ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
بعد الاستيقاظ مباشرة يجب تناول كوبين من الماء مضاف إليهما عصير حبتين ليمون مقسمة ما بين الكوبين، وذلك على معدة خاوية لتنقية الكبد من السموم. يتم تناول من كوب إلى كوب ونصف من عصير الأناناس النقي أثناء تناول وجبة الفطور، وذلك لأنه يساعد على هضم البروتين المترسب في الجسم وتفتيت السموم الموجودة داخله والتخلص منها. يتم تناول من كوب إلى كوب ونصف من عصير الجزر في الفترة ما بين بين الفطور والغذاء، ويحتوي الجزر على العديد من العناصر والألياف التي تحارب الخلايا الضارة والهرمونات الإضافية. يتم تحضير مشروب على أن يتم تناوله أثناء وجبة الغذاء،وهذا المشروب غني بعنصري البوتاسيوم والمنجنيز ويتكون من الكرفس والبقدونس والجزر والسبانخ، ولتحضير المشروب يتم خلط المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي وهو يساعد في التخلص من الفضلات وتنقية الجسم من السموم ويساعد في عملية امتصاص الكالسيوم وتنظيم مستويات السكر الجسم. يتم تناول كوب من الشاي مع إضافة الزنجبيل والنعناع قبل تناول وجبة العشاء بساعة حوالي الساعة، وهو يساعد في عملية الهضم ويعمل على تعزيز تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي والأمعاء. "اللبان الذكر" « المبايض والهرمونات. يتم شرب كوب صغير من عصير الكرز قبل ساعتين من الذهاب إلى النوم، وهو مضاد طبيعي للبكتريا الضارة ويقوم بطردها من المعدة.
يُستعمل في علاج الربو فهو مفيد جدّاً وذلك بواسطة استنشاق الزيت إمّا عن طريق رشّه في الهواء أو فركه باليد واستنشاقه. مفيد لآلام الظهر والعمود الفقريّ. فعّال للحصول على رحم صحّيّ نظراً لسيطرته على إنتاج هرمون الأستروجين، وبالتالي يساعد في منع تكوّن الأكياس والأورام في الرحم، وخاصّة عند انقطاع الطمث؛ لذلك يُعتبر واقياً من سرطان الرحم. يعمل على تطهير الفم من الميكروبات والبكتيريا التي قد تتكوّن بداخله نتيجة عوامل كثيرة، لذلك فهو علاج لكثير من مشاكل الفم وأهمّها تسوّس الأسنان وتقرّحات الفم والتهاب اللّثة ورائحة الفم الكريهة. يُساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه. جربي هذه الوصفة بنفسك لتنقية الجسم من السموم والبكتريا وحرق الدهون |ديتوكس - ثقفني. يعمل على تقوية الأوعية الدموية والأمعاء والعضلات ويساعد في إبطاء النزيف؛ لاحتوائه على مادّة قابضة، أيّ أنّه يعمل كمجلّط للدم. يُحسّن الانتباه، ويعالج التشتّت وعدم التركيز وذلك عن طريق دهن منطقة العنق بزيت اللّبان الذكر كلّ يوم. يُستعمل لتجديد خلايا الجلد، وعلاج الجروح وعلامات تمدّد الجلد والشامات السرطانيّة، بالإضافة إلى أنّه يُستخدم لمحاربة تجاعيد البشرة والحدّ منها وللحصول على نتائج مرضية يمكن مزج زيت اللّبان الذكر مع زيت جوز الهند للحصول على جلد ناعم ورطب ومشع.
إقرأ أيضاً:
نقدم لكم في موضوعنا اليوم وصفة طبيعية رائعة للرجال والنساء للتخلص من سموم الجسم، بالاضافة إلى حرق دهون الجسم وإعادة النشاط والحيوية وعدم الشعور بالكسل والخمول، ووصفة اليوم عبارة عن روتين يومي لمدة ثلاثة أيام لتنقية الجسم نهائيا من السموم والدهون والبكتريا المتراكمة بسبب التعرض للملوثات البيئية طيلة الوقت، وإهمال التغذية الصحية وتناول الأطعمة المشبعة بالدهون، وهذا ما يؤدي إلى إصابة الإنسان بالأمراض والالتهابات المختلفة والسمنة في بعض الأحيان. واليوم سوف نقوم بتطبيق عملية الديتوكس لتنظيف الجسم من السموم "Detox"، وينصح خبراء التغذية باتباع تلك الطريقة مرة واحدة في السنة على الأقل، ولكن يجب التوقف عن تناول منتجات الألبان واللحوم والأسماك والأطعمة المصنعة والسكريات قبل القيام بعملية الديتوكس بعدة أيام ، وأيضا يُفضل تناول كوب من الأعشاب الملينة لتنظيف الأمعاء من أي فضلات في اليوم السابق لعملية الديتوكس. خطوات عملية الديتوكس لتنظيف الجسم من السموم كما ذكرنا في بداية الموضوع فان عملية الديتوكس هي عبارة عن روتين يومي لمدة 3 أيام، وسوف نقوم بشرح طريقة قضاء اليوم الأول وهو ما سوف نقوم بتكراره في اليومين التاليين.
