فقدان الثقة المتبادل بين النخب والحكومة وبين الشعب والنخب والادلجه السياسية لاي موضوع يطرح جعلت من الصعب على الانسان العادي ان يهتدي للحقيقة. بسبب غياب المعلومات الصحيحة عن الموضوع برمته فلا نعرف من نصدق ؟ المدافعين عن الشركة الكورية التي سمعنا قبل شهرين وزير النقل يهددها بسحب المشروع ثم بعد مرور شهرين تصبح هي الافضل عندهم وهي المنقذ ام نصدق من يروج للشركة الصينية التي يقول عنها البعض انها شركة كهرباء وغير مختصه بهكذا مشاريع وغير مدعومة من الحكومة الصينية وهكذا دواليك فما نخرج من ضوضاء حدث حتى ندخل في اخر وكل منا يرى ان الحقيقة مطيته والحق مقصده والنتيجة فوضى وانقسام ولا نرى من الجعجعة سوى الغبار ، وهذا الموضوع نموذج للوضع الذي نعيش فيه والله المستعان على ما نحن فيه. ــــــــ اشترك في قناة وكالة انباء براثا على التلجرام
عبد الحسين الظالمي|| تطورت وسائل التعبير عن الراي مع تطور وسائل الاتصال بشكل كبير جدا بحيث اصبح بمكان الاغلبية التعبير عن ارائهم ورغم ايجابية هذا الامر ولكنه اصبح معضله يصعب السيطرة عليها اذ اصبح النشر وتداول المعلومات بدون ضوابط وحدود. والمعروف ان الانسان يبني موقفه ويبدي رايه على ضوء ما تتوفر له من معلومات اولا وعلى ضوء دقة هذه المعلومات ثانيا. ونحن هنا نتكلم عن الانسان السوي الذي يهدف الى معرفة الحقيقة ويحاول نشرها والدفاع عنها وليس الانسان الذي له اغراض او نوايا سوء يحاول ان يحرف الحقائق من اجل نواياه ومقاصده وهذا بالتاكيد ليس هو ما نتعرض له في هذا المقال. يعاني المتلقي الان سيل من المعلومات غير المنقحة ومن مصادر متعدده تختلف توجهاتها ونواياها مما عقد الموقف وجعل القارىء. يعيش حالة من الفوضى خصوصا وان البعض جعل من نفسه محللا ومفكرا وصاحب راي يحاول فرض افكاره مهما ابتعدت هذه الافكار عن الحقيقة ناهيك عن ما يتعرض له القارىء والمستمع الى عصف فكري من مؤسسات مجندة لهذه الغاية لتسويق افكار وبرامج لتمرير مخطط معين او التهيئه لحدث ما. وهذا ما تعاني منه النخب و اغلب ابناء الشعب العراقي الذي وقع ضحية العصف الفكري وضحية الفوضى التي تسببت بها وسائل التواصل الاجتماعي واجهزة الاتصال الحديثة والتطور الرقمي الهائل والذي مكن البعض من التلاعب بكل ما يقع تحت ايديهم واصبح من الصعب على القارىء والمشاهد العادي ان يشخص ماهو حقيقي عن سواه.
