البسبوسة واحد من الأطباق الحلوة الشرقية وتعتبر وصفة مصرية قيل في تسميتها باسم بسبوسة أن زوجة قامت بعمل نوع جديد من الحلويات لتقديمه لضيوفها، وعندما حضر زوجها ليغازلها فقال لها بس بوسة وهى تعد الطبق، فعندما سألها الضيوف عن اسم الطبق تذكر الزوجين حكاية المطبخ فقالت بسبوسة وعرف الطبق باسم البسبوسة، وانتشر في مختلف المطابخ العالمية وأدخل عليه العديد من الإضافات وظهر منه أكثر من نوع. التسمية: رغم أن الاسم الأشهر تقريبًا هو البسبوسة إلا أنها عرفت بأكثر من اسم مثل الهريسة ونمورة وهى الأسماء المنتشرة في المنطقة العربية ، رفينا وهو الاسم الذي تعرف به في اليونان ، ريفاني أو رافانا وهو الاسم الذي تعرف به في تركيا وهو مأخوذ من الفارسية القيمة الغذائية للبسبوسة البسبوسة من الأطباق عالية السعرات الحرارية نظرًا لأنه يحتوي على مواد دهنية وكذلك سكر بنسبة عالية و كربوهيدات ، فنجد أن قطعة واحدة من البسبوسة العادية زنة 60 جرام تحتوي على 168 سعر حراري. إذ تحتوي على أكثر من 29 جرام كربوهيدرات، وأكثر من 4 جرام من الدهون، ثم بروتين وبدائل دهون وبدائل كربوهيدرات وباقي المكونات، وتتغير تلك النسب وكمية السعرات الحرارية بتغير الإضافات التي يتم إدخالها على الوصفة الخاصة بالبسبوسة ، ربما يعاني البعض من إيجاد بسكوت اللوتس وزبدة اللوتس إلا أنك تستطيعين عمل البسكويت والزبدة في المنزل لذلك سوف نقدم الطريقة في السطور التالية: طريقة عمل بسكوت اللوتس المكونات -155 جرام من الدقيق.
ضعي حبات البسكويت بورقة الزبدة المفرود عليها على ظهر صينية فرن وأدخليهم إلى فرن مسبق التسخين على درجة حرارة 175 لمدة من 12 إلى 15 دقيقة. طرقة عمل زبدة اللوتس -عشرين حبة لوتس. -من 3 إلى 5 ملاعق قشطة. -من 2 إلى 4 ملاعق زيت. -2 ملعقة سكر بني. بداية قومي بطحن البسكويت ناعم جدًا. قومي بإضافة ملعقتين الزيت وثلاثة ملاعق من القشطة و السكر البني وقومي بضربها مع البسكويت في الخلاط أو محضر الطعام. في حال كان الخليط سميك أكثر من اللازم يتم إضافة زيت وقشطة حسب الحاجة وبذلك يصبح لديكي زبدة اللوتس. بسبوسة اللوتس بالبيض -كوب من السميد. -نصف كوب من جوز الهند. -نصف كوب من السكر. -كوب من بسكويت اللوتس المجروش. -قشطة. -بيضة. -فانيليا. -ملعقة بيكنج بودر. -3 ملاعق من الحليب. للتزيين -كريمة أو باكو كريمة. -3 ملاعق من الحليب البودرة – ماء ورد بمقدار فنجان شاي. -ملعقتين قشطة. -3 ملاعق من بسكويت اللوتس. -جبن أي نوع أو زبدة اللوتس. طريقة التحضير قومي بخلط البيض والسكر والفانيليا. في وعاء قومي بخلط المكونات الجافة السميد وجود الهند والبسكويت والحليب والبيكنج باودر ثم قومي بإضافتها على الخليط السائل مع التقليب حتى تمام الامتزاج.
القيمة الغذائية للبسكويت اللوتس (معلومة) القيمة الغذائية 100 غرام من بسكويت اللوتس الطاقة 484 سعرة حرارية البروتين 6. 45 غرام الدهون 19. 35 غرام الكربوهيدرات 74. 19 غرام الألياف 0. 0 غرام السكريات 38. 71 غرام الكالسيوم 19 ملليغرام الحديد 0. 0 ملليغرام الصوديوم 371 ملليغرام فيتامين C 0. 0 ملليغرام فيتامين A 0. 0 ملليغرام المصدر:
اقرأ أيضًا: كيفية انشاء حساب في منصة مدرستي 1443 خطوات تسجيل دخول المعلم والطالب منصة مدرستي ينبغي على المعلّم والطّالب اتّباع الخطوات الآتية لتسجيل الدّخول في منصّة مدرستي: الذّهاب إلى مدرستي " من هنا " بشكل مباشر. اختيار الدّخول بحساب مايكروسوفت للكادر التّعليميّ والطّلّاب كما في الشكل. كتابة اسم المُستخدم في الحقل الفارغ. النّقر على التّالي ثمّ إدخال كلمة المرور لحساب مدرستي. الضّغط على تسجيل الدّخول ثمّ انتظار التّحميل. تسجيل الدخول في منصة مدرستي لقائد المدرسة يقوم قائد المدرسة بتسجيل الدّخول في مدرستي عن طريق حساب نور كما يأتي: زيارة منصّة مدرستي " من هنا " بشكل مباشر. النّقر على خيار الدخول بحساب نور للإداريّين. كتابة اسم المُستخدم لحساب نظام نور. طريقة دخول الاختبار في منصة مدرستي | مجلة سيدتي. إدخال كلمة المرور ثمّ إجراء التّحقّق. الضّغط على أيقونة تسجيل الدّخول. منصة مدرستي تسجيل الدخول لأطفال روضتي يتمّ تسجيل الدّخول في منصّة مدرستي لأطفال روضتي عن طريق الخطوات الآتية: الانتقال إلى منصّة مدرستي " من هنا " مباشرة. اختيار الدّخول بحساب مايكروسوفت لأطفال روضتي. كتابة اسم المُستخدم ثمّ الضّغط على التّالي. إدخال كلمة المرور ثمّ النّقر على تسجيل الدّخول.
