يضرب مثلا لمعرفة الخبر والسؤال عنه. يقال إن جهينة هذا كان معروفا بأخباره المؤكدة وهو مصدر لكل الأخبار التي قد تخفى على الآخرين سوف نرتحل إلى التراث العربي لنتعرف على القصة التي نشأ منها المثل العربي القائل: وعند جهينة الخبر اليقين. لهذا المثل قصة في التاريخ والتراث العربي وهو يطلق على المرء الذي له معرفة حقيقة ما حدث من أمر ، يقول التاريخ إن هناك شخصا كان يدعى الحصين الغطفاني كان قد خرج ذات يوم وبصحبته رجل من قبيلة جهينة يدعى الأخنس بن كعب ، وكان من المعروف عن هذين الرجلين أن كل واحد منهما يحمل في قلبه صفات الغـدر والخيانة ، في ذلك اليوم وأثناء مسيرهما معا وجدا رجلا من بني لخـم وكان الرجل جالسا يتناول طعامه ، فلبيا دعوة الرجل وجلسا يتناولان الطعام معه.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. قصة المثل الشهير وعند جهينة الخبر اليقين " " " قال هشام بن الكـلـبـي: كان من حديثه 13/10/2008 - October 13th, 08:21 AM #1 وعند جهينة الخبر اليقين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. قصة المثل الشهير وعِندَ جهينة الخبر اليقين " قال هشام بن الكلبي: كان مِن حديثه ان حصين بن عمرو بن معاوية ابن كلاب خرج ومعه رجل مِن جهينة يقال لَه الاخنس بن كعب وكان الاخنس قَدَ احدث فِي قومه حدثا فخرج هاربا فلقيه الحصينفقال لَه مِن أنت ثكلتك امك؟ فقال لَه الاخنس: بل مِن أنت ثكلتك امك فرددَ هَذا القول حتى قال الاخنس: أنا الاخنس بن كعب فاخبرني مِن أنت والا انفذت قلبك بهَذا السنان. فقال لَه الحصين: أنا الحصين بن عمرو الكلابي. ويقال بل هُو الحصين بن سبيع الغطفاني. فقال لَه الاخنس: فما الَّذِي تُريدَ قال: خرجت لما يخرج لَه الفتيان قال الاخنس: وانا خرجت لمثل ذلك فقال لَه الحصين: هَل لك ان نتعاقدَ ان لا نلقي احدا من عشيرتك أو عشيرتي الا سلبناه؟ قال: نعم فتعاقدا علي ذلك وكلاهما فاتك يحذر صاحبه. وعند جهينة الخبر اليقين. فلقيا رجلا فسلباه فقال لهما: هَل لكَما ان تردا علي بَعض ما اخذتما مني وادلكَما علي مغنم؟ قالا: نعم.
شهادة من ضمن الشهادات التي قيلت عن الإعلامي أحمد سالم، ذلك التصريح الذي ذكرته عنه الفنانة القديرة سعاد عبدالله في جريدة «الجريدة» الكويتية (10/9/2012): «لقد أعطى الكويت كثيراً من خلال إخلاصه وتفانيه في العمل. زاملته في الإذاعة قرابة 45 سنة، ومنذ ذلك اليوم حتى قبل رحيله لم نسمع أنه أحدث أي مشكلة، فهو يؤدي وظيفته على أكمل وجه، ثم يرحل». وفي العدد نفسه من «الجريدة» علق المخرج الدكتور فهد العبدالمحسن، الذي زامله كونه مخرجاً وعمل معه ممثلاً، على خبر وفاته فقال: «إن الكويت فقدت عموداً من أعمدة الإذاعة. لقد غرس فينا (بوجمال) حب العمل الإذاعي، وخصوصاً الدراما، وحب الانضباط في العمل والإحساس بقيمة الوقت». غياب توقفت «جهينة» عن تقديم الخبر اليقين، بوفاة أحمد سالم، وإتمام مراسم دفنه بمقبرة الصليبيخات في الكويت، التي شهدت الجزء الأسطع من حياته شاباً وشيخاً، والتي اختارها وطناً بديلاً لوطنه لبنان. وغابت عن المشهد الإعلامي والفني الكويتي والخليجي قامة إذاعية كبيرة، شهد لها كل من تعامل معها، ليس فقط بالصوت العذب المتميز والأداء الجميل خلف الميكروفون، والمشاركة الفاعلة في مسيرة الكويت الإعلامية والخلق الرفيع والتواضع الجم والتسامح الدائم والهدوء والتأمل والرومانسية، وإنما أيضاً شهد لها كل من تعامل معها بالإخلاص والتفاني والبذل، الذي تجسد في تخرج أجيال من المذيعين الكويتيين في مدرسته، بعد تتلمذهم على يديه لسنوات طويلة، ناهيك عن أمر آخر تجسد في رفد مكتبة الإذاعة الكويتية بالعديد من الأعمال الإبداعية الراقية المتميزة.
