تجربتي مع الدراجة الهوائية - YouTube
كنت أذهب في اليوم نصف ساعة بالصباح وبعدها أعود لدراستي بكل نشاط وحيوية، حيث إنها لم تؤثر على وقتي للدرجة التي كنت أتخيلها وبعد مرور 3 سنوات من ركوبي للدراجة أصبحت أسافر بها لخوض المغامرات الشيقة، مما جعلني مميز في هذا المجال الرائع. نجاح تجربتي مع الدراجة الهوائية كان بسبب قدرتي على تنظيم وقتي، وحصولي منها على الفوائد التي لم أشعر بها إلا بعد نجاحي في حياتي العملية، فقد أثرت تلك الرياضة بشكل كبير على حياتي بالكامل مما جعلني أنصح جميع الأشخاص بوجوب ممارستها. اقرأ أيضًا: فوائد الدراجة الهوائية لتخفيف الوزن فوائد ركوب الدراجة الهوائية هناك الكثير من الفوائد التي اكتسبتها من تجربتي مع الدراجة الهوائية، وكانت من الناحية الصحية، الجسدية والنفسية وهذا ما دفعني لممارستها فترة أطول من الوقت لملاحظة أثرها الإيجابي على حياتي بالكامل، حيث تمثلت تلك الفوائد في الآتي: 1- تعزيز صحة القلب ممارسة رياضة ركوب الدراجة بشكل منتظم يجعل عضلات القلب أكثر في نشاطها من السابق، مما يجعلك تتفادى الإصابة بانسداد الشرايين أو تكون الجلطات أو ارتفاع ضغط الدم المفاجئ. 2- زيادة مرونة العضلات استخدام عضلات الساق واليد وغيرها أثناء القيادة لزيادة التحكم، يجعل العضلات مرنة بشكل أكبر واعتياد الجسم على ذلك يمنحه القوة البدنية والتقليل من خطر التعرض إلى مشاكل المفاصل والعضلات.
تجربتي مع الدراجة الهوائية الكهربائية - YouTube
و قررت شراء دراجة اخرى و فعلا بحثت في الانترنت و وجدت دراجة "رود بايك" اسمها repco دراجة مستعملة و الموديل قديم جدا. و شريتها و استخدمتها لمدة سنه اخرى. ولاكني ارتكبت نفس الخطأ مره اخرى فقد اشتريت دراجة و انا لم اكن اعرف الكثير عنها. اه. الدراجة كانت خفيفة مقارنه مع الدراجة الاولى. فقلت لنفسي لماذا صبرت على تلك الدراجة البائسة الثقيلة خهه. طبعا الدراجة الثانية كانت كبيره قليلا بالنسبة لي و لم اكن اعرف ان الدراجة يجب ان تكون في مقاسات معينه و ان تكون مناسبة لك مثلا ارتفاع المقعد او بعد المقعد عن الدركسون و هكذا.. طبعا بدايتي بالانفتاح و اكتساب معلومات عن الدراجات بدأت بعد استخدامي لهذه الدراجة بعده اشهر حيث بدأت اشتري بعض الاكسسوارات مثل القفل الجيد و الكمبيوتر و القفازات. و على بداية هذه السنه ٢٠١٢ شريت الملابس الخاصة بالدراجة و قررت شراء دراجة جديدة و بدأت بالبحث عن الأشياء التي احتاج لاشتري دراجة و معلومات عن الدراجة بشكل عام. ، فعلا تقريبا في شهر ٦ ميلادي ذهبت إلى المحل و قمت بالقياسات اللازمه هناك و اخترت الدراجة و شريت معاها بعض الاكسسوارات ايضا. نوع الدراجة " رود بايك طبعا " الماركة GT SERIES TWO دراجة ممتازه جدا الحمدلله المونيوم خفيف مع كاربون السعر شوي مرتفع بس تستاهل 🙂.
