عصير الجلاب هو شراب اشتهر بالدول العربيّة، ومن الدول المشهورة بتحضيره؛ الأردن، وسوريا، وفلسطين، ومصر، كما ويعد هذا المشروب من العصائر المفضّلة التي توضع على مائدة الإفطار في شهر رمضان المبارك فهو من المشروبات المحبّبة لدى العديد من الأشخاص، حيث إنه يروي العطش، ويعيد للجسم مقدار من الطاقة والحيوية التي يفقدها خلال الصيام. القيمة الغذائيّة لمشروب الجلاب يتكوّن مشروب الجلاب من دبس الزبيب أو دبس التمر الخالي من البذور، ولكل دولة طريقة بتحضيره حسب عاداتها وتقاليدها، يحتوي الجلاب على العديد من العناصر الغذائية، والفيتامينات، والمعادن التي يحتاجها الجسم، ومنها؛ البوتاسيوم، والمغنيسوم، واالمنجنيز، والزنك، والحديد، ونسبة من السكر الطبيعي وفيتامين (ج، د، أ)، وفيتامن (سي). وما يميّز الجلاب عن غيره من المشروبات أنه يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات والمعادن بسرعة، ويهيئ عمل المعدة بشكل سريع، ويخفّف من ألم المعدة والمغص بعد الصيام، طريقة تحضير مشروب الجلاب: المكونات كوبان من دبس العنب. كوب من السكر. سبعة أكواب من الماء. صنوبر للزينة. ما هو الجلباب. زبيب للزينة. ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد. نصف كوب زبيب للنقع.
الجلاب بخل البلسمك يتعرض جسم الإنسان خاصةً في شهر رمضان إلى مشاكل الجفاف، وذلك لعدم حصوله على كمية كافية من الماء، ولهذا فإن مشروب الجلاب فعال لترطيب وإنعاش الجسم وإمداده بما يحتاج إليه فهو يُعد من الأساسيات في شهر رمضان، إن إضافة أنواع من المكسرات لهذا المشروب كالصنوبر والكاجو والجوز يرفع من قيمته الغذائية، حيث يُعد الصنوبر مفيدًا للبشرة لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما أنه يحتوي على الفيتامينات المفيدة لنمو الشعر ومنع تساقطه والكثير من الفوائد الأخرى. مقادير الجلاب بخل البلسمك: خل البلسمك: ربع كوب. السكر: أربع ملاعق كبيرة. ماء الورد: ملعقتان كبيرتان. الصنوبر المحمص: ملعقتان كبيرتان. الجلاب .. فوائده وطريقة تحضيره. طريقة عمل الجلاب بخل البلسمك: يُضاف السكر إلى الماء ويتم تحريكه بشكل جيد حتى يذوب السكر تمامًا. يتم إضافة خل البلسمك إلى الماء والسكر، ثم يُضاف ماء الورد ويُحرك المزيج جيدًا. يُحفظ المشروب في الثلاجة لحين الاستخدام. يُصب في الأكواب الخاصة. يُزين الجلاب بالصنوبر المحمص ويُقدم مباشرة. القيمة الغذائية للجلاب بعد التعرف على مقادير وطريقة عمل الجلاب بوصفتين لذيذتين مختلفتين، لا بد من معرفة القيمة الغذائية لهذا المشروب المفيد، لتحديد الكمية المناسبة لكل شخص، وفيما يأتي هو القيمة الغذائية لكوب واحد من مشروب الجلاب الشهي: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 56 سعرة حرارية.
