كل دقة قلب فيني لك قصيده - YouTube
الأربعاء فبراير 25, 2009 6:17 am طيب واسمحيلي انا مو اسمحلي اسمحيلي لو سمحتي كل":دقهـ قلب ؛< فيني لك قصيدهــ:؟. صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى هاي سكول HIGH SCHOOL:: فصـل بنـآت المدرسـه Girls:: || حصـة الموضـه || انتقل الى:
39. 7K views 1. 4K Likes, 20 Comments. TikTok video from Issa Al-Mawali 🇴🇲 (@issa19171): "#قصيدة_قلب #راشد_الماجد". original sound. 2847 views TikTok video from (): "#قصيدة_قلب #ترجمني بصمت واقرأ كل ما فيني#💓💓💓 #قصايد_حب❤️". الصوت الأصلي. trki. 90 TurKi 🎵🎧 131. 6K views 3. 1K Likes, 18 Comments. TikTok video from TurKi 🎵🎧 (@trki. 90): "وانت عن الناس كل الناس تغنيني #قصيدة_قلب.. #راشد_الماجد #اكسبلور #اكسبلورر #اكسبلوررر #لايك #foryou #fyp". # كل_دقة_قلب_فيني_لك_قصيدة 307. 1K views #كل_دقة_قلب_فيني_لك_قصيدة Hashtag Videos on TikTok #كل_دقة_قلب_فيني_لك_قصيدة | 307. 1K people have watched this. Watch short videos about #كل_دقة_قلب_فيني_لك_قصيدة on TikTok. See all videos # قصيدة 411. 2M views #قصيدة Hashtag Videos on TikTok #قصيدة | 411. 2M people have watched this. Watch short videos about #قصيدة on TikTok. See all videos trki. 90 TurKi 🎵🎧 938K views 27. 2K Likes, 185 Comments. #راشد_الماجد". كل دقة قلب فيني لك قصيده - YouTube. 90 TurKi 🎵🎧 250. 9K views 6. 3K Likes, 42 Comments. 90): "ترجمني بصمت واقرأ كل مافيني #قصيدة_قلب.. # قصيدةٍ 1774 views #قصيدةٍ Hashtag Videos on TikTok #قصيدةٍ | 1.
#1 أإسـعـد الله أإوقـأإتـكـمً. ْ~} لـ مـحـبيـنً عـأإلــيــة الـصـيـتٍ رأإح أإكــون هـنـأإ. ْ~} لـ مـتـأإبـعـيـنً عـأإلــيــة الـصـيـتٍ مـأإلـي غـنـى عـنـكـم. ْ~} رأإح أإكـون هـنـأإ.. بــعـييييييـدهً عـن كـل شـيًٍ. ْ~} قــــررريـبهً مـن كـل شـيًٍ. ْ~} رأإح أإكــون هـنـأإ.. ضـحـكـتٍ.......... بـكـيـتٍ زعـلـتٍ.......... رضـيـت ٍ.. أإبتـسـمـتٍ.. كـْـل حـأإلآتـيٍ رأإح تـكـون هـنـأإ. ْ~} أإتـمـنـىٍ أإنـيٍ أإكـون ضـيـفـهً خـفـيفــهً عـلـى قـلـوبـكـمً:eh_s(22):. ْ~}} #2.. كل دقة قلب فيني لك قصيدة (أنا وأبو صقر) - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. 1.... 2..... 3 T ab 3 ony #3...... الـسـيـرة الـذأإتـيـه. ْ~} الاسـم: عـالـيـةٍ الـصـيـتً.. الجـنسيــه: كٍ العـمـر: عمري معك يزهر دامك ظِلالٍ له ً. ْ~} الـحـأإلـه الآجتمـأإعـيـه: الرجاء الإبتعاد ً.. القلـب هـذا ممتلـك ً. ْ~}... #4... انا أغار إن شفت غيري يحاكيك........... حتى ولو ماقلت لك حس فينــي. ~ جنّب عن اللي ياحبيبي يناديك........... ان صرت انا ويّاك خلّك بعيني. ~... #5 يا ناس أحبه والمحبه مقادير.. وهذا هوى نفسي وهذا قدرها.. #6... أإحــم أإحــم. ْ~} شـوفـوأإ وقـتٍ الـفـرأإغٍ وش يسسسسسسسسسسسويً. ْ~}... #7..................................................................... تعذبني وأنا أتحرى اتصالك................. يزيد الشوق وأرقب تيلفونك.
