نظرة عامة على المانجا جميع فصول مانجا Fruits Basket مترجمة قراءة مانغا FuruBa مترجمة جميع فصول سلة الفواكه كاملة من بوابة المانجا GateManga جميع فصول مانجا Fruits Basket سلة الفواكه كاملة قصة مانجا Fruit Basket تدور حول "تورو هوندا" فتاة نشيطة بالمرحلة الثانوية ويتيمة ليس لديها مكان تذهب إليه سوى خيمة في الغابة، إلى أن تأخذها عائلة سوما يوكي. لكن عائلة سوما يوكي ليست عائلة عادية، فهم يخفون سرًا خطيرًا: عندما يعانقهم شخص آخر من الجنس المقابل، فإنهم يتحولون إلى حيوانات من الأبراج الصينية! الآن يجب على تورو مساعدة "كيو" و "يوكي" في إخفاء لعنتهما عن زملائهما في الفصل، وكذلك صديقاتها "أريسا يوتاني" و "ساكي هناجيما". مع انجذابها إلى عالم عائلة سوما الغامض، تلتقي بالعديد من أفراد العائلة، وتكوِّن صداقات على طول الطريق. لكن هذه اللعنة سببت الكثير من المعاناة. لقد كسرت العديد من أفراد عائلة سوما. Fruits Basket: Another الفصل 7.1 مترجم - مانجا ليك Mangalek. على الرغم من ذلك، قد تكون تورو قادرةً على شفاء قلوبهم وتهدئة أرواحهم. حصلت Fruits Basket على جائزة مانجا كودانشا لعام 2001 في فئة الشوجو وجائزة "أفضل مانجا" في حفل توزيع جوائز American Anime لعام 2007.
مهم لكل جديد انضم لقناتنا في التليغرام [hashbar_btn btn_text="من هنا" btn_link=" btn_style="style_1"]
الاسم: Fruits Basket, سلة الفواكه フルーツバスケット النوع: Shoujo, Romance, Comedy, Drama, Psychological, Supernatural تأليف و رسم: Takaya Natsuki عدد الفصول: 136 فصل عدد المجلدات: 23 مجلد الحاله: مكتمله عدد الحلقات: 26 حلقة الحاله: مكتمل القصة: التقت "هوندا توهرو" بإثنان من عائلة "سوما" "سوما يوكي" الفتى الملقب بالامير في مدرستها وابن عمه "سوما شيغوري" الذي يعمل كاتبا, ولانها كانت تسكن في خيمة ضمن أملاك عائلة "سوما" عرضا عليها السكن معهما على أن تقوم بأعمال تدبير المنزل, وانضم للعيش معهم " كيو" فتا اخر من عائلة "سوما". هذه بداية حياة "توهرو" مع عائلة "سوما" واكتشافها لسر اللعنه التي حلت بهذه العائله وعلاقتها بأسطورة الابراج الصينيه "الجيونيشي", حيث ان 13 فردا من العائله تسكنهم ارواح حيوانات الابراج الصينيه + روح القط, وتتحول اجسادهم الى اشكال الحيوانات عند حضن شخص من الجنس الاخر غير مصاب باللعنه, او عندما يصابون بالمرض او الارهاق الشديد. رأيي الشخصي: كانت بداية معرفتي بفروت باسكت من الانمي, التقرير اللي قريته قبل ما احمله كان مبهم ومختصر ولا جاب طاري اللعنه والابراج الصينيه, يعني توقعته شوجو رومنس مع حياة مدرسية.
تناول كميات معتدلة من الطعام لتجنب تراكم الدهون. من الأفضل شرب السوائل التي تساعد على هضم الطعام ، مثل الشمر والنعناع والبابونج. تجربتي مع تقليل الأكل – جربها. اشرب كميات معتدلة من القهوة والكافيين لمنح الناس الشعور بالامتلاء. الابتعاد عن التوتر النفسي والقلق اللذين قد يتسببان في زيادة الوزن ، والاهتمام بالراحة لبعض الوقت. – ممارسة الرياضة بانتظام لحرق السعرات الحرارية ، ومن أفضل التمارين التي تساعد على إنقاص الوزن المشي ، وخاصة المشي السريع. اقرأ أيضًا: أفضل الأطعمة لخسارة الوزن في هذا الموضوع ، قدمت لكم تجربتي في تقليل الأكل ، هذه تجربة صعبة نسبيًا ، لكن نتائجها مذهلة ، وهي أيضًا سبب تحسن حالتي الجسدية والعقلية ، لذلك نقلت للجميع ما يجب عليك فعله. افعل كل المعلومات تعرف أن تأكل أقل ، آمل أن تساعدك.
ممارسة التمارين الرياضية من المعروف بأن التمارين الرياضية تساعد في شد العضلات والترهل الموجود فيها وإعادتها إلى حجمها الطبيعي، ويمكن تطبيق هذه الفكرة على عضلات المعدة المتسعة والكبيرة والتصغير من حجمها، وذلك ممن خلال ممارسة التمارين الرياضية المتنوعة الخاصة بالعضلات العلوية والسفلية من المعدة، ومن أهمها تمارين الضغط على البطن والجري والدراجة الهوائية، مع الحرص على التحكم في كمية الطعام التي يتم تناولها لتجنب إعادة توسع عضلات المعدة مرة أخرى. نوعية الطعام تلعب نوعية الأطعمة دور مهم في تصغير حجم المعدة، حيث تتعرض بعض أنواع الأطعمة إلى ازدياد كبير في حجمها حال دخولها للمعدة وتفاعله مع السوائل وعصائر العام الموجودة هناك، مما يتسبب بازدياد قوة ضغط المنبعثة منها نحو جدار المعدة وازدياد تدريجي في حجم المعدة عند متابعة تناول هذه الأطعمة بشكل متكرر، ومن أهم هذه الأطعمة المعجنات المصنوعة من الطحين الأبيض والأطعمة المحتوية على معدلات عالية من الأملاح والدهون، لذا ينصح بالابتعاد عن تتناول هذه الأطعمة خلال فترة تصغير المعدة أو تناولها بكميات مدروسة. النوم يؤدي السهر حتى ساعات متأخرة من الليل على تحفيز الجسم على إفراز هرمون الجوع وتناول كميات أكبر من الطعام، ومن المهم البدء بالنوم مبكراً وبعدد ساعات لا يقل عن 8 ساعات لتجنب حدوث ذلك، كما يساعد النوم في استراحة المعدة من عملية هضم الطعام وعودتها لحجمها الطبيعي.
تتمنى كل سيدة أن تقدم لعائلتها كل يوم أشهى الأطباق، ولكن ضيق الوقت في أحيانٍ كثيرة، يمنعها من ذلك، خاصةً إذا كانت امرأة عاملة، أو أم لعدة أطفال صغار، ولكن مع بعض النصائح الذكية التي تقدمها لكِ "سوبرماما" سيمكنكِ تقليل الوقت في المطبخ، وإعداد أشهى الأطباق لعائلتكِ في أقصر وقت ممكن. نصائح لتقليل الوقت في المطبخ اتبعي عزيزتي هذه النصائح، لتقليل الوقت الذي تقضينه كل يوم في المطبخ: ضعي قائمة بطعام الشهر، لشراء كل ما يلزمكِ في أول الشهر، ويمكنكِ وضع يوم أو اثنين في الشهر لصنف جديد، إن كنتِ من هواة تجربة الجديد، وضعي فيها اختيارات وجبات الإفطار والعشاء أيضًا، وليس وجبات الغداء فقط. أعدي من القائمة الشهرية جدولًا بقائمة الأسبوع، حتى لا تحتاري في اختيار وجبات طعام كل يوم، وتأكدي من توافر المكونات لديكِ مسبقًا، على الأقل قبل إعداد الطعام بليلة. ثلاث إستراتيجيات لتقليل تكاليف الطعام في مطعمك. رتبي ثلاجتكِ كل أسبوع، لمعرفة محتوياتها والصالح منها للاستخدام، لتتأكدي من توافر المكونات الصالحة للاستخدام، التي تحتاجين لها أولًا بأول. حددي يومًا من كل أسبوع، تعدين فيه كمية مضاعفة من الطعام، وتحفظين الكمية الزائدة عن حاجتكِ في الفريزر، مثل الخضروات واللحوم وغيرها، وسيعطيكِ هذا فيما بعد أكلات معدة أو شبه معدة مسبقًا في عدة أيام.