ومذاك راح يعمل بوتيرة متصلة ودون كلل أو ملل كقارئ لنشرات الأخبار أو كمذيع ربط إلى أن جاء يوم الاستقلال في 19 من يناير 1961 الذي استنفر فيه الرجل كل قواه وخبراته للدفاع إعلامياً عن حياض الكويت ضد الادعاءات العراقية. وفي عام 1965 تقرر نقله إلى قسم التمثيليات ليكون نائباً لرئيسته أمينة الأنصاري وليسهم في تطوير القسم وتزويده بكتاب ومعدين متمكنين. وهو لئن قام بالمطلوب منه في هذا القسم خير قيام، فإنه أشبع من جهة أخرى شغفه القديم بالتمثيل، حيث قام بأداء أدوار «أبونواس» و«أبو العتاهية» و«أبوالطيب المتنبي» في عدد من المسلسلات الإذاعية التي لطالما افتخر بها أمام أصدقائه. أما في عام 1973 فقد كان على موعد مع ترقية وظيفية جديدة تمثلت في تعيينه رئيساً لقسم الإخراج بالإذاعة الكويتية. ومما لا جدال فيه أن محطته الكويتية كانت المحطة الأبرز والأطول في حياته، بل الأغزر لجهة الإنتاج. ففيها اشتهر وتعملق إذاعياً وتلفزيونياً من خلال تقديم برامج متميزة. فإضافة إلى نشرات الأخبار وما عددناه آنفاً من برامج متنوعة راقية، قدم الرجل برامج أخرى مثل: مكارم الأخلاق، همسات الليل، مجالس العرب، النبأ الحق، القدس لنا، نجوم القمة، سهرة المقعد الخالي الأسبوعية.
هذا و لنا لقاء بحول الله مع سلسلة سأنشرها بعد حين، تتعلق بمعلومات و أمور مهمة وردت بكتاب ماكمايكل... و دمتم سالمين.
ماهي أفضل 4 فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين ؟ أفضل 4 فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين تفقد المرأة مقدار كبيرة من المعادن و الفيتامينات المهمة بعد سن الثلاثين نتيجة الحمل والولادة ، لذلك عليك تعويض هذا الفقدان ببعض مكملات الفيتامينات والمعادن والتي تعتبر مهمة بالنسبة لكي لتجديد خلايا البشرة وتجديد جمالك بعد سن الثلاثين ، لذا تعرف على أفضل فيتامينات للنساء بعد الثلاثين. أفضل فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين تعد هذه الفيتامينات مهمة بالنسبة لك بعد الثلاثين وهي آمنة ، ويمكنك أن تحصلي عليها في الأطعمة الطبيعية ، وأهمها: فيتامين E: يحتوي فيتامين E على مضادات الأكسدة التي تحمي من شيخوخة الجلد وتمنع ظهور التجاعيد ، وتحارب أكسدة الجلد من خلال استنشاق مواد سامة أو تناول طعام فاسد ، وهذه المواد موجودة في فيتامين ج ، هـ ، أ. أفضل جرعة هي أنه يمكنك وضع الكبسولة على المرطب الخاص بك وتطبيقها على بشرتك في الصباح والمساء للحماية من التجاعيد. فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين: أهم 6 فيتامينات للنساء بعد سن الثلاثين - ايوا مصر. الجرعة الموصى بها هي 15 مجم من فيتامين E ، والجرعة المناسبة 75 مجم من فيتامين سي مصادر فيتامين E "أنا لا أحب الكبسولات وأفضل المصادر الطبيعية" سوف تجد مضادات الأكسدة من فيتامين E في الاطعمة التالية: زيت الزيتون البرتقال والكيوي الحبوب مثل الفول والعدس والفاصوليا الخوخ والعنب أفضل فيتامينات للمرأة بعد الثلاثين الشاي الأخضر ، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
