01 / 03 / 2008 53: 06 PM #1 مودة روعة جدا التركيبة الكيماوية لحليب الناقة اقرب لحليب الأم من حليب البقرة يؤكد علماء ما درج عليه الاعتقاد البدوي القائل بأن حليب النوق هي الافضل والاكثر ملائمة من باقي انواع الحليب المستحلب من باقي الحيوانات اللبونة. اقرب حليب لحليب الإمارات العربيّة المتّحدة. ويقول فريق بحث علمي اسرائيلي باشراف البروفيسور ريئوفين يغيل من جامعة بن غوريون، يدرس ميزات حليب الناقة، إن "هناك اكتشافات مثيرة جدا فيما يتعلق بالتركيبة الكيماوية لحليب الناقة الذي يشبه حليب الأم أكثر مما يشبه حليب البقرة". ويضيف إن "حليب الناقة يحتوي على كمية قليلة من سكر الحليب (أو اللاكتوز كما يعرف علميا) والدهن المشبع، كما يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين سي والكالسيوم والحديد، مما يجعله أكثر ملائمة للأطفال الذين لا يرضعون". البدو يعرفون اسرارها قبل العلماء ويؤكد هذا الباحث أن حليب الناقة غني بالبروتينات التي تدخل في تركيب جهاز المناعة، وهو مناسب لمن لا يواجه مشاكل صحية في هضم سكر الحليب". ويضيف البروفيسور يغيل أن فريقه العلمي لاحظ أن هذا النوع من الحليب يحتوي على مكونات ومواد قاتلة للجراثيم، ويلائم من يتعرض للجروح، ومن يعاني من أمراض التهاب الأمعاء".
لا توجد جرعة سحرية تزيد من كمية حليب الأم وتعمل على زيادة حليب الثدي ، لكن هناك بعض من الأطعمة التي قد تساعد في ادرار الحليب. اقرب حليب لحليب الأمم المتحدة. وبالتالي نجد أن السؤال الهام هنا هو هل يحصل طفلك على كمية كافية من الحليب ، بالنسبة للأمهات الجدد يمكن أن يشعرن عند الرضاعة الطبيعية بالتشريد تمامً وتعانين من عدم اليقين والإجهاد والشك الذاتي. إذا كانت لديك أسئلة أكثر من الإجابات أو ما زلت أنت أو طفلك تحاولين تعليق الرضاعة الطبيعية ، فإن أول ما عليك فعله هو رؤية استشاري الرضاعة ، حيث يمكنهم المساعدة في تقييم ما إذا كان مستوى الإمداد الخاص بك منخفضًا بالفعل ، وإذا كان كذلك فيمكنهن تقديم حلول بناءة حول كيفية زيادة حليب الأم. أطعمة تزيد من لبن الأم قد تميل إلى مداهمة أقرب متجر للأطعمة الصحية ، ولكن قد يتسبب ذلك في مشاكل أكثر مما يحل ، حيث تحذر استشاري الرضاعة المعتمد من المجلس الدولي وأخصائي التغذية من أن المكملات العشبية وشاي الإرضاع يجب أن تعامل كدواء ، حيث أنها ليست خالية من التأثيرات الجانبية تلقائيًا. ويقدم استشاري التغذية قائمة لائقة بالأطعمة والأعشاب اللبنية الأكثر رسوخًا ، وذلك استنادًا إلى البحث في بعض الأحيان ولكن في معظم الأحيان على أدلة قصصية عن اطعمة تزيد ادرار الحليب ، وقد تساعد في زيادة كمية ونوعية حليب الثدي الذي يصنعه جسمك.
هسبريس مجتمع الأحد 7 يوليوز 2013 - 12:45 كثير من المغاربة عندما يريدون التعبير عن ازدراء شخص ما، والتقليل من شأنه، يشبّهونه بـ"حليب الحمارة اللي ما يضرّ ما يْداوي". حليب الأم: المعجزة | سوبر ماما. اليوم، وبفضل الأبحاث العلمية التي أجريت على حليب الأثان، ظهر جليّا أنّ هذا الحليب له من الفوائد ما لا يخطر على بال، وأنّ مَثل "ما يضر ما يداوي" غير صحيح بالمرّة. يوم أمس في ندوة حول خصائص "حليب الحمارة" في مهرجان زرهون بني عمار، الذي يحتفي كل سنة بالحمار، قدّمت الأخصائية في التغذية عفاف ميكو، آخر ما توصّلت إليه البحوث العلمية بخصوص منافع حليب الأثان. فإذا كان "حليب الحمارة" مزدَردا في الثقافة الشعبية المغربية، فإنّه، بالإضافة إلى خصائصه الغذائية، يعتبر الأغلى على الصعيد العالمي، إذ يصل ثمن اللتر الواحد منه إلى 40 يورو، (ما يزيد على 400 درهم مغربي)، أمّا الجبن المستخرج من هذا الحليب، فإنّ ثمن الكيلوغرام الواحد منه ثمن خيالي لا يصدّقه العقل، إذ يصل إلى 1000 يورو، أي أكثر من مليون سنتيم. تقول الأخصائية في التغذية بالمركز الاستشفائي الحسن الثاني، عفاف ميكو، إنّ "حليب الحمارة" يتطلب الحصول عليه مجهودا مُضنيا، إذا يتطلّب ذلك القيام بحلْب الحمارة 6 مرات في اليوم، وبشكل يدوي وليس بطريقة اصطناعية كما هو الحال بالنسبة للأبقار.