تطلعـه لك من زود الوضوح وطبعـا فيه البانيو نشوفه.. وطبعـا فيه شور.. له باب قزاز خاص.. شوف.. مدري ليش حاطين مكان للجلوس <<< اقول أهااااااا بس الغـرفه اللي أخذتها تطل ع شارع الشيخ زاااااايد.. وهذه صوره من شباك الغـرفه … مثل ما ذكرنا في البدايه. أن الفندق موجود في نفس مول الإمارات … وطبعـا أحلى.. أحلى شي.. أنك تناااااااااااام نومه عميقه. وأليمه بعـدين تمسك معـك مسكات مدري وش تبي من ضمن المسكات.. أنك تتمشى في المول وهم مسكرين. آآآآآآآآخــر الليل مثل هيكـ ،،،، طبعـا ما فيه ولا واحد يتمشى.. لأني قايل لهم وخـرو شوي.. بصور عشان بنزل تقرير وهيك يعـني.. <<< اشوى أنك تتمشى آخر الليل وهذه صوره ثانيهـ.,,, ومثل ما هو معـروف.. أن مول الإمارات فيه صاله تزلج روعه.. قلنا نلقط لها صورتين.. حتى الثلج نايم.. <<< وهذهـ ،،،، بررررررررد وأحلى شي برضو.. أنك تقوم الصبح بدري.. وتطلع لآآآآخـر دور.. عشان تطلب فطورك ع المسبـح من وجهة نظري أعطي الفندق 10 على 10.. ممكن العـيب الوحيد فيه.. هو بعـده عن وسط دبي. وبعـض الأماكن الهامه هناك.. وأنه لو تبي تطلع لها من الفندق وكانت الشوارع زحمه.. كل دقه قلب فيني لكـ قصيده. فالله يعـينك غير كيذا. اشوفه مكان مناسب جـدا.
~ حبيبي وين دارك وش جرالك................. تراه الشوق شقاني بدونك. ~ احبك موت وعيوني فدالك................. فديتك وينك اشتقت لعيونك. ~ سرابي الشوق والخفاق جالك................. حبيبي مستحيل أني أخونك. ~ تدلل قول ويش اللي في بالك................. عيونك لو تبا عيوني يجونك. ~ أنا كلي يا محبوبي حلالك................. واحبك موت لا تكثر ظنونك. ~ يا ليت أكون همك وانشغالك................. وليت شجوني تلاقي شجونك. ~... #8... انـا مـن كثـر حـبـى لــك غــلاك بداخـلـى مجـتـاح............................... احــس الله خلقـنـى لــك وروحــى مـنـك مـأمـورة. ~ عليـك العـشـق ماخـلـى احاسـيـس الـغـلا تـرتـاح............................... حنايـا الصـدر واحسـاس المشـاعـر كلـهـا ثــورة. ~ انا مدرى وش اكتبلك عن اللى بخاطـرى ياصـاح............................... يمـوت الحـرف قبـل احكـى غـلاك وينطفـى نــورة. ~... #9... لاضاق صدرك مد لله يدينك. ~.............. واللي قسمه الله لك أقنع به وأرض. ~ وأَضمن لك أن الأرض تصغر بعينك. وتشوف ضيقة صدرك أوسع من الأرض. ~... #10...... #11... يسعدلي صبآحك يا قلبي ٍ. ْ~}... #12... لو لمست الوجد بي ولعتني................... واهتديت بنور قلبي واهتداك.
ومن فوائد السيكولاته الداكنة أيضا انها تساعد على تحسين الحالة المزاجية والنفسية، وتقليل التوتر والقلق والاجهاد الذى يصيبنا بسبب ضغوط الحياة اليومية، مما يؤدى الى الشعور بالسعادة والفرح والتفاؤل والنشاط، كما انها تعطي الكثير من الطاقة اللازمة لجسم الانسان. وقد أثبتت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن الشيكولاته الداكنة غنية بمركبات كيميائية تحفز الجسم على افراز هرمون الاندروفين، وهو هرمون مضاد للاكتئاب ويؤدى الى الشعور بالسعادة والفرح، ولذلك أطلق عليه باسم هرمون السعادة. تحتوى الشيكولاته الداكنة أيضا على الألياف والمعادن المغذية التى يحتاجها الجسم بصفة مستمرة، كما انها تؤدى الى الشعور بالشبع لفترة طويلة، لهذا يمكن تناولها كوجبة خفيفة من بين الوجبات الرئيسية، الا أن الاكثار من تناولها أيضا يعمل على زيادة فى الوزن. 5 فوائد صحية للشوكولاته الداكنة - روتانا | Rotana. كما تحتوى الدارك شوكليت على مادة الكافيين المنبهة، لذلك يمكن تناولها قبل النزول الى العمل أو أثناء المزاكرة حتى تكون نشيطا ومستيقظا لفترة طويلة. كما أن من فوائد الشيكولاته الداكنة أيضا أنها تقلل من الإصابة بتجاويف الأسنان. كما أن الشيكولاته الداكنة غنية بالكثير من المعادن مثل البوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم، فعند الشعور بالهبوط او انخفاض ضغط الدم او الدوار فعليك تناول قطعة من الشيكولاته فهى تساعد على التخلص من جميع هذه الأعراض بسرعة.