مكونات عصير الجلاب المركز (على الطريقة الأصلية) زبيب أسود، كوب ونصف؛ تمر منزوع النوى، كوب؛ كوب ونصف دبس رمان أو دبس تمر (أو عسل)؛ كوبان سكر؛ لتر ماء (يمكن زيادة الكمية حسب الرغبة)؛ نصف كوب ماء ورد؛ لتر ماء؛ عود قرفة للتبخير؛ مكسرات مثل الصنوبر (للتقديم)؛ ثلج مجروش (للتقديم). بدائل الدبس: يمكن عمل الجلاب بالعسل الأسود (دبس السكر)، أو دبس التوت، أو دبس الخروب. ومذاقه بدبس التوت رائع جداً. وإلى جانب الدبس، يمكن إضافة القليل من شراب القيقب للحصول على مذاق مدخن لعصير الجلاب. طريقة عمل الجلاب المركز أولاً: نغسل الزبيب والتمر جيداً، ثم نقوم بنقعهما لمدة نهار أو ليلة كاملة على الأقل (الأفضل 24 ساعة). ثانياً: بعد النقع، نصب نصف كمية الماء أو أكثر في طنجرة ونضعها جانباً، ثم نضع الزبيب والتمر المنقوعين في خلاط كهربائي ونضربهم جيداً. ما هو الجلاميد. ثم نصفيهم جيداً باستخدام مصفاة للتخلص من القشور. ثالثاً: نصب مزيج التمر والزبيب المصفّى في الطنجرة التي وضعنا فيها ماء النقع. ثم نضعها على النار. بمجرد أن تبدأ بالغليان، نخفض الحرارة إلى النصف تقريباً. رابعاً: ثم نضيف كوب ونصف دبس تمر أو دبس عنب أو مزيج منهما مع الاستمرار في التحريك.
شارك برأيك واحصل على مكافأة مثل طاقمTolunaالإمارات. اشترك لبدء الكسب الآن! ما هو الجلاب. شارفت على الانتهاء من اجل انشاء محتوى في المجتمع انتهت صلاحية الاتصال بفيسبوك فإنك تحتاج إلى إعادة حساب Toluna الخاص بك مع الفيسبوك أو فصل الحسابين في الوقت الراهن. لقد قمنا بتوقيف عملية تسجيل الدخول عبر فيسبوك. يرجى إدخال البريد الإلكتروني الخاص بك لحسابك على فيسبوك لاستلام رابط إنشاء كلمة المرور. الرجاء ادخال البريد الالكتروني صالح(ة)
يامن تقرأ اعتبرني صديقك وأجبني عن سؤالي هل انت بخير من الداخل. على سبيل التمني ليتني م عرفتك. عن قلة الحيلة يا كثر ما وحشني صوتك، واستحيت أطلبه. اتأسف لقلبي وجدا،لكل مرة تلهف لشيء ورجع خايب. انا اللي ياسعك صدره اذا ضاقت بك الدنيا. أحببته لدرجة أني لم أستخر الله به يوما، خشية أن يكون شرا فيبعده عني. بعضُ العبارُات نقرأهُا ف تسافرُ بُنا إلىُ أشخاصُ أخذهمُ الغياب. يكون السكوت إجباري لما تحس إن الحكي مايغير شي. اشتقت حتى صار بي منك لمحات. الحُب لو طال لازم يحتويه الغيابّ، أما تغيبّ المحبّه أو تغيبّ الوجيّه. تدري وش اللي من الذكرى لنا يبقى كلام في خااطري واقفيت ما قلته. إلى الله أودعتُ حُلما طال به التمنّي. ل نصمت فلا احد يستحق الكلام. أحيانا تقرأ شيء فتجد نفسك في الكلمات. قراءة المحادثات القديمه شي مؤلم للغايه. مالك نهاية فيني كل يوم أرجع أبتديك. اكبر وجع إذا أهملك شخص كان يقول لك الله يخليك لي. اشتقت حتى صار بي منك لمحات - YouTube. هجرتو قلوبنا عقب ماكانت لكم دور. يقال أن من تعود على الصمت باستطاعته وقت العتاب، أن يدمر قلبك بكلمة. لم اخفى شيئا بصدري بقدر م اخفيت المي هذه الفتره. اصعب شعور شلون أوضح لك اني أشتقت لنبرت صوتك. وش يضرك لو أجيب احساسي الليلة، وأمرّك.
أفكّر في القدرة التي أتتك لقص أجنحة القلب الذي إستفاق على محبته لك، وبعد أن كان لك الحضور المهيب المحبب، كيف أصبحت من أكثر الجروح اللينة على صفحات قلبي البائس rozilinda طريقة تحضير الكلب: هات إنسان عادي وأديله اكبر من حجمه. في هذه الحياة عليك أن تتعلم كيف تعيش وحيداً احتياطاً، حتى لو أن الكثرة من حولك لا تنضب. ستمر بإختبارات صبرٍ هائله ولن يساعدك فيها أحد.
