مسيت بالخير ياشفي وياذوقي - YouTube
مسيت بالخير ياشفي وياذوقي.!!!!
عضو صافح الغيم المشاركات 687 + التقييم 0. 14 تاريخ التسجيل Jan 2009 الاقامة نظام التشغيل حوووب الوطن والنوم بدري رقم العضوية 28099 15-04-2009, 02:31 PM المشاركة 1 مسيـــت بالخيـــر.... لــ.. راشــد بن فـــلوة..!!
الأطعمة الرئيسية التي يجب تجنبها أثناء الحمل الأطعمة المصنعة، مثل الأطعمة الجاهزة للأكل أو سريعة التحضير أو الأطعمة المعلبة، وكذلك اللحوم غير المطبوخة جيدًا والمنتجات غير المغسولة (كالخضروات والفواكه المجمدة). غذاء الحامل في الشهر الثامن يجب أن يكون صحيا، حتى تقل احتمالية حدوث الإجهاض و الولادة المبكرة ، انخفاض وزن الجنين عند الولادة، والوقاية من حدوث أضرار على المدى الطويل للطفل، مثل الإصابة بالسكري أو السمنة.
الحليب يعتبر الحليب وجميع منتجات الألبان الطبيعية خيارًا صحيًا للنساء الحوامل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل عندما يكتمل نمو عظام الجنين، لأنه غني بالكالسيوم والبروتين، ويفضل أن يكون الحليب مبسترا، لأن عملية البسترة تقتل البكتيريا الضارة في هذه المنتجات، مثل الليستيريا وإيكولاي. إذا كنت تعانين من حساسية اللاكتوز، يوجد عدة بدائل للألبان غنية بالكالسيوم، وذلك للحصول على نفس فائدة الحليب، ومنها حليب الصويا الذي يعد خيارًا آمنًا، لأنه يحتوي على نسبة بروتين أعلى من البدائل الأخرى. 5 حقائق حول وزن الطفل في الشهر الثامن - مختلفون. شاي الأعشاب لا يقصد بشاي الأعشاب الشاي الأخضر، أو الشاي الأسود، لأنها تحتوي على مادة الكافيين، وزيادتها في الجسم غير آمنة للنساء الحوامل، إلا في حالة الاعتدال الشديد، ولكن شاي الأعشاب المقصود هو شاي الزنجبيل والليمون والنعناع، فهذه الأنواع تقلل من أعراض غثيان الصباح، وتحتوي على كميات متفاوتة من مضادات الأكسدة. عصير الفواكه الطبيعية يوجد العديد من أنواع عصير الفاكهة الطبيعي التي يمكن إضافتها إلى غذاء الحامل في الشهر الثامن، للحصول على احتياجات الأم والجنين من الفيتامينات والمعادن للحفاظ على الصحة، ومن هذه العصائر ما يلي: كوب من عصير المانجو مصدر غني بالحديد والألياف اللذين تحتاجين إليهما كثيرًا أثناء الحمل.
ولا يجوز ان يتجاوز وزن طفلك الوزن المذكور أعلاه لأن أي زيادة كبيرة تؤشر إلى وجود خلل في صحته، إضافةً الى أن هذه المرحلة تعتبر حساسة جداً لأنها تشكل مرحلة احتكاكه الكلي بالعالم الخارجي إن كان مادياً أو عاطفياً، كما أن التغيير الذي سيطرأ على نظامه الغذائي من خلال إطعامه المأكولات الصلبة سيؤثر على وزنه ونموه. مراحل نمو الطفل من الشهر الأول وحتى الشهر السادس عائلتي توصيك بمراقبة نمو طفلك من دون التردّد في زيارة الطبيب المختص في حال لاحظت أي مشكلة في وزنه أو في حال كان هناك أي تأخّر في نموه الذهني أو الجسدي.
وتتراوح القياسات الطبيعية لوزن الجنين في الشهر الثامن ما بين: الأسبوع 32 من الحمل 1702 غرام، الأسبوع 33 من الحمل 1918 غرام ، الأسبوع 34 من الحمل 2146 غرام، الأسبوع 35 من الحمل 2383 غرام. تعرّفي إلى المزيد: فوائد وأضرار عشبة القمح للحامل 5- التغييرات التي تحدث للجنين في الشهر الثامن تزداد حركته ويتطور دماغه بشكل سريع تلاحظ الأم زيادة في حركة الجنين، ويتطور دماغ الجنين بشكل سريع، ويتمكن من سماع الأصوات المحيطة، فينضج الطفل ويبدأ بتخزين احتياطات من الدهون في جسمه فيكون التغيير في وزنه وحجمه سريع وملحوظ. قبل بداية الشهر الثامن يبدأ الجنين باكتساب الدهون التي تساعد على تدفئة الجسم بعد الولادة، ثم يبدأ الطفل بالاستعداد للولادة حيث يتغير وضع رأس الجنين لأسفل، ويزيد جسمه من إنتاج البروتينات والإنزيمات الضرورية لتنظيم حرارة الجسم. يزداد حجم الطفل فيصبح بحجم حبة الشمام تقريباً، ويكتسب معظم وزنه فيزن في نهايته حوالي 2. وزن الطفل في الشهر الثامن pptx. 5 كغم، ويكون طوله نحو 45 سم من رأسه إلى الكعب، ويبدو شكل الجنين في نهاية الشهر الثامن كأنه مكتمل النمو. بالإضافة إلى امتلاكه للجلد غير المجعد، ولكن يحتاج الطفل في هذه المرحلة المزيد لينضج بشكل كامل.