تعتبر الشيكولاته الداكنة غنية بمادة السيروتونين، لهذا تستخدم كمهدئ طبيعى للأعصاب، وتقليل التوتر والقلق الذى يصيب الانسان، وتعمل أيضا على تحسين المزاج. كما تعمل الشيكولاته الداكنة أيضا على حماية البشرة من أشعة الشمس والمحافظة عليها، وذلك لأنها تحتوى على مركبات نشطة مفيدة أيضا للبشرة مثل الفلافونول، فيعتبر هذا العنصر مفيد جدا للبشرة ويعمل على حمايتها من التلف الناتج على أشعة الشمس، كما يزيد من كثافة البشرة ورطوبتها. تعمل الشيكولاته الداكنة على تحسن وظائف الدماغ، حيث أثبتت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن تناول الشيكولاته الداكنة لمدة خمسة أيام متصلة يؤدى الى حسن تدفق الدم للدماغ بطريقة رائعة. فوائد الشوكولاته الداكنة لخسارة الوزن والتخسيس. تحمى الشيكولاته الداكنة على حماية الجسم من الكثير من الامراض وخاصة أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث أنها تعمل على زيادة نسبة الكوليسترول الجيد، والتقليل من نسبة الكوليسترول الضار، مما يساهم الكوليسترول الجيد الى زيادة حساسية الانسولين، كما يعمل على حماية ووقاية القلب والاوعية الدموية من مخاطر تصلب وانسداد الشرايين. قد تحسن الشيكولاته الداكنة تدفق الدم وتساعد على خفض الدم. تعتبر الشيكولاته الدائمة غنية بالمغذيات التى يحتاج اليها جسم الانسان، حيث يحتوى إصبع الشوكولا الواحد وزنه 100غرام على: 11غراما من الألياف، 67% من الحديد وهذه النسبة هى التى يحتاج اليها جسم الانسان يوميا، 58% من المغنسيوم وهو مايحتاج اليه جسم الانسان يوميا، 89% من الاحتياجات اليومية للنحاس، وأيضا كمية كبيرة من البوتاسيوم والفسفور والزنك والسيلينيوم والمنغيز.
فوائد الشوكولاتة الدارك الشوكولاتة الدارك لها العديد من الفوائد الصحية التي لا يمكن حصرها ، ومن بينها: _ الحفاظ على صحة القلب ومستوى نبضاته وصحة الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية في الجسم. _ تحمي من أمراض القلب وخصوصا الجلطات وتصلب الشرايين وانسدادها _ تساعد الشوكولاتة على تحسين الحالة المزاجية وتقليل الشعور بالتوتر ، وتساعد على التخلص من الشعور بالتعب والإجهاد. _ تمنح الإنسان الشعور بالسعادة والفرح ، لأنها تعمل على تحفيز هرمون الأندروفين ، الذي يطلق عليه هرمون السعادة د، وهو من الهرمونات المضادة للاكتئاب. _ تعمل الشوكولاتة على منح الجسم الشعور بالشبع لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية. _ تعتبر الشوكولاتة من المواد المنبهة ، لأنها تساعد على تنشيط العقل والاستيقاظ _ تقوي الأسنان وتحميها من الإصابة التجاويف. _ تعتبر الشوكولاتة من المواد الطبيعية المهدئة للأعصاب، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السيروتونين. _ تساعد على تقوية جهاز مناعة الجسم ، وتحتوي على الحديد الذي يحمي من الإصابة بالأنيميا أو ما يسمى فقر الدم. _ تحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على تقييد عمل الجذور الحرة ، وتنظم مستويات ضغط الدم، كما أنها تساعد على زيادة مرونة الأوعية الدموية ، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
على المدى الطويل ، يجب أن يتسبب هذا في انخفاض نسبة الكوليسترول في الشرايين ، مما يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. في الواقع ، تظهر العديد من الدراسات الرصدية طويلة الأجل تحسنا جذريا معقولا. في دراسة أجريت على 470 رجلاً مسنًا ، وجد أن الكاكاو يقلل من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة هائلة تصل إلى 50٪ خلال فترة 15 عامًا. كشفت دراسة أخرى أن تناول الشوكولاتة مرتين أو أكثر في الأسبوع يقلل من خطر تراكم الجير المتكلسة في الشرايين بنسبة 32٪ ، ولم يكن لتناول الشوكولاتة بشكل أقل تواترا أي تأثير. أظهرت دراسة أخرى أن تناول الشوكولاتة الداكنة أكثر من 5 مرات في الأسبوع قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 57 ٪. بالطبع ، فهذه الدراسات الثلاث هي دراسات رصدية ، لذلك لا يمكن إثبات أن الشوكولاتة هي التي قللت من المخاطر. ومع ذلك ، بما أن العملية البيولوجية للشوكولا معروفة (خفض ضغط الدم وتأثير LDL المؤكسد) ، فمن المعقول أن تناول الشوكولاتة الداكنة بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. "تظهر الدراسات القائمة على الملاحظة انخفاضًا كبيرًا في مخاطر الإصابة بأمراض القلب بين أولئك الذين يستهلكون أكبر قدر من الشوكولاتة" 6.