وقيل أيضاً: إن الأذان شرع بناء على رؤية منامية رآها غير الرسول صلى الله عليه وسلم، ولما أقره الرسول صلى الله عليه وسلم، وكله إلى غيره لكونه مشغولاً بأمور أخرى كثيرة. ولكون الأذان أمانة من الأمانات، فلا مانع أن يسند الرسول صلى الله عليه وسلم الأذان أمانة إلى أصحاه ليحملوها معه، ولا سيما أنه قال: "الإمام ضامن، والمؤذن أمين" (رواه أحمد والترمذي وأبو داوود). نعم.. لماذا لم يؤذن الرسول. المؤذن أمين، ألا ترى أن المسلمين في مشارق الأرض ومغاربها، لا يصلون ولا يفطرون إلا إذا سمعوا نداء المؤذن منادياً للصلاة أو الإفطار؟ فهو إذن مؤتمن على هذا العمل، وثقة عند الله تعالى وعند رسوله صلى الله عليه وسلم والأمة جمعاً. ويذكر عن الشيخ العلامة عز الدين بن عبدالسلام تعليلاً آخر، وهو أن الرسول صلى الله عليه وسلم لو أذن مرّة، لتطلب ذلك منه التثبيت، أي أن يستمر عليه مواظباً على أدائه كالإمامة والخطابة. وكيف يستطيع أن يتفرغ للأذان خمس مرات يومياً وفي أوقات محددة بدقة، وهو رسول الله صلى الله عليه وسلم مثقل بالكثير من هموم الرسالة والدعوة؟ ويذكر الإمام الشوكاني في "نيل الأوطار" عندما يذكر خلاف العلماء في أيهما أفضل الأذان أم الإمامة فيقول: "إن الرسول صلى الله عليه وسلم وكذلك الخلفاء الراشدين رضي الله تعالى عنهم من بعده لم يثبت أنهم أذنوا، بل أمّوا فقط، ومشى على نهجهم كبار الفقهاء والعلماء من بعدهم".
وقد أشار الفقهاء إلى حِكم كثيرة في تركه صلى الله عليه وآله وسلم للأذان، منها: 1- أنه لو أذن لكان من تخلف عن الإجابة داخلًا تحت قوله تعالى: ﴿فَلْيَحْذَرْ الَّذِينَ يُخَالِفُونَ عَنْ أَمْرِهِ﴾، وفي ذلك يقول العلامة الحطاب في "مواهب الجليل": [وَإِنَّمَا تَرَكَهُ النَّبِيُّ صلى الله عليه وآله وسلم؛ لأَنَّهُ لَوْ قَالَ: «حَيَّ عَلَى الصَّلاةِ» وَلَمْ يُعَجِّلُوا لَحِقَتْهُمْ الْعُقُوبَةُ؛ لقوله تعالى: ﴿فَلْيَحْذَرِ الَّذِينَ يُخَالِفُونَ عَنْ أَمْرِهِ﴾ [الفرقان: 63] اهـ. 2-لأنه كان داعيًا فلم يجز أن يشهد لنفسه. هل تعلم لماذا لم يؤذن الرسول عليه الصلاه و السلام ..........؟؟؟. 3-أنه لو أذن وقال: أشهد أن محمدًا رسول الله لتُوهِّم أن هناك نبيًّا غيره. 4- قيل: لأن الأذان رآه غيره في المنام، فوكَّله إلى غيره. 5- انشغاله صلى الله عليه وآله وسلم وضيق وقته، وفي ذلك يقول الإمام البهوتي الحنبلي رحمه الله تعالى في "كشاف القناع": [وَإِنَّمَا لَمْ يَتَوَلَّ النَّبِيُّ صلى الله عليه وآله وسلم وَخُلَفَاؤُهُ مِنْ بَعْدِهِ الأَذَانَ؛ لِضِيقِ وَقْتِهِمْ عَنْهُ] اهـ. هذا، وقد أذَّن النبي صلى الله عليه وآله وسلم في أذن كل من سيدنا الحسن وسيدنا الحسين رضي الله عنهما، فعن عبيد الله بن أبي رافع، عن أبيه قال: "رأيت رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم أَذَّنَ في أُذُنِ الحسن بن علي حين ولدته فاطمة بالصلاة" أخرجه الترمذي في "سننه"، وقال: هذا حديث حسن صحيح.