ومضة الرأي قبل شجاعة الشجعان هو أول وهي المحل الثاني
ضع في اعتبارك العمل مع اختصاصي تغذية مسجل ، إذا كان لديك إمكانية الوصول إليه ، للتوصل إلى خطة أكل مضادة للالتهابات مصممة خصيصًا لاحتياجاتك الفردية. ابق نشيطا وفقا ل 2020 مراجعة البحث ، تشير الدراسات إلى أن التمارين الرياضية قد تساعد في تقليل علامات الالتهاب في الجسم. إنها أيضًا طريقة رائعة لتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر. يمكن لبناء قوة العضلات أن يزيل بعض الضغط عن مفاصلك ويبقيك رشيقًا. ضع في اعتبارك إضافة تمارين منخفضة التأثير إلى روتينك. يتضمن ذلك أشياء مثل: المشي سباحة تمتد يمكن للأنشطة عالية التأثير مثل الجري أو القفز أن تضع ضغطًا إضافيًا على مفاصلك. ضع في اعتبارك مقابلة معالج فيزيائي إذا كنت تحاول أن تصبح أكثر نشاطًا. يمكن أن يعمل هذا النوع من المتخصصين معك لتطوير خطة تمارين فردية تستهدف مستوى لياقتك وأهدافك الحالية. تجنب الإصابة الجسدية غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية من نوبات في موقع جرح أو خدش على جلدهم. يُعرف هذا باسم ظاهرة كوبنر أو ظاهرة متشابهة. كبير دراسة 2017 استكشاف ما إذا كانت الإصابات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. نظرت الدراسة في كل من الأشخاص المصابين بالصدفية والذين ليس لديهم هذه الحالة.
يظهر التهاب المفاصل فقط في المفاصل القاصية للاصابع، في مجموعة خاصة من المرضى الذين لديهم اصابات في الاظافر. النوع الثاني من التهاب المفاصل الصدفي هو المتناظر (يظهر الالتهاب بشكل متناسق في جانبي الجسم), وهو متعدد المفاصل، الذي يصيب مفاصل اليدين والقدمين والمفاصل الكبيرة. يحدث هذا النوع لدى حوالي ثلث المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل، ويكون عادة اكثر صعوبة من النوع الاول. ان اخطر شكل من اشكال التهاب المفاصل الصدفي، هو الشكل المعروف باسم المدمر (Mutilans) الذي يسبب تشوهات شديدة، التي تظهر لدى حوالي 5 ٪ من المرضى. يتم في هذا النوع من التهاب المفاصل، تدمير مفاصل صغيرة في اصابع اليدين والقدمين. تكون ايضا، لدى ثلث المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي، اصابات في العمود الفقري ومفاصل الورك. يعاني المريض في هذه الحالة، من الام في الظهر، التي تزيد شدتها في اوقات الراحة, وتخف عند القيام بجهد ومصحوبة بتيبس صباحي مطول. يمكن للاصابة في العمود الفقري ايضا، ان تكون مستقلة, دون اصابة في المفاصل المحيطية. ان ظهور التهاب في اماكن التقاء الاوتار والعظام، وخصوصا في وتر اخيل (Achilles tendon)، شائع جدا لدى المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الصدفي.
أشعة الرنين المغناطيسي، والتي تستخدم موجات راديو ومجال مغناطيسي قوي لإنتاج صور مفصلة جداً لكلاً من الأنسجة الصلبة والرخوة في جسمك. وقد يتم استخدام هذا النوع من اختبار التصوير للتحقق من المشاكل في الأوتار والأربطة في القدمين وأسفل الظهر. الفحوصات المعملية لتشخيص التهاب المفاصل الصدفي عامل الروماتويد عامل الروماتويد هو جسم مضاد يوجد غالباً في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي، ولكنه لا يوجد عادة في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي، ولهذا السبب يمكن أن يساعد هذا الاختبار طبيبك على التمييز بين الحالتين. اختبار سائل المفصل يمكن أن يقوم طبيبك باستخدام إبرة بإزالة عينة صغيرة من السائل من أحد المفاصل المصابة وغالباً من الركبة. وقد تشير بلورات حمض اليوريك في سائل المفصل إلى أنك تعاني من النقرس بدلاً من التهاب المفاصل الصدفي. علاج التهاب المفاصل الصدفي لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل الصدفي لذلك فإن العلاج يركز على السيطرة على الالتهاب في المفاصل المصابة لمنع ألم وعجز المفاصل. الأدوية تتضمن الأدوية المستخدمة لعلاج هذا المرض ما يلي: الأدوية اللا ستيرويدية المضادة للالتهاب. الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض.
التشخيص قد يقوم الطبيب بما يلي أثناء الفحص: فحص المفاصل بحثًا عن علامات التورم أو مناطق مؤلمة فحص الأظافر بحثًا عن التنقُّر والتقشُّر وغيرها من العلامات غير الطبيعية الضغط على باطن القدمين وحول العقب للتحقق من وجود مناطق مؤلمة لا يوجد اختبار واحد بإمكانه تأكيد تشخيص التهاب المفاصل الصدفي. ولكن يمكن لبعض الاختبارات استبعاد الأسباب الأخرى لألم المفاصل، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو النقرس. اختبارات التصوير الطبي التصوير بالأشعة السينية (X-ray). يمكن أن يساعد ذلك في اكتشاف التغييرات في المفاصل في حالات التهاب المفاصل الصدفي، ولكن ليس في حالات التهاب المفاصل الأخرى. التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI). يَستخدم هذا الجهاز موجات الراديو ومجالًا مغناطيسيًا قويًا لإنشاء صور مفصلة للأنسجة الصلبة والرخوة في الجسم. يمكن استخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للتحقق من مشاكل الأوتار والأربطة في القدمين وأسفل الظهر. الاختبارات المختبرية العامل الروماتيدي (RF). العامل الروماتيدي هو جسم مضاد يوجد غالبًا في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي، ولكنه في العادة غير موجود في دم الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الصدفي.
عند الإصابة بالتهابات المفاصل يشعر المريض بمجموعة من الأعراض منها الألم، التورم، والاحمرار والتيبس أيضًا. هناك بعض عوامل الخطورة من الإصابة بالتهابات المفاصل منها السن، النوع، والوراثة وبعض الإصابات السابقة في العظام. يتم تشخيص حالات التهابات المفاصل من خلال الفحص البدني وإجراء بعض التحاليل باستخدام عينات من البول، الدم، أو سوائل المفاصل.
وتعتمد خطة العلاج على نوع الصدفية، كالتالي: - أولاً، إذا كان المرض موضعياً، فيتم استخدام العلاجات الموضعية كالكريمات وبعض المحاليل، وإذا وصل إلى فروة الرأس، فيتم استخدام بعض المحاليل الخاصة والشامبوهات لإيقاف تكون القشور وعلاج الالتهاب. - ثانياً، إذا كانت الحالة متقدمة، ونقيسها بالمساحة المصابة من الجلد، علماً بأن كف الإنسان يمثل 1%، فإذا كان الشخص مصاباً بما يعادل 10%، نستخدم العلاج الضوئي، وهو عبارة عن جهاز الأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس، حيث يجلس الشخص عدة جلسات تحت أشعة الشمس لكنها في شكل جهاز، وتكون الجلسات مرتين في الأسبوع وعلاجها فعال جداً وهو من بين أقدم علاجات الصدفية ويؤدي إلى اختفاء معظم البقع في الجلد مع بقاء بعض التصبغات غير المهمة في الجلد والتي يمكن أن تختفي مع الوقت. - ثالثاً، النوع الحاد، حيث يكون انتشار المرض فيه كبيراً مع مشكلات في المفاصل، ففي هذا النوع نلجأ إلى استخدام الأقراص عن طريق الفم أو من خلال الإبر تحت الجلد، وهي تقريباً تعد أحدث أنواع العلاجات ويتم استخدامها عادةً للناس الذين لديهم حالات الصدفية الحادة. - تطورات العلاج تقول البروفسورة سوزان عطار، إن «مما نفخر به في الطب الحديث وجود أدوية حديثة لعلاج الأنواع الشديدة من الصدفية والتهاباتها مثل العلاج البيولوجي الذي أصبح متاحاً في السنوات الأخيرة ويتم التحول إليه عندما لا يستجيب المريض للأدوية عن طريق الفم مثل دواء (ميثوتريكسات)».