RaNoOoSh 08-08-2009, 08:39 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف عجبني مرره استخدامك للفررش وحجم التصميم مرره حلوو. بس لو كان التوهج حق كلمه اشتقت لك لونه اسود احس بيطلع احلا < وجهه نظر *_^. " نعومه " دايم موجوده بتصاميمك غلاتي:).. واصلي.. تحياتي.. яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:18 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زيديني عشقا سيدتي يالله!! احتاج لأكثر من رئتين لأتنفس هذا الابداع!! ريناد شكرا بحجم السماء على روعة ماقدمتي.. :$ يعطيك ألف عافية على دا المدح وأهم شي إنو عجبك (:.. نورتني وربي ْ~ سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:22 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة.. العيوون الكاسره.. واو شو بيعئد ^. ^ خطييير تسسلم يدينك رنوده.. (: ونواف يسستاهل اكيد (: الله يعطيك العافيه.. ~ فديتك ياقلبي انتي ^. - إشتقت حتى صار بي مِنك لمحات💔💔 ⊀ . - YouTube. ^ الله يسلمك.. يعافيكي يارب.. نورتي (:... سي يا яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:43 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة £ يجنن رنووده مرره حلوو ويسستاهل زيديني م ودت ي.. بنوتة.. تسلميلي ياعسل (: نورتي قلبو.. яεήάđ ™ 09-08-2009, 06:45 PM أشتقتلك حتى صار بي منك لمحات < نواف المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوادعي اتبسط.... ياواد يا زدني عشقا... ماحد قدك... الصراحه قمه في الابداع... هالتوقيع ريناد... يسلم يمناك... والله مبدعه فوق العاده... تقبلي مروري.. ولكي خالص تحياتي... ** الوادعي ** هههههههههههههههههههههههه تسلم يالغلا ^.
لن يدوم لك أحد مهما فعلت. رسّاله لميت أنا كل حنيّني لك، كل بُكاي وتنهيداتي لك. ولعلّك زرعت نفسك في غير أرضك، فذبلت. لا تكتُب شعورك لشخص بلحظة ضُعف. كنت في عزّ الثبات لين شفتك تضحكين. إن لم تجد التقدير في قلب من تحب إرحل. وجودك بجانبيّ يُعادل طمأنينة أرض إنتصرت بعد إحتلال. نادرون هم من يحتفظون بنا رغم عيوبنا. سؤال صغير إذا تكرمت متى قلبك"بيحس بزعلي وضيقتي وأحتياجي لك. تمنيتُ حينها لو أنني لا أشعُر. بعض الدروس تأتي كصفعات مؤلمة ولكن ﻻ بأس نتألم لنتعلم. نحن على نفس الكوكب لكن لماذا من الصعب جدا الوصول إليك. إقتبست من صوتك أغنيه تهواها مسامعي. ياصوتك اللي لا سمعته تعافيت. الفقدان هو أن تضيء هآتفك مرة كل دقيقة ب حجة معرفة الوقت. أنا بخير ولكنّ مشاعري تتلاشى مع مرور الأيام. والله إني بكيتك بس ماجابك بكاي. واذا كنت تقرا ترا حيل اشتقتلك. عزة النفس ينتهي عندها ألف صديق و حبيب. تغيرت لأني تأذيت أكثر مما استحق. أقسى لحظه عندما لا تجد من تُخبره أنك لست بخير. وتتركني بدون أعذار و تاخذ غيبتك عمري. مهما كان سبب الحزن والآلم الذي تعانيه، هنا وضعنا عبارات حزينة ومؤلمة عن الحياة وعن الحب ولكنها بشكل قصير جداً، يُمكنك استخدامها على شكل حالات واتس اب مؤلمة أو رسائل حزينة للجوال، الكثير من الاستخدامات للعبارات القصيرة لأنها تُناسب أي مكان يُمكن أن توضع فيه، صحيح أنها عبارات حزينة قصيرة جداً لكنها تحمل معاني أكبر من حجمها.