السؤال عنه عند المرض: حيث من المهم السؤال عن الجار إذا عانى من المرض. تفقده من حين لآخر: السؤال عنه والاطمئنان على الجار كلما سمحت له الفرصة في السؤال عنه. تبادل الزيارات: يعد من الضروري زيارة الجار من حين لآخر، حيث إن هذا يجعله يشعر بالمحبة والآلفة. مواساته في الأحزان: من المهم الوقوف بجانب الجار في الأحداث الحزينة والمصاعب التي يمر بها، وتقديم يد العون قدر المستطاع. مشاركته الأفراح: يتقاسم الجار مع جاره الأخبار السارة والسعيدة، والاحتفال معه عند وجود احتفال بمناسبةً ما. مساعدته في حل المشكلات: من واجب الجار أن يقدم المساعدة التي يقدر عليها إلى جاره، والوقوف بجانبه من أجل تخطي تلك الأزمات والخلافات التي يواجهها في تلك الفترة. مشاركته العلم: يمكن أن يعلم الجار الحاصل على التعليم العالي جاره الغير متعلم بعض الأشياء التي تنفعه في حياته. مصاحبته إلى المسجد: إذا كان الجيران مسلمين يحفز كل منهما الآخر في القيام بالأمور الدينية مثل الصلاة في المسجد أو الصيام. إحسان الظن به: عدم الظن فيه بنية سيئة، والتماس له الأعذار. مُبادرته بالسلام: عند رؤيته يتم إلقاء السلام والابتسام في وجه. اقرأ أيضًا: شعر حزين قصير عن الدنيا فضل الإحسان إلى الجار استكمالًا لحديثنا عما هو حق الجار على الجار، نجد أن الإحسان إليه مهم وحثنا الإسلام عليه، وربط أيضًا بين الإيمان وبين إحسان وإكرام الجار، حيث قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم – " مَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ والْيَومِ الآخِرِ فَلْيَقُلْ خَيْرًا، أوْ لِيصْمُتْ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ والْيَومِ الآخِرِ فَلْيُكْرِمْ جارَهُ، ومَن كانَ يُؤْمِنُ باللَّهِ والْيَومِ الآخِرِ فَلْيُكْرِمْ ضَيْفَهُ" (رواه مسلم).
حق الجار على جاره الحمد لله رب العالمين، والعاقبة للمتقين، ولا عدوان إلا على الظالمين، والصلاة والسلام على رسوله الأمين، محمد وعلى آله وصحبه أجمعين، والتابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين. أما بعد: فلقد كان العرب في الجاهلية يعظمون حق الجار، ويحترمون الجوار، ويعتزون بثناء الجار عليهم، ويفخرون بذلك، وكان منهم من يحفظ عورات جاره ولا ينتهكها، وقد قال عنترة بن شداد في ذلك شعراً: وأغض طرفي إن بدت لي جارتي *** حتى يواري جارتي مثواها وحينما جاء الإسلام أكد حق الجوار، وحث عليه، وجعله كالقرابة، حتى كاد أن يورث الجار من جاره؛ كما يقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: ( مازال جبريل يوصيني بالجار حتى ظننت أنه سيورثه) 1. بل أمر الله بالإحسان إلى الجار بعد أمره بعبادته ؛ فقال تعالى: { وَاعْبُدُواْ اللّهَ وَلاَ تُشْرِكُواْ بِهِ شَيْئًا وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَبِذِي الْقُرْبَى وَالْيَتَامَى وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَى وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالجَنبِ} سورة النساء(36). اشترط لتمام الإيمان بالله واليوم الآخر إكرام الجار، وحسن الجوار؛ يقول النبي -صلى الله عليه وسلم-: ( من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم جاره).
يعتبر الجار هو من يجاور ويرافق الشخص في حياته أو في عمله، أو في دراسته سواء كان مسلمًا أو غير ذلك، حيث إن الشرع دين محبة وخير، والإحسان للجار علامة من علامات الإيمان، وعن عبد الله بن عمرو – رضي الله عنه – قال: قال سيدنا محمد – صلى الله عليه وسلم – " خيرُ الأصحابِ عند اللهِ خيرُهم لصاحبِهِ، وخيرُ الجيرانِ عند اللهِ خيرُهم لجارِهِ" (رواه الألباني). توجد عدة صور توضح ما هو حق الجار على الجار وتوضح أيضًا صور الإحسان إليه، والتي يمكن أن نذكرها من خلال ما يلي: إعطاؤه المال إن طلب. السؤال عنه عند المرض. المشي في جنازته. الدعاء إليه عند تذكره. تمنى حدوث الأمور الجيدة في حياته. عدم تمني زوال النعم التي يتمتع بها. وعظه بطريقة صحيحة، والتقديم إليه الفرق بين الصواب والخطأ إذا كان يجهل هذا. عدم إلحاق الأذى به. تقديم إليه النصيحة. تقديم الطعام إليها في حالة عدم استطاعته في إحضاره. إقراضه النقود إذا طلب هذا، وبإمكان الجار أن يعطيه هذا المال. تعليمه ما لا يعلمه من علم ينتفع به. عدم إزعاجه سواء بالقول أو بالفعل. الدفاع على سمعته وكرامته. إذا كان يؤذي جيرانه، فيجب التحلي بالصبر والسيطرة على الغضب، ومحاولة التكلم معه بهدوء، حيث قال تعالى: ( وَلَا تَسْتَوِي الْحَسَنَةُ وَلَا السَّيِّئَةُ ۚ ادْفَعْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ فَإِذَا الَّذِي بَيْنَكَ وَبَيْنَهُ عَدَاوَةٌ كَأَنَّهُ وَلِيٌّ حَمِيمٌ) [فصلت: 34].
سئل النبي صلى الله عليه وسلم: أي الذنب أعظم؟. عدَّ من الذنوب العظام: (أن تزاني حليلة جارك). نسأل الله أن يعيننا والمسلمين على القيام بحقوق الجوار.. وصلى الله وسلم وبارك على المبعوث رحمة للعالمين وعلى آله وصحبه أجمعين.
هل العلكة تنحف الوجه ؟ هل بالفعل للعلكة فوائد في تنحيف الوجه؟ هناك الكثير من التساؤلات حول هذا الموضوع المتعلق بمضع العلكة ودورها في نحافة الوجه. ما هي العلكة Gum العلك أو علك هي مادة يتم صنعها في المصانع، تحتوى على مادة من السهل مضغها بين الأسنان وتحتوي على عدد من المواد والتركيبات التي تساعد في تطهير وتعطير وتعقيم الفم، وهناك نوعان منه: علكة تحتوي على سكر. ولبان خالي تماماً من السكر وهو من النوع المفيد. تنحيف الوجه هناك الكثير من الطرق التي يعتمدها البعض من أجل التخلص من الدهون المتراكمة في منطقتي الوجه والبطن والأرداف. وهي طرق قد تجدي نفعاً وأخرى لا فائدة منها للأسف. هل الحب ينحف - إسألنا. حيث تعتبر دهون الوجه أو اللحم من بين أكثر الأشياء المزعجة عند السيدات على وجه الخصوص، حيث تعطي المرأة سناً أكبر من سنها الحالي. إضافة إلى أنه يعطي ملامح غير مناسبة وخاصة في منطقة الدقن التي تظهر فيها كتلة كبيرة وما هو إلا سبب من أسباب زيادة الوزن في الجسم ككل، لحُسن الحظ هناك الكثير من طرق التخلص من دهون الوجه بطرق مبتكرة ومحلية فلا حاجة إلى عمليات جراحية مكلفة وخطيرة. هل العلكة تنحف الوجه السؤال الطبيعي في هذا السياق، هو اللبان أو العلكة تساعد في تخسيس الوجه؟ الجواب، نعم نوعاً ما وذلك من خلال مضغ العلكة بشكل يومي للإستفادة من فوائدها الكثيرة.
[١] الشوربة يجب الحرص على بدء وجبة الطعام بتناول طبق من الشوربة سواء كانت ثقيلة أو خفيفة، ولكن يجب المحافظة على نسبة السعرات الحرارية فيها حتّى لا تتعدى نسبتها من 100 إلى 150 سعرة حرارية، ويجب تجنب الشوربة المصنوعة من الزبدة أو الكريمة، فالشوربة تعمل على تقليل كمية الطعام المتناول. [٢] الفاصولياء تساعد الفاصولياء على زيادة الشعور بالشبع لفترة أطول وبالتالي كبح الشهية وتحتوي على كميات من البروتين، والألياف، وبالتالي تقلل من السعرات الحرارية، حيث يحتوي نصف كوب من الفاصولياء على ثمانية غرامات من الألياف، وسبعة غرامات من البروتين، و110 سعرة حرارية. [٣] الزبادي وجدت بعض الدراسات بأنّ تناول منتجات الألبان، وإدخاله كجزء من النظام الغذائي، يعمل على فقدان الوزن، ولكن بعض الدراسات لم تظهر بأنّ للزبادي أي تأثير على الوزن، ولكن هناك دراسة حديثة أجريت على مجموعة من البالغين، كانوا يعانون من السمنة المفرطة، حيث تناولوا حوالي 186،93 غرام من اللبن خالي الدسم بشكل يومي، مما أدى إلى خفض 500 سعرة حرارية، وفقدت المجموعة من وزنها ما يقارب 22% و61%، أكثر من المجموعة الأخرى الذين قاموا باتباع نظاماً غذائياً منخفض السعرات الحرارية، دون التركيز على الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
الأطباء ينصحون بمضغ العلكة لما لها فائدة طبية مهمة، فهي تزيد من إفرازات اللعاب، وتعمل على تنظيف الأسنان من بقايا الطعام والبكتيريا العالقة فيها بعد تناول الوجبات الغذائية. والبعض يلجأ الى مضغ العلكة كحل لإنقاص وزنه. هل مضع العلكة يساعدك على إنقاص الوزن؟ دراسة علمية أجريت مؤخراً، تدلل على أهمية مضغ العلكة الخالية من السكر، حيث أثبتت الدراسة فعالية العلكة في التحكم بالشهية، وإدارة الوزن، فهي تعتبر الوجبة الخفيفة المفضلة لدى البعض، ومن تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلى 54 عاماً. ولكننا نستخدم العلكة كذريعة لإنقاص الوزن، بينما نحاول التغلب على تناول الوجبات الخفيفة " النقاريش" بين الوجبات الرئيسية، وتحديداً أثناء انشغالنا في العمل، أو الدراسة، أو الجلوس أمام شاشة التلفاز لساعات طويلة، ونحن هنا نميل لتناول الطعام بكميات كبيرة دون أي مراقب. مضغ العلكة مناسب أثناء العمل، أو التواجد في أي مكان خارج المنزل، حيث لا مجال لفرك الأسنان، والتي تحتوي على بقايا الطعام والبكتيريا، فمضغ العلكة يساعد في تنظيف الأسنان من بقايا الطعام بعد تناول الوجبات الغذائية، إذ يوصي الأطباء بتناول العلكة الخالية من السكر لما لها فوائد طبية، فهي تساعد على تعزيز إفراز اللعاب الذي يحتوي على مواد تعمل على تقل البكتيريا، وبهذا يتم الغسل " التلقائي" لتجويف الفم وتنظيف الأسنان.
فإن المضغ في هذه الحالات يساعد في تقليل التوتر وتجنب الشراهة عند تناول الطعام بشكل عشوائي. امضغوا العلكة أثناء الطهي، وإعداد وجبات الطعام، لتجنب اختطاف بعض الطعام خلال الإعداد. عند الخروج لتناول الطعام، امضغوا العلكة الخالية من السكر أثناء انتظار الطبق الرئيسي، بدلاً من نقرشة الخبز، أو المقبلات الأخرى. احملوا معكم العلكة الخالية من السكر في كل مكان. فإن العلكة هي وسيلة متاحة للجميع، ولذيذة، وكذلك رخيصة وبسيطة، والأهم من ذلك أنها لا تحتوي على السعرات الحرارية. آخر تعديل - الثلاثاء 12 كانون الثاني 2021
المصدر: webmd.