الحبوب الكاملة الأخرى بغض النظر عن الشعير والشوفان ، فإن القمح الكامل والأرز البني غنيان أيضًا بالبيتا جلوكان ، ولكن تم تجاهلهما بشكل روتيني في الأبحاث التي أجريت على الأغذية اللاكتينية ببساطة لأنهما كلاهما من هذه الأغذية الأساسية الواضحة ، كما أنه من المهم ملاحظة أن الدقيق الأبيض والأرز الأبيض ببساطة لا يتمتعان بنفس الفوائد. خميرة البيرة إنها غنية بفيتامينات B والحديد والبروتين والكروم والسيلينيوم ، ويتم استخدام خميرة البيرة بشكل روتيني كمكمل غذائي ، ولكن على عكس الشعير والشراب المتعلقين بالبيرة ، لم يتم تخصيص خميرة البيرة كغذاء لاكولوجي ، ومع ذلك فمن المستحسن عادة كداعم حليب الثدي وغالباً ما توجد في الوجبات الخفيفة الرضاعة العصرية ، ونظرًا لأن خميرة المشروب تمر بمرارة فائقة وتنتقل بسهولة إلى حليب الثدي ، فقد يتسبب ذلك في حدوث بعض الغازات والقلق عند طفلك.
Best Drinks for Lowering Sugar - Herbs that reduce accumulated sugar في فبراير 24, 2021 افضل مشروبات لخفض السكر - اعشاب تخفض السكر التراكمي يوجد العديد من افضل مشروبات لخفض السكر الطبيعية التي يوصي بها الأطباء لتناولها عندما يشعر المريض أن السكر لديه قد انخفض حيث أن مريض السكر يجب عليه الانتباه جيدًا إلى المشروبات والأغذية التي يتناولها حتى لا يلحق به الضرر، حيث يوجد الكثير من المشروبات التي لا تحتوي على سعرات حرارية وتمنع السكر أن يرتفع في الدم، لذلك يجب على المريض أن يتعرف على هذه المشروبات. مشروبات لضبط السكر في الدم الماء: بالإضافة إلى تقليل خطر الإصابة بالجفاف، فإن شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يساعد أيضًا في الحفاظ على مستويات السكر في الدم. كما هو موضح في دراسة نُشرت في مجلة Diabetes Care في عام 2011، يرتبط شرب الماء بتقليل مخاطر ارتفاع نسبة السكر في الدم. اعشاب تخفض السكر التراكمي سكر. وتجدر الإشارة إلى أنه يمكنك عصر القليل من الليمون الطازج أو إضافة عصير الليمون إلى الماء لجعله أكثر لذة. الحلبة: تناول الحلبة قد يخفض مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤدي تناول بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن إلى تقليل مستوى السكر في الدم أثناء الصيام بشكل كبير لدى مرضى السكري من النوع 2.
2- الريحان أثبتت الدراسات أن الريحان يخفض مستوى الغلوكوز في الدم. فتناول الريحان بصفة منتظمة يضمن لك الانتصار في معركتك ضد مرض السكري. 3- القرفة هي من التوابل المفيدة جداً لمرضى السكر من النوع 2. 4- الشمر وهو غني بالألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين "C"، وكلها عناصر تساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم. 5- الثوم منذ القدم، يستخدم الثوم في علاج أمراض عديدة، ومنها مرض السكري. فالثوم يزيد من إفراز الأنسولين في الجسم، ويحافظ على المستويات المعتدلة للسكر في الدم. 6- الزنجبيل ينصح خبراء التغذية بإضافة القليل من الجنزبيل إلى الأطعمة، وذلك لفعاليته في تنظيم معدل السكر في الدم، نظراً لاحتوائه على إنزيم نشط في مكافحة مرض السكري. أعشاب تخفيض السكر التراكمي » مجلتك. 7- الكمون فهذا النوع من التوابل معروف بقدرته السحرية على خفض مستويات السكر والكوليسترول في الدم. 8- القرنفل فهو يتميز بخصائصه الدوائية العلاجية الهائلة، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث مدى تأثيره الإيجابي في محاربة مرض السكر على المدى البعيد. 9- الكركم هو من التوابل الشهيرة والمعروفة بالقدرة على محاربة مرض السكري. فهو يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة والتي ثبت فعاليتها في مقاومة مرض السكري.
على مدار السنوات الماضية، ارتفعت معدلات الإصابة بمرض السكري بشكل كبير على مستوى العالم. وهناك أسباب عدة للإصابة بهذا المرض، الذي يصاحب المريض إلى نهاية حياته، وهي إما الجينات الوراثية، أو السمنة، أو الأنظمة الغذائية غير المتوازنة، وفي بعض الأحيان التقدم بالعمر. ويؤدي مرض السكري إلى العديد من المضاعفات التي تؤثر على أعضاء أخرى في الجسم، أبرزها الفشل الكلوي. لذا فمن المهم جداً أن يحافظ مريض السكري على مستويات مستقرة لمعدل السكر في دمه، حتى يتقي شر أمراض عديدة وخطيرة. وعادة ما ينصح الأطباء مرضى السكري باتباع أسلوب حياة مختلف ونظام غذائي متزن للتحكم في مستوى السكر في الدم. فالأنظمة الغذائية ربما يكون لها التأثير الأكبر على مريض السكري. لمرضى السكري.. 9 أنواع من الأعشاب والتوابل تكافحه. وبحسب تقرير نشره موقع "بولد سكاي"، المعني بالشؤون الصحية، هناك عدد من الأعشاب والتوابل التي يمكن لمريض السكري أن يدخلها في نظامه الغذائي بشكل يومي لتضمن له تحكماً فعالاً في مرضه. فقائمة الأعشاب والتوابل التالية غنية بعناصر قادرة على تنظيم معدل السكر في الدم وكبح المرض بحيث لا يتطور إلى الأسوأ.. والقائمة تشمل: 1- الحلبة فهي من الأعشاب المفيدة جداً لصحة الإنسان، ولديها القدرة على خفض معدل السكر في الدم.