يتمّ اتّباع طريقة التسجيل في منصة مدرستي للطلاب والمعلمين 1443 من أجل استكمال الدّراسة عن بُعد وعقد الحصص المرئيّة بالإضافة إلى إجراء الواجبات والاختبارات التّقييميّة في ظلّ الظّروف الحاليّة حتّى عودة التّعليم الوجاهيّ في المملكة العربيّة السّعوديّة، ويساعدنا موقع المرجع في معرفة خطوات التّسجيل في منصة مدرستي إضافة إلى ذكر خطوات تسجيل الدّخول في المنصّة أيضًا. طريقة التسجيل في منصة مدرستي للطلاب 1443 يستطيع الطّلّاب التّسجيل في منصّة مدرستي لعام 1443هـ كما يأتي: زيارة منصّة العودة إلى المدارس " من هنا ". النّقر على خيار تسجيل جديد من الجزء العلويّ للموقع كما في الصورة. كتابة رقم الهويّة أو الإقامة للطّالب كما في الشكل. إدخال رقم الجوّال ثمّ إجراء التّجقّق المطلوب. الضّغط على أيقونة تحقّق لإرسال رمز عبر رسالة SMS. كتابة الرّمز ثمّ النّقر على تحقّق كما في الصورة. تأكيد الحساب بعد التحقق من البيانات الأساسية كما في الشكل أدناه والضغط على دخول. اختيار الدخول بحساب مايكروسوفت للكادر التعليمي والطلاب كما في الصورة. شرح طريقة دخول الطلاب والطالبات الى منصة مدرستي خطوة بخطوة - YouTube. يطلب نظام العودة الى المدارس من العميل تحديث كلمة المرور الخاصة بالحساب كما في الشكل.
إدخال كود التحقق المرسل الى رقم الجوال المسجل في نظام نور والمكون من 4 محارف كما في الصورة. الضغط على تحقق. يزود العميل أو الطالب باسم المستخدم وكلمة مرور حساب منصة مدرستي كما في الصورة. الاحتفاظ ببيانات منصّة مدرستيّ عند الانتهاء. التسجيل في منصة مدرستي عن طريق نظام نور لولي الأمر 1443 ينبغي على أولياء الأمور التّسجيل في منصّة مدرستي لعام 1443هـ عن طريق نظام نور كما يأتي: الانتقال إلى نظام نور " من هنا " بشكل مباشر. الضّغط على خيار التّسجيل لوليّ أمر جديد كما في الشكل أدناه. كتابة رقم الهويّة أو الإقامة لوليّ الأمر والاسم المقترح كما في الصورة. كتابة اسم المُستخدم المُقترح للحساب الجديد. الضّغط على التّالي ثمّ إدخال رقم الهويّة أو الإقامة للطّالب. تحديد صلة القرابة من القائمة ثمّ إدخال تاريخ ميلاد ولي الأمر كما في الصورة. الضغط على تدقيق. إدخال رقم الجوال لولي الأمر كما في الشكل أدناه. العودة الى الواجهة الرئيسية لنظام نور وإدخال اسم المستخدم وكلمة المرور ورمز النحقق بشكل صحيح والضغط على دخول. اقرأ أيضًا: طريقة اضافة اختبار في منصة مدرستي 1443 بيانات التسجيل في منصة مدرستي عن طريق توكلنا 1443 يُمكننا الاطّلاع على بيانات التّسجيل في منصّة مدرستي لعام 1443هـ عن طريق تطبيق توكّلنا كما يأتي: تشغيل توكّلنا ثمّ الانتقال إلى الخدمات.
ونظرًا لأهمية دور أولياء الأمور في العملية التعليمية، لقد طالبت الوزارة الالتزام بالمهام المطلوبة؛ من أجل إنجاز العملية التعليمية على أتم وجه. وجاءت المهام المطلوبة من ولي الأمر، كالآتي: التحقق من تفعيل حساب الطالب على المنصة. التأكد من قيام الطالب باستلام الكتب الدراسية. التأكد من التزام الطالب بحضور الحصص الدراسية اليومية، والالتزام بمواعيد الحصص. الإشراف على الطالب، والتأكد من قيامه بحل الواجبات والاختبارات المقررة عليه.