من الضروري معرفة قياس الصدرية المناسب. فاختيار المقاس الخاطئ يؤثر بطريقة سلبية على الاطلالة ويشكل علامة سيئة. ويجب ان تعرف كل النساء انه من الافضل عدم اختيار حمالة الصدر الواسعة جداً فهذا يسبب السمنة عبلى المستوى البصري. كذلك من الخطأ ارتداء تلك الضيقة لأن هذا يمكن ان يلحق الضرر بالقفص الصدري وبالعمود الفقري. ولمنع هذا ننصح باعتماد حيلة ذكية وطريقة سهلة لمعرفة قياس الصدرية المناسب. ولهذا يكفي القيام بعملية حسابية بسيطة. طريقة حسابية لمعرفة قياس الصدرية المناسب | مجلة الجميلة. اقرئي أيضاً: طريقة حساب مقاس الصدرية من اجل معرفة قياس الصدرية المناسب من المفيد تعلم طريقة حسابية سهلة جداً. وفي هذه الحالة يجب القيام بخطوتين. الخطوة الاولى يجب قياس اطار حمالة الصدر اي الشريط الذي يمتد حول الظهر واسفل الصدر. ولهذا ينصح بالقيام بهذه الخطوات. 1 يتم الوقوف بشكل مستقيم اي من دون حني الظهر والكتفين ومن دون حبس النفس ومن دون نفخ الصدر. 2 يجب استخدام شريط قياس ويتم مده اسفل الصدر مباشرة حول القفص الصدري وصولاً الى الظهر. 3 في هذه الحالة يتم الحصول على رقم وقد يكون مفرداً او مزدوجاً. ولمعرفة المقاس الصحيح يجب اضافة الرقم 4 الى النتيجة المفردة و5 الى المزدوجة.
اذا كانت النتيجة مثلاً هي 28 يتم جمع الارقام 28 + 5 = 33. واذا كانت 25 يجمع الرقمان 25+4= 29. وهكذا يتم الحصول على رقم مقاس الحمالة التي يجب شراؤها من المتجر. الخطوة الثانية في هذه المرحلة يجب قياس امتلاء الصدر. ولهذا من المفيد ايضاً القيام بهذه الخطوات السهلة. 1 يتم الوقوف بشكل مستقيم اي كما في الحالة السابقة من دون ثني الكتفين واحناء الظهر ونفخ الصدر او حبس النفس. 2 يجب مد شريط القياس فوق الجزء الاكثر انتفاخاً من الصدر. 3 في هذه الحالة ايضاً يتم الحصول على رقم. ومن اجل معرفة حجم الحمالة الصحيح والمناسب يجب استخدام نتيجة العملية الحسابية السابقة. وفي هذه الحالة يتم طرح قياس الاطار من حجم الامتلاء. فإذا كان قياس انتفاخ الصدر هو 34 وقياس الاطار هو 32 يجب القيام بهذه العملية 34-32= 2. حمالة الصدر ..كيفية اختيار النوع الصحي ... و الملائم لمظهرك الجمالي. وهذا يعني ان مقاس الصدرية المناسب هو 34B لأن الرقم 2 يناسب الحرف B بالانكليزية.
