكورن فليكس على معادن الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم، ويحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ونسبة عالية من السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والخضروات، كما أن الكورن فليكس يتميز باحتوائه على نسبة عالية من البروتين. هذا الجدول يوضح نسب القيمة الغذائية لكل 100 جرام من رقائق الذرة القيمة الغذائية الكمية فيتامين أ 1786 وحدة عالمية فيتامين ج 21 ملليجرام فيتامين ب1 1. 3 ملليجرام فيتامين ب2 1. 5 ملليجرام فيتامين ب3 17.