اقرئي أيضاً: علاج فقر الدم للحامل بالمكملات الغذائية وبالأطعمة وهذه النصائح نقدمها لك عموماً للحفاظ على جمالك ورشاقتك: نصائح للمرأة بعد سن الثلاثين لا تقلقي فعمر الثلاثين ليس مخيفاً ولكن من الأفضل الحفاظ على صحتك في أي عمر، وإليكِ هذه النصائح التي تساعدك، وهي: نظام غذائي سليم اتباع نظام غذائي صحي، نوعي في وجباتك بحيث تحتوي على نسبة عالية من الخضروات والفاكهة والبروتين ، لتجديد خلايا البشرة والتمتع باللياقة البدنية. التمارين الرياضية مارسي التمارين الرياضية، احرصي على أن تقومي بالجري أو المشي لمدة 30 دقيقة في اليوم للتخلص من الوزن الزائد ولتقوية العظام. الماء تناولي الماء بكثرة، بعض الأشخاص يتجاهلون أهمية شرب الماء، لا تكوني منهم واشربي من 6 إلى 8 أكواب يومياً للوقاية من التجاعيد ولرطوبة الجلد. اليوجا انضمي إلى صفوف اليوجا والاسترخاء للتخلصي من الضغوط النفسية وللحصول على السلام النفسي. الراحة النفسية اهتمي بحالتك النفسية ولا تسمحي لأحد بإزعاجك أبداً، وحاولي التخلص من الذي يضايقك، وحاولي الحديث مع الطبيب النفسي إن كنت تعاني من أحد المشاكل والضغوط الأسرية والنفسية. ابتعدي عن الوقوف! لا تقفي كثيراً عند مشاهدة التلفاز أو العمل لساعات طويلة، و نوعي بين المشي والحركة عندما تملين أو تشعرين بالضغط وخذي على الأقل 15 دقيقة للاسترخاء.
تفقد النساء الحديد بشكل كبير خلال الدورة الشهرية بما يعادل 20 ملجرام وهو ما يجعلها أكثر عرضة لفقر الدم. يكون الحصول على الحديد من خلال تناول اللحوم الحمراء والسبانخ والبيض والأسماك واللحوم البيضاء مثل الدجاج. تحتاج الأم الحامل جرعة من الحديد تصل إلى 27 مليجرام يوميا بينما تكون النسبة الطبيعية في الاوقات الاخرى 18 ملليجرام يوميا. شاهد ايضًا: اسماء فيتامينات لمنع تساقط الشعر وتكثيفه حمض الفوليك واحد من أهم العناصر الغذائية والمكملات التي يحتاج اليها جسم المراة بعد سن الثلاثين. يساهم حمض الفوليك في توزيع كميات الحديد لمختلف أجزاء الجسم بشكل متوازن. يؤدي تناول كميات مناسبة من حمض الفوليك يوميا لتعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء وتقوية المناعة. تحتاجه المرأة الحامل لأنه يساعد على الحماية من تسمم الحمل والتشوهات الخلقية للجنين. يتوافر حمض الفوليك في الخس والملوخية وغيرها من الخضروات الورقية بالاضافة الى البقوليات مثل العدس والفول. الجرعة اللازمة من حمض الفوليك للجسم يوميا 400 ميكروجرام و600 ميكرو جرام خلال فترات الحمل. شاهد ايضًا: اسماء أفضل فيتامينات لتطويل الشعر وتكثيفه من الصيدلية عنصر الكالسيوم تتعرض المرأة بعد عمر الثلاثين الى ترقق العظام وأمراض الهشاشة خاصة مع اتباع نظام غذائي غير صحي.