كيف تعرفين مقاس حمالة الصدر - YouTube
أظهرت بعض الدراسات مؤخراً أن 80% من النساء يرتدين حمالة الصدر ذات القياس الخاطيء و الغير مناسب لهن ، فتعرفي معنا على كيفية اختيار النوع و المقاس الأنسب بالنسبة لكِ و سنحاول الإجابة عما يدور بخاطرك من تساؤلات حول حمالة الصدر الصحية. كيفية اختيار نوع حمالة الصدر المناسبة يعتمد اختيار النوع المناسب بالأساس على نوع الملابس التي ترتدينها ، فما يناسب ارتداؤه مع فستان قد لا يناسب مع الملابس الرياضية. تبعاً لذلك ؛ توجد أنواع عدة و مختلفة من حمالات الصدر أهمها: بدون حمالات. النوع اللاصق غير المزود بشريط خلفي. ذات ظهر على شكل حرف T و هي مناسبة لارتدائها أسفل ملابس الرياضة ، إلا أن هناك احتمالية إصابتك بآلام الرقبة نتيجة ضغط الجزء العلوي منها على الرقبة و الكتف. الرياضية و توفر تدعيم كامل للصدر أثناء الركض و ممارسة الرياضات المختلفة. الرافعة Push- Up ، و تستخدم لغرض تحسين شكل الصدر عن طريق دعامات أسفنجية مثبتة بداخلها أو سلك معدني أسفل الصدر يعمل على رفعه و لا ينصح بهذا النوع سوى لحجم الصدر المتوسط و الصغير. حمالة الصدر الخاصة بالرضاعة. حمالة الصدر الصحية تهدف إلى توفير دعم للصدر و تحسين شكله دون التأثير على عضلات الرقبة أو الكتفين ، و دون الضغط على الجلد أو أنسجة الثدي و التأثير على الدورة الدموية المغذية له ، و لذا لابد من أن يكون قياسها مناسباً تماماً لكِ لتحقق الغرض المطلوب.
مثلا اذا كان القياس (1) من 63 الى 67 فا قياس محيط الصدر هو 30 و قياس (2) من 75 الى 77 فاقياس قصعة الصدر هو AA يعني القياس النهائي بيكون 30AA ………………………………. قياس الصدرية الذي يناسبك إن غالبية النساء يقمن بشراء صدراياتهن بمقاس خطأ. لترين ما إذا كنت واحدة منهن، تفقدي هذه العلامات الناتجة عن عدم اختيار مقاس الصدرية المناسب: * خروج صدرك من جوانب الصدرية * سقوط حمالات صدريتك عن كتفيكي * ارتفاع الجزء الخلفي لصدريتك لأعلى ظهرك * وجود علامات حمراء اللون وعميقة على كتفيكي ناتجة عن حمالات الصدرية. * وجود علامات حمراء وعميقة مكان ربط الصدرية أو أسفل سلك. يمكن أن تتسبب الصدرية ذات القياس غير الملائم أكثر من الانتفاخ – حيث أنها قد تتسبب بمشاكل صحية مثل الصداع، دورة دموية ضعيفة وآلام في الرقبة والأكتاف والظهر. إذا ازداد وزنك أو نقص أكثر من 10 باوندات، أو إذا أنجبت طفلاً، أو بدأتي مأخراً بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، يجب عليك عندها إعادة اختيار قياس الصدرية الذي يناسبك. وتذكري أنه لا يوجد صدريتين تتناسب معك بنفس الطريقة. عليك أن تجربي كليهما كي تتأكدي من مقاسهما الصحيح. كيفية القياس لتحصلي على أفضل النتائج، قومي بقياس صدرية بلا بطانة أو بتبطين خفيف.
1408 views TikTok video from ألرأقہصہ عہلئ قہبہور ألنہسہأء (@0. 0__tab_ut): "@soso__. 16فيديوهات وصتميمات حلوه وجميله في بدي تدعمو موهبتها #بنت اليمن ف ضروري دعمها". الصوت الأصلي. عبارات تعشقها الزوجات اكثر من كلمة احبك - مجلة هي. @soso__. 16 فيديوهات وصتميمات حلوه وجميله في بدي تدعمو موهبتها #بنت اليمن ف ضروري دعمها nooraloosh0 سموو الأميرة 👑😌 2030 views TikTok video from سموو الأميرة 👑😌 (@nooraloosh0): ":اينما حلّت الانثى …حلّ،معها الربيع💙 اكسبلوووور 😌". :اينما حلّت الانثى …حلّ،معها الربيع💙 اكسبلوووور 😌
الأنثى و عبارات رقيقة للغاية ونصائح غالية للتعامل معها الأنثى كما فسرها البعض:- الأنثى تضيء من تلقاء نفسها لا صبح يشرقها ولا يطفئها ظلام. الأنثى وردة رقيقة لا يصلح معها إلا الحنان والعطف إياك أن تقطفها إن لم تكن قادرا علي الاعتناء بها. الأنثى ليست كيمياء أو مستحيلة الفهم إنها طفلة فقط تحب الأمان شقية تحب اللعب والشغب، ناضجة تعشق الاهتمام، صلبة تتحمل هموم الدنيا معك وتشاركك حياتك و تقاسمك مرارتها، وإذا أحبتك ضحت بكل شيء من أجلك و من أجل إسعادك، كل ما تريده منك فقط هو الاهتمام والثقة والشعور بالأمان معك. خواطر كبرياء وشموخ أنثى - موضوع. الأنثى عندما تتكلم تعشقها، عندما تتغير احذرها، عندما تغضب لا تحادثها، فهي في عشقها مجنونة، وفي قلبها مشاعر مدفونة، جميلة كملامح البدر، فاتنة كضوء الفجر. الأنثى ز هرة إن سقيتها من ماء اهتمامك أينعت وأبهجتك بطيب عطرها وإن أهملتها ذبلت وتساقطت أوراقها. قانون المرأة وبهذا نكون قدمنا كثير من العبارات غاية في الرقة التي تتحدث عن الأنثى، وتصف كيف يراها الكثيرين، رقيقة مدللة، حنونة، تشرق شمسها تغدق على من حولها الدفئ، ونحب أن نؤكد أنك يجب عليك أن تفتخري بكونك أنثى، وكوني أنثي بكل ما تحمل الكلمة من معنى أنتِ خلقتي من الله لتشاركي الرجل، لست ضعيفة ولا يجب أن تحيي مقهورة أو مكسورة، وأياكِ وأن تقبلي أن تكونِ على هامش الحياة، أنتِ من تهبى الحياة، تحملين وتضعين وتربين.. وبعد كل هذا يجب ألا تقبلي بأن تكوني إلا ملكة، تحملي مع شريك ادعميه لكن إياكِ وأن تقبلي بأن يلغي وجودك، المراءة نصف المجتمع وتربي النصف الأخر، هكذا تعلمنا.
• انا احتاج اليك: من اكثر العبارات التي تعشقها المراة، تلك التي تشعرها بحاجة الرجل اليها، فليست المراة وحدها من بحاجة الى الرجل، فكليهما بحاجة الى الاخر، وهذه العبارة تسعد المراة جدا وتخرج اجمل ما فيها بمجرد ان تُلقى على مسامعها، لانها تُسر باعتراف زوجها بحاجته اليها والى دعمها، والى وجودها في حياته.
قال لها بغرور: تذكّرت كل النساء إلا أنتِ، لقد تمكنت من نسيانِك ، أجابته بكبرياء: شكراً لقد ميّزتني عن كل النسـاء بأنّك نسيتني، أما أنا فلم أذكرك يوماً حتى أنساك. عظمة الرجل من عظمة المرأة وعظمة المرأة من عظمة نفسها. أنا لست امرأة كباقي النساء، أنا لست طفلة أبصرت للتوّ، ولا مراهقة تحاول إثبات نفسها، ولا صبية مثلت دور الكبار، أنا لست مثل أمي، ولا أشبه صفات أختي، ولم أرث الطبع من جدّتي، أنا لست كباقي النساء، أنا بداخلي روح مختلفة وقلبي لا يشبه أيَ قلب، أنا امرأة عنواني ألا أركع لأيّ إنسان. الكبرياء سترة ثقيلة تبقيك ثابتاً أثناء العاصفة لكن تعيقك عن السباحة في بحر العلاقات. إذا كان قلبي يتقطع من غيابك، فخذ قلبي وخذ غيابك وخذ كل شيء، ودعني أنا وكبريائي معًا، فعند الكبرياء والكرامة والشموخ يتوقف كل شيء. الكبرياء هو أن نموت شوقاً وحنيناً إليهم ولا نخبرهم. الكبرياء أن تقول لا شيء يحدث وكل الأمور تحدث داخلك، أن تدير أعينك عنهم وتلاحق ب قلبك أخبارهم. إنّ الشخص الواثق بنفسه له ضحكة تختلف عن الآخرين، حتى تنفسه وحركاته لهما شكل يختلف عن الآخرين. حكم عن الكبرياء والشموخ أنا فتاة عشت لنفسي، لحريتي، أعيش في مملكتي، أرفض القيود، أحب الحياة، أعشق الحرية.