من فتره و اخرى اقوم بتنطيف دراجتي و اخذها للمحل ليعملوا لها صيانه وهي مجانيه اذا كنت قد اشتريت الدراجة منهم 🙂 خلال اليوم اللي تمرنت فية يجب ان اعوض جسمي بالاكل المناسب و الا افوت اي وجبة و ان اذهب الى النوم مبكرا في نفس اليوم لاتنسى التنفس ادخل الهواء من انفك الى الرئة و اخرجة من فمك تنفس بعمق اهم شيء السلامه خذ معك انوار و اختر الخوذة المناسبة لك خذ الحذر و توكل على الله اخيرا عذرا على الاطاله هذا اول مقال لي و اتمنى الا يكون الاخير. وان يكون مفيد هذه تجربتي و نظامي مع الدراجة وهدفي من الدراجة ليس لاكون محترف و ادخل سباقات وانما كاوسيلة نقل و رياضة و صحة و وناسة الحمدلله. ربما في المستقبل سوف يتغير الهدف من يدري 🙂 صديقك زيد الطويل أبو سارة email:
تمتلك النباتات الوعائية أشباه الجذور وأشباه الأوراق ؟ النباتات الوعائية تحتوي على نسيج الخشب ونسيج اللحاء اللذين ينقلان الماء والامالح والمواد الغذائية، أما النباتات اللاوعائية فلا تحتوي على أي من النسيجين، كلا من النباتين يحتويان على أوراق أو أشباه أوراق للقيام بعملية البناء الضوئي وجذور أو أشباه جذور لتثبيت النبات. الإجابة الصحيحة على سؤال تمتلك النباتات الوعائية أشباه الجدور وأشباه الأوراق صواب أم خطأ، الإجابة النموذجية هي عبارة خاطئة، وتصحيح هذه العبارة يكون بطريقتين الأولى تمتلك النباتات الوعائية الجذور والأوراق الحقيقية، والثانية تمتلك النباتات اللاوعائية أشباه الجذور وأشباه الأوراق.
تمتلك النباتات الوعائية أشباه الجذور وأشباه الأوراق، لقد خلق الله تعالي العديد من الكائنات الحية النباتية وقد أبدع الله تعالي في خلقة، ويوجد أنواع عديدة من النباتات ومنها النباتات الوعائية، والنباتات اللاوعائية، ويوجد فرق كبير بينهم، وحيث تختلف في التركيب الداخلي لها، وتختلف في طريقة التكيف مع البيئة أيضاً، ويعتبر الطحالب من النباتات الأكثر انتشار قرب المسطحات المائية وهو يعتبر نباتات بدائية ووحيدة الخلية، ويعتبر من النباتات اللاوعائية، لعدم وجود أي أنسجة تقوم بنقل السائل والغذاء الي أجزاء النبات الأخرى، لذلك لا تحتاج هذه النباتات الي نظام غذائي معين. لكن النباتات الوعائية هي عبارة عن النباتات التي تحتوي علي نسيج من الوعاء وهذا النسيج يقوم بالعديد من الوظائف ومن أهمها نقل الماء والغذاء الي باقي أجزاء النبات. السؤال: تمتلك النباتات الوعائية أشباه الجذور وأشباه الأوراق الإجابة الصحيحة هي: عبارة خاطئة، والإجابة الصحيحة هي يكون بطريقتين الأولى تمتلك النباتات الوعائية الجذور والأوراق الحقيقية، والثانية تمتلك النباتات اللاوعائية أشباه الجذور وأشباه الأوراق.
النباتات الوعائية تحتوي على نسيج وعائي وهذا النسيج هو الذي يعمل على نقل السوائل ،وهناك مسمى للنباتات الوعائية التى تتكاثر بالابواغ نباتات اللابذرية ، اما النباتات البذرية طريقة تكاثرها من خلال البذور المزقزقة،النباتات الوعائية تمتلك اوراق وجذور حقيقةوالنباتات اللاوعائية هي التى جذورها واوراقها تعد اشباه. عبارة خاطئة