بداية النجومية [ عدل] كانت البداية الفعليه لنجومية الكابتن محمد عابد عبد الجواد في نهاية السبعينات حين شارك المنتخب السعودي لفئة الشباب في دورة ودية في مدينة دبي ، بالإمارات وقد قدم محمد عبد الجواد مستوى رائع في تلك البطولة الأمر الذي جعل المدرب البرازيلي مانييلي بالاستعانة بمحمد عبد الجواد في المنتخب الأول في التصفيات النهائية لكأس العالم 1982م وقدم محمد عبد الجواد أفضل مستوياته في تلك الفترة والتي نالت على إشداة الجمهور الرياضي بكافة ميوله فكانت تلك البداية والانطلاقة لهذا النجم الدولي الكبير في رحلته الدولية المظفرة. و كان لقاء منتخبنا الوطني أمام نظيره الكويتي في أواخر عام 1981م الذي أقيم على ملعب الأمير فيصل بن فهد ضمن التصفيات النهائية عن قارة آسيا المؤهلة لكأس العالم أول لقاء رسمي للظهير الطائر عبد الجواد مع الأخضر في مشواره الكروي وقدم محمد عبد الجواد مستوى رائعا وعطاء كبير ولم ترهبه السمعة الكبيرة التي يتمتع بها نجوم الكرة الكويتية والمتراصين في خط المقدمة فجاسم يعقوب وفيصل الدخيل وفتحي كميل والعنبري عجزوا عن تجاوز عبد الجواد بل انه تفوق عليهم في كثير من الألعاب فهاجم محمد عبد الجواد بمهارة ودافع بقوة عن العرين الأخضر.
انتخابات شعبة الهندسة المدنية وأسفرت نتائج انتخابات شعبة الهندسة المدنية والتي تمت إجراءاتها بشفافية تامة عن فوز المهندس "نير حمدي أحمد مرسي" برئاسة الشعبة بالتزكية، كما فاز المهندس "علاء عوض أحمد حسن" بمقعد وكيل الشعبة بالتزكية أيضًا، وفاز المهندس "فادي أسعد البغيلي" بمقعد أمين الشعبة، وفاز بمقعد أمين مساعد الشعبة المهندس "مايكل جرجس بدراوي". كما جرت القرعة لاختيار عضوين تحت السن لتصعيدهما للمجلس الأعلى للنقابة لتمثيل الشعبة وأسفرت عن فوز كل من المهندس محمد الواضح أبوجبل، والمهندس محمد ثروت فتح الباب. وجرت القرعة أيضًا لاختيار ثلاثة أعضاء فوق السن لتصعيدهم للمجلس الأعلى لتمثيل الشعبة وفاز بهم كل من الدكتور مهندس "ناصر أحمد عبدالجواد رضوان، والمهندس عمرو عبدالمنعم البغدادي، والمهندس وليد أحمد فؤاد".
منذ ثانية واحدة طالبت السيدة سناء عبدالجواد، زوجة المناضل والبرلماني المعتقل في سجون الانقلاب الدكتور محمد البلتاجي، بالإفراج عن المعتقلين في سجون الانقلاب، وخاصة الأطباء والعلماء والصيادلة للمشاركة في مواجهة فيروس كورونا. وكتبت سناء عبدالجواد، عبر صفحتها على فيسبوك: "د. البلتاجى ومعه كثير علماء، أطباء، صيادلة.. كفاءات علمية وخيرة الشباب فى السجون. حرمتم الشعب المصري من أن يقوموا بدورهم فى خدمتهم في ظل وباء يفتك بالجميع". وأضافت زوجة البلتاجي: "ارفعوا الظلم عن المعتقلين حتى يرفع الله البلاء.. خرجوا المعتقلين المظلومين". يأتي هذا في الوقت الذي حذر فيه المجلس الثوري المصري من خطورة استمرار نظام الانقلاب في الاعتماد على ضباط الجيش عديمي الكفاءة في إدارة أزمة كورونا، في الوقت الذي يصر فيه على اعتقال آلاف الأطباء المتميزين القادرين على الإسهام في مواجهة فيروس "كورونا". وقال المجلس، في بيان له، إن "غياب الكفاءات الحقيقية والاعتماد على ضباط الجيش عديمي الكفاءة في إدارة ملفات مهمة في الدولة أدى إلى انهيار في (دولة الانقلاب)، وكذلك الإصرار على اعتقال آلاف الأطباء المتميزين القادرين على الإسهام في حل الأزمة، وما حدث من انهيارات لشبكات الطرق وكذلك طريقة مجابهة فيروس كورونا والكثير من الملفات يؤكد ذلك".
الفول السوداني غني بالدهون ويتكوّن في الغالب من أحماض دهنية أحادية، ومتعدّدة غير مشبّعة. وبالنسبة للأغذية النباتية، يعتبر الفول السوداني مصدراً جيداً للبروتين. لكن ضعي في اعتباركِ أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني. والفول السوداني منخفض الكربوهيدرات، ولعل هذا ما يجعله خياراً غذائياً جيداً لمريضات السكري. كما أن الفول السوداني مصدر ممتاز للعديد من الفيتامينات والمعادن، وتشمل البيوتين، النحاس ،النياسين، حمض الفوليك، المنغنيز، فيتامين E، الثيامين، الفوسفور والمغنيسيوم. أهمها خفض الكولسترول.. إليكِ أهم فوائد الفول السوداني للنساء. يحتوي الفول السوداني أيضاً على مركّبات نباتية مختلفة، مثل مضادات الأكسدة (حمض الكوماريك والريسفيراترول)، وكذلك حمض الفيتيك حسبما تقول اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز في حديثها لـ"سيدتي. نت". وتتابع متناولة أهم فوائد الفول السوداني للنساء في الموضوع الآتي: اختصاصية التغذية العلاجية ومدرّبة الصحة فاتن فواز فوائد الفول السوداني وفقدان الوزن تمّت دراسة الفول السوداني على نطاق واسع في ما يتعلق بالحفاظ على الوزن؛ فرغم احتوائه على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لا يبدو أن الفول السوداني يساهم في زيادة الوزن.
إذا كنت عرضة للتورم ، فحد من استهلاك الجوز. الفول السوداني جيد للرجال والنساء والأطفال. خصائص ثمينة بسبب التركيب الغني. ومع ذلك ، يجب ألا ننسى موانع الاستعمال. وتشمل هذه مشاكل النقرس ، ومشاكل في عمل الجهاز الهضمي ، والحساسية ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل. مراقبة الجرعة اليومية ، والتي يتم وضعها بشكل فردي لكل منهما. فيديو: كيفية اختيار الفول السوداني مفيدة
- مفيد لمرضى السكري نظراً لانخفاض مؤشر نسبة السكر في الدم، فإنَّ الفول السوداني لا يرفع مستويات السكر في الدم، وبالتالي يعتبر من أكثر الوجبات الخفيفة الصحية لمرضى السكري. بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ المنغنيز الموجود في الفول السوداني يعزز امتصاص المعادن وتنظيم نسبة السكر في الدم. - جيد لإنقاص الوزن يساعد الفول السوداني على التحكم في تناول السعرات الحرارية بشكل عام أثناء فقدان الوزن، وإنه يوفر شعوراً أطول بالشبع، ويمنع الرغبة الشديدة في تناول الطعام، وبالتالي يقلل من استهلاك الطعام، والفول السوداني غير المملح أفضل من الفول السوداني المملح إذا كنتِ تخططين لإضافته إلى نظامك الغذائي لفقدان الوزن. - ممتاز لصحة الكلى أظهرت الدراسات أن ريسفيراترول الموجود في الفول السوداني يمنع تطور مرض الكلى المزمن (CKD)، ويحتوي هذا المركّب على خصائص مضادّة للالتهابات ومضادّة للأكسدة، والتي بدورها تحمي الجسم من هذه الأمراض المزمنة. - مفيد لصحة الدماغ الفول السوداني غذاء رائع للدماغ، فهو يغذي الدماغ والجهاز العصبي، وإن وفرة الفولات في الفول السوداني تمنع التدهور المعرفي المرتبط بالعمر واضطرابات الدماغ، وتأثيرات الفول السوداني على الذاكرة جيدة أيضاً، كما هو الحال مع حبّات